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儿科小会医师1月前
家里还在给孩子炖骨头汤补钙的家长，停下来看看 #医学科普 #长高 #饮食指南 #生长发育 #医学科普
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头大辛(线上线下)1周前
奶白色的汤有有营吗？有！脂肪本身就是一种宏量营养素。#减脂 #减肥 #喝汤 #奶白鲫鱼汤 #减肥能喝汤吗
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老陈的逆龄实验2月前
必须少喝大骨汤
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老王说健康3周前
#健康知识分享 #养生知识分享
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脊柱外科郑兆君8月前
别再让大骨汤背锅啦！转发给家里爱炖汤的长辈，科学补钙才靠谱～ #健康科普 #补钙误区 #生活小常识
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吾纪录7月前
“喝汤的问题” #营养 #健康 #科普 #吾纪录 #人间三万天
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豆哥很逗2周前
胖到270斤，总结出发胖四字真言：汤、糖、躺、烫。句句真实，看看你中招了没？#发胖原因 #汤糖躺烫 #减肥干货 #真实减肥感悟 #中年大叔
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二师兄说饮食2周前
吃 才是一切问题的核心#一个人也要好好吃饭
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成家理耶✌️4月前
大骨熬汤补钙--科学吗？ 前几天遇到一位骨折术后的患者，与住院期间相比，胖了不少，问他在家吃什么，答：“为了补钙、促进长骨头，在家用大骨头熬汤喝，所以有点胖了”。 大家觉得他这种补钙方法正确吗？ 首先咱们要明白骨头中的钙存在形式：羟基磷灰石。它是很难通过煮的方式释放到汤中，即使增加很长的熬煮时间也不会有太大改变；反而会使骨头中的脂肪、胆固醇等物质溶于汤中，那种奶白色的“钙汤”主要成分是脂肪！因此大骨熬汤不仅不能补钙，还可能带来肥胖、高血脂等危害！ 补钙需通过均衡健康饮食的方式缓慢补充，哪些食物可以补充日常所需的钙呢？ 1.奶制品：牛奶、酸奶等含钙量高，吸收好，最优选！ 2.豆制品：豆腐、千张、豆脑、黑豆等。 3.坚果与种子:芝麻、杏仁等。 4.鱼类与海产品：海带、虾皮、紫菜、小鱼干等。 5.绿叶蔬菜：苋菜、菠菜、小白菜等（要焯水去除草酸哦！）。 6.水果：无花果干、橙子、山楂等。 同时建议每天至少晒15-20分钟太阳，可以促进皮肤合成维生素D，必要时额外口服补充维生素D，可以增加钙吸收。 总结：大骨熬汤不补钙，合理饮食最重要！#十万个为什么
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宣武医院鲁世保2月前
别光喝骨头汤！这3点做不对，手术白做了 很多家属觉得给老人熬大骨汤、鸡汤就是“大补”，其实全是嘌呤和油脂！❌ 看看这位阿姨，术后恢复这么好，全靠吃得对！ 鲁主任现场教学： 1️⃣ 隔着玻璃晒太阳不补钙！ 2️⃣ 真正长肉长骨头的是这三样！ 为了家人的健康，赶紧点赞收藏，转给固执的长辈看看！👇
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营养学教授曾晓飞2月前
饭量大吃饭快，更要学会这样吃 #减重 #健康饮食 #营养科普 #养生 #一日三餐
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景元明医生5天前
喝汤误区！ 煲汤不是时间越长越好，过热的汤会增加食道癌风险，营养依旧在食材本身内！不要错误喝汤了哟！#汤的营养 #食物的营养价值 #科普 #日常知识
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糖人辉辉杨1周前
糖人吃大骨头能升多少糖#糖尿病 #高血糖 #糖尿病饮食 #控糖
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周大懒5月前
今天的低碳午餐是大骨汤+香煎梅花肉 #减肥 #低碳饮食
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二师兄说饮食（小号）1月前
一日三餐 不要把慢问题，拖成大问题，吃的不对，努力白费#就想说点大实话
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苏景珩2周前
脂肪排着队在你血管里练短跑 #佛跳墙 #小吊梨汤
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合乎自然频道6天前
骨头汤对肠道炎和关节炎自体免疫疾病 #上热门
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逍遥传媒（神木抖音团购）2月前
螺狮粉真的只有0次和无数次，神木的宝子们，肥姨妈真的可以冲！#神木美食#神木必吃榜#神木螺蛳粉 #螺狮粉 #美食
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兰姐爱美食4月前
#炖大骨 #牛羊肉汤料包 #美食教程
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娱小肉2天前
美食越多的地方苦难越多。
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僧家牦牛大骨汤1月前
雪域好营养，美味不等待～ 牦牛肉高蛋白、低脂肪、铁锌满满 补气养血，老少皆宜 店里已正常营业 新鲜好货，等你来尝！#牦牛 #牦牛肉
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里手馄饨仓山青口南通店1周前
肉馅与大骨汤的优劣区别有些人会吃的出来，一碗好的馄饨要四步组成。#里手馄饨南通店 #里手馄饨青口店
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羽凡心语3天前
家里炖肉喝汤一定要知道的秘密！ #日常饮食#食养#中老年人#健康科普 #养生
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福招3天前
#高脚杯配啤酒 胖是有原因的，这周的美食，来自大家的投喂😂
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开运堂健康科普2周前
补骨王 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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好奇的阿菜1周前
为啥有些饭店里的汤，白得“吓人”呢？ #美食 #知识分享 #科技与狠活
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M在努力3天前
#我要上热门#dou+小助手 @M在努力
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乐道牦牛大骨汤(学院巷店)官方号2天前
学院巷有牦牛宝藏！乐道大骨汤套餐原价25，现19块8。汤浓能挂勺，牦牛骨熬制超鲜。大饼配辣酱，碳水加倍。堂食外带皆可，高原混搭豪横，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#大骨头 #餐饮培训 #牛排骨 #酱骨头 #牛肉汤专卖
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赵记西宁魅青海牦牛大骨汤官方号1周前
饥饿营销？不是！只是为了让大家..... #赵记青海牦牛大骨汤 #西宁魅 #江门周边美食 #烟火气小店 #肚包肉
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记录一些小美好2天前
妈妈说，老汉一天做几份活路，身体消瘦了不少，特意去街上买了大骨回来煲汤给老汉补补，我特意去网上搜的教程煲的汤，于是就有了这个视频！老汉还是很给力喝了好几碗！#煲汤 #记录真实生活 #滋补养生
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丰县牛牛杂汤2周前
50斤大骨一碗汤，半斤肉#丰县牛牛杂汤 #丰县美食 #丰县烧饼 #同城热点 #大锅牛杂汤
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汤料大王-宋丹1月前
为啥鸡汤好喝肉却柴？温度与时间的博弈，成就了汤的醇厚，却也让肉失了嫩滑#国际汤 #生料粉 #大骨汤 #汤料大王 #行业揭秘
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Aping（分享做菜）3天前
买回来的大骨这样炖，汤白肉香，软烂又入味~ #美食教程 #大骨汤 #大棒骨 #牛羊肉汤料包 #美食
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溪格格牦牛大骨汤(总店)官方号2天前
海湖大道溪格格牦牛大骨汤入选城北区快餐好评榜，抖音4.7分。单人套餐原价24.1元，现19.9元。大骨汤配老面饼和牛肉酱，周销涨1倍，可堂食外带，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#牛肉汤加硝有害吗 #云吞面 #羊杂生鲜一套 #羊肚包肉 #原味牛肉汤怎么做
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牛大力牛肉大骨汤·面官方号3天前
空有一颗减肥的❤️#减肥 #美食分享
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鹏大大测评2年前
外面的饭还是少吃点吧，#测评 #骨头汤 #食品安全 #揭秘 #打假
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一颗水蜜桃🍑4周前
减脂期这样吃，掉秤很快#抖音美食创作家 #创作者中心 #创作灵感 #吃饱再减肥爱在一日三餐里 #减脂餐
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张祖明5月前
大骨汤真的能补钙吗？#科普一下 #科普#科普健康中国新媒体 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #科普达人 #科普涨知识
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福兴潮汕桐坑牛肉店国贸店3天前
揭秘大骨汤好喝的秘诀#牛肉火锅#打边炉#国贸美食#国贸火锅#桐坑牛肉@同城推荐
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月阳7月前
大骨头汤汤白肉香的秘密来了~#煲汤 #大骨头 #美食教程 #美味
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菁菁老师说营养6月前
想增重的人，为啥越吃越瘦？#肠胃#增重#长肉
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挑战一万个深蹲#You6天前
和 @头大辛(线上线下) 一起 #合拍 。为什么白的汤不要喝，或者少喝，看清楚没。
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溪格格牦牛大骨汤(海湖直营旗舰店)官方号3天前
溪格格家大骨汤来啦！老面发酵饼泡汤，浇上香辣牛肉酱，香飘三里。19.9吃饱喝足，原价直降。露天位喝汤超爽，四款菜轮着尝，城西快餐榜有名，血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#铜锅涮肉 #五一必吃牛杂煲店推荐 #牦牛肉 #呼和浩特美食攻略 #全牛锅
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柳州肥姨妈大骨螺蛳粉(夏津德百店)专用号4天前
为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃螺蛳粉。#肥姨妈大骨螺蛳粉 #柳州螺蛳粉 #抖音美好食光 #城市里的烟火气 #餐饮vlog
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杨记大骨牛肉汤官方号3天前
#热门 每日重复熬汤，啥时候能提迈巴赫
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柳州肥姨妈大骨螺蛳粉（信阳天润广场店）4天前
为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃螺蛳粉。#肥姨妈大骨螺蛳粉 #柳州螺蛳粉 #抖音美好食光 #城市里的烟火气 #餐饮vlog
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南阳市中医院张松成3天前
适合儿童的几个健脾汤润肺汤益肾汤 #彦胖 #南阳中医 #中医儿科 #健康 #养生
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萍子带你吃喝玩乐2周前
大骨鲜螺慢熬8小时，这碗肥姨妈，香到连汤都喝光！#好吃到停不下来 #本地美食 #螺蛳粉推荐 #螺蛳粉最过瘾的吃法
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兰姐爱美食4月前
#炖大骨 #炖牛羊肉料包 #美食教程
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安老板探店号（诗安传媒）3天前
大石桥爱吃肉的快来张大盆牛骨火锅了，他家现在做团购活动98元的套餐能吃到撑，刷到了还不快囤两单！#大石桥 #张大盆 #肉 #同城美食
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杨记大骨牛肉汤官方号3天前
杨记大骨牛肉汤王炸套餐来啦！原价 54 元，现 28 元端走。热汤配牛大骨和烧饼，鲜香过瘾。分量超实在，打工人能量站，干饭魂加油站！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#酱焖鸡做法 #秘制酱油鸡的做法 #古法传统牛肉汤 #鸡腿 #老鸭汤
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甲乳外科张腾医生7月前
很多人认为“骨头汤”里面很有营养，有很多的钙，通过喝骨头汤来补钙。实际上，这种观点是错误的。骨头汤里面主要成分是嘌呤和脂肪，大量的进食不但不能补钙，可能会增加高脂血症和痛风的风险#医学科普 #补钙 #甲状腺癌术后
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珍珠2天前
苹果水下乃汤，母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，每天喝两碗，宝宝足足饱，奶渣逆袭成产奶大户#哺乳期#母乳不足#产后妈妈#产后恢复#坐月子
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溪格格牦牛大骨汤朝阳西路店2天前
家人们，我在城北区发现宝藏店！溪格格牦牛大骨汤王炸套餐，16块8喝现熬六小时汤，老面饼蘸酱超香，一人食超满足，冲！ （注意，叠加立减后的价格是16.8元，团购价是25元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#牛腩粉 #老店 #羊汤馆 #五香牛肉 #榆次美食
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晗宝团购4天前
柳州肥姨妈大骨汤螺蛳粉 #肥姨妈螺蛳粉 #螺狮粉 #螺蛳粉推荐 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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陈陈叭叭叭4周前
孩子天天喝骨头汤，真的能长高吗？#儿童成长#儿童长高#身高 #春季长高 #长高误区
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小面周师傅8月前
为什么外面的汤又白又浓？我加了10斤大骨熬了2个小时依然不白，哪里出了问题呢？#大骨汤 #真材实料好味道
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芭夯兔永川总店官方号4天前
我自己都很喜欢吃#芭夯兔 #优惠活动火爆进行中 #抖音美食创作人 #老少皆宜
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一米五小厨娘3天前
现在的骨头便宜了、可以多炖汤喝#普通的食材做出美味 #清炖大骨汤 #家常食材吃出健康 #普通食材简单做
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乐脉牦牛大骨汤1周前
#乐脉牦牛大骨汤 牦牛骨髓里的钙、骨头缝里的胶原，我一点一点从骨头上“搬”到汤里。搬了六年，就学会一件事：不能偷懒，不能省时间#好吃不贵 营养健康@DOU+小助手
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