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老肥要逆袭
1年前
看看我190到135斤的变化吧!#减肥 #减肥逆袭
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邪恶丸子头
3周前
初始:190 今日:177.6🫡哈哈哈哈哈哈 #减肥 #逆袭 #健身 #大基数#减肥打卡
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是周总啊
5月前
30天从190多到160斤,身体发生哪些变化?#经验分享
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邪恶丸子头
2周前
初始体重:190 今日体重:174.6🫡 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #大基数 #减肥打卡
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邪恶丸子头
6天前
初始:190 今日:169.3🤓🤓🤓 #运动 #运动Vlog #减肥 #大基数 #健身
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福妈不胖(控糖自律)
4月前
分享一下大基数减肥(190➡️120)的一些经验 #减肥经验分享 #大基数减肥 #纯饮食减脂 #减肥小知识 #健康饮食
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邪恶丸子头
6天前
初始:190 今日:171.5🫡 #减肥 #减肥逆袭 #健身 #减肥打卡 #Vlog
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大熊瘦了
1月前
38岁花10个月从191.5到110 | 大基数女生的人生重启键! #大基数减肥 #减肥动力 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #减肥
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邪恶丸子头
2天前
初始:190 今日:170.1🥹🥹 收到好多闺蜜的留言,能成为你们的动力是我的荣幸,我们一起努力吧🥹❤️ #减肥 #减肥逆袭 #运动 #健身 #减肥打卡
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邪恶丸子头
3周前
初始:190 今日:175.8😅👀 #减肥 #逆袭 #健身 #减肥打卡 #Vlog
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大熊🐻(已减80)
2天前
很感谢两年前190多斤的自己,坚持下来了#减肥小白必看经验 #减肥逆袭成功 #蜕变过程#自律#以前vs现在
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陪你瘦的老刘
2天前
《关于轻断食》附减脂三餐 #减肥逆袭#减脂三餐#身材管理#自律遇见更好的自己#真实生活记录
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陪你瘦的老刘
1周前
《别去炫耀》 附减脂三餐图 #减肥逆袭#自律#身材管理#自律遇见更好的自己
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陪你瘦的老刘
1周前
《女生的完美体重》 附减脂三餐图 #减肥逆袭#自律#身材管理#自律遇见更好的自己
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想变帅的生蚝(减肥中)
2天前
统一回答一下减肥问题#减肥 #减肥逆袭 #健身减肥
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王小乖
2天前
又是减肥的一天#减肥vlog #减肥分享 #爬坡 #减肥挑战 #我的减肥之路
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阿元减肥日记
2天前
190斤大基数发疯减肥day 34#我的减肥逆袭计划 #大基数减肥#胰岛素抵抗#减肥#一起逆袭
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我是郑皓文.
3周前
挑战不运动只靠吃半年减肥七十斤#减肥 #vlog日常
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自律小喵(逆袭成功版)
9月前
190斤到120斤变化有多大!!#减肥逆袭 #蜕变过程 #大基数减肥#当我下定决心开始减肥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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大熊🐻(已减80)
9月前
190多斤瘦到110斤,身体有什么变化?#变瘦 #科学减肥 #健康减肥 #变瘦变美变好看
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卸膘江湖客(已减50斤)
2周前
一个普通人,三个月从190斤到140斤的逆袭人生!#减肥逆袭#自律#身材管理#自律遇见更好的自己
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邪恶丸子头
1天前
初始:190 今日:169.5🤓🤓 #减肥 #健身 #减肥日常vlog #运动 #减脂期
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邪恶丸子头
1周前
初始:190 今日:171🤓 #减肥 #健身 #健身穿搭 #吃练日记 #减肥打卡
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陪你瘦的老刘
3天前
《标准体重公式》附减脂三餐 #减肥逆袭#减脂三餐#身材管理#自律#自律遇见更好的自己
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陪你瘦的老刘
1周前
《减肥最好的食物》 附减脂三餐图 #身材管理#自律遇见更好的自己#真实生活分享计划
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胖胖要瘦70斤
1天前
#大基数减肥打卡
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冯较瘦减肥日志
1周前
190斤→145斤,半年减45斤!打工人生活化减脂,照搬就能瘦!#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减肥前后对比图 #平台期
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想变帅的生蚝(减肥中)
6天前
瘦肚子#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #干货都在这
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人生如戏、
2天前
#做个积极向上的男人 190斤瘦到150斤用时两个月减肥成功😎😎😎
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是懒杜呀
2天前
初始体重95.3kg,今日体重90.5kg,已减9.6斤,较昨日下降1.7斤 #减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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北京葡萄爸爸要瘦60斤
5天前
大基数日常记录Day4|190斤挑战体重下降60斤!打卡第4天汇报#大基数减肥 #四月减肥打卡 #自律遇到更好的自己 #减肥#自律
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金小水的减脂日记
1天前
190斤瘦到120斤|Day23体重179.9斤 虽然体重小涨了,但昨天出去玩收获了满格开心,心情都跟着变好了。出去玩就别太压抑自己,不然玩得不尽兴,反而得不偿失。接受自己的小波动。#大基数 #大基数减肥 #减肥打卡
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月月子💨(减肥版)
1天前
190斤大基数瘦到120斤需要多久? #减肥打卡记录#减肥逆袭#减肥期间的日常饮食 減肥打卡Day21 今日体重:176.8斤 累计已瘦:10.2斤 早餐:🈚️ 午餐:红豆稀饭🫘 晚餐:砂锅纯菜🥗 明天继续冲,期待掉秤!#加油
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邪恶丸子头
4周前
初始:190 今日:179.7🫡 #减肥 #逆袭 #健身 #大基数 #吃练日常
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@190斤瘦到156|摆烂减肥姐
1周前
190.4斤-156斤 瘦了34斤我才发现, 减肥最明显的不是体重, 是你敢拍照了、敢抬头了、敢穿修身衣服了。 大基数的姐妹,别放弃, 你瘦下来真的会惊艳自己。 #减肥打卡 #减脂期你每天都吃的什么 #减脂午餐分享 #大基数减肥
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小小青松🌲
2天前
大基础女生190斤瘦到120斤需要多长时间?#真实生活分享计划 #减肥的饮食计划 #减肥自律打卡 #每日上秤 #减肥
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金小水的减脂日记
2天前
190斤瘦到120斤|Day22体重178.4斤 感觉今晚吃多了,明天得涨称。但是今天挺开心的哈哈哈 #减肥打卡记录 #大基数减肥 #生活化减脂
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小雪要逆袭➖70
1天前
谁敢想象去年的现在,我还是190斤,果然瘦了80斤,衣服随便搭#减肥逆袭 #瘦80斤#度假穿搭 @抖音小助手
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乖乖羊.
2天前
纪录普通人的减肥日常.#减肥#减肥日常vlog #减肥打卡
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小小青松🌲
1天前
大基数女生190斤瘦到120斤需要多长时间?#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #打卡减肥记录 #大基数减肥
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月月子💨(减肥版)
2天前
190斤大基数瘦到120斤需要多久? #减肥打卡记录#减肥逆袭#减肥期间的日常饮食 減肥打卡Day20 今日体重:177.7斤 累计已瘦:9.3斤 早餐:手抓饼 午餐:米饭菜🥗 晚餐:🈚️ 明天继续冲,期待掉秤!💗#加油
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方醒小洞天
5天前
独居珠海减脂日常|从190多斤到153斤,真实改变 #创作者中心 #创作灵感#退休生活#中老年人创业#德国pm细胞营养素
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华莎(减肥中)已瘦26斤
4天前
✂️82巾是什么感觉#减脂
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碳水脑袋
2天前
#减肥打卡记录 #减肥挑战 #我的减肥日记 #瘦身日记 #体重打卡
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这是谁的猫
2天前
190斤肉肉女生计划6月底瘦到120斤!!!加油!#减肥打卡 #减肥打卡记录 #减肥
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金小水的减脂日记
3天前
190斤瘦到120斤|Day21体重179.9斤 我真的很想知道,如果工作需要大量的体力, 真的有人还能在这种状态下坚持吃水煮菜或者是液断,瘦的特别快吗? #大基数减肥 #减肥 #减肥日常
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姜姜大王耶(已减72斤)
2天前
#真实生活分享计划 #大基数减肥#减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #生活化减肥 184斤到112斤 一共减了72斤 瘦下来 好像整个世界都开始明亮了。
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00健健康康瘦到85斤
2天前
好累我要睡觉咯 #减肥 #发疯减肥 #减肥日记 #减肥打卡 #00减肥
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青阳€泽曜(减重中)
3天前
#我的减肥日记 #大基数减肥 #真实减肥记录 #减肥日常vlog #减肥打卡
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胖胖要瘦70斤
1周前
#大基数减肥打卡 328天
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清瞳
2天前
明天开始离家一周 更新正常更 体重就不记录了(看情况) #减脂 #减肥 #大基数减肥 #多囊 #viog日常
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00健健康康瘦到85斤
3天前
我明天要去健身房努努力 #减肥 #发疯减肥 #减肥废话日记 #减肥日记 #00减肥
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柿柿饼(努力减肥版)
1周前
Day40今天去吃烤肉啦🙏#胖女孩的减肥计划 #重生之我在抖音减肥 #大码女生减肥 #减肥记录 #减脂打卡
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爱喝可乐
2周前
190斤到138斤的减肥历程#vlog日常 #减肥
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胖胖要瘦70斤
6天前
#大基数减肥打卡
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这是谁的猫
3天前
190斤肉肉女生挑战6月底减到120斤,加油!#减肥#减肥打卡 #减肥打卡记录
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熊熊本熊(减肥日记)
2天前
从190多斤开始减肥,一路跌到191斤, 不节食、不极端,慢慢减、稳稳瘦。 减肥不是一天的事,是每天坚持的事。 管住嘴、迈开腿,给自己一点时间, 慢慢变瘦、慢慢变好看,慢慢遇见更好的自己。 #减肥打卡 #大体重减肥 #自律减肥 #慢慢变瘦 #减肥日常
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月半苹果
2天前
Day5|186.2
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小羊的减脂日记
2天前
190斤瘦到108斤需要多久 day102 #减肥 #大基数减肥 #减脂vlog #减肥逆袭 #减肥打卡
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大熊🐻(已减80)
6月前
从190多斤到110斤,大基数减肥如何开始?#大基数减肥 #健康减肥 #减肥分享 #瘦下来做最美的自己
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月半苹果
3天前
Day4.|187.2斤
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月月子💨(减肥版)
1周前
190斤大基数瘦到120斤需要多久? #减肥打卡记录#减肥逆袭#减肥路上的绊脚石 減肥打卡Day15 今日体重:178斤 累计已瘦:9斤 早餐:牛奶咖啡☕️ 午餐:茉莉花茶牛奶🥛咖啡 晚餐:🈚️ 明天继续冲,期待掉秤!#液段
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胖梅
3天前
第1天 188.5一个月吃吃减减掉了3斤,那就当今天是第一天重新开始吧#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #大基数#变美变瘦变好看
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月半苹果
1天前
Day6|186.1
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最新发布时间:2026-04-11 05:56
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