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马小瓜2周前
#分享我的减脂食谱 #鸡胸肉土豆做法 #CPB减脂 的饮食我能坚持一下的重要原因就是，好吃
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周周不饿_4天前
最近风很大的#CPB饮食 大家都刷到了吗？听说连续吃一个月能掉14斤脂肪 我先吃啦～尤其是土豆跟外面卖的一个味哈哈 今日晚餐摄入370大卡（加上油和调料）#低卡低脂餐 #我的减脂日记 #低卡晚餐推荐
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菲瘦不可（已瘦58斤）3天前
Day22：103.7分！这个数字就是我减肥路上的坎！#我的减肥日记 #减肥打卡记录 #CPB饮食 #实时体重记录 #好身材吃出来
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jingjing的吃3天前
#cpb饮食 的权威我后知后觉！姐妹们都去做啊，空气炸锅版超级方便，全程不开火十来分钟就搞定，管理期不限量吃到爽的快乐谁懂#懒人美食 #轻食 #鸡排 #鸡胸肉
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这口不长肉～4天前
大家还有没有cpb饮食法其他做法呀 #CPB饮食 #减脂 #好吃 #减脂晚餐
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小瑾轻食日记5天前
干净饮食！海外爆🔥的CPB极简吃法！ 就是简单的食材，可以吃的又饱又满足！ #鸡胸肉#鸡排#自律#干净饮食 #妈呀太香了
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饭时sam1周前
前几天腌过的鸡排和焯过水的蔬菜，用空气炸锅加热！减脂期的营养午餐！#真实生活分享计划 #CPB减脂 #减脂餐#减肥餐 #空气炸锅美食
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依然在自律5天前
挑战吃一周CPB减肥法第一天 #CPB减肥法 #CPB #vlog十亿流量扶持计划 #减肥进行中 #自律
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三金减脂日记5天前
#CPB减脂饮食法挑战 #自制减脂餐 #减脂餐#低卡焖饭 #低卡鸡排做法
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冰淇淋淼烫手2天前
挑战CPB减肥法！30天体重会有什么变化？ #减肥日常记录 #cpb减肥 #CPB减肥法 #适合中国胃的减脂餐 #减肥
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也是Wuwu1周前
只吃四种食物的CPB饮食，离进食障碍有多近？ #知识科普 #日常分享 #减肥 #cpb饮食 #极端减肥
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懒人美食3天前
我也来挑战CPB饮食法 #CPB减脂饮食法挑战 #低卡低脂餐 #懒人美食 #饱饱博士 #李维刚
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小余今天吃什么3天前
CPB减脂法 CPB公式：鸡胸肉➕土豆➕西兰花➕胡萝卜，建议持续周期7-14天，适合短期刷脂/破平台的宝宝哦，空气炸锅一键搞定，太适合懒人减脂党啦#CPB减脂法 #减脂餐食谱 #空气炸锅 #懒人减脂餐
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小碗的碎碎念3天前
把cpb饮食法的鸡胸肉换成鸡排，一下子方便了许多，#空刻 家的鸡胸肉嫩嫩的一点不柴，腌制过的味道特别好吃，让整道菜都变好吃了，很好坚持#空刻鸡排#鸡胸肉#干净饮食
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杨利林3天前
自制双味汉堡 生活化减脂，从好好吃饭开始。常备鸡胸肉和低卡又健康，搭配鸡蛋，可做汉堡，可做沙拉，今天我就做了两种口味的汉堡，搭配自制热饮，无糖，吃得干净又美味#cpb减脂饮食法挑战 #早餐吃什么 #汉堡 #低脂低卡 #低卡美食
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小刘吃早饭6天前
奥尔良鸡排滑蛋恰巴塔｜好吃到爆，自己做早餐的快乐谁懂#拯救早餐荒漠之黄油汉堡三明治 #我的早餐 #恰巴塔 #滑蛋 #CPB减脂饮食法挑战
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jingjing的吃4天前
最近爆火的#cpb饮食 大家都刷到了吧！后知后觉它的权威！重点不限量吃到饱，土豆、胡萝卜、西兰花、好吃的关键在于这个藜麦鸡排，实在太香了#轻食 #鸡排 #鸡胸肉
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铛铛涵5天前
最近超火的CPB饮食法❗️不挨饿也掉秤，食材简单、还巨好吃😋减脂人、快抄作业👍#CPB减脂饮食法挑战 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #减脂餐 #好身材吃出来
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好一个红小姑🍒3天前
挑战三天CPB减肥法第一天#减脂 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #CPB减肥 #生活化减肥
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霄霄食儿3天前
🥘CPB减肥3款顶级喷香食谱！告别水煮刑具 #cpb减肥法 #CPB减肥法 #CPB减脂 #CPB减脂餐 #CPB减脂饮食法挑战
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燕子😍家有两宝2天前
超火的cpb饮食法，我也来挑战了，好吃又方便。#cpb饮食
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饿两顿定律1周前
175斤大基数尝试CPB减肥法能瘦多少？#懒人食谱 #CPB减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥逆袭
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营养师常艳3天前
Cpb：鸡胸肉，西兰花🥦胡萝卜，土豆，随便吃，不限量！ #低脂低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #cpb #掉秤不掉营养
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菲瘦不可（已瘦58斤）1周前
#CPB饮食 有手就会的家常做法#低卡低脂餐 #减脂餐分享 #我的减肥日记
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富贵18岁小姨（减肥备婚版）5天前
cpb饮食减肥法的第一天，把普通食材做成自己爱吃的食物，也是无痛减肥啦#减肥记录 #cpb减肥 #空气炸锅美食 #创作者中心 #创作灵感
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姜姜大王4天前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 cpb减肥法，我来试试怎么回事 #cpb减肥法 #变瘦变美变好看
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减肥壮汉王祖贤5天前
cpb减肥法第一天 #好身材吃出来
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呼爸1周前
CPB 饮食第三天-掉 3 斤#CPB饮食
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克拉晴儿6天前
CPb第一天，我先试试 CPb饮食法#CPb饮食法 #合理饮食是一日几餐 #CPb饮食法第一天 #原始食材的味道
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李李过家家（已掉24）2天前
挑战全网最火的cpb减肥法，据说一个月可以掉14斤 #CPB减脂饮食法挑战 #减脂餐 #普通人的减脂餐 @抖音小助手 @抖音作者助手
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宁缺毋滥自律版3天前
烧烤版本CPB真的巨好吃！好吃的秘诀都在这个鸡排里面呢！ #自律鸡排 #CPB #cpb饮食
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super牛牛5天前
第91道 嫰煎鸡排 鸡胸肉的天花板吃法 #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 #懒人美食 #鸡肉新吃法
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程同学要自律5天前
最近超火的CPB饮食法，我花21天替大家看看，等我好消息！ #自制狗粮 #自制减脂餐 #减脂 #cpb饮食法 #我的减肥日记
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阿莲（一个月已➖10，继续要➖16）2天前
第4天｜稳稳掉秤太香了，破平台了？#减肥打卡 #CPB饮食 #减脂日常 #自律 #变瘦变美
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虚要改变2天前
CPD减肥，简直鸡肋#减肥#CPD
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橘子大人🍊·减肥版4天前
cpb减肥法 C=Chicken鸡胸肉 P=Potato土豆 B=Broccoli西兰花 #cpb减肥法 #减肥法 #减肥逆袭 #减脂餐 #懒人减肥法
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小周又瘦啦(已瘦50)4天前
极简饮食法第二天 打卡成功✅ #鸡排#食道者鸡排 #食谱分享
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棋棋妈妈就要瘦4天前
试一下这么火的cpb 期待明天上称#健康减肥健康饮食 #懒人减肥 #好身材吃出来
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爱丽丝6天前
减脂人8分钟轻食早餐｜焦香鸡排+无油蛋+软乎乎的恰巴塔，简单快手，蛋白拉满，饱腹又美味😋再来一杯黄油拿铁，一天都水泥封嘴了！#早餐吃什么 #减脂餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #CPB减脂饮食法挑战
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阿兰的放纵减脂餐4天前
#我的减肥日记 #大基数减肥 #CPB饮食法 逼200斤老公减肥第23天！
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梅宝宝酱酱酱3天前
自律的姐妹都去试试 这个健身教练疯狂推荐的饮食法#CPB饮食法#空刻鸡排 #低卡 #谁懂这一口美食的满足感
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梁教授食验室4天前
CPB减肥法真的健康吗？#CPB饮食 #健康科普 #冷知识科普
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4G豆4天前
cpb减脂打卡第一天，4.9号早晨空腹体重76kg，四月份啦，姐妹们快来一起打卡#鸡胸肉 #减脂餐 #CPB减肥法 #跟着抖音做美食
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无糖小郭4天前
要好好吃饭！才能好好瘦！#减肥 #减脂 #cpb饮食 #减脂一天吃什么 #减肥日常
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zoye睡不醒1周前
打卡CPB减肥法 DAY-4 🔥CPB减肥法 三天累计减重1kg 已经吃的开始有些腻了 期待后续食欲下降的效果#cpb减肥法 #减脂 #减肥餐 #平台期
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zoye睡不醒1周前
打卡CPB减肥法 DAY-5 🔥CPB减肥法 第五天食欲有明显降低 期待不训练的日子恢复期的体重变化#减肥食谱 #减脂日记 #CPB减肥法 #每天掉秤 #减肥吃什么
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福你了大悦（靠吃瘦了28斤）2天前
三天无痛瘦了四斤 爽之爽之 cpb你是我的神 建议收藏打卡哦 #减肥 #减脂 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #我的plog减肥日记
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🌈米洛——不减20斤不改昵称3天前
全网爆火的CPB饮食减肥法，真实测评来啦！#减肥干货常识分享#真实生活分享计划 #我的吃瘦攻略已分享 #上热门🔥 #就想说点大实话
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zoye睡不醒3天前
打卡CPB减肥法 DAY-9 🔥CPB减肥法|减肥只是途径，自信才是目的 继续加油！#CPB减肥法 #减肥 #减脂 #减脂餐
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今天被吃掉了4天前
CPB减肥法的常识误区 作为一个常年减下来再吃回去，再减再吃的主儿，对于减肥这事我还是有点发言权的😂😂#cpb #减肥餐 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配
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冰冰爱做美食4天前
最近被我挖到超火的CPB饮食法 食材简单到极致，搭配空气炸锅，零厨艺也能做出香到舔盘 ～#CPB #空气炸锅美食 #空刻鸡排 #创作者中心 #创作灵感
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苗大牛3天前
挑战cpb饮食法第一天 我要瘦回去！cpb 饮食减肥第一天，只吃西兰花土豆胡萝卜鸡胸肉 。今日体重122.6斤#西兰花鸡肉 #减肥打卡记录 #cpb减肥法 #体重打卡 #上称
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肥刘卷2天前
普通家庭39+东北宝妈自律午餐vlog | 今日体重142.6，掉了4两！#减脂餐 #CPB极简饮食 #减肥
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小小元日记📒4天前
今日挑战cpb减肥法，第一天。我能吃胖就能吃瘦💪#真实生活分享计划 #展示一下我的减肥餐 #好身材吃出来 #你们有过这样的吃法吗 #吃出春天的味道
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橘子大人🍊·减肥版3天前
Cpb减肥法第一天 C=鸡胸肉🐔（优质蛋白） P=土豆🥔（复合碳水） B=西兰花🥦（高纤蔬菜） 加胡萝卜🥕，4种食材不限量吃#cpb减肥法 #懒人减肥法 #减脂餐 #减肥逆袭 #cpb饮食
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红椒牛肉面4天前
最近这个Cpb饮食法好火呀，空气炸锅烤出来的更好吃，还不限量吃到饱，自律宝宝赶紧安排#上班族的便当做法 #空刻鸡排 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #一人食vlog
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然妈5天前
挑战全网很火的CPB减肥法，黑咖+土豆红萝卜西兰花鸡胸肉，看看一天能🔽多少#黑咖啡 #CPB减肥 #cpb减脂 #身材管理是女人一生的必修课 #四只猫咖啡
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zoye睡不醒5天前
打卡CPB减肥法 DAY-7 🔥CPB减肥法｜6天减重3.2斤 #CPB减肥法 #减脂 #减肥逆袭 #平台期突破
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派大星5天前
真的被cpb刷屏了 不用挨饿的饮食法 忍不住试试#健康饮食 #低脂餐 #cpb减肥法 #CPB减脂饮食法挑战
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小渔在干啥.5天前
VLOG|健康而又有序地生活着 #热门 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #cpb减肥法 #减脂日记
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耳朵儿朵儿3天前
改良版cpb减肥法 #健康减脂越吃越瘦 #cpb减肥法 #改良版cpb减肥法 #低卡美食 #美食教程
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短发小静🍑（深呼吸女子健身）6天前
测评 只掉纯脂肪不掉肌肉的 CPB极简饮食法 到底好用不好用 期待期待😊#CPB减脂 #打卡挑战
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