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厨神妈妈的美食日记8月前
孩子们都爱吃的十种拌饭做法‼️最后一道好吃到转圈 #拌饭 #烩饭 #盖浇饭 #在家做美食 #家常菜
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饭醉同伙5月前
土豆绵软、火腿肠焦香，酱汁浓郁，拌饭巨好吃 今天这碗烩饭真的太棒了！！黏糊糊的汤汁裹满了每一粒米，土豆软糯🥔 鸡蛋嫩滑🍳 火腿咸香！一口下去直接香晕了✨姐妹们快去试试吧#美食教程 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #一人食记
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蕾姐教你做家常菜9月前
焖饭最好的八道神仙做法，最后一道好吃到舔手指 #美食 #美食分享 #焖饭 #美味下饭菜 #美食教程
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小谭食记3月前
菜饭详细教程 生活不是选择而是热爱，香迷糊了，因为这碗饭#菜饭的做法电饭煲 #菜饭 #家常菜饭菜最暖人心#自制美食教程 #真实生活分享官
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老张师傅教美食3月前
米饭最好吃的八种神仙做法，简直好吃到舔碗 #米饭 #米饭的神仙吃法 #美食 #美食教程
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张师傅教做菜5月前
米饭最好吃的就是10种神仙做法简直好吃到跺脚#米饭的神仙吃法 #米饭的花样做法 #米饭联盟 #美食教程 #抖音美食推荐官
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邪修做饭5月前
原来米饭这样做才好吃，我能连炫三碗！#懒人美食 #米饭基础但拌饭不基础 #做饭绝招让我学到了 #焖饭 #邪修做饭
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梦之翼[mengzhiyi]4月前
米饭最好吃的10种做法。
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元气麻麻养成记1周前
在月子中心吃过的花样米饭做法！好好吃！#月子餐#美食教程#米饭#花样米饭#好吃到停不下来
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敏敏的美食2周前
绝了，这样做的米饭我可以吃一辈子！#米饭 #懒人焖饭 #美食
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平平无奇的天才中女1月前
“吃完这顿再减肥”——这碗饭值得这句话。 准备阶段（头一天） 1. 煮米饭：将米蒸熟后，打开锅盖翻松，晾凉后放入冰箱冷藏过夜。（使用凉米饭炒制更容易粒粒分明） 食材准备(克数再视频最后） 制作过程 第一部分：黄金炒饭 1. 炒鸡蛋碎：锅烧热，倒入菜籽油A，油热后打入鸡蛋A（1个），快速划散，炒成鸡蛋碎。炒好后盛出备用。 2. 炒配菜：不用洗锅，利用锅底余油，倒入胡萝卜丁和火腿肠丁，中火翻炒至火腿肠表面微焦、胡萝卜变色。 3. 下米饭：转小火（大火容易糊锅底），倒入凉米饭。用锅铲轻轻按压并快速翻炒，将结块的米饭炒散。 4. 调味上色： · 炒至米饭粒粒分明、在锅中跳动时，倒入刚才炒好的鸡蛋碎和葱花翻炒均匀。 · 沿锅边淋入酱油A和老抽，转大火快速翻炒，直到酱油的香气激发出来，米饭变得粒粒晶莹剔透、颜色均匀。 5. 盛出：将炒好的米饭盛入碗中，压实后倒扣在盘中央备用。 第二部分：虎皮辣子煎蛋（浇头） 1. 煎虎皮辣子： · 锅烧热，不放油，直接倒入青辣椒。 · 用中小火慢慢煸炒，用铲子按压辣椒，直到辣椒表面出现焦黄的“虎皮”状，变软后盛出备用。 2. 煎鸡蛋： · 锅里倒入菜籽油B，烧熟。 · 打入鸡蛋B（1个），中小火煎至底面金黄定型，翻面把另一面也煎熟（溏心或全熟根据喜好）。煎好后盛出备用。 3. 合烧入味： · 锅中留底油，放入大蒜片爆香。 · 倒入煎好的虎皮辣子，加入酱油B翻炒几下。 · 加入半碗清水，放入煎好的鸡蛋。 · 将玉米淀粉加少量水调成水淀粉，淋入锅中。 · 转小火慢炖，轻轻翻动鸡蛋和辣椒，让两面都裹上汤汁，烧至汤汁浓稠即可。 第三部分：组装 1. 将锅中烧好的虎皮辣子和煎蛋连同浓稠的汤汁一起，小心地铺在倒扣的炒饭上。 2. 趁热享用。#美食 #人间烟火 #我的美食日记 #吃货 #吃货日常
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Joy·Jade4月前
这才是米饭天花板做法！ 米饭最好吃的八种神仙做法，#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog
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家有仙妻5天前
小朋友也能做的我很好拌饭！ 只要1分钟，轻松教你学会这个拌饭！我很好拌饭！#美食 #拌饭 #vlog日常
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任姐姐美食记5天前
剩米饭不浪费，这样做真的巨好吃!#香菇油饭#香菇腊肠饭#剩饭也要好好吃#拌饭#下班快速吃上饭
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敏敏的美食4天前
如何让一碗剩米饭变成梦中情饭！#美食 #米饭的神仙吃法 #分享美食
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君儿姐爱吃川菜（张巴适爆炒三绝）2周前
你是因为什么来我家呢？米饭还是爆炒三绝呢？#就想说点大实话 #餐饮人实话实说 #恩施美食 #恩施
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蓝仔仔日食记5天前
实习日记 |挑战10块钱做饭第六十三顿 今天吃青椒鸡蛋火腿肠盖浇饭 这个盖浇饭真的好好吃！！ 米饭裹满了酱汁超级浓郁！ 一口下去直接香迷糊了！！ #青椒火腿鸡蛋盖饭#今天晚餐长这样#做饭#宿舍做饭#跟着抖音做美食
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凤雏家常菜7月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食 #米饭的神仙吃法
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美食记2月前
寓意团团圆圆，甜甜蜜蜜软糯香甜的甜米饭你会做吗？ #八宝饭#甜米饭 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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学点教做菜5月前
米饭最好吃的做法，学会了给家人露一手#抖音美食创作者 #美食教程 #米饭最好吃的 #家常菜100道开胃下饭
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瑛小厨教做菜6天前
谁研究的米饭怎么能这么好吃#米饭的神仙吃法 #炒米饭的神仙做法 #美食制作分享 #家常美食 #美食教程
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腾小腾家常菜1周前
下班不想做饭就试试，这个香菇油饭，做法简单又省事，一锅焖出喷香入味，饭菜全都有了！十几分钟搞定一顿饭！#香菇油饭#懒人美食#家常饭菜
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饭饱饱厨房日记5天前
一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，没试过的赶紧尝试起来吧#懒人美食 #懒人食谱 #跟着抖音做美食 #砂锅煲仔饭怎么做 #蒸碗
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好食简做3天前
简简单单又一餐#简单好吃的家常菜#黄金炒饭做法 #炒饭 #家常美食
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冬日暖阳～～3周前
花样米饭，你吃过吗？#米饭#新吃法 #美食教程 #分享 #享受生活
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董哥美食记5天前
大家看好了，这就是最近网上很火的大米新吃法，鲜香味美，做法简单，好吃又营养#大米新吃法 #美食 #美食教程 #家常菜
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龙儿轻食小灶1周前
一个人在家你就这样吃，不用炒菜，没有油烟，一锅蒸的钵仔饭怎么做都好吃！#美食教程#懒人蒸饭#蒸饭碗 #一个人怎么吃
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瑶瑶奶奶&教做菜1周前
米饭怎么能这么好吃#米饭的神仙吃法 #米饭怎么做好吃#美食教程 #米饭#焖饭酱汁
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美真小姨3天前
宝宝都爱吃的土豆肉末烩饭，又糯又香～小幸福很喜欢#土豆焖饭怎么做 #二胎辅食 #宝宝辅食妈妈
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萍萍记录生活1周前
阿姨在家用一碗剩饭，居然就做出来了孩子特别爱吃的黑松露炒饭，每一粒米饭都香喷喷的，真的太好吃了，一起做起来吧#美食#野鲜君 #野鲜君黑松露酱#黑松露炒饭
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美美家常莱5天前
普通电饭煲也可以做沥米饭，粒粒分明，松软香喷喷，超好吃 这样煮米饭简单又好吃#电饭煲煮出好米饭 #电饭锅怎么蒸米饭
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媛媛小刘美食日常3天前
把西红柿和鸡蛋放大米里煮熟，出锅就是西餐厅的招牌美食，自己在家做超简单，孩子超爱吃#美食#家常菜#咖喱饭#咖喱鸡腿饭
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何大厨3天前
用对酱油，才能做出好吃的酱油炒饭 不用复杂调料，一碗酱油炒饭搞定一餐#美食教程 #美食 #家常美食 #炒饭 #酱油白米饭
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小魏记录日常4天前
家里有剩米饭这样做的饭炒饭 不粘也不坨 粒粒分明 #家常美食 #蛋炒饭 #剩饭的神仙吃法
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光影少年4天前
#美食分享 #美食推荐 #美食分享 #炒米饭 #炒米饭正确做法
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青岛四喜8月前
今天教大家做土豆西红柿盖饭 #西红柿盖饭 #盖饭
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蜡笔小浠（辅食版）5天前
香菇肉末拌饭｜12M+ 不好好吃饭的宝宝看过来，今天这碗香菇肉末拌饭有肉有菜、营养搭配，汤汁也超浓郁，拌米饭吃真的绝了～#辅食分享 #下饭神器 #辅食 #一岁宝宝辅食 #宝宝爱吃
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丫头美食屋🌶⁸3天前
蛋炒饭怎么做到粒粒分明 做好饭菜等娃回来吃！#蛋炒饭 #一起学做菜 #炒饭好吃到停不下来 #菜谱 #家常美食 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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蓝蓝天4天前
#美食 #酱油拌饭 #健康美食自己做 #跟着抖音做美食
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@英姐爱做饭3天前
十分钟就能做好的，番茄肥牛滑蛋拌饭 好吃又好做#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
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野生博主3周前
米饭的神仙吃法，越吃越上瘾~ #美食教程 #米饭的神仙吃法 #流量变现
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敏敏美食记4天前
🌻用剩米饭做的早餐，真的太好吃了！ 😍你绝对想不到，仅用小半碗昨晚吃剩的大米饭，外加三颗草鸡蛋🥚、就可以做出一顿完美的营养早餐❗️#早餐#早饭#玉子烧不粘锅
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杜师傅美食4天前
米饭好吃做法#米饭的神仙吃法 #在家做美食
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三天打鱼3天前
来一碗香喷喷的炒玉米拌饭 #创作灵感记录 #好吃到爆的米饭 #香喷喷的玉米饭
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吃货爱吃4天前
很多人都不知道，剩米饭怎么处理才好吃，其实很简单，你就像我这样做，比肉还好吃……#剩米饭做法 #蛋炒饭 #炒饭 #米饭 #蛋炒米
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爱做饭的柠檬4天前
蒸米饭这样蒸才好吃#蒸米饭 #用电饭锅做焖饭有多香 #米饭
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天天做美味4周前
我家娃一周吃3次都不腻，这碗咖喱炒饭也太香了吧！粒粒分明，咖喱入味，好吃到停不下来～#咖喱炒饭 #家常美食 #巧小玲
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老汤小饭桌4月前
到了吃咸肉的时候，怎么能不来一顿咸肉菜饭？咸香猪肉加上香肠青菜，米饭粒粒分明，这样的菜饭你能吃几碗？#咸肉菜饭 #江苏省饭 #美食 #家常饭菜
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大丽爱生活3月前
家里有剩下米饭的，像我这样做，既简单又好吃#炒米饭 #跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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食餐饱4周前
谁懂这碗米饭的含金量！拿肉都不换！#青年创作者成长计划 #青椒鸡蛋 #青椒鸡蛋拌饭 #抖音美食推荐 #在家做美食
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李师傅教做菜6月前
妈妈一定要学会的八种米饭的花样做法最后一道好吃到舔碗#米饭 #米饭的神仙吃法 #蛋炒饭 #懒人焖饭 #一人食吃什么
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明玥美食11月前
蛋炒饭怎么炒才又香又好吃？饭店大厨我教正确做法，米饭粒粒分明 #家常美食教程 #美食分享
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小陈爱做饭2月前
河南传统八大碗之第四碗#糯米八宝饭 软糯香甜，寓意甜甜蜜蜜，年夜饭餐桌上的必备甜品#红糖糯米饭#八宝饭#年夜饭提前学做
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鹏霄万里🌈7月前
米饭最好吃的十种神仙做法，每一种都惊艳你的味蕾#美食教程 #家常菜 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #家常美食
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把鸡蛋液倒进大米里，做出来的美食，家里的孩子能吃个两大碗#肉沫土豆 #美食教程 #家常菜
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告告张1周前
是谁在厨房抱着碗吃了一口又一口停不下来？哦，是我🤗 春天的鲜味全在这一锅🍚 春笋脆嫩、米饭喷香，不用复杂调料 懒人一锅出，好吃到舔盘～ 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏 #春笋焖饭 #春天的味道 #懒人美食 #家常饭 #一人食
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