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亮懂3周前
你们会让初中生请假在家睡觉吗？#初中生 #陪读妈妈 #日常唠嗑 #记录生活
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毛桃妈5月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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Lingo 小北丸1周前
初高中生 睡眠时间真的很重要 #初高中 #补课 #托管 #睡眠 #真实生活记录
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快乐就是这样6天前
#初中生日常 #涨粉#创作者分成 #亲子日常 新人
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物理取闹4周前
听说在家里你们都很拽，吃饭不按点，白天喊不醒，夜里不睡觉。机不离手，手不离机，一机在手，潇洒自由😂😂来学校了啥都好了#初中生 #初中时代 #课间 #初中生活
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果果姐1周前
#创作灵感上热门#自己的小被窝#抖音小助手 上了年纪也需要尊严，你是怎么看……
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定格你的爱6天前
#真实生活分享计划 今日戏码增多，💤哈欠暴击～ ⏰12点前可以睡吗🤔#初中生写作业到深夜 #拒绝熬夜 #初中生
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小星🏸1周前
4.8｜欢迎收看猪包无趣的一天#初中#volg日常 #创作者伙伴计划
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感性双马尾1周前
14岁初中生vlog#vlog日常#初中生 #oc #抑郁 #碧优蒂小镇
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QY1周前
#真实分享个人经历 #家有初中生 这个年龄段的孩子真的不知道该怎么对待
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许老师聊教育2周前
哪怕趴着睡觉，也要睡到毕业！#家庭教育 #休学 #初中生 #高中生 #父母必看
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婷小猴🐒2周前
#初中生的一天vlog
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长沙谷老师聊升学1月前
睡觉才是头等大事 在睡觉面前学习一文不值 #干货分享 #身体健康最重要 #长沙家长圈 #初中家长必看 #高中家长必读
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七月来了3月前
在睡觉面前，学习成绩一文不值？#育儿 #育儿冷知识 #魔法育儿 #父母必看
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不吃白茶6天前
一个人在学校稳的幸福#初中生日常 #初中生 #10后 #11年 #vlog日常
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@小小虫1周前
欢迎收看10年初中生的一天#初中生#青年创造者成长计划#vlog
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黄小小少1周前
初中生一天的vlog
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随州星成教育郭老师3周前
初中生熬夜写作业到12点？别硬撑！#初中作业#熬夜带娃
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建宇老师北京升学1月前
孩子到了初中睡眠不足，是北京家长最头疼的事！ #北京升学 #升学规划 #小升初
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路过的英语J老师1周前
觉都睡不好，你怎么进步？#学习 #初中生教育 #初中学习
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福州田田聊习惯培养(初中晚托)4周前
初中生迷茫真不丢人，只要你勇敢往前走，早晚可以走出来#福州第十一中学#福州晚托#初中学习习惯#福州同城#教育
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兄弟勇闯天涯（追高版）4月前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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数学杨平安-天长1月前
初三学霸上课坐着睡着，真相太扎心 11点上床，凌晨1点还在偷偷玩手机。别高估孩子自控力，该管一定要管！ #初中生 #天长 #孩子玩手机 #父母必看 #青春期教育
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泉州数学林老师5月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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乐爸生活家5月前
家长们对早自修深恶痛绝‼️ #热点 #乐爸说教育 #早自习 #教育乱象 #学生睡眠不足
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icici🐰🖤6天前
第7集｜墨尔本初中生凌晨1点学习Vlog 哈咯呀大家晚上好！最近放假了好久没学习了😇🌚今晚大补特补一下（大家不要学我😇好好睡觉呀）我们下期见噢！💗💗 #刷题 #晚间学习 #墨尔本 #初中生 #学习
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筑眠于先森3月前
家有初中生 高中生的家庭 一定要重视，孩子晚睡危害太大了！#家长必读 #改善睡眠 #于老师睡眠科普
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合肥李老师聊教育4月前
睡眠重要还是成绩重要呢？#合肥中小学 #合肥家长圈 #中学生睡眠 #睡眠质量
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金老师Ai生涯规划1周前
教育部和汉中市教育局在2026年4月出台了“睡眠令”，对不同学段孩子的作息时间做出了明确要求： - 小学生：最晚21:20睡觉，每天睡眠时间不少于10小时 - 初中生：最晚22:00睡觉，每天睡眠时间不少于9小时 - 高中生：最晚23:00睡觉，每天睡眠时间不少于8小时 #睡眠 #健康#作息时间 #小学初中生 #时间改变了容颜经历改变了心态
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8991周前
上个学期总分都不到五百到底他去学校干嘛难道去学校扒桌子上睡觉吗？#初中生
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小牧妈妈6月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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金柯桥1月前
25岁儿子毕业不工作急哭父亲 “我又没犯法也没违背公序良俗” “抽烟睡觉刷手机 丢人 打他也没用啊”#躺平 #咸鱼 #啃老 #工作 #家庭
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米妮ho🐑学习日记3周前
「日更」#初中生 #学习日记 初中生晚10点前睡觉 #早睡早起年轻人 #studywithme
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易易大魔王辞职带娃版3周前
我以为我快渡劫成功，快养成了。 #青春期 #亲子 #初中生 #真实生活分享计划
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平姨校长高效提分3月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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韩佳奇+75月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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武汉家长早知道6天前
家长呼吁：保障初中生9小时睡眠，你支持吗？#武汉 #教育 #初中生 #睡觉时间 #睡眠令
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教数学的小朱5月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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霞姐的碎碎念1周前
#高效学习 #初中生 #经验分享 #家长必读 #初二 初二拼的不是熬夜时长，是学习效率。10点睡觉，孩子状态好，成绩自然稳。
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是琦不是琪3周前
谁可以替我上课，我可以替你睡觉 😉。看看我一个月没更新都干了啥？ #校园vlog #初中生 #vlog日常 #校服是青春的代名词 #抖音百亿流量补贴
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希哥加油站6天前
这几天每天都在偷懒，一点也没有学习的状态#养成良好学习习惯 #vlog日常 #初中生 #邪修
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包包在发光1周前
#初中生 #叛逆期 该怎么合理安排孩子学习和使用手机，因为手机问题，和女儿争执了 #记录真实生活 #中考 #家庭教育
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丫丫的成长日记5天前
半夜不睡觉，拿个手电筒偷偷的在看兔子，谁家的孩子是这样啊？#家有初中生的日常 #创作者中心 #创作灵感 #父女日常
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浙江之声3周前
孩子要长高，一定要早睡！ 医生建议小学生尽量8点半-9点半睡觉，初中生不要晚于10点。#身高 #长高 #小学生 #早睡
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冉妈谈育儿2周前
你家孩子都几点睡？一定要严控睡眠时间，千万不要熬夜，伤身体。后期就会叛逆，脾气越来越不好#育儿 #初中生 #叛逆期的孩子 #青春期 #抖音二创激励计划
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姑苏九妹5月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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（西铁师主任）知无涯职业技能咨询5月前
初中辍学的孩子以后还能做什么？#初中考不上高中该怎么办 #初中辍学 #中专 #职高 #技校
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文玥严选｜松果备考1周前
初中家长必须警惕的孩子断送前程的四个征兆#家长必看 #中考倒计时 #苏州中考 #学霸笔记 #学习方法
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马方元1周前
该睡就睡，学习的路长着呢#万万没想到 #内容过于真实 #学习 @DOU+小助手
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萝卜思儿🥕1周前
没有天赋就反复，踏实走好每一步#初中生 #学习打卡vlog #自律 #坚持 #加油
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爱数学的瓜瓜酱1周前
轻松赶超全班，假期规划来啦！ #时间管理 #假期规划 #学习 #初中生 #高中
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你的体育老师4周前
世界奇奇怪怪 我的小孩可可爱爱 #晚自习 #生活每天都一样你要积极又向上 #初中生 #学生时代
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深学观察所2周前
是谁全中了？ #初中生 #高中生 #上课 #睡觉 #内容过于真实
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沈才杰.心跳守护者4月前
初中生焦虑睡不着，青少年焦虑的信号别忽视！ #浙江心血管专家沈才杰 #焦虑 #青少年 #抖出健康知识宝藏
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闲不住的云2月前
作为社会边角料的家长，我们却又幻想能培养出十全十美的孩子#初中生#家庭教育 #家庭日常
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良好AA1周前
白天穿着睡衣躺在沙发上睡觉，青春期容易长痘痘阳光帅气的大男孩#记录成长每一天#最靓的仔#精致男孩#初中生叛逆期#青春期男孩@抖音小助手
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宸宸仔3周前
？？？初中生比他们累多了。
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林憨憨6天前
成绩真的有那么重要吗？#家有初中生#好心情
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竹海风微3周前
#孩子睡眠不足 #初中生高中生
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柳衣衣育儿记3月前
初二女生周五放学到睡觉能做多少事？#初中生 #学霸秘籍 #学习日常 #高效学习 #vlog十亿流量扶持计划
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辰辰爱看书3周前
初中生晚自习后的状态 每天10点半，洗漱睡觉，算晚吗#把知识装进脑袋 #学习打卡 #考试 #学习 #学习打卡ing
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吉报教育2周前
13岁初中生熬夜玩手机长期失眠查出中度抑郁
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25岁儿子毕业不工作急哭父亲 “我又没犯法也没违背公序良俗” “抽烟睡觉刷手机 丢人 打他也没用啊”（吕）
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