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老胡的AI一人公司上岸记4周前
其实每个人都有迷茫焦虑的时候，脑袋乱，就静下心来好好复盘#复盘 #提升自己 #个人成长 #走心 #思考
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痞子开的茶馆1周前
以茶为境，走出自己空虚无助的时间。当时的焦虑现在在很多人身上看见。#茶与人生 #茶与生活 #呼和浩特茶馆#心灵治愈 #修行修心
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不想打工徐大金（实用干货版）2天前
命运的转折：爱上自己的身体 并且为之努力💪#日常唠嗑 #打工人 #焦虑 #职场 #低谷期
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拾壹月十五2天前
迷茫无助的时候，你要明白这些事#内容很真实#日常唠嗑#焦虑@DOU+小助手
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简单行1周前
当你恐惧焦虑担忧无助时，这个动作可以救你… #心态决定状态 #穿越恐惧 #焦虑 #千万次救自己于水火之中
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营养师靖宣3周前
如果你突然不开心了，一定要试试这个办法！ #心理学 #内容过于真实 #情绪 #焦虑
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重生之家～老郑2天前
#负债 #负债前行 #负债人 #焦虑#无助 #孤独
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元辰追影4月前
当人生陷入灰暗迷茫，无助焦虑，感觉没有意义时，不妨看下这部电影…#高分电影#活着#救赎
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先心病专家汪教授4天前
心脏手术后焦虑怎么缓解 重新建立与朋友、同事的联系,参与轻松的社交,有助于患者找回生活掌控感和归属感,减轻孤独与无助引发的焦虑。 心脏病术后焦虑的康复是一个综合过程,需要患者、家庭和医疗团队的共同努力#焦虑 #心外科 #先天性心脏病 #汪毅 #瓣膜修复
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宜宾欧阳老师教表达2周前
视频6分钟，希望能帮助到迷茫的你#迷茫无助 #情绪管理 #流量扶持 #成功人生 #中年危机
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介么张yu-2周前
焦虑内耗？你该重启了#焦虑 #拒绝焦虑 #这是个真实的事情
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想去看宇宙🌏（考研四战版）2周前
四战考研|三年后 我学会与焦虑症和平共处#考研 #焦虑症 #青年创作者成长计划 #人生感悟 #睡个好觉
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懂欣心理4天前
帮助焦虑无助的妈妈读懂孩子。#亲子关系 #家庭教育 #心理咨询 #青少年教育 #情绪疏导
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江山如此多娇3天前
当你感到焦虑迷茫时，你就随便抽一张。 #思维 #认知 #提升自己
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听书（育儿版）3天前
做家长，希望你突破焦虑、无助、迷茫和痛苦 #家长必读 #叛逆 #育儿 #自驱型成长
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璀璨&星辰5天前
这招治好自媒体新人的焦虑！越努力越凉？用这套6步复盘法，告别内耗瞎忙，数据慢慢回暖，路越走越稳#自媒体新人 #账号复盘 #播放量提升 #自媒体干货 #新人做号
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一页知味📖5天前
越焦虑越要读《传习录》，心定了，事就顺了。#立志 #知行合一 #思维觉醒 #读书 #传习录
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嘉嘉的战友小院4天前
和焦虑无助说不#公益 #正能量 #寿星康复营
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无忧大叔3天前
全网招募迷茫焦虑的负债人 如果你现在有负债， 迷茫、焦虑、走投无路， 不知道下一步该往哪走， 这条视频，你认真看完。 我是无忧大叔。 我不贩卖焦虑，不割韭菜， 只想拉一把还在泥潭里挣扎的人。 很多人负债之后， 白天强装镇定，晚上彻夜难眠， 怕催收、怕家人担心、怕看不到希望， 越急越乱，越乱越错。 其实你缺的不是运气， 是方向，是方法，是有人带你走对路。 我能做的， 就是帮你走出焦虑、走出迷茫、走出无助， 把思路捋清楚，把路子找明白， 让你一点点站起来， 靠自己，把债清掉，把日子过好。 别再一个人硬扛了， 关注我，跟着我， 咱们一步步来， 稳稳当当，无债一身轻。 #负债人#负债人加油 #负债人上岸#拒绝焦虑 #无忧大叔带负债人上岸
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羊三哥4天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书，读完以后你的心就很平，你就不会和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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君晴空里4天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实#电影感live #电影观后感
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我是燕子吖1周前
如果你意识到自己出现了心理健康问题，不要选择憋着，也不要找身边的人倾诉 可能会让你情绪更糟糕 找到有效的疏解情绪的办法 ，希望大家每天都可以睡个好觉！#焦虑抑郁
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勒爷4天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实#每个人都在奔赴各自不同的人生
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轻遇心研社1周前
你不是不够好，只是陷入了习得性无助#心理学#自我价值#习得性无助#内耗#焦虑自救
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央视健康1周前
亲人走后，心空了？教你重建“情感锚点” 离别后的空虚，是因为情感锚点突然消失。本期基于依恋理论，深度剖析“分离焦虑”的本质。提供一套可操作的“心理分离”三步法。#清明 #传统文化 #健康科普
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寻访蓉城好先生.5天前
近三十年的坚持，只为了帮助更多的人走出抑郁焦虑，她就是成都心理的陈孜教授 #成都好先生 #成都心理医生陈孜 #成都心理 #人文记录 #成都棕南医院精神卫生中心
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Mia米娅8月前
工作后产生的习得性无助？如何自救！#习得性无助 #焦虑 #执行力 #打工人的精神状态 #女性成长
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彭凯平-智慧心理4天前
学习积极心理学 重新找回内心的安宁#心理学 #情绪管理 #焦虑
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阳光小筑6天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#包容#坚强#成年人的崩溃#情绪
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寻访杏林名医1周前
贵阳的吴小波先生，看抑郁焦虑的一把好手。#抑郁 #焦虑 #厌学 #纪录片 #贵阳精神科吴小波
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晋翔谈心理3月前
缓解焦虑的第一步，允许一切发生 #焦虑 #心里学 #缓解焦虑
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大自在8月前
三个方法自愈焦虑症|我是怎么走出来的|亲身经历分享#心理学#显化心理学 #焦虑 #焦虑症#焦虑症惊恐发作
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阴月·3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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心理咨询坤烁健康刘老师1周前
如果你正经历至暗时刻，如果你感到无助迷茫，这里是你安放情绪的树洞。把你的困惑说出来，把压力卸下来，我们一起面对。#心理咨询#情绪疏导#亲子关系沟通 #团队心理辅导 #婚姻与家庭
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@莹莹赢6月前
焦虑不可怕，试试这些方法，让能量回归#心理学#焦虑#个人成长#女性智慧#认知思维
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摩羯女(♡>𖥦<)/♥4天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实
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向阳而行&丁同学1周前
从焦虑恐惧抑郁失眠的困境中脱离出来后，真正的感受到重获新生的快乐#蜕变过程 #焦虑症自救#焦虑恐惧 #改变自己
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华仔（自我成长版）6月前
考前焦虑症犯了，不用担心，8个小妙招助你成功上岸 学会这些，你就可以轻装上阵了！#知识分享 #考试 #考前焦虑 #考试 #考试加油
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悦心冥想-助眠解焦虑5月前
5天情绪急救冥想：抑郁舒缓冥想 抑郁情绪就像一片乌云，遮住了阳光，让我们感觉疲惫、无助。但其实，通过冥想，我们可以慢慢驱散这些阴霾，重拾内心的阳光和力量。#抑郁舒缓 #情绪急救 #心理健康 #正念冥想 #情绪管理 #自我疗愈#感恩练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘老师解焦虑7月前
压力太大，撑不住的时候，试着先静下来，别再消耗仅剩的那点能量和信念。#解压 #熬过了就好了 #情绪 #焦虑 #内耗
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三哥说人生3天前
焦虑型人格的精神内耗 #心理学 #精神内耗
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梦姐情感咨询3月前
焦虑的自救之路 会经历这几个阶段 #回避型与焦虑型 #情感 #读懂回避型 #异地恋 #日常生活
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文案大厅4天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实
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吾ོ爱ꦿ有᭄三(观必回)4天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实#夕阳染红的湖泊
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孟孟（情绪教练）3天前
#不要把自己的人生课题交予他人 从低谷爬起来的人，都懂那种无助。 如果你也在焦虑、内耗、撑不下去，我陪你一起翻盘。 #停止内耗 #真实分享个人经历 #女性成长 #情绪教练
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成长思维课堂3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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树洞先生l3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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灵汐在自愈2周前
原来治愈，从来都不是一蹴而就 #焦虑躯体化 #密闭恐惧 #情绪疗愈 #自我疗愈 #慢慢变好
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拾柒🍀3天前
才二十几岁，前路未定，寻不到答案，就先去看看世界。 最近总是忍不住反问自己，明明正值最好的年纪，为什么日复一日，都在为生活、为碎银几两辗转焦虑。是不是每个长大的人，都要熬过这段迷茫无助的时光。 曾经以为的二十多岁，会奔赴所有年少向往的远方。可真正到了这个年纪，只剩下无休止的内耗和不知所措的迷茫，被困在现实里寸步难行。 风华正茂的二十几岁，好像只剩下最好的年纪，别无所有。但当下的一无所有，从来都不是人生的结局，只是暂时的过渡期。我才二十几岁，来得及成长，来得及翻盘，来得及重新开始。 有人三十岁依旧在寻找人生的方向，有人年过花甲仍敢于奔赴热爱、挑战自我。那我，为什么不可以？ #二十多岁 #接纳自己 #人生感悟 #播客分享 #小宇宙 音频来源：小宇宙app，如有侵权，请联系删除
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三哥说说3周前
如果你正在经历低谷，不妨看看正念的疗愈#好书推荐#焦虑内耗#心理学
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麻球4月前
迷茫焦虑无助的时候找点事做，这就是普通人做抖音的意义吧#人生感悟 #直播创业#口播短视频 #加油
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心理•密码5月前
快速有效走出抑郁的40个方法。#抑郁 #焦虑 #情绪 #自渡自愈 #心理
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木槿🌺2周前
前路未卜，满是焦虑忐忑迷茫无助#未来的路该怎么走 #销售销售销售 #视频日记打卡
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爬藤妈妈任小可3月前
拒绝焦虑 不要为难过去那个迷茫又无助的自己，请相信时间具有救赎力量，未来是可以纠正和弥补的#人生感悟 #女性成长 #不要为难过去的自己 #向前看
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妍妍ᥫᩣᩚ（涨粉ing）4天前
失业之后你焦虑过吗？ #真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #全职妈妈 #遛娃好去处 @DOU+小助手 #上热门 停止焦虑，拒绝内耗，执行力走起！
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成长思维课堂3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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心动力家庭教育2天前
孩子毕业躺平在家、拒绝沟通，父亲焦虑无助四处求助。在心动力家庭专家团队指导下，孩子顺利入职树立目标，父子隔阂消融重归于好。#心动力家庭教育 #亲子关系 #沟通 #父母成长
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静静老师3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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江山如此多娇3天前
遇事不决就选”毛选”，迷茫困惑时翻一翻，拒绝内耗焦虑。 #正能量#毛选 #毛选名段#毛选经典
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成长思维课堂3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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好运连连3周前
现在的你是不是每天为负债，发愁，焦虑，痛苦，难事，身心疲惫，晚上睡不着，熬一天算一天看不到希望，迷茫还加崩溃，无助还没有人伸手帮，第一按暂停电，首先让自己先活下来，找出自己为什么负债，从自身找问题，不要拆东墙补西墙，会让自己迷茫加崩溃，会迷失自我，不要摆烂，让自己静下来，心静生智慧，先稳住心❤️，强大心态爱谁谁，不在乎任何人看法，找一个适合自己事，把所有时间用提升自己身上，逼自己不要懒，放弃无用社交，专心打磨自己事业，从所有人不认可到拼搏感动自己，逼自己做常人做不了的事，付出比常人更多时间，一心一意工作，，简单的事情重复做，让自己忙的忘记一起一切，日复一年又一年，很多好事都是你意想不到的收获，你所以负债当下困难，只是老天在磨你，让你成长进步改变放下一切，从一无所有拥有更多，只是时间问题，放心人穷不能穷一生，瓦片也有翻身日，相信自己一切都会越来越好加油负债人#负债人生路 #励志 #负债者联盟 #情感共鸣
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阅读好书3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们焦虑情绪，用这本书你内容就可以帮到你！#焦虑 #内耗 #心理学
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雾里藏星3天前
去杭州看心理，王丽娜主任分享了这段话给我。分享给大家同勉一下，缺爱的人，心没有被唤醒，人就会动不了。 #杭州心理 #杭州看心理 #杭州心理医生王丽娜 #抑郁焦虑 #杭州心理疏导
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