您是不是在找：

喵的心理课10月前
今天我们讲讲为什么每到晚上你总是睡不着 并讲讲我们该如何克服难熬的失眠焦虑 #心理 #心理学 #失眠 #情感 #情感共鸣
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李天益振经好睡眠3年前
焦虑心慌害怕，实操缓解法。#植物神经紊乱#焦虑症#入睡困难#胡思乱想#精神内耗
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8358
瑞金普外任医生4月前
晚上睡不着觉，思维混乱，可能是焦虑症躯体化表现！ #焦虑症 #焦虑 #躯体化 #压力大 #全民健康素养提升
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘佳导师解焦虑8月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脑病方继良主任6月前
睡不着觉心烦意乱入睡困难的人其实都是心神在求救 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5470
筱云要开心1年前
焦虑抑郁之后 困扰我1年多的睡眠问题终于好多了…… #失眠 #焦虑症 #入睡困难 #改善睡眠
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
安大雄3年前
如何化解失眠焦虑？ #焦虑症 #焦虑 #失眠 #安大雄 #植物神经紊乱 #睡眠障碍
00:00 / 10:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6633
是五五呀1年前
控制不住胡思乱想，暴躁焦虑，失眠抑郁杂念太多的姐妹把这个视频好好看完！“静能生慧”#女性智慧 #婚姻 #情感 #女性成长 #认知
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
精神科袁医生8月前
越焦虑越失眠？3步切断恶性循环，睡个好觉！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#精神科 #心理健康 #失眠
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
超超医生8月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医妙芳5月前
焦虑失眠睡不着，教你4个超实用方法#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡得香香甜
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妙手仁心张大夫3月前
晚上睡不着，老胡思乱想是为什么？#焦虑 #焦虑性失眠 #失眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2934
急诊医生大刘7月前
长期焦虑失眠睡不好，记住3个平价药，安全又管用 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#新一代抗焦虑
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脑病科毛丽军8月前
失眠焦虑 睡不着，曲唑酮搭配“它”，还你一夜好睡眠 #失眠 #失眠焦虑 #失眠多梦 #睡不着 #焦虑抑郁
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
常德控糖减重曾医生6月前
焦虑失眠，2个特效药，记住一个都不亏 #焦虑科普指南 #缓解焦虑 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心血管科范宗静医生1年前
失眠焦虑晚上总是睡不好？记住两个穴位 自己在家都能做 #穴位 #失眠焦虑 #健康 #中医
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
中医杨志宏9月前
失眠是血燥，焦虑是血虚，抑郁就是血瘀，三种失眠对应三种办法#失眠 #中医
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
我是鑫妍1年前
心里稍微有点事儿，晚上就睡不着了，你也是吗？ 失眠是一件特别痛苦的事情，心理咨询师教你找到根源，学会这两个妙招，远离失眠，睡个好觉。#失眠 #焦虑 #心理学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2834
精神科袁医生3年前
焦虑到晚上失眠睡不着的你正在服用哪一种💊 #开启健康2023 #春节健康守护计划 #焦虑 #失眠 #睡不着
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
李中莹11月前
失眠紧张焦虑，试试这个方法#失眠 #紧张 #焦虑
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
中医脑病科毛丽军1年前
失眠、焦虑、紧张，不要总用安眠薬不妨试试曲唑酮 #失眠 #焦虑 #医学科普 #焦虑抑郁 #我和我的患者朋友
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
脑科医生陈宝鑫5年前
陈主任“心烦意乱焦躁不安，晚上睡不着是什么回事呢？”#失眠 #脑病科 #健康科普 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
心理科李申医生11月前
翻来不去睡不着，一招教您，2分钟快速入睡。#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
失眠专家赵国平8月前
#失眠焦虑 #入睡困难 #老中医 #涨知识 #干货分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
中医副主任杨哲8月前
#夜间易醒 #失眠 #情志不畅 #心神不宁 #桂枝茯苓丸
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4226
精神科袁医生3年前
过度思虑晚上失眠睡不着原来是缺了它！#失眠 #睡不着 #焦虑 #开启健康2023 #春节健康守护计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
吕主任说健康4月前
天天焦虑失眠？记好这3个方法！#睡得香香甜 #失眠 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #助眠
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5027
中医睡眠专家敖海清2年前
一到晚上就焦虑睡觉 长期形成条件反射 患者白天精神很好，但是一到晚上就睡不着，连续六七天睡不着一个好觉，长期焦虑睡觉#中医 #健康 #焦虑 #失眠 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
中医脑病方继良主任7月前
夜里胡思乱想不是你的错是这两种东西在作怪 #失眠 #中医 #中医养生 #入睡困难 #睡眠不好
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4880
心研社1周前
你还在为焦虑而睡不着么，我来教你一招 #心理学知识 #焦虑 #每天一个小技巧 #睡眠焦虑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
中医李小兵教授1年前
晚上烦躁睡不着 3个穴位要记好 #抖音知识年终大赏 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #穴位 #医学科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3338
浙江名医馆8月前
焦虑烦躁、睡眠不好，老中医分享一个穴位教您治疗失眠 焦虑烦躁、睡眠不好，老中医分享一个穴位教您治疗失眠，简单、便捷、在家就能做#健康 #焦虑 #睡眠 #失眠 #穴位
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
岳童医生讲健康1年前
焦虑抑郁睡不着，一招快速入睡 #失眠 #焦虑 #硬核健康科普行动 #医者仁心 #涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
郭医生聊健康6月前
长期焦虑失眠睡不好，记住2个实用药，安全又管用#焦虑 #失眠 #焦虑科普指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3548
医生吴博士3月前
越想睡越睡不着 你以为是普通失眠 其实是焦虑睡在背后作崇 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #失眠 #焦虑
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
戴漂亮姐姐8月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4507
张好好不头痛7月前
焦虑失眠到底要不要吃药，医生说句心里话！ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #健康科普有真知 #健康科普不基础
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
心理科医生李涛2周前
失眠、易怒、提不起劲，不是太懒了！是你的心理在警报！ #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抑郁症患者 #医学科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3周前
焦虑到睡不着怎么处理
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
认知睡眠张鸿医生4周前
焦虑心烦睡不着，真没必要开安眠药，记好2个经典平价药就够了， #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡不着
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
皮肤科高广程主任5月前
焦虑失眠睡不好？一条视频解决你的烦恼。#失眠 #焦虑 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #焦虑科普指南
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4037
中医睡眠专家敖海清3月前
紧张烦躁睡不着，教授教你一招入睡 #失眠 #教你一招 #涨知识 #好好睡觉 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
花花医生1年前
焦虑心慌，睡不好觉，试试这个方法#枸橼酸坦度螺酮胶囊 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2275
中医脾胃科李保双8月前
总是睡眠不好的人 多少有点焦虑情绪 #医学科普 #脾胃 #中医
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1582
泉州心理医生贺佳2周前
夜间焦虑加重？3个方法帮你睡个好觉#焦虑怎么缓解 #睡不着怎么办#贺佳#贺佳医生#泉州心理咨询
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
疼痛睡眠李玲芝医生1月前
情绪焦虑睡不着，4个小妙招缓解困扰！#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
夕梦杨文化1年前
睡不着，心里乱，怎么办呢？ #睡眠 #失眠 #焦虑 #疗愈 #夕梦杨文化
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
汪医生（抑郁焦虑失眠）4月前
睡觉总是焦虑 可以试试这两种药#焦虑 #失眠 #睡不着
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
肿瘤科朱绪臻医生4周前
长期焦虑失眠睡不好，记好2个平价实用药，几块钱在家也能调 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3533
亮亮医生3月前
越想睡越睡不着，你以为是普通失眠，其实是焦虑睡眠在背后作祟 #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
心理科王亚娜1年前
心里稍微有点事情，晚上就睡不着，思虑过多怎么办？#焦虑 #情绪障碍 #失眠 #睡眠障碍 #心理
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2324
张博士团队_解焦虑1年前
焦虑晚上睡不着觉，做做这个练习 焦虑晚上睡不着觉，做做这个练习#胡思乱想 #焦虑 #情绪 #认知 #内耗
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
急诊医生大刘3月前
焦虑失眠别过度治疗，记好简单3招，帮你安睡8小时 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #健康科普不基础 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1899
中医丁宇教授6月前
长期焦虑失眠睡不好，记住2个实用药，便宜又安全#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#新一代抗焦虑
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张好好不头痛1月前
焦虑失眠到底要不要吃药？医生说句心里话！ #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #健康科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
浙江名医馆1年前
晚上睡不着？老中医分享这3个穴位，睡前按压几分钟！ 烦躁 焦虑 晚上睡不着？老中医分享这3个穴位，睡前按压几分钟可以有效缓解！#失眠 #睡觉 #健康 #穴位 #中医
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2795
疼痛与睡眠医生刘明4月前
睡眠时有这些表现，可能是过度焦虑的信号#睡不着 #健康科普 #焦虑
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2596
治未病主任吴节2年前
晚上一到睡觉就容易心慌烦躁，入睡困难#失眠 #中医 #医学科普 #湿气
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
中医睡眠专家敖海清2年前
#失眠 #焦虑 #睡不着 #门诊日常 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
中医失眠专家刘四军1年前
#失眠 #烦躁 #焦虑 #睡不着 #失眠专家刘四军
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞191

简介:

您在查找“晚上睡不着觉心里焦虑不安烦躁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 07:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: