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🏀训练师徐磊🌟3月前
好久不见，分享一个指尖发力习惯纠正的小技巧#训练师徐磊
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com8月前
你还在认为中指无名指发力的拨球是错误的吗，通过与其他技术的结合可能#篮球🏀 #抖音推广 #爱篮球没理由 #篮球 #投篮
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刘某2月前
用虎口发力投篮 命中率能提高一些 #投篮技巧 #布克 #篮球干货分享
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马重玖 MCJ10月前
不但可以找手的感觉 还可以变成力量小的 不喜欢跳投的 总投超远的招式 （当然了方式还很多 你先试试这个）
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Three刘思瑞11月前
手腕内撇、无名指小指拨球？侧腕投篮如何转正瞄准 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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一田一练🏀1月前
掌握三个发力技巧，投篮又准又稳 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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John林靖1年前
学投篮，提潜能 第 31 节｜ 投篮时，手指都发力吗？发力顺序是什么呢？#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #投篮
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于洋🏀篮球老男孩5月前
正确的投篮教学！提高你的命中率#篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #投篮教学
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灯泡老舅UncleBulb3月前
10个学员里9个是这么改好的 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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一田一练🏀6月前
正确侧腕持球，投篮发力更流畅 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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三分打铁哥1年前
新手必看系列：投篮篇#篮球技巧 #投篮 #投篮姿势 #精准投篮教学 #篮球🏀
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张三分篮球4月前
张老师的投篮秘籍来了！投篮出手手指的发力细节，还有什么问题评论区留言哦。寒假训练营私信#张三分#张三分篮球学院#中国有三分#投篮教学
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细人5月前
你的投篮拨球手指是不是总不固定？那这期视频千万不要错过哦~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮 #青年创作者成长计划
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Three刘思瑞10月前
如何科学的侧腕持球和出手 #投篮教学 #篮球干货 #刘思瑞
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北京Shotlab投篮实验室6月前
投篮私教分享：通过手型的调整可以快速帮助球员改善投篮时左右偏移的波动 #投篮训练 #北京投篮训练 #北京投篮实验室 #投篮 #北京篮球训练
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一田一练🏀1周前
如何正确持球，提升投篮稳定性 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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广州第一野2月前
投篮偏只要改一下投篮手细节就好#投篮教学 #篮球
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每日投篮8月前
库里投篮手腕怎么发力 向下拉#投篮 #篮球 #库里 #布克
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谢幕幕8月前
投篮手指发力训练计划🎒 增强出手稳定性💦#投篮教学#谢幕幕
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一田一练🏀2月前
五种投篮姿势纠正，解锁稳定得分 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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🏀训练师-帅骆3周前
侧旋的出球会让你在出手的时候找不到拨球的手感，命中率极其不稳定！
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未来wang（接私教）3周前
完全掌握这几个细节，能让你接下来的训练及实战越来越稳定#布克投篮#5投篮发力#未来wang#抖音球风挑战赛#王福俊
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小克篮球9月前
投篮手快脚慢一句话矫正！一定要看完！ #手快脚慢 #投篮矫正 #投篮发力 #投篮分析
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未来wang（接私教）10月前
掌握压腕手指中的细节，改善球出手旋转与准度稳定#投篮纠正#篮球干货#未来wang #王福俊
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于洋🏀篮球老男孩5月前
投篮总偏怎么解决？#篮球教学 #投篮 #投篮训练 #篮球技巧
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小克篮球7月前
纠正辅助手发力最系统有效的方法，耐心看完！ #投篮矫正 #辅助手发力 #投篮辅助手 #手快脚慢
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阿龙纳斯10月前
简单实用 改善投篮发力问题 #投篮发力
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阿龙纳斯8月前
投篮时如何虎口发力 #投篮教学
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细人5月前
投两分很轻松，但一出三分线就不会发力了？这期视频来完美解决~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮 #青年创作者成长计划
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胡八🏀学投篮10月前
辅助手发力改善方式 #篮球技巧 #投篮技巧 #胡八投篮
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Three刘思瑞5月前
三个反直觉的投篮发力要领 #投篮教学 #一段式投篮 #投篮姿势 #刘思瑞
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David恒🥷🏻6月前
投篮发力｜做好这三点 中投三分就跟喝水一样轻松 #篮球 #投篮 #三分 #投篮发力 #篮球需要沉淀
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灯泡老舅UncleBulb8月前
投篮发力的省力框架，回头给你兄弟也上上课 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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贝贝-3月前
加强指尖训练，让你的投篮更细节更稳定 #投篮细节 #投篮训练 #篮球干货 #球性练习 #篮球教学
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Three刘思瑞9月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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Micah Lancaster 迈卡7月前
投篮时拇指发力，试试用控球训练解决 #篮球技巧
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胡八🏀学投篮7月前
改掉辅助手发力习惯 #投篮发力#胡八投篮
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兰州强华篮球俱乐部任教练3月前
投篮发力纠正#篮球教学干货#篮球教学
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刘某4月前
投篮不会协同发力，看完这个视频就知道了 #投篮发力 #投篮 #克莱汤普森 #篮球
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Three刘思瑞1周前
投篮的三个常见错误发力部位 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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张三分篮球1月前
细节之差就能让你变成神投手#张三分篮球学院#中国有三分#投篮干货#投篮发力#三分球
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刘某5月前
投篮发力变流畅，只需要降低出手点？ #投篮 #东契 #投篮发力
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训练师Dimitri1周前
投篮训练系列，两个训练帮你改善投篮发力 #篮球#投篮训练#投篮发力#篮球训练师#篮球教学
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只蚊2月前
你的投篮发力链可能“断”在了这里！详解起球点不对如何引发跪膝、弓腰和辅助手代偿 #投篮纠错 #一段式投篮 #投篮分析
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灯泡老舅UncleBulb5天前
让辅助手不再成为你投篮的困扰 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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Three刘思瑞7月前
手掌如何发力让投篮手型固定 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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李涵1月前
解决投篮发力不流畅#篮球教学 #投篮 #投篮训练 #投篮教学
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阿龙纳斯1月前
投篮喜欢碰额头 先关注整体发力有没有从下到上 #投篮教学 #投篮发力
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李直2周前
完整投篮上肢发力流程，让你的发力更顺畅！#篮球 #投篮姿势 #李直
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唐域铭9月前
坐📦投篮，通过抬起无名指和小拇指的方式，来感受🏀压在✋内侧的重量分布。#投篮#投篮教学#投篮姿势#篮球训练师唐域铭#青少年篮球培训
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叫我周师傅3天前
如果我说流畅的一段式出手 手腕就像一点劲都没使你信吗？ 是不是感觉不靠谱#投篮教学 #篮球干货
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胡八🏀学投篮9月前
辅助手发力时机 #投篮发力#辅助手发力 #胡八投篮
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Three刘思瑞3周前
投篮发力差的共性和修改思路 #投篮教学 #篮球干货 #投篮训练 #刘思瑞
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张三分篮球7月前
投篮为什么总是不稳定？ 除了发力正确还需要掌握的小细节，快点赞收藏练起来吧！#中国张三分#中国有三分#张三分篮球学院#投篮手型
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杨政SG1月前
我投篮手型到底用不用改改 #投篮 #投篮动作
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张三分篮球11月前
投篮手型分析矫正，改善投篮发力，提高投篮命中率，五一让你准准准#张三分篮球学院 #张三分特训营 #FBA篮球中心
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大何小何🏀5月前
投篮时辅助手发力问题#篮球#篮球教学 #野球场 #投篮
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篮球技巧君11月前
1分钟解答给你解答，投篮辅助手到底发不发力的问题！#投篮 #库里 #投篮辅助手 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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一田一练🏀5天前
一段式投篮，上肢这两点是关键 #篮球教学 #投篮教学 #篮球干货 #一田一练
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张三分篮球3月前
你投篮是不是也存在这个问题——纠正发力误区，让每一次出手都轻松命中🏀#张三分#中国有三分#张三分篮球学院#投篮发力
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昆明训练师 万仔4月前
投篮 辅助手发力怎么破？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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叶伦🏀5月前
投篮辅助手发力？两个方法改善！ #青年创作者成长计划 #投篮 #篮球技巧 #投篮教学 #投篮姿势
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🏀白泽篮球干货6天前
 投篮训练｜投篮不稳定、投篮总歪、辅助手发力错误？90%的错误都在辅助手！一个训练帮你彻底纠正。#篮球教学 #投篮姿势 #投篮教学
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阿龙纳斯1月前
投篮发力是先向上再向前上 #投篮教学 #投篮发力
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