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莫谋斌面部矫正6月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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星菲妈妈睡圆头2周前
宝宝头型|压颅顶有风险正确降颅顶演示 #宝宝头型 #睡圆头 #睡头型 #婴儿头型到底怎么睡 #星菲妈妈看头型
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颅型评估指导梁老师5天前
宝宝头睡扁了，是我偷懒了吗 #头型矫正 #矫形头盔 #宝宝头型 #睡圆头 #睡头型
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 不压高颅顶成功睡出圆头！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 不压犄角睡圆头！ 👶🏻新手爸妈们看过来！你家宝宝是不是耳后扁还长着 “犄角”？这大概率是因为宝宝爱平躺歪头睡觉。今天往左歪，明天往右歪，时间一长，后脑勺左右两侧就被压扁啦。正确的平躺姿势是要让宝宝面朝正上方，千万别歪头哦。 再说说尖头，常见的有菱形头和舟状头，这类头型的宝宝往往前后长、左右窄，还会有太阳穴凹陷、后脑勺凸出、耳后扁、有 “犄角” 等特征，而且菱形头和舟状头常常并存，也就是我们说的舟状菱形头或菱形舟状头，所以调整方法基本一致。 💡菱形头调整方法来咯： ✅方法①：多数尖头、菱形头宝宝的后脑勺比较凸出。这时候我们得利用平躺睡姿，收缩额头到后脑勺过长的部分。不过要注意避坑，平躺过度会让后脑勺变扁，压得不够又还是凸，这得根据宝宝月龄和后脑勺饱满度来决定，不太清楚的宝妈可以拍照问我哦。 ✅方法②：如果宝宝后脑勺过厚，前期的重点就是改善后脑勺凸出问题。所以前期要侧重平躺睡姿，再搭配左右侧躺，用温和的方式把宝宝的头睡圆。 头型调整可是一门实践课题，每个宝宝的头型和月龄都不一样，方法自然也不同。要想高速、快速、有效地睡出好头型，正确的睡姿、有效的工具，再加上妈妈们的积极配合，缺一不可哦！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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正欣的脖子4天前
1️⃣颈椎不好的朋友，睡觉使用枕头一定要确保脖子下面要有支撑，千万不要悬空。 2️⃣半圆形颈椎枕，放在脖子下面支撑牵引颈椎，释放脖子肩颈的压力，放心睡好觉。 3️⃣慢回弹记忆棉，能保持稳定持续的牵引力和支撑力；2种使用模式（旋转180度切换），可以调整牵引力和支撑力大小。 #助眠枕 #颈椎枕 #颈椎牵引枕 #护颈枕
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科普小赵1周前
为什么这个大爷在睡觉时头是这样悬空的？ #知识分享 #知识科普#足贴
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羽羽1周前
方夫人安睡枕（分区护颈枕）贴合颈椎生理曲度避免悬空缓解颈肩压力仰睡时可拉伸放松颈椎#亲肤透气 #吸汗透气 #安睡枕
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仟意百货4天前
护颈枕头 零压记忆棉牵引枕头枕芯反助护颈椎睡眠男女家用一对成人睡觉专用#睡眠生活 #睡眠体验 #记忆棉特色 #护颈体验 #男女适用
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睡眠驿4天前
胖人打鼾憋醒？换高枕试试 胖人仰睡容易打鼾，很多时候不是别的原因，是枕头矮了。后颈悬空，头往后仰，呼吸道被压着，呼吸声自然就重了。 侧睡也不省心，肩膀承重大，普通枕头一压就扁，脖子往下掉，睡到一半容易憋醒。 【睡眠驿大体型枕】加高加厚侧睡胖子枕头，加硬支撑不塌。仰睡时后颈被垫高，呼吸道更通畅；侧睡时肩膀压力分散，不再压得难受。 适合胖子的枕头，大体重枕头，先解决高度和硬度，现下单提供60天试睡还有运费险噢~ #睡眠驿大体型枕 #睡眠驿健身枕 #高枕头推荐 #侧睡枕头推荐 #胖人枕头
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 不压高颅顶成功睡出圆头！ #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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张英姐育儿好物4天前
如果你家宝宝的头型也是这样的，赶紧来记笔记~#育儿经验分享 #睡头型 #小圆头 #育婴知识 #妈咪新风向
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深夜档案馆1月前
老一辈常说的“被压住了”，其实是医学上的睡眠瘫痪症。这是一种常见的睡眠现象，当大脑先于身体醒来时，就会出现意识清醒但无法动弹的情况。今天我们就用科学的角度，聊聊它的成因和缓解方法。#科普#医学常识#冷知识#青年创作者成长计划
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苏苏陪你温柔育儿3月前
怎么正确压犄角，长出头包脸效果，实操版#睡头型#犄角 #太阳穴凹陷 #hoag定型枕 #头包脸
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星菲妈妈睡小圆头1月前
睡圆头攻略 | 不压犄角睡圆头！ 👶🏻新手爸妈们看过来！你家宝宝是不是耳后扁还长着 “犄角”？这大概率是因为宝宝爱平躺歪头睡觉。今天往左歪，明天往右歪，时间一长，后脑勺左右两侧就被压扁啦。正确的平躺姿势是要让宝宝面朝正上方，千万别歪头哦。 再说说尖头，常见的有菱形头和舟状头，这类头型的宝宝往往前后长、左右窄，还会有太阳穴凹陷、后脑勺凸出、耳后扁、有 “犄角” 等特征，而且菱形头和舟状头常常并存，也就是我们说的舟状菱形头或菱形舟状头，所以调整方法基本一致。 💡菱形头调整方法来咯： ✅方法①：多数尖头、菱形头宝宝的后脑勺比较凸出。这时候我们得利用平躺睡姿，收缩额头到后脑勺过长的部分。不过要注意避坑，平躺过度会让后脑勺变扁，压得不够又还是凸，这得根据宝宝月龄和后脑勺饱满度来决定，不太清楚的宝妈可以拍照问我哦。 ✅方法②：如果宝宝后脑勺过厚，前期的重点就是改善后脑勺凸出问题。所以前期要侧重平躺睡姿，再搭配左右侧躺，用温和的方式把宝宝的头睡圆。 头型调整可是一门实践课题，每个宝宝的头型和月龄都不一样，方法自然也不同。要想高速、快速、有效地睡出好头型，正确的睡姿、有效的工具，再加上妈妈们的积极配合，缺一不可哦！#睡圆头 #睡头型 #宝宝睡圆头 #睡出小圆头 #宝宝头型
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寰宇万象1周前
第3集 | 睡眠瘫痪：全球近四成的人都经历过睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”但为什么大脑会让我们自己产生恐惧？这到底想揭示什么？#科普#涨知识 #青年创作者扶持计划 #鬼压床
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老年医学师帅主任1周前
睡觉床头抬高10度脑供血好还防呛咳 #睡觉 #脑供血 #防呛咳
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爱睡觉的佳淇3天前
搞懂根，才能解决问题，不跟风，对正才有用。知道自己的体质，方向才会对#解决问题 #睡不着根本睡不着 #睡不好头昏沉是大脑发出警告 #失眠
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VJE家纺旗舰店4天前
颈椎不好的千万别尝试，睡过脖子很舒服！ #枕头 #护颈枕
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繁星好物4天前
零压颈椎枕 一觉睡醒颈椎轻松了！ #颈椎护理 #睡眠好物 #居家必备 # #舒适睡眠
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零点记忆官方旗舰店4天前
总算找到了一款宝藏枕头，头部有支撑，脖子有承托，真的太舒服了 #释压枕 #侧睡零压枕 #新型护颈枕 #零点记忆 W30
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成都核工业416医院神经外科刘潘潘主任4天前
枕大神经痛的克星#枕大神经痛 #医学科普 #四川#健康科普
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嘎嘎嘎4天前
跟大家分享一下我给宝宝睡圆头的经历，其实睡出小圆头真的很简单，用对方法才是关键。宝宝刚出生的时候，我怕他吐奶呛到，就一直让他左右两边轮流侧着睡。没想到头越睡越长，太阳穴还有点凹陷，当时真的挺着急的。我在网上搜了很多办法，结果全是推荐定型枕的。为了把头型改过来，我前前后后买了七八个枕头，可一点效果都没有。 后来还是老公的姐姐帮我问了她朋友，人家给了我几个特别实用、又简单的方法，重点是根本不用枕头。我照着坚持做了一段时间，头型很快就改善了，主要还是要有耐心。 所以姐妹们真的别再乱买枕头了，踩坑又没用。有需要的话，我可以把方法免费分享给大家～ #睡头型#圆头#新手妈妈#人类幼崽#圆头和扁头
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嘎嘎嘎4天前
跟大家分享一下我给宝宝睡圆头的经历，其实睡出小圆头真的很简单，用对方法才是关键。宝宝刚出生的时候，我怕他吐奶呛到，就一直让他左右两边轮流侧着睡。没想到头越睡越长，太阳穴还有点凹陷，当时真的挺着急的。我在网上搜了很多办法，结果全是推荐定型枕的。为了把头型改过来，我前前后后买了七八个枕头，可一点效果都没有。 后来还是老公的姐姐帮我问了她朋友，人家给了我几个特别实用、又简单的方法，重点是根本不用枕头。我照着坚持做了一段时间，头型很快就改善了，主要还是要有耐心。 所以姐妹们真的别再乱买枕头了，踩坑又没用。有需要的话，我可以把方法免费分享给大家～ #睡头型#圆头#新手妈妈#人类幼崽#圆头和扁头
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店4天前
肩宽的人侧睡枕头真的很难选 肩宽的朋友应该都懂：侧睡时，脖子到肩膀那一段距离比普通人大一截。枕头稍微矮一点，头就往下掉，整条手臂被身体压着，睡到半夜又酸又麻。后来才发现，肩宽的人需要的不是普通高枕，而是加高设计+加硬支撑的枕头。【睡眠驿大体型枕】专为肩宽侧睡枕头的需求做的——仰睡时后颈不悬空，侧睡时脖子和肩膀基本在一个水平线上，避免侧睡压肩膀。肩宽枕头选对了，侧睡也能一觉到天亮~#睡眠驿大体型枕 #睡眠驿健身枕 #侧睡枕头推荐 #健身枕头 #肩宽枕头
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文之初4天前
中午千万别再“趴桌子睡觉”了！眼睛里的“水球”快被压爆啦！胃酸倒流，手臂变“僵尸”！看完赶紧给孩子准备午睡枕！#近视防控 #午睡 #学生党必看 #儿童健康 #动画科普
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聪聪好物5天前
#这个枕头我一定要推荐给你们，自从用了它之后，我的脖子就再也没有不舒服了，而且不管怎么睡都不会压到脸，晚上睡觉的时候再也不会被折腾得难受了。你们赶紧去试试吧！#全棉护颈枕头
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星菲妈妈睡圆头3周前
三大高颅顶怎么调整！正确降颅顶的方法 #宝宝头型 #睡圆头 #睡头型 #婴儿头型到底怎么睡 #星菲妈妈看头型
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怡怡该静静4天前
#护颈枕 #好物推荐 #好物 #枕头
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新疆慧居家纺工厂店1周前
平躺睡觉缓解颈椎压力防落枕防打呼 侧睡防压耳朵防压肩防压脸 颈椎spa侧睡专用款 15岁以上80岁以下均可 凉快透气无异味 可选色可选高度#枕芯 #床上用品 #侧睡 #家纺床上用品 #健康床品选对才安心
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瑞昌日杂用品5天前
枕头真正的作用不是用来枕头，而是用来缓解脖子的不适#枕头 #护颈枕 #护颈枕头 #护颈椎枕头 #提高睡眠质量
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橙子麻麻6天前
如果你家宝宝平躺着也总是歪头，这是典型的侧头不侧身，长时间会导致偏头斜颈，可以试试这个月牙枕，直接佩戴在宝宝侧处，月牙造型贴合颈部，固定头部，使宝宝头部不歪，还能辅助宝宝练习抬头支撑，柔软q弹，宝宝不抗拒，睡觉也能很安心。#宝宝月牙枕 #宝宝斜颈辅助#月牙枕#侧头不侧身
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琪琪好物🎈6天前
别再选错枕头了！这款护颈枕，侧睡不压脸，躺睡有支撑#好睡眠 #枕头
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睡眠驿家居专卖店5天前
vocal！呼噜声神奇消失了，就换了个枕头… 姐妹们，给你们挖到了一个超级好用的枕头，睡眠驿大码枕！像我140斤嘛脖子上的肉肉比较多，平时用的枕头躺着总感觉双下巴肉肉压着喘不过气，但这个一枕上去就感觉双下巴瞬间舒展了，侧睡的话也不会压脖子，睡醒感觉肩颈是被打开了，上班一天贼累睡一夜隔天精神头都好了，我真的太爱了！！如果你也饱受睡眠困扰，不妨试试换个合适的枕头，好的睡眠真的会改变生活品质！#睡眠驿大码枕 #大码女孩 #打呼噜 #枕头 #睡眠驿
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小满好物4天前
本地的姐妹，别再用那种一压就扁的破枕头了！#零压力颈椎枕
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VJE家纺旗舰店2周前
枕头好不好睡，试过了才知道。支撑颈椎，侧睡不压脸，赶紧试试吧 #枕头 #护颈枕
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