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第六天11月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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刘阳幸福课堂6月前
脾气很爆是心里有问题 #女性智慧#经济独立#女性成长#思维#婚姻管理
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昭昭和多多10月前
情绪不稳定，真的不是性格缺陷#情绪管理 #恋爱 #情感 #个人提升 #爱情
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秄和心理汤海鹏工作室9月前
为什么有的人因为小事而暴怒 #情感 #情绪管理 #创伤 #原生家庭 #心理学
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高敏感养育指南1月前
高敏感孩子情绪容易暴躁是什么原因 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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敏姐家庭关系修复2月前
越不起眼的小事，越容易引爆情绪，吵到最后连为什么吵都忘了。 #情感 #亲密关系 #婚姻 #情绪管理 #内容过于真实
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心理师莎莎1月前
情绪一上来就失控？你不是脾气差，是缺少“内在容器”#创作者中心 #创作灵感#女性成长说真话 #口播人生哲理
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每天一个心理学1周前
同样一件事，为什么有人崩溃，有人淡定？费斯汀格法则告诉你：真正影响情绪的，不是事情本身，而是你的反应。学会这3步，做情绪的主人。你遇到过“小事毁掉一天”的情况吗？👇#费斯汀格法则 #心理学效应 #情绪管理 #情绪自由 #抖音小助手
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EON6天前
戏多的一惊一乍 生活中总有人对小事反应巨大——水杯倒了尖叫，消息没回就崩溃。这不是性格急躁，而是注意力与自我关注出了问题。 本期从依恋理论、戈夫曼拟剧理论、科胡特自体心理学三个角度，拆解“一惊一乍”背后的心理机制：可能是童年的注意力饥渴，可能是习惯性占据舞台中心，也可能是脆弱自恋的夸张化表达。 声明：本视频仅从心理学角度分析一类行为模式，不指向任何具体个人，无现实映射。理论讨论不具备诊断效力。 你遇到过这样的人吗？评论区聊聊（但别对号入座） #心理学 #一惊一乍 #人际关系 #深度解析 #情绪管理
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心理小火柴2周前
你是不是平时也会因为一些小事，而火冒三丈。今天我们来拆解这种情绪波动的来由。#心理学 #心理 #情绪
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李树根讲心理1月前
遇到冲突就紧张发抖是因为你从小是被吓大的 #心理学#心理咨询#dou来学心理#青年创作扶持计划#冲突
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得胜心理5月前
为什么你一有情绪 他的情绪比你还大 #心理学#婚姻#情绪
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cookie3天前
动不动就发脾气？其实是你的“前额叶”在罢工！ #大脑 #健康 #大学生 #青年创作者成长计划#women的健康我们帮
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长春心理咨询中心3周前
为什么遇到一点小事就崩溃？为什么自己的心情总是容易受到他人的影响？当你有清晰的自我边界问题将迎刃而解。#课题分离 #长春心理朱老师 #长春心理咨询安晴 #边界感 #长春心理
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精神科戴俊平1周前
为什么出门散心反而让抑郁者更难受？ #抑郁 #广州心理 #戴俊平 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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黄娅（青少年独立人格戏剧教育创始人）1月前
小时候被压住的情绪，青春期都会加倍爆发#独立人格 #戏剧教育 #情绪 #修复 #青春期
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秦韵苏风2周前
暗格效应：中国本土心理学视角下童年创伤对成年心理的影响
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陪你成长的阿和5月前
别因小事内耗，调整心态，让快乐成头等大事 #不快乐 #内耗 #心态 #成长 #快乐
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乐易5月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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颜颜沉思录4周前
容易情绪上头一点就炸，其实是有原因的！ #脾气不好性子傲 #一点就炸 #童年创伤 #情绪管理 #青年创作者成长计划
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陈红霞说心理1周前
原生家庭创伤对男人的影响 原生家庭创伤给男人带来的情绪问题#原生家庭创伤 #心理学 #情感 #男人 #情绪
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读心师1周前
为什么人会对小事反应很大 #郑州心理咨询 #情绪管理 #情绪累积 #情绪爆发 #心理观察
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wen的头号粉丝1周前
小事，不配影响你的情绪！ #全民dou阅读 #认知觉醒 #成长思维 #心理学
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真读书36911月前
为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师 为什么你会因为一点小事就生气、郁闷很久？弘一法师：容易生气的人，多半是“这里”堵住了！1#情感 #读书
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瀚然心海🍃2周前
为什么你情绪越稳定，越容易情绪崩溃？ #心理学 #心理咨询 #情绪耗竭 #老实人
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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谢小小4天前
为什么你会变得越来越生性多疑？ #情绪 #认知 #你的认知决定你的行为和情绪
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玉润读书成长(学习中)1周前
为什么小事也容易烦躁、冲动、钻牛角尖？不是脾气差，而是心智带宽不足。 真正高情绪力的人，不是没情绪，而是懂得多角度看问题、拓宽心智维度。读懂《认知觉醒》第七章，做一个情绪稳定、平和包容的人。#读书分享 #认知觉醒 #情绪力 #心智带宽 #自我成长
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小鹤.悟愿行5月前
情绪其实都是有原因的，从因果努力很好 #青少年抑郁 #情绪管理 #疗愈
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马正扬Ma3天前
为什么我们失去了小时候的快乐？ #心理 #情绪 #成长 #不开心
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破茧书坊📚1周前
真正压垮人的，从来都不是身体的劳累！而是压在心底，那些看似不值一提的烦心事，心累更容易让人疲惫和沮丧，心累真的会让人无处释怀。#情绪管理 #停止精神内耗 #女性成长 #好书分享
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热爱读书5天前
为什么别人一句话，就能轻易影响你的心情？🤯 90%的人都被情绪牵着走，却不知道真正的元凶不是事件本身，而是你的思维方式！ 5分钟吃透《我的情绪为何总被他人左右》，掌握ABC情绪法则，告别内耗、停止敏感，做自己情绪的主人✨ #情绪管理 #停止内耗 #个人成长 #讲书 #情绪自控力
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负二代来了4天前
听故事，带着知识入睡。《乌合之众》⑥ 为什么人的情绪容易被群体影响？ #抖音青年创作者计划 #听故事入睡 #乌合之众 #心理学 #情绪管理
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解忧书社3天前
一定要少生气，因为很多病都是气出来的，所以你遇事别太较真，也别拿别人的错误来惩罚自己，更别让烂人烂事影响了你。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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一个桂林人的新中式生活4天前
#情绪内耗反反复复 我们不明白，自己情绪上为什么会有那么多莫名，为什么明知道，却还是那么多内耗，不妨做个梳理，答案或许在这里
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天空演讲与沟通教练4天前
#搞笑#上热门话题 很多夫妻都会遇到这样的场景： 明明是很小的家庭矛盾，说着说着就吵起来； 明明不想对孩子发火，却忍不住吼了、骂了； 明明知道原生家庭的痛，却又在不知不觉中，传给了孩子。 #科学育儿我有妙招
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创伤心理咨询师Ying3周前
为什么你总是压抑、讨好或突然爆发？ 这不是你天生有问题， 而是我们从小 慢慢学会的一种“情绪方式”。 如果你愿意 可以回头看看： 你是怎么学会面对情绪的。 #情绪管理 #自我觉察 #原生家庭 #心理学科普 #创伤疗愈
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芸曦书社5天前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#停止内耗#好书分享#治愈系书籍推荐#读书成长#情绪管理
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中医皮肤科闫玉红3天前
味道对情绪有影响吗？ #健康科普 #传承中医文化 #冷知识
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胡满丽家庭动力卡牌疗愈4天前
你以为这些正常的行为，都是童年的创伤！ #心理学#疗愈#内在小孩#原生家庭#心理咨询师
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星眠(铁憨憨)4天前
信念才是影响情绪的根源！#情绪真相 #如何管理情绪 #情绪管理#信念的力量 #职场情绪
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心血管内科张瑶俊3天前
家里有这号人的，不要吝啬，赶紧让他们多看看。 #心血管 #情绪 #脾气暴躁 #血管堵塞 #医学科普
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秦怀义戒酒咨询4天前
长期来看，饮酒只会加重抑郁情绪#戒酒#情绪#家庭#亲子
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硕士奶爸聊育儿4天前
成长就是慢慢来：小事不着急要结果，大事不着急做决定。#育儿 #亲子教育 #焦虑 #人间清醒
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木木爱记录3天前
情绪对大脑的影响 情绪对大脑的影响这么大，情绪累崩了，大脑就一片空白。 #日常唠嗑 #我又自言自语了 #情绪 #大脑 #口播短视频知识分享
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施威老师月澜文化4天前
父母要注意青春期是情绪问题高爆发期#施威老师 #女性成长 #智慧人生 #智慧父母 #亲子关系
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其实就是个阴湿洞穴哥布林1月前
如果你也经常因为小事崩溃，这期就是为你准备的：情绪稳定系统搭建指南#情绪管理
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心理陈老师🌟5天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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盈盈|幸福力教练|1年前
亲密关系：为什么一件很小的事情，TH却情绪爆发？#亲密关系#情感#婚姻#情感关系
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云亦曦2天前
我总喜欢去猜疑 很多事情就算没发生 我也会去把它往坏处想 即使是一件很小的事 情绪都会被放的很大 就算很介意的事也不会说出口 我从来都不是一个勇敢的人 因为自己的敏感偏执任性错过弄丢了很多重要的人 我害怕依赖 所以我会表现的无所谓 总是说些伤人的话 语气忽冷忽热阴阳怪气 我知道我这样 会推开爱我的人 但我更害怕依赖成瘾后的离不开 我的脾气和性格 让我失去了太多 但如果把真实的自己展现出来 还会有人喜欢我吗 因为太敏感 所以爱和痛苦双倍感受到 我很清楚 这样的我和谁都走不远#
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魔镜智析心理学1周前
为什么你一到晚上就情绪失控#情绪 #内耗#情绪失控#崩溃 #心理学
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陈美龄Agnes Chan1周前
孩子性格容易着急，遇到一点小事就控制不住情绪，家长应该怎么引导？听听美龄老师的建议，希望对你们有帮助。 #陈美龄 #育儿 #家长必读 #孩子情绪控制 #亲子沟通@抖音小助手
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宋扬文世间6月前
为什么总因小事生气？童年对人的影响有多大？行为惯性来自童年 #行为习惯 #应激创伤 #家庭情感 #夫妻情感 #原生家庭
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心洋1年前
我们为什么总会因为一些很小的事就发火？#心理的创伤该如何去治愈 #心灵疗愈 #情绪管理 #心理学 #原生家庭
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解忧书社1周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰!#提升自己#女性成长#情绪管理#好书推荐
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泽宇 《认知圈》2天前
急是一种很消耗的负能量#人生智慧 #提升自我认知 #独立思考 #正能量 #人生感悟
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生活研究元4天前
急躁，是最消耗自己的负能量#人生感悟 #急躁 #负能量 #成长 #别急
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大遥姐姐专注皮肤3天前
为什么你总被三件事拖垮？
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饭团的心理日记4月前
为什么一点小事就能点燃你的怒火？#易怒 #易怒易狂躁 #易怒的父母 #一点小事就暴躁的人 #心理咨询
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林间读书+书在橱窗4天前
被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事。太在意别人的观点，只会增加痛苦。闲言碎语那么多，你就做自己就可以了#好书分享情感共鸣#文字的力量#总有一句话戳中你
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慈恩智慧家庭成长中心3周前
成年人的很多情绪问题，都是因为在婴儿时期被养育者压抑了攻击性造成的，为什么要允许小婴儿小孩子释放攻击性？如果一个人幼年不被允许释放攻击性长大会怎样？这篇内容我给大家讲清楚。#人性 #心理 #觉醒 #情绪 #家庭教育
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小婧姐聊心理2月前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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