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Jojo医生9月前
饮食中这些食物是大姨妈刺客，偷偷加重你的痛经 #痛经
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追着光跑的黎黎8月前
姨妈痛不是空穴来风，是有原因的，本身就宫寒的人，经常喝冷饮会加重宫寒，引起痛经#姨妈痛 #痛经拜拜 #营养知识科普
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我只会吃饭1周前
来姨妈会涨！我说的不止是体重！ 食欲也会，所以经期更该把“减重目标”换成“舒适目标”｜泡菜鱼饼牛肉佛塔虾｜牛筋面｜番茄炒蛋｜油炸虾米白萝卜｜炒白菜｜红烧肉｜炒牛柳｜#vlog日常 #美食测评 #热量测评 #反焦虑 #维持体重
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祝氏养生记6月前
姨妈痛到晕厥，一吃寒性食物就加重怎么办 #养生就是养健康 #健康知识 #痛经
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小阿蒙3周前
姨妈期好好吃饭也是会涨称的，姐妹们你们涨吗#体重打卡 #减肥日记 #vlog日常 #体重管理
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小小李记（养姨妈ing）2月前
➖肥会导致内膜薄，进而影响姨妈 早：卤蛋+角瓜鸡蛋包子+豆浆 午：土豆烧豆角+炒油菜+肥牛丸子锅+米饭+小块炸鸡 晚：鸡胸肉鸡蛋意面 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #养回姨妈 #好好吃饭 #拒绝焦虑
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子云带你养姨妈1周前
不吃主食，竟会让姨妈罢工？#姨妈#养生#月经#养姨妈#主食
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龚琴亿5月前
救命！姨妈期吃错竟痛到打滚？3段饮食攻略让你舒服到飞起！#知识分享 #上热搜 #大姨妈 #女性成长智慧 #身心健康
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伍小晴2周前
把自己吃到晕碳 难道是大姨妈快来了的原因 ？人偷吃的时候为什么不好意思录视频 ？ 哈哈哈 #偷吃 #晕碳
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多肉芒果（目标减30斤）3周前
Day3 | ⬇️0.4斤，有没有姐妹跟我一样来姨妈前都会胸痛#减肥期间的日常饮食 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐#我的减肥日记
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某婷儿爱吃肉🥩3周前
希望你们的姨妈跟头发都不出走！ 姐妹们一定合理饮食好好吃三餐，适当释放不要焦虑，我们慢慢来🫂#日常唠嗑 #关于减肥那些事 #减肥 #节食减肥的危害
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安知2月前
替西第二针姨妈期间掉秤不好，恶心想吐还是吃的太多。每次少食多餐不会有难受的体验。
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北京臻泰1周前
女生必看！姨妈期间这些食物要远离#避免高糖食物 #女性健康饮食 #女性健康警示录
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小涵同学.1年前
姨妈期随意吃体重会有什么变化？#随便吃点 #不减肥的一天吃什么 #好好吃饭 #吃不胖 #减肥打卡
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说健康4天前
#真实生活分享计划 姨妈期间这些千万不要吃，不仅显老还伤身。#养生饮食科普 #涨知识 #健康科普
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酒果和炭9月前
厌食症瘦女生停经八年终于来大姨妈了 就是很开心，语无伦次，想要分享给很多因为进食障碍停经的姐妹，不要放弃，只要身体慢慢调理好，她自然而然就会出现了#进食障碍 #月经不调 #好好吃饭 #逆袭
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Sunny圆康学姐2周前
姨妈痛别再乱吃东西了！！#女性必看 #经期饮食 #痛经 #圆康学姐 #姨妈期
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痛经专家王海燕4月前
月经异常要警惕，缓解痛经多吃这四种食物。 #月经 #月经异常 #痛经 #姨妈痛
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宁波月经管理窦院长5月前
为什么固体杨枝甘露吃多了 肚子会痛#痛经 #大象新闻网 #山东新闻网 #月经 #大姨妈推迟
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快乐邱邱5月前
所有女生，你还在为大姨妈痛烦恼吗？ #中医养生 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办 #大姨妈痛经
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中医吴医生2周前
吃完饭肚子就痛是怎么了? #肚子疼 #肠易激综合征 #肠易激综合征 #医疗健康创作训练营
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35岁妈妈为全家学养生1周前
姨妈痛到崩溃？一招缓解，饮食推荐黑芝麻油姜末煎鸡蛋#月经 #痛经 #姨妈痛 #健康
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小柯同学（逆袭版）3天前
女生们好好吃饭好吗 #饮食习惯#唠嗑日常#减脂期
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猪荔猪荔5月前
肚子吃饱，并不等于身体细胞吃饱。那些吃着碳水但是节食的人，跟那些既不吃碳水又节食的人，都有可能会进入饥荒模式。#生酮饮食 #姨妈出走
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宁波月经管理窦院长4月前
经期吃冰到底会怎样？#月经#大姨妈#涨知识 #月经管理
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CcRru-5月前
宝宝们这一下7点就是我们来姨妈前的一些症状，大家可以对应着看一看 1️⃣分泌物出现 2️⃣🐻痛 3️⃣体重突然上升 4️⃣心情比较烦躁 5️⃣冒🫘 6️⃣轻微失眠 7️⃣小腹不舒服#好好吃饭 #健康 #日常vlog #姨妈
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谭养生（调理痛经版）4天前
有什么办法能缓解痛经？姨妈痛怎么办？痛经的时候又痛又吐，怎样才能无痛度过姨妈期啊？3招亲测有效#真实生活分享计划 #痛经 #women的健康我们帮 #如何缓解痛经 #养生就是养健康
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姨妈大王（雪见）2月前
为什么你养姨妈会体重上涨
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潘潘的日常5天前
养回姨妈后，终于敢吃碳水了！#养姨妈 #戒暴食 #好好吃饭 #进食障碍 #神经性贪食症
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金刚妹妹3天前
姨妈痛别硬扛！臻养膳食 每天一杯，暖暖的超舒服～ 这个月姨妈居然准时报到，痛感直接减半！ 女生一定要好好爱自己，别再硬扛啦～ #姨妈调理 #暖宫膳食 #女生必看 #臻养BRANDS#燕窝花胶牛奶
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钱医生健康谈4月前
女生#生理期 ，可以多吃这两种食物。#健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宁波月经管理窦院长4月前
芒果吃多了，为啥会#痛经#涨知识 #女性健康 #月经 #月经管理
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无花果的生活记录3周前
姐妹们该吃的还是要多吃啊！！#减肥 #减脂 #生理期的痛
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万先生（老婆减肥干货版）4月前
来姨妈也不一定会锁水！ #夫妻关系 #减肥 #生活日常
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阿泽养月经有一手3天前
不改这个习惯，月经真的永远调不好！ #养月经 #养姨妈 #主食 #补气血 #热门
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北京安达1周前
"大姨妈"痛到怀疑人生？揭秘痛经背后的真相！ #痛经 #姨妈痛
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中医知识拾穗人1周前
#每天跟我涨知识 #大姨妈好痛 #陈玉琴循经指压 #冷知识科普
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5分钟月经管理-何玥慈4天前
姨妈痛的，这3个方法，你一定要知道！#月经#痛经#女性#健康
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妇科医生周爱玲4月前
“#姨妈痛”的真相与误区，#痛经怎么办？#为什么痛经？
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脾胃专家李建华3月前
容易肚子疼、拉肚子，这些食物要注意 #拉肚子 #肚子疼 #脾虚 #医学科普
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中医妇科张慧医生5天前
重度痛经的女人，教你 1 招缓解疼痛 #痛经 #女性健康 #中医妇科张慧 #抖出健康知识宝藏 #姨妈痛
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浅罹1月前
姨妈痛请多用#生理期#分享#姨妈痛#日常
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中医徐勤主任1周前
#卵巢早衰 #姨妈痛 #手脚冰凉 #宫寒 #中医徐勤
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神阙青年邱医生6月前
25～45岁女孩们，做到这5点，姨妈问题不大…… #每日一个养生小知识 #姨妈 #姨妈痛 #姨妈出走 #补气血
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李惠卿妇产科医师1月前
“大姨妈”的各种痛 #月经 #生理期 #痛经 #李惠卿妇产科医师 #抖出健康知识宝藏
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娜九九1周前
姨妈期难受？这碗醪糟蒸蛋我能吃一辈子，土方法但巨有效！姨妈期早餐天花板！#姨妈期养生 #女生必备 #暖宫早餐 #经期饮食 #养生小馆 #醪糟鸡蛋 #姨妈痛救星 #健康早餐 #女性养生 #无酒精醪糟#酒酿 #醪糟 #食养 #养姨妈
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消化科曹燕飞医生10月前
一吃饭就肚子疼？别再误诊！医生揭秘背后真相 #肠胃健康 #消化科 #消化科曹燕飞 #腹痛
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我只会吃饭4月前
看完这期！“姨妈期”涨称不焦虑！
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小丽超会养4天前
先解决潮热问题#痛经 #姨妈痛 #经期潮热 #经期不舒服 #女生必看
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YLin00（减肥版8月前
减肥遇上生理期体重暴涨？小宝们真的不用着急！！！#减肥 #生理期储水 #姨妈期 #体重暴涨
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米多奇4天前
感谢豆包#难熬的日子终会过去 #姨妈期 #反胃想吐怎么缓解 #人类对豆包的开发不足百分之一
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实控普拉提（实用控制）学院4月前
错误的习惯让你“痛经”！ #痛经 #姿态 #疼痛 #知识分享 #dou来运动吧
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男科医生李航3月前
能不能做 #健康科普 #科普一下 #医疗健康创作者训练营 @男科医生李航
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腺肌症保宫保育 占伏良2周前
月经期有这些症状 别以为是普通痛经#月经期 #痛经 #子宫腺肌症 #科普知识
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医学生｜诗雨5天前
为什么你总痛经、脸黄？原来是这个原因！ #中医 #知识科普 #气血不足 #养生
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胡思乱想一顿2周前
经期放纵饮食的代价#ai创作浪潮计划
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脾胃科肖医生1月前
肚子痛很常见，你们有过哪一种呢？ #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #腹痛 #脾胃科肖医生
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有料唐呱呱3天前
抗炎水果≠经期友好，痛经女生要慎吃 #蓝莓 #痛经 #热点
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行侠好医1月前
止痛药可不能随便吃，吃不对真的很危险#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #止痛药 #布洛芬 #止疼药
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丹丹医生说2月前
经期综合征，你了解吗？ #健康科普 #女性健康 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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星妈医声3天前
医生实话告诉告诉你，月经期这3个误区，90%的人都在踩，快快记下来#抖出健康知识宝藏 #女性必看 #生理期#谈恋爱#健康
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盛京医院乳腺科邢飞4月前
剧烈痛经怎么缓解 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #痛经怎么办 #健康科普破圈计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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