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姜姜跑起来🏸2月前
上干货！这三种羽毛球你们都了解嘛？ #羽毛球 #成弓三之弹 #成弓羽球自由 #热知识 #干货
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槊川yu.1月前
羽毛球叫学#长高小知识 干货款 #威克多昆仑 #威克多昆仑700
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菜就多练的老板娘1周前
外教训练课｜挑球连贯接杀 正反手和追身位都要注意防守，注意力集中，反应要迅速，启动垫步蹬跨，卸力挡网#羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教学#羽毛球训练#菜就多练@破岩体育羽毛球
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搞AI的孙教练2月前
启动步的通用“公式”：咔、嗒。明确移动方向，分清驱动脚。#羽毛球 #羽毛球教学
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袁泉「传奇羽毛球」3天前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球基础教学
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安赛龙ViktorAxelsen1月前
龙的课堂｜握拍&高远球（初学者） #安赛龙 #羽毛球 #羽毛球初学者 #高远球 #羽毛球教学
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刘老师羽毛球（预集训）3月前
羽毛球最重要的东西-步伐和脚上功夫-1.所谓启动2.常规特殊情况3.启动时机4.出与回的采取5.出与回的速度6.节奏变化7.贯穿始终的意识（超级重点）#刘老师羽毛球 #江西君威羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #羽毛球步伐
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靖哥哥来了2天前
羽毛球鞭打发力终极奥义-以身为鞭 感觉又提升了，短短几天我还在变强。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球鞭打发力技巧 #羽毛球发力
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东莞羽毛球教练阿水5月前
羽毛球从零入门第一集：认识身体 #羽毛球教学 #人体
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无脑小条3月前
羽毛球运动员的外号 #羽毛球运动员 #石宇奇 #羽毛球 #安赛龙 #运动
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站长讲羽毛球（粉丝到1000送球拍）2周前
羽毛球训练专属名词解析 以及什么情况下选择什么样的训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #林丹
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小柠🏸｜羽毛球教学（上海）5天前
一个动作区分用蛮力跟会发力#羽毛球教学视频 #新手羽毛球教学 #上海羽毛球#羽毛球发力技巧
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执星辞2周前
弹簧腿，马来步，我叫李宗伟你记住。#竞技体育 #羽毛球单打 #羽毛球单打 #羽毛球精彩片段
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韵2天前
#羽毛球队的姐妹们 哈哈哈哈😂这样的称呼你叫什么呢
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陈老5天前
羽毛球🏸健身运动
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Y13周前
“我见过很多天才，但他们都叫我天才”#安洗莹 #羽毛球 #Y1剪辑 #鱼跃
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一二三四五一二三四五5天前
@林九九🏸️ #打羽毛球女生 九九老师的课，讲的非常非常详细，简直就是氨基酸奶粉，什么体质都适合易消化🥰，非常适合新手
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——吴敌羽球4天前
#羽毛球 靠着这个绝招打完一场不用流一滴汗，这就是腰带球！#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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星威羽毛球俱乐部官方号1周前
中招体育考试羽毛球，正手打高远球示范与讲解 星威羽毛球在这里祝大家都金榜题名！！！ #羽毛球 #中招体育考试
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搜羽羽毛球馆(湖北旗舰店)官方号2天前
看完视频别只喊“帅”。 这些假动作，你也能学会！ 真本事+耍帅，成人课两样都给你。#羽毛球精彩片段 #搜羽体育 #假动作过招 名额有限，想学的直接戳我👇
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潍坊菲建羽毛球培训中心3天前
#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球训练小技巧 羽毛球启蒙第一步：走在正确的路上 别再以为，随便找个地方挥挥拍就叫训练。 方向不对，练得越勤，错得越深。 基础动作一旦定型，后期再难纠正，不仅进步慢，还容易伤身体。 选对体系、跟对教练，每一滴汗水才不白费。 先走对路，再谈努力，这才是对孩子最负责的开始。
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水木水木羽毛球拍3天前
羽毛球拍专业术语一分钟教清楚#羽毛球拍#羽毛球拍推荐#羽毛球 #羽毛球拍知识
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大象直播间2天前
2岁萌宝化身羽毛球高手，什么叫天赋，都看到了吧？
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星桥羽毛球馆(曲江竞技中心店)4天前
99%的人都不知道羽毛球原来是这样的 羽毛球，你真的以为自己了解吗？#羽毛球 #
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带娃训练的李教练3天前
#热门#青少儿训练#羽毛球
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腿腿羽毛球6月前
不同部位的追身球怎么接？一条视频讲清！ #羽毛球#羽毛球教学#羽毛球技术#dou来运动吧
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大头小索教练2天前
20天羽毛球速成，适合新手小白零基础，第三节课正手挑球详细版。视频中间有搞笑彩蛋哦。每一个动作都要一步一个脚印，稳扎稳打！#羽毛球 #羽毛球教学 #20天速成羽毛球 #小索羽毛球教练
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飞羽体育甄选3周前
羽毛球记住4句口诀，新手秒变高手！ 握1.拍像握手，放松才顺手 高2.远球：蹬地转腰，甩臂就到 步3.伐先到位，挥拍不白费 杀4.球靠手腕，声音脆才帅 热5.身三分钟，打球一身轻 要
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小裙子🏸️3天前
羽毛球比赛缺人时什么人都敢叫 #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽球人 #精神状态belike
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风屿来信2天前
老球友看了直接梦回正统基本功#羽毛球教学#羽毛球干货#羽毛球
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康发体育羽毛球3天前
羽毛球冷知识#羽毛球 #羽球人 #冷知识 #羽毛球冷知识 #尤尼克斯
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罗教练4天前
教练连耳麦都戴歪了，还说讲解细致入微？😂 #羽毛球初学者入门教学 #羽毛球技巧
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辰南的羽毛球视界（4月底集训）1周前
反手干货教学 #羽毛球教学 #反手 #dou来运动吧
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格瑞训练记（五月成人集训营）可报名5天前
不要再误人子弟 看看你家孩子有无这个情况，有的话赶紧改正，不要一直原地踏步。#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球训练
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kitty.3天前
内行人叫你选羽毛球拍！ #羽毛球拍 #BZBZ轻韧羽毛球拍 #羽毛球拍推荐 #打羽毛球 #新手羽毛球拍@抖音小助手 @DOU+小助手 尤尼克斯羽毛球拍/李宁羽毛球拍/羽毛球拍川崎/威克多小铁锤羽毛球拍/胜利羽毛球拍/熏风羽毛球拍/均衡之刃羽毛球拍/羽毛球拍销量第一名/羽毛球拍前十名牌子/公认手感最好十大羽毛球拍/新手羽毛球拍推荐/羽毛球拍推荐女生/新手如何选羽毛球拍/平价羽毛球拍/学生党羽毛球拍/羽毛球拍剪线失败/羽毛球拍缠手胶/羽毛球拍碳素超轻/入门级羽毛球拍/羽毛球拍耐打/羽毛球拍剪线失败案例恐怖/羽毛球/球拍/羽毛球拍怎么选/打羽毛球/打羽毛球的好处/打羽毛球技巧/打羽毛球必备用品/打羽毛球能减肥吗
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背面金章2周前
上帝反手丨羽坛天才陶菲克，反手天花板无人能及 #陶菲克 #羽毛球 #羽坛 #体育人物
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梓式羽球1周前
靠谱老教练6“身随步行 力由心生” #羽毛球 #羽毛球教学 #靠谱老教练 #杀球
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靖哥哥来了3天前
我的羽毛球鞭打发力又进步了一点，跳杀是迟早的事了。 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球练习 #锻炼给自己一个好身体
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周理咸宁飞羽球馆2周前
教练急了：这个姿势再练下去，人就伤着了 打完球手腕疼、肩膀酸、膝盖咔咔响？ 别以为是“正常疲劳”——你可能正在慢性自伤！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球受伤 #dou来运动吧
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水果沙拉蕾2天前
#女生羽毛球训练 #球场是青春和热血的具象化 #第一视角练球 #快找我教练学球 #呼叫我的球搭子 今日份羽毛球课堂记录，女生中后场一镜到底，主打一个把教练打得汗流浃背૮ ººა。。。。快找我教练学球，他叫志明。他单身🐶。 志明与羽球🏸 。 早点拍视频多好呀，当然要记录呀，记录完才发现动作挺丑的，得改。。。
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椰子蛋2天前
#羽毛球训练 #力量训练 #谌龙 我的细胞可以没有糖原，但我的胸腔不能没有热血
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骆泰运动健身旗舰店2天前
发力就响！练羽毛球握力反手居然这么简单？ 发力正确时会有声音+震动反馈，重量和真球拍一样，新手进阶都能用~#好物推荐
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F风体育4天前
有一种王，叫败者为王，有一个词，叫坚持——李宗伟 #体育 #羽毛球 #李宗伟
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缘f3天前
这一条视频，我用了三年！ 中羽二级到中羽三级进化史#羽毛球 #羽毛球训练 #永不放弃
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加能体育羽毛球🏸天龙3天前
小朋友练高远球🏸️ 孩子练羽毛球，高远球是基础中的基础！ 动作标准了，后面杀球、吊球都稳了✅ 看这标准动作：侧身架拍、转体发力、鞭打击球，一气呵成！ 从小练对动作，不仅打得远，还不伤肩不伤腰～ 坚持练习，爆发力和协调性都能提升！ 小小身躯，大大能量，未来可期💪 #少儿羽毛球 #羽毛球基础 #高远球 #运动少年 #羽毛球教学
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Treasure不会杀球🏸️5天前
#华美UT01 #羽毛球 #鹅刀翎
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唯依蓝朋友1月前
羽球后键身练起来😀😀😀#呼叫我的球搭子 #羽毛球
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泓庆羽球训练营🏸（教学练赛）3天前
前国青队羽毛球运动员 步伐意识实战拆解纯享版，想进步的都来学#国青队 #国家一级运动员 #余泓庆 #步伐 #实战拆解
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陈陈先森5月前
不同部位的追身球怎么接#羽毛球#羽毛球教练
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full-swing5天前
挥拍矫正：放松发力，打出前送感 击球点不在身侧，而在眼前一步。 这是一堂把击球点放到前方、顺着躯干转动把拍头送出去的练习。 持续修正把杀球往下拉、击中后再往下压的滞后挥拍。 关键在于：跟上球速的转动，用跨步脚校准距离，放松发力，守住挥拍的流动。 从高远球到杀球，好的挥拍是怎样长出来的，这里会完整呈现。 #羽毛球 #羽毛球教学 #gooseless #击球点 #一周运动六天的成果
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曹曹3天前
一场球打下来 最累的不是腹肌 是脸上的苹果肌 #羽毛球 #快乐羽毛球 #混双 #快乐就是这么简单
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刘辉羽毛球2周前
多体系应用 标准的普通体系就是力量由下向上自然传递，没有哪个环节着重发力#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练
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羽球基本哥4周前
细解羽毛球鞭甩杀球（鞭打发力）与霸王杀（挤压发力）的区别，接上期7号视频#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球杀球 #羽毛球新手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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郑方超羽毛球1月前
不同位置的追身球怎么接？一条视频讲清楚！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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Halo徐硕6天前
听了后悔三年，不听后悔一辈子#羽毛球 #旋律说唱 #Halo徐硕 #亚狮龙AT70ultra #废话文学
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羽球开窍张宁5天前
所以你是高手了吗？#羽毛球#羽球人 #高手 #羽毛球新手入门教学 #创作者中心
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小糊涂仙官方旗舰店4天前
4月亚锦赛战火重燃，“小糊涂仙”邀你一起上场！每天跟练3分钟 步伐稳了，场上才能“仙”气十足！#羽毛球 #跟练 #羽毛球训练 #小糊涂仙
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羽毛球琪琪老师6天前
羽毛球正确接杀动作教学讲解 羽毛球正确的接杀动作要领 重心低 动作快 动作小 短促发力 腿要微曲 腰背挺直前倾 不能抡大臂 接杀是不能起跳#羽毛球#羽毛球双打接杀#接杀技巧#羽毛球教学#羽毛球必学动作@羽毛球琪琪老师
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东厦运动场羽毛球馆3天前
制作一颗国际专业比赛羽毛球的标准，到底有多严格#羽毛球 #羽毛球国际比赛 #羽毛球制作
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余卫锋的羽毛球生活8月前
#羽毛球 #打羽毛球的低身位才是关键#欢迎探讨
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大树想进步2天前
步伐的关键是两个字#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #大树想进步
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永恒熊猫3周前
身材判断实力#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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林无敌4天前
#热门 #体重秤上的数字 #羽毛球#200斤
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