Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
爬坡小腿蹬和屁股发力区别
大腿小腿一起瘦的15天效果如何
放纵餐前后对比
普明和小面包如何管理身材
直角肩练前注意什么
foyes蛋白粉紫桶什么梗
简单有效锻炼腿的动作躺着跟练
40级健身精灵学师的准备是啥
小乔跑步机加润抱警怎么取消
体育生一年不训练怎么恢复
快周天功法石家庄基地
5月前
气功是一门科学,现代人的研究条件,比古代更加容易。 #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
素問書齋
1周前
《实用中医气功学》大16开,一百多字,700多页,权威专业书 #中医书籍 #气功学习 #气功 #好书推荐
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
晴空万里
6天前
脊柱摇摆健身气功锻炼的基本条件###
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(163)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
295
dyso9dsh892v
4天前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(168)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
232
dyso9dsh892v
5天前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(167)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(165)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
248
dyso9dsh892v
2周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(157)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(164)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
370
dyso9dsh892v
3天前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(169)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(160)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
dyso9dsh892v
2周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(158)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
国家开放大学培训中心直播号
5月前
《健身气功八段锦》免费学。 每天白嫖一个职业技能,升职加薪指日可待。#终身教育#技能照亮前程#健身 #八段锦 #养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(162)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
dyso9dsh892v
2周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(155)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 08:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
dyso9dsh892v
2周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(154)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
dyso9dsh892v
1周前
朋友们:大家好!传统健身气功《八段锦》(161)属国家体育总局推荐推广的功法🌹。需要强身健体的朋友可以单独学习锻炼身体,修身养性,也可以组团群体性练习。国家层面的目的是全民健身,强身健体,防治疾病。凡事都有一个过程,初练者不必一下子要求动作完全标准到位,可以根据自身身体条件的实际情况,循序渐进,逐步提高要求进行练习,练习一段时间后,功到自然成。本人是体育局颁证的健身气功教练,如有练功方面的什么问题,随时欢迎互相交流学习。祝大家健康!快乐!
00:00 / 09:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
上上签-芸
3月前
今天学习单式衔接!#健身气功 #强身健体#古法健身
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2778
天天太极
5天前
健身气功八段锦分解教学/攒拳怒目增气力/第七式#八段锦养生功教学 #让健康成为一种习惯 @天天太极 @谢谢亲朋好友给我点赞和关注
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
北京通州健气协
1周前
通州想学八段锦的,来这儿跟老师正规学#健身气功 #八段锦 #全民健身你我同行 #通州
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
健身养性꧁💖꧂
2天前
#健身气功课堂分享——健身气功运动处方之降压方,配口令跟练版。#交流学习居家健身
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
蔡树欣教传统养生功
8月前
🔥八段锦完整版跟练|镜像+详细口令+呼吸 ❤️被很多同学催促的12分钟呼吸引导跟练❤️ 我所有的健身气功学习视频,都是国家体育总局版的,只有两个版本,一个养生版,适合喜欢养生的全年龄阶段的同学;一个比赛版,是跟我一样的专业运动员,比赛所用的。 这次特意选择了一个美美的环境,希望大家每天打卡跟练的时候,身心可以更加的愉悦。 记得练功时,不空腹 不饱腹 睡前一小时结束锻炼,其余时间都是可以的! 镜像视频可以帮助,更多新手同学更好的锻炼。 新手小白刚开始锻炼,不要太过着急,一点点进步,很多跟着我一直学习的学员朋友,身体各方面都得到了很好的改善,所有咱们给自己一点儿时间,也给身体一点儿时间,坚持锻炼才是王道。 呼吸跟不上?咱们就保持自然呼吸,注意鼻子吸气鼻子吐气哟,或者看看主页其余的跟练视频,先把动作好好学习熟练,再把呼吸法单独练习后,再配合一起勤加跟练,相信总有一天,可以轻松愉快的度过每次锻炼时光,养护好自己的身体,享受旺盛的生命力吧~#养生 #八段锦 #居家锻炼 #健康养生 #学习日常
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1458
素問書齋
2天前
实用中医气功学 完整版 无删减 #中医书籍 #中医学习 #养生书籍
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
素問書齋
5天前
实用中医气功学 完整版 无删减 #中医养生书籍 #中医学习
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
华厦老年大学(高新校区90后校长)
9月前
怎么样才能学好健身气功?胡老师来支招~#华厦老年大学 #气功 #健身 #宝鸡高新
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
快周天功法横行天下
2周前
气功是一门科学(三层物质篇) #练气 #真气运行 #养生 #居家锻炼 #任督
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
百宝万货
7月前
如果你对气功感兴趣,或者想学习气功,那这本书你一定要读一读。它是一本完整的气功学书籍,内容丰富,涵盖了气功的基础知识、理论以及实践技巧,还介绍了气功的修炼方法和境界。让你对气功有一个全面的了解,如果你想探索气功的奥秘,提升自己的身心境界,那就赶紧下单吧!#今日分享#推荐
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
金
3天前
今日复习课程《健身气功降压方》第一式
00:00 / 21:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
龙门理秋
11月前
养生元气功 动作简单易学,练出好气色!#道家养生 #养生元气功
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6684
易艾莲
1年前
#上热门 #道家养生 #健身气功八段锦 呼吸在功法中很重要,在日常生活中也是跟健康息息相关
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
武术健身
1周前
为了让大家更好的学习我家祖传硬气功 现把价格100的电子版书免费送给大家 只要拍一单袜子就可以送
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
青锋
1月前
气功就是丹道的初级阶段#丹道 #仙鼎文化 #宇升老师 #炼气
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
郭林气功余老师
2月前
郭林气功培训2026年3月苏州太仓,4月北戴河,5月天目山 郭林气功网络直播教学入门学习报名中!3月4日开课#郭林气功#郭林新气功#抗癌运动#吸吸呼#升降开合
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
星火老师(学习潜能开发)
6月前
捧气贯顶法一天练几遍#修行 #气功 #智能气功
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
郭林气功余老师
2月前
郭林气功培训2026年3月网络直播教学报名啦 #郭林气功#郭林新气功#抗癌运动#吸吸呼#乳腺癌
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
云翠太极之家
5天前
涉县2026年太极拳,健身气功春季开始学习啦!#涉县想学太极拳 #涉县太极拳 #涉县哪里学太极拳 #太极拳#八段锦 @谦语
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
快周天功法横行天下
1月前
气功和通功的区别 #养身 #中医养生 #真气运行 #涨知识 #练气
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
快周天功法龙师傅
8月前
我的学员是如何3天练成小周天的#气功 #大小周天 #练气
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
青阳道人
3周前
气功/真气运行/丹道如何选择 金丹大道的目标不止于健康 #丹道 #健康 #养生 #真气运行
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1169
郭林气功余老师
1月前
郭林气功培训班报名3月太仓/4月北戴河/4月网络直播教学 #郭林气功#郭林新气功#抗癌运动#吸吸呼#乳腺癌
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
真气内动-逍遥
3天前
#气功#道家养生#居家锻炼
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
新识评导引术
3天前
练八段锦要不要蹲得很低 八段锦第二式、第五式、第七式不用蹲得很低,要减少不必要的消耗 #八段锦
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
快周天功法之路
4月前
练出真气必先达到的三个状态: #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #退休生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
快周天功法动态通督
5月前
两种不同的气功能同时练吗? #练气 #养生 #真气运行 #真气运行法 #居家锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
快周天功法
2月前
如何快速产生气感 #真实事件 #涨知识 #养生 #真气运行 #睡眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
青阳道人
3周前
如何选择功法 气功还是丹道 高下立判 #健康 #养生 #丹道 #真气运行
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
磊哥慢养
4天前
学习八段锦,记录一下,有做的不对的地方,欢迎指正#八段锦#健身
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
朱亚伦
3天前
练气的过程,站桩都在用 #朱亚伦混元桩 #站桩学习
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
星火老师(学习潜能开发)
6月前
混元气1#智能气功 #修行
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
快周天功法龙师傅
1月前
练气前必做的准备事项 #高血压 #真气运行 #体质 #中医 #养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
北京大树🌳
4天前
今天找到宝了!#内养功#八段锦 #金刚功
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
快周天功法
3月前
练气时是用站姿还是坐姿1/2? #练气 #真气运行 #真气运行法 #养生 #居家锻炼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
星火老师(学习潜能开发)
6月前
让亲人练气功?不要命了#修行 #养生
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
快周天功法
2月前
练气没有气感是否需要继续 #国学 #气虚 #养生 #真气运行 #涨知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
武术豫东八段锦
3天前
八段锦完整视频教学跟练来了哦。一起收藏起来慢慢学习吧 #上热门 #八段锦教学视频完整版 #八段锦 #基本功 #太极
00:00 / 11:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
乐学live
2周前
戳上面进“TA店铺”,看相关名师的完整教程 著名气功大师林鼎禧,李立群的师父,他精通郝派太极拳、内功、气功,能够施展真正的金钟罩功夫#功夫#武术#传武
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
养生大魏不躺平
3天前
八段锦完整版镜像跟练,详细口令+呼吸引导国家体育总局推广版 更适合国人体质的健身锻炼,大家记得点赞每日学习哦!#八段锦#养生操#一起来锻炼#居家锻炼
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
222
艾林养生吧
3天前
正宗八段锦详细教程,用六个月跟着央妈学习八段锦,第一式“双手托天理三焦”,调理三焦活跃脏腑气血。动作要点:①避免前俯后仰;②伸直手臂,掌根发力。可以6次为一组,每天坚持2~3组。#八段锦#古法运动#太极拳零基础入门 #非遗文化
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
动以修身🔀静以修心
1月前
#易筋经 #预备式 #韦驮献杵 #健身 #坚持
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
老罗藏书
2周前
《道家真气》作者:湛若水 #老罗藏书 #湛若水 #道家真气
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
星火老师(学习潜能开发)
6月前
智能功最严峻的问题#修行 #传统文化
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
流量导火索
3天前
思域多元化知识分享。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
简介:
您在查找“
气功学习条件
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-04-11 07:16
最新推荐:
青岛钟点工服务
朴宰范喜欢的主播是谁
皇马幽灵是谁
小昏昭换愤怒腰带值吗
洛克王国空空怎么进化奇异
上班坐着怎么瘦肌肉腿
机械基础实验教程书
刷齐丽花攻略
fl studio怎么添加鼓包
pubg星际乱斗挂机算游戏时间吗
相关推荐:
没人觉得这首歌很难听吗像小孩歌
身份证上的生日当天算成年吗
什么时候才能不和你分开
#近代史传奇人物
打铁花是中国的还是韩国的
我说怎么走散了配图
龙族一里的猪去哪了
恶魔狼没有特长怎么办
部落冲突伯爵新装备怎么搭配强
s2赛插件搭配
热门推荐:
打台球后手很夸张的那个是谁诶
楚钦撕肌贴原因
小学生100米13秒是什么概念
瘦腿有效方法2个dz
类似打铁花效果
北京新外援啦啦队
烽火比赛怎么打
今晚的斯诺克比赛在哪里看
乒乓球澳门世界杯男单的奖杯怎么有盖
巴兰基亚vs博塔弗戈几点开始