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河南名老中医魏明4月前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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关悦11月前
立夏为什么要喝这碗汤？ 🀄️医讲“春夏养阳”，小葱通阳、豆豉解表、豆腐润燥，三者搭配一碗汤，帮你驱散春末余寒，清爽迎夏～#立夏吃什么 #立夏 #食补 #风寒感冒 #强烈推荐
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中医家常养生2周前
风寒感冒、怕冷出汗，记住这个经典方 #中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #桂枝汤#倪海厦
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中医符芳姿4月前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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浙江名医馆3月前
鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽 鼻子塞，流清鼻涕，喉咙痒，咳嗽，推荐生姜，葱白，红糖煮水喝，适合风寒初起时服用。#健康 #科普 #养生
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落苏6月前
分享一下这次感冒用的救生汤方子，有被惊艳到了#古中医养生
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本草五味1周前
097倪师伤寒论系列--太阳证下篇_十枣汤 #十枣汤 #倪海厦老师讲中医 #伤寒论倪海厦完整版
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三亩土豆4月前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天又冷又干燥，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤，暖暖的清甜又好喝#喝出好气色 #养生汤 #雪梨萝卜汤 #冬天热饮 #强烈推荐
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张护讲健康8月前
在厉害的感冒不用慌，全家一碗生姜汤！#涨知识 #感冒 #咳嗽 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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倪师传承 何霖2周前
病毒感冒小青龙汤 病毒感冒小青龙汤#病毒 #感冒 #小青龙汤 #倪海厦
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二楼后座（倪师野弟子）2周前
#葛根汤 #中医养生 #中医养生 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 葛根汤的实际效果
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载桃公主🍑（减脂版）4月前
感冒急救汤，生姜红枣梨汤 一定要趁热喝，连喝三碗，冒汗睡觉调理~#养生食谱 #流感 #美食vlog #梨汤 #感冒也有灵操作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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倪师野弟甄选本草铺2天前
桂枝汤(感冒发烧有汗 调和营卫第一方)｜倪海厦#伤寒论 #倪海厦 #桂枝汤
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中医康复刘医生9月前
吹空调感冒了，感冒鼻塞流鼻涕，喝上这碗汤，感冒少难受 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#感冒
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STAR3月前
风寒感冒急救汤，冬日暖身超有效！巨简单#饮品 #自制饮品 #养生 #冬日暖身 #雪梨
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中医儿科代卫锋5月前
一碗四季健脾汤，春天长高，夏天去湿，秋冬少感冒！#健脾养胃
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瓜叔聊养生3月前
#香菜生姜花椒煮水喝血管就通了#提升免疫防治感冒风寒等#民间食疗小偏方#
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如如健康科普3月前
香菜根性温辛香，有助于促进排汗，辅助应对风寒感冒初起。与葱根、白菜根一同煮水（“三根汤”），用于辅助缓解感冒。#香菜根#听故事学中药#草药
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中医刘志勇医生5月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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当归梁怀毅（汉古人）2天前
受寒、着凉初起，一碗“神仙汤”赶走它#受寒 #感冒 #五虎汤 #李可 #当归梁怀毅
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普外李医生10月前
夏季绿豆汤这样喝 健脾祛湿又解暑 一堆毛病不求人 #清热解毒 #健脾祛湿 #暑热 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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阿衣夏4月前
#日常生活 感冒汤#日常分享
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我是陈美丽呀11月前
三伏天就喝他，清甜不油腻的瘦肉水，连喝三碗都不过瘾#汤 #广东汤 #瘦肉水 #热门 #美食推荐官
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倪海厦中医养生1周前
葛根汤：对付项背强几几和热利初起，现代人最需要的解表升津法 #倪海厦老师讲中医 #葛根汤 #解表 #中医养生 #项背强几几
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简镜3天前
容易反复感冒这四种汤要记好了，身困轮椅四十年的妈妈分享朴实调养心得，养生的核心是心宽、气顺、人坚韧#坚强母亲 #日常养生 #励志
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华姐爱煲汤1天前
春天系万物生长的季节。家有3~17岁小朋友的，这个汤妈妈记得多安排，太子参、黄芪、麦冬、无花果、蜜枣，可以煲排骨、瘦肉或者猪心，加水煲一个钟。汤水清甜，小朋友好喜欢，俗话讲:春生一碗汤，夏长吾使慌。#广东靓汤 #美食教程 #太子参瘦肉水 #适合春天孩子喝的汤 #煲汤日记
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一生陪伴您1周前
每天涨知识，白萝卜搭配煮水喝治疗各种感冒咳嗽的良方。
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格格感恩遇见5月前
格格感冒了，元叔制作止咳汤……
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杰妈小厨房2天前
家常炖鸡汤，汤鲜肉烂，感冒了就喝这碗暖暖的鸡汤 # 真实生活分享计划 #暖心鸡汤 #家常炖鸡汤#感冒喝什么#杰妈小厨房
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老黄爱食养2天前
春生夏长，家里有小朋友的，可以试试这个儿童成长汤。清清甜甜的，每次炖，我家龙凤胎都能喝光光#儿童成长汤#太子参炖瘦肉水#广东靓汤#煲汤
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轻养时光2周前
这汤是“天然青霉素”!感冒发烧别急着输液，一碗喝下去汗出病退
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倪海厦老师无私传集2天前
#桂枝汤 #中医 #中医文化#倪海厦
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雪狐1周前
#百病食疗全书#健康饮食#食疗养生 #古方养生
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中医大刘10月前
立夏后一碗绿豆汤，调理一堆常见病 #夏季养生 #绿豆汤 #脾虚湿气重 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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@初心6天前
天气气温忽冷忽热，最容易感冒。 梁姑娘给大家分享一个中医里，预防感冒的好方法。【夏枯草煮鸡蛋】这是借鉴于倪海夏中医大师的科普。我自己亲测有效，类似于西医里的预防感冒的疫苗。 一个季度可以喝一两次，预防感冒[握手]希望大家都能保护和爱护好自己的身体健康，增强一点抵抗力和免疫力，少生病，多一点健康。#倪海夏 #感冒方
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探索者7号1周前
桂枝汤体验，风寒感冒自救，伤寒论，汉方剂量，亲测。。。 #自学中医 #郭生白 #伤寒论 #感冒 #涨知识 @DOU+小助手
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晴妈5月前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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是赵陈呀🍭3月前
冬吃萝卜夏吃姜！最近感冒可严重了、小胖今天嗓子也不舒服，喝一碗热乎乎的萝卜丝汤可是老舒服了～#减脂餐 #减脂期 #掉秤汤 #萝卜丝汤 #吃瘦不饿瘦 @抖音美食推荐官 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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一年四季🌈2周前
南瓜加它就是一副人体免疫黄金汤，不用吃药打针，让你一年四季不感冒#养生 #养生就是养健康 #倪海夏#刀郎
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本草颐养阁2周前
桂枝汤预防感冒 #倪海厦#中医#养生
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本草养生堂2周前
怕冷、自汗、体虚易感冒？桂枝汤了解一下 #养生经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #桂枝汤#倪海厦
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百草生1天前
感冒咳嗽老不好？先祛邪再扶正 感冒初期别硬扛，中医解表好得快 #感冒 #中医文化 #中医传承 #中医科普 #每天学习一点点
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中医内科温教授3月前
白萝卜，一招止咳祛痰 #咳嗽 #久咳 #止咳 #祛痰 #抖出健康知识宝藏
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暖Z3月前
咳嗽、上🔥、感冒，别再吃消炎药了 家里的宝宝咳嗽、发烧，不要动不动就吃消炎药，试试煲这道汤，不管是感冒、咳嗽、支气管炎，还是上火，煮上一壶金线莲陈皮汤，清热降火、镇咳、清热，非常奏效！这样煲上一壶，不管大人小孩都能喝，季节性流感多喝这道汤抗病毒 #健康饮食 #止咳化痰 #金线莲 #煲汤 #咳嗽感冒
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台山关小妹5月前
非常适合流感后喝的一款汤，一家大小都适合！#适合孩子喝的汤 #太子参汤#食疗小妙招 #煲汤日记 #强烈推荐
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任哥养生日常2天前
春天防感冒，喝姜枣茶 春天早晚温差大，稍不注意就受凉感冒。生姜红枣煮水，驱寒暖身、增强抵抗力，早上一杯，全身暖和，不容易着凉。你春天容易感冒吗？ #养生 #感冒 #养生小知识
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唯见青山4周前
感冒咳嗽、嗓子干痒不舒服， 别总喝雪梨水啦， 今天换个好喝的——橙子苹果煮水。 酸酸甜甜，暖乎乎的， 润喉又舒服，还能补充维C， 大人小孩都能喝。 做法也超简单， 全部丢进锅里煮10分钟就好， 喝完整个人都舒服啦～#热橙子水 #水果煮水 #今天喝什么
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中医曼曼说5月前
再厉害的咳嗽，记住一碗汤就够了，近期流感增多，一定要看看 #咳嗽 #流感 #咳嗽小妙招 #感冒发烧 #咳痰
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叶开泰中医馆新荣店2天前
春天气温多变，易受风感冒、鼻塞头痛。 生姜+紫苏叶煮水，解表散寒，趁热喝发点汗就舒服了。 守护好自己，把春天的小毛病挡在门外～ #春季养生 #风寒感冒 #生姜紫苏水 #中药养生
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本草闲记2天前
第9集｜🌿中医“群方之祖”桂枝汤！感冒党必存 最近换季温差大，一不小心就风寒感冒🤧 怕冷、流清涕、浑身酸沉还总出汗？别慌！今天给宝子们科普千年经典方——桂枝汤，从起源到用法全讲透，新手也能看懂～ 📜关于桂枝汤的小知识 源自东汉医圣张仲景的《伤寒论》，专门针对风寒外感（太阳中风证），堪称中医解表第一方！后世好多经典方剂都是在它基础上演变来的，地位超牛🐮 🔍君臣佐使藏玄机 ✅君药：桂枝 👉 打开毛孔、赶走风寒，温通气血 ✅臣药：白芍 👉 守住津液，不让桂枝散太猛，一散一收超平衡 ✅佐药：生姜+大枣 👉 后勤部队！补脾胃、生气血，帮身体恢复元气 ✅使药：炙甘草 👉 和事佬本佬，调和所有药材，温和不刺激 👩🍳在家怎么煮？3步搞定 1️⃣备料：桂枝9g、白芍9g、生姜9g（切片）、大枣3枚（掰开）、炙甘草6g，洗净备用 2️⃣煎煮：加水浸泡30分钟，大火烧开转小火煮20分钟，滤出药汁 3️⃣服用：温服分2次，喝完喝一碗热稀粥，盖层薄被捂出微汗就好（别大汗淋漓哦） ⚠️重要提醒 只适用于风寒感冒！风热感冒（喉咙痛、黄鼻涕）别用 体质不同剂量可能调整，建议先咨询中医师，别自行抓药 #寒咳和热咳 #中医科普 #中药养生#桂枝汤 #本草闲记
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茯神3月前
风寒感冒初期喝它！比吃药还管用 天冷受凉❄️ 鼻塞流涕浑身酸？ 一碗葱白生姜汤直接拿捏！ 3段葱白+2片生姜+半碗水 煮10分钟，趁热喝出汗 寒气唰唰跑光光！ ⚠️ 风热感冒（喉咙痛/黄痰）别喝！ ＃中药食疗#风寒感冒
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虾仁爱煲汤3天前
#营养汤 #煲汤 #美食分享 #养生健康
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夏叔有好货4月前
夏叔今天教您做五红汤，做法很简单呢！ #五红汤#妈呀太香了#当季新菜单#养生#冬季热饮
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河南地—-八姑1天前
细路哥夏天煲什么汤好呢？ #为你煲汤 #鳕鱼骨汤 #木瓜汤 #儿童汤谱 #食养
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健康观念2月前
#中医 自己用所学知识应对流感 儿子今年的感冒就是这个汤喝好的 仅供参考 需要有专业知识人员辩证用汤
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草莓呀4月前
感冒没胃口咳嗽喉咙不舒服的～去试试这个汤～咸梅豆腐肉末汤～一口下去超杀嘴##在家做美食 #潮汕美食 #咸梅#酸爽开胃 #好好吃饭
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爱煲汤的小陈3月前
滋阴润燥，清润喉咙，简单易学，快给家人安排起来吧！#滋润汤水 #煲靓汤 #简单又美味
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茉莉蜜（孕中期）1天前
孕中期| 感冒不要慌！自制VC水 分享孕期我常喝的健康水 【准备食材】： 橙子🍊、雪梨🍐、柠檬🍋和金桔 #怀孕日记 #孕期感冒 #孕妇就要好好吃饭 #怀孕吃什么 #备孕妈妈走过的弯路
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77喝点啥4月前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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一路繁花2月前
感冒了鼻子不通气，给自己煮碗陈皮大葱生姜汤喝完感觉好很多。#大葱生姜陈皮汤#生活小妙招 #老一辈人的智慧#分享生活中的小常识 #养生
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急诊庞医生4月前
多喝这一碗汤，感冒都绕开？ #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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汐妈食养4月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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雅丽685天前
热汤抗感冒#养生之道#知识科普
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