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凡凡🦆3月前
张震岳深圳演唱会《很难》完整版🎸 - “有时候想把自己关起来，还是学着把心门打开，人与人之间的关系，变得不理不睬～” #热爱加1计划 #张震岳 #张震岳深圳演唱会 #演唱会后遗症 #张震岳很难
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何老师的追星日记1周前
#演唱会 #万人合唱 #很难 #张震岳 #我的追星日记 有时候 想把自己关起来， 还是学着把心门打开。
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✧渊明yuan✧（已开学）7月前
#火柴人#抽象#教程 如何打开抖音？艾特你不会的好友来学！ @牛大海 ←原创
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马同学的小事🥕2周前
抗拒起床这件事，我好像找到办法了！ 如果你也是那种早上很难起的人， 不如试试先放点音乐， 别一下子把自己拉进一天里。 #家居好物 #音箱推荐 #家居生活 #马歇尔stanmore3 #日常分享
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满满的福袋儿6天前
当你觉得这个世界伤害了你，当你做自己的事障碍重重时，请尝试去无私地为利益他人做点什么，开始的时候会很难，但只要不断坚持，有一天，你会突然发现，你找到了打开自己这边的钥匙，原来自己才是这场利他之行中的最大受益者。#禅意人生 #修心修行#日出云海
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土拨鼠6天前
真正的大方不是外向，是敢于被看见 一些内向女孩迈入28岁后的小心得💭 #girlstalk#官方官方大爱官方热门 #官方大大我要热门
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东汉末年6天前
回复 @😎野蛮生长的评论 把游戏打开自己玩玩看很难吗？装什么懂哥？一开始我还会跟你好好说，现在没脑子的人看多了，都懒得跟你废话
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痘姐3周前
原来不是只有我一个人扛着事，欠着债，不知道下一步怎么走。原来大家都在为了生活而奔波，只是我把自己锁在了一个我很难的世界里。#记录真实生活 #女性智慧 #负债前行 #女性觉醒与成长 #每个人都在努力的活着
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秋水·觉知ing1周前
#自我成长#焦虑#内耗#情感日记#觉知ing 看清真相，往往意味着要承认两件事：第一，这件事的根源可能在我自己身上；第二，有些事我控制不了。 ?承认这两点很难。但一旦真的承认了，焦虑反而放下了——因为你知道哪些该做、哪些不该做、哪些做了也没用。
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好样的浩洋🐒1周前
有时候不一定谁更难... #漯河 #短视频运营 #经验分享#好样的浩洋
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子琦1月前
女人一旦觉醒就很难在将就，#女性觉醒 #女性成长#女性智慧 #觉醒开悟#将就
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包子（巅峰极速）1周前
零阶2200分真的很难#巅峰极速#巅峰极速头文字d联动#用巅峰极速打开头文字d#巅峰极速巅峰学院
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日曜星河6天前
#工作 #事业 #事业运 #好运 #girlstalk
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霍莉莉丝（涨粉粉，别连赞）1周前
#真实生活分享计划 全职妈妈vlog｜又是给自己打气的一天，放弃很容易，坚持很难，只要开始第一步，我们就在成功的路上。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录孩子的点点滴滴 #抖加小助手
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屿甜剧1周前
难怪人无法共情以前的自己，以现在的视角重新打开肖奈，才看懂他的虚伪手段#抖音精选 #杨洋 #渣男
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90后妈妈的减肥路1周前
对于大体重的女生来说，减肥真的是件很难的事情日子在过，数字在减，镜子里的自己依旧…坚持也就是最难的，每天记录下来，看着对比的数字，是不是更容易信心满满呢❤️‍🔥❤️‍🔥#减脂计划与脂肪死磕到底 #减肥自律打卡 #称体重记录 #称体重减肥进行中
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母鸡不会飞6天前
偶遇一个快要熬出头的新人 新闪起步是很难，希望每个人都能找到适合自己起好的方法。#闪送 #闪送骑士日记 @闪送官方账号
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潘潘的书吧1周前
翻开它就像打开人体科学馆，权威著作，了解自己更好生活 #好书推荐 #认识自己 #医学生必备#初高中生必备
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AI 全业务-阿乐¹⁴1周前
我以为开通很难，结果全程只要“复制+粘贴”？！3分钟教你拥有 Gemini Pro 高级会员！纯干货无套路，有手就会，赶紧艾特你的笨蛋朋友/闺蜜一起来搞定！ #玩转AI #神仙网站 #大学生必备 #GeminiAI
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剪辑小助理呀1周前
挑战彻底教会你剪辑思维 | 第八期 #剪辑教程 #剪辑教学 #剪辑思维系统课程 #剪辑思维 #影视后期系统教学
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宏泉教育-UG学习堂-小胥老师1周前
第六集，UG四轴编程详细教学6 #UG学习堂 #宏泉教育 #CNC #加工中心 #UG编程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂
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零曦1周前
每日寄语：鸡蛋从外打开是食物，从里面打开是生命。一个人凡事找外因。10年都是一个样子，一个人凡事找内因，每天都是新样子。改变别人很难，即使改了也不一定有用。改变自己很难，但一定有用，不断改变自己，生生不息。
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嘉多宝6天前
#吉他新手 #跑调
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七颗果实/Seven fruits1周前
总有小宝说盖子很难打开今天给大家展示打开盖子的一个小技巧#草莓蛋糕 #西宁 #格尔木 #玉树 #德令哈一夜
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蹦蹦财6天前
想让肩膀一直保持打开，肘窝朝前 就这样练#体态纠正 #开肩美背 #居家锻炼 #肩部训练 #肩膀内扣
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拾光剪影1周前
黎明之前【第三十四期】 #黎明之前 #影视解说 #经典影视 #上热门 #创作者扶持计划
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幽帝影视6天前
#我的观影报告 #影视解说 #好剧推荐
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瘦了52斤的小璇麻麻6天前
当我每天都早上锻炼一小时…4个月后，掉了52斤！！#宝妈减肥#宝妈逆袭#减肥
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九章数学6天前
中考数学冲关高分#创作者中心发布作品 #学科数学备考 #数学考试秘籍 #数学考试答题技巧
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明夕（az发际线梦女）1周前
定期清理颜粉中 @az @网恋被骗31万
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Gabey咖逼1周前
你是不是也常常陷入這種循環： 明明有一堆重要的事情要做， 卻一打開手機，就一路滑各種社群軟體到天荒地老 準備好要看的書 但才翻沒幾頁，手又不自覺拿起手機 甚至連完整看完一部電影， 都變成一種需要刻意維持的專注力挑戰 我們好像越來越沒耐心， 也越來越難從一些正常的事情中感受到快樂。 常常會覺得疲憊、空虛，提不起勁。 如果你也有這種感覺， 問題可能不在意志力。 而是在我們的大腦 負責「獎勵機制」的多巴胺系統， 已經被現在的生活方式影響得很嚴重。 我們其實正活在一個 被「廉價多巴胺」包圍的環境裡， 而且是長期、被動地餵養著 我們的大腦裡，有一個叫「顯著性網絡」的系統。 簡單來說 哪一件事能帶來最多刺激 大腦就會把它標記成最重要的事。 問題也正好出在這裡。 心理學家 米哈里·契克森米哈賴 曾經提出過「心流」的概念。 那是一種很純粹、也是人狀態最好的時候—— 當能力跟挑戰剛好達到平衡。 太難會焦慮， 太簡單會無聊。 但現在的問題是， 現代生活的過度刺激， 已經打破了這個平衡。 當你習慣了高強度的刺激—— 像是短影音、社群、甚至更強烈的娛樂形式， 大腦會慢慢提高對「刺激」的標準。 於是，其他事情就會開始被重新分類： 比不上這些刺激的， 一律變成「無聊」。 看書是無聊的， 運動是無聊的， 甚至連專心做一件事， 都會變得困難。 久而久之， 我們不是失去了能力， 而是失去了對日常生活的感受力。 #生活 #知識 #自由 #自我
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秋知园1周前
#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #人生感悟 #原创视频
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叫俺桥村。6天前
你们是怎么坚持下来的？#单亲爸爸 #自媒体真实感受 #打工人日常 #自媒体创业
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剪辑小助理呀1周前
挑战从0到1彻底教会你PR视频调色 | 第一期 #调色 #视频调色 #PR调色 #剪辑教程 #影视后期
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王二今女鞋（鞋友圈）6天前
#宝藏鞋子 #抖音好鞋推荐 #美鞋分享 #女鞋推荐 #王二今女鞋
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陕西应急特种考培中心-小李老师6天前
低压证、焊工证、高处作业证 #特种作业操作证 #电工考证 #咸阳电工证在哪里考 #咸阳电工证培训 #西安电工证培训机构
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羽落天琴1周前
3000英里的网恋奔现，追求不完美的爱情 #爱情 #电影解说 #爱很难#治愈
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心灵疗愈师珏1周前
心里想的他/她有那些话想说
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南京小孙房产1周前
真的很难去表达现在的心情，不知道有没有人懂我这种感觉#南京小孙房产 #南京
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小p卡卡说6天前
我用了十年老号，终于改成8元了！每月省下一顿火锅钱#保号套餐 #大流量卡 #手机卡 #运营商 #8元套餐
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长江读书会-朗朗1周前
逼自己读书很难，爱上读书却很简单。请关注我，与朗朗一起共读大书遇见更好的自己！#读书 #怎么爱上读书 #自我提升 #认知觉醒 #长江读书会
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成为老己（挑战日更一整年版）1周前
莫停留 往前走 #平台流量扶持 #虎口脱险 #无声卡清唱 #你想起了谁
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大脚安安^_^2周前
我曾经也以为我离不开朋友 但现在我发现 我需要的是独处📔：我自己一个人吃唱歌散步看电影一个人做很多事情 我慢慢开始学会情绪自我消化 我想成为不因他人或者外物而动摇和崩塌的自己#女大学生 #独处 #日常vlog
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奶茶还不困2周前
我独自生活 一个人也要好好吃饭 #独来独往像个高手#一个人也要好好吃饭#卡萨帝星悦空调#卡萨帝软风空调
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心悟者1周前
惊吓中长大的孩子，一生都在探测危险 #原生家庭 #童年创伤 #心理成长 #讨好型人格 #自我疗愈
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山月道禅1周前
众生皆苦，每个灵魂都需要被拯救 众生皆苦，苦在执迷不悟。#众生皆苦 #修行#国学智慧#传统文化#觉醒开悟
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張 楓6天前
#虎口脱险翻唱 #细品人生百味 #老狼经典歌曲推荐 #我的宝藏歌单
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