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运动康复找圆姐6月前
脖子疼几个月了，今天手法放松一下，还挺能忍#脖子酸痛 #肩胛提肌 #手法松解
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
颈部疼痛一般是什么原因引起的？详细科普介绍来了！#颈部疼痛 #脖子疼 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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疼痛科陈金生教授10月前
穿裤子的时候突然脖子疼不能动 肌肉拉伤了来疼痛科看医生#陈金生教授 #疼痛 #门诊日常 #医者仁心 #硬核健康科普dou来说
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宋加佳3月前
落枕太折磨人！10天血泪史，总结出3条避坑指南 #落枕 #避坑指南 #经验 #宝妈分享
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腰椎微创专家杨晋才主任2月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #头痛
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甲乳微创治疗李明奎主任6月前
脖子隐痛 报告提示"淋巴结肿大 "判断淋巴结是否危险 关键看"宽"度而非长度#健康科普不基础 #只有经历过的人才会懂 #健康科普有真知 #淋巴结肿大 #甲状腺结节
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小朱医生5月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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魔豆大表哥4天前
脖子这边疼了好几个月，而且有加重趋势。去医院查一查，别是什么大毛病，这上有老下有小的😂#特斯拉 #焕新modely #modely #model3 #modelyl
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大老郭医生6天前
一条视频分清楚落枕和颈椎病#落枕 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杏林丹语3月前
颈椎病和落枕都会脖子疼，有什么区别？ #颈椎病 #落枕 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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李阳AHPO9月前
孩子突然脖子疼怎么办？#科普一下
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运动健康侯景义2月前
刷手机脖子疼？小心斜方肌劳损！ 新年期间，大家好不容易休息下来，手机刷久了，就会出现颈椎不适，这时候要小心斜方肌劳损找上门#颈椎病 #斜方肌劳损 #脖子疼 #颈椎不适 #颈椎拉伸
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小林聊颈肩5天前
#颈椎#头晕#焦虑#抑郁 #感谢抖音我要上热门 脖子难受 总心情不好 心烦怕动静
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南方医院骨科朱立军2月前
颈椎和脖子疼怎么办？看似无关的训练也能解决疼痛 #功能训练 #五维而治 #猎豹医生 #运动康复 #颈椎病
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推拿老毕3天前
脖子疼怎么回事#西安 #恒心堂#推拿按摩#养生#脖子
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徐州四院骨科刘军4天前
中学生脖子疼#徐州市中心医院刘军 #徐州四院刘军 #徐州四院新城骨科刘军 #徐州市中心医院骨科 #颈肩痛
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脊柱外科赵加力5月前
总是颈肩背酸痛，需要关注颈椎的“曲度”#颈椎 #脊柱外科 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识
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段洪志医生1周前
脖子一疼就是颈椎病？90%的人第一步就错了！教你自测三步法在家初步判断！#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈肩痛 #颈椎间盘突出 #骨质增生
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胖达Moer8月前
靠这几个动作，我活过来了 如果你颈椎不舒服，首先要做的就是去拍个片子，确定自己是什么问题。千万不要甩头放松，不要胡乱按摩。真的会越来越严重。 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #牵引 #手麻 #脖子酸痛
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元境山经络-陆医生1月前
落枕是为啥？是否需要就医？如何快速舒缓？看完这条视频都知道了！#南宁按摩 #落枕的解决方法 #中医养生知识 #落枕 #落枕了脖子疼
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赵军医生4月前
颈源性头痛筋膜炎，总是电击样的疼痛，几秒钟一下，#医学科普 #科普 #头痛 #颈椎病 #赵军医生
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甲状腺外科李明闯1月前
脖子长肿块疼到无法忍受 医生初步诊断可能是淋巴结 #甲状腺 #甲状腺结节 #关爱甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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别叫老师❤️叫可心8月前
颈椎僵紧胸椎僵紧，脖子不舒服，后背不舒服，肩胛骨缝疼，肩膀酸，胸闷气短等等，都可以去试一试。练习在1分05开始 #运动康复 #颈椎曲度变直 #胸椎曲度变直 #脖子酸痛 #肩胛骨缝痛
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康复科华哥3月前
十五岁女孩脖子总是酸痛什么原因导致？主任一查原来是肌肉过度劳损！#肌肉 #损伤#医者仁心 #医学科普 #沧州二院陈华康复团队
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颈椎微创张宇宸3天前
脖子后方疼痛适合那些运动和动作？ #脖子疼 #颈项肌炎 #游泳 #医学科普
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健康最宝贵6天前
想颈椎没毛病的锻练方法#颈椎病#颈肩疼痛 #颈椎的锻炼#抖出健康知识宝藏
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康复博士卫双囍2周前
头痛，问题可能出在脖子：你是颈源性头痛吗 颈部僵硬、头痛欲裂……当心颈源性头痛，提醒我们该去检查颈椎啦！ #颈椎病 #偏头痛 #运动康复
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仙鹤大叔张文鹤8月前
软组织老受伤？带颈托、喝这个汤，炎症消了脖子不疼了#鹤叔 #鹤叔说你行 #脖子 #颈椎 #健康科普 @中国交通广播
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北京中医风湿病专家徐愿3月前
新冠后全身不明疼痛，警惕纤维肌痛综合征！ #全身疼痛 #疼痛 #纤维肌痛 #纤维肌痛综合征 #中医
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疼痛科郝巍医生3天前
脖子腰背酸痛，小心是湿寒入侵 #脖子疼 #腰腿痛 #疼痛科郝巍医生
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疼痛科刘大船医生5月前
脖子痛到不能转头？1个动作教你缓解#脖子疼 #缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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清华疼痛关圆博士4天前
#射频 #脖子疼 #脖子僵硬 #颈椎病 #手指麻木
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中医肿瘤专家吴万垠4天前
颈痛一周不在意 年轻女子确诊胃癌#胃癌 #健康 #科普
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清华疼痛关圆博士4天前
#神经根型颈椎病 #射频
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小宋1周前
坐着站着都没事 一躺下就肩颈酸疼 像抽筋一样 怎么躺都不舒服 每天难受得睡不着觉#脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #颈椎病 #颈椎腰椎
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贾馆长运动健康4月前
五秒迅速解锁颈椎疼痛 #颈椎锻炼 #运动 #养生 #健康
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骨科刘亚涛医生3天前
我跟大家一样也怕凉，但总忘… 我跟大家一样 也怕凉，但总忘…#医疗知识小科普 #科普 #脖子疼 #受凉 #怕风怕冷
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骨伤专家贾治伟1周前
#颈椎病 #健康科普
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嘉兴市妇幼保健院3天前
脖子僵硬酸痛？快打开你的舒颈开关！ 低头族必看 #健康科普 #原创 #中医 #养生 （视频 宣传中心；审核 张绩 崔小妹；签发 王敏丽）
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娜姐的成长笔记5天前
落枕 落枕试试这样#落枕 #落枕了怎么办 #自学中医 #生活碎片
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颈椎微创顾柯医生4天前
颈椎间盘突出两个方法，好的快，一定要知道#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中西医尚俊枝2周前
总被头痛缠上？问题可能出现在脖子上！#颈源性头痛 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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疼痛科王颖燕主任4天前
颈椎病 后背疼 想要不再复发 这2件事千万要牢记！ #颈椎病 #后背疼 #筋膜炎 #医学科普 #热点
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中医杨锐鹏3天前
脖子疼了，按一按。腰不舒服了，找人推一推。 #按摩 #疼痛 #脖子疼
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疼痛医生翟佳伟3天前
理疗勿骤停？颈痛缓解别停疗！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #理疗 #开封翟佳伟
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燕呢（的温柔小日子）4天前
这么长时间了就这段时间最难熬了越来越严重。。#颈椎病 #肩颈酸痛 #手机脖 #好好爱自己 #身体是革命的本钱
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lulu在战斗2周前
我们80后的身体啊，真的很脆弱啊！一觉起来脖子跟断了一样，疼的要命，头都抬不起来～赶紧医院里来按一按～#健康 #颈椎按摩 #80后老阿姨 #生活碎片 #生活vlog
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煜中教推拿1月前
脖子不舒服，三个动作缓解 #脖子放松 #脖子按摩手法
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赵军医生5天前
24小时疼痛，头晕，真是太痛苦了。 身体24小时疼痛 颈部异响 头晕 小关节紊乱 #医学知识科普 #医学科普 #疼痛 #头痛 #赵军医生
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脊柱微创陈松1周前
手麻、脖子疼，可能是颈椎管狭窄的信号！中老年朋友注意，一定要警惕！#医学科普 #手麻 #颈椎病 #骨科医生
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疼痛治疗喻文立主任3周前
颈源性头痛，颈肩筋膜炎#头痛 #筋膜炎 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #筋膜松解
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濮阳千足堂（二公司店）王店长6天前
脖子落枕教你一个小妙招立刻缓解
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崔继昆-运动康复教练4天前
肩颈不得劲儿， 每天你都烤一烤，各种位置哪里不爽烤哪 小里，全家都能用，关键还省下了出去按摩理疗的费用！#肩部#肩膀疼#红外烤灯#仙鹤理疗灯#热敷的作用
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脊柱外科梁青福医生1周前
颈椎保命四字诀！一个都别踩雷#颈椎病 #保护颈椎 #健康科普 #脊柱外科 #抖出健康知识宝藏
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晚晴堂·18年颈肩腰腿痛养护3天前
脖子僵硬，后背发紧，一定要注意！长期低头看手机，久坐办公、开车，你的颈椎早就处于高度紧张的状态了，别等疼了、僵了，抬不起头了再去管。 18年专注关节养护，让你的关节越来越轻松！#晚晴堂 #健康养生 #居家养生 #关节养护 #颈肩腰腿痛
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颈腰痛张震医生4天前
不同情况的脖子疼是得了什么病啊？
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高老师👩‍❤️‍💋‍👨2月前
颈椎疼到底该热敷还是冷敷？选错了真的越敷越糟！我踩了8年坑，今天一次性说清楚！我以前一样脖子一疼就随便拿个热毛巾敷 我跟颈椎病死磕8年，花了不少冤枉钱才搞明白——热敷和冷敷，分时候用才管用！ 先讲冷敷！ 刚落枕、脖子突然扭伤，或者疼得又红又肿又发热的时候，赶紧用冷敷！ 用冰袋或者冷毛巾敷10-15分钟，能收缩血管，减轻肿胀和炎症，痛感直接降一半！记住，千万别热敷！越敷越肿，疼得更厉害！ 再讲热敷！ 如果是老颈椎疼，比如久坐低头后脖子僵硬、酸胀，或者早上起来脖子发紧，这时候热敷就对了！ 用热毛巾、暖水袋，或者热敷贴敷15-20分钟，能放松紧张的肌肉，促进血液循环，敷完脖子都能多转两圈！ 我现在脖子曲度恢复正常，睡眠变好，跟选对热敷冷敷也有关系！别再瞎敷了，按这个方法来，颈椎舒服多了！还有晚上八小时的黄金护颈期也很重要，选个有支撑力的枕头，晚上睡觉就能拖住颈椎，早上起来脖颈肩颈都轻松 还想知道更多颈椎自救干货？点我主页，全是过来人亲测的实用方法！
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大飞哥6天前
#颈椎痛#健康守护计划#脖子疼别乱揉#三甲骨科医生健康科普#骨科叶飞
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禧瑞·堂🏮5天前
胸痛胸闷、压榨感濒死感 后背、肩膀、脖子、牙疼放射痛 大汗淋漓、恶心想吐、呼吸困难 突然乏力、头晕心慌、眼前发黑 出现这些别硬扛！ 立刻拨打120⏰黄金抢救时间不等人
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鱼虾一整碗4天前
允许一切发生，也允许自己慢慢来 #颈椎 #颈椎疼结束了 #索见颈椎贴 #日常分享 #平平淡淡小日子
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拆痛专家老郭4天前
常年颈痛的阿姨，曾一度考虑是否需要✋术，老郭初次为其调理效果惊喜~#脖子疼 #颈痛 #肩颈舒缓 #肩颈放松 #脖子僵硬
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骨科医生宋鹏4天前
#创作者中心 #创作灵感 颈椎不舒服？别硬扛，它在温柔提醒你#知识分享
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邂逅瑜伽普拉提1周前
脖子酸 肩胛骨缝疼 每天 3 分钟缓解疲劳##肩颈疏通 #康复运动 #肩胛骨缝痛 #脖子酸痛
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