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小孙小隋康复记2周前
谷爱凌赛后训练练的啥？ #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #体能训练 #运动康复 #体能测试
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Alter ego6天前
谷爱凌在线辟谣 用训练击碎谣言！ 造谣可耻，传谣无德，恶意抹黑只会自取其辱#谷爱凌 #造谣 #谣言 #正能量
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看度体育5天前
4月7日，谷爱凌在社交媒体上发布了一段健身短视频，并辟谣“代表加拿大参赛”。#谷爱凌#健身#辟谣
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体坛报6天前
马甲线绝了！#谷爱凌 晒恢复训练视频，顺便辟谣……
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Vicky❤️Eileen6天前
爱凌wb发帖亲自辟谣😊 恢复训练4x5 60kg走起 力量是最美的🥊❤️@青蛙公主爱凌 幽默感也很重要…愚人节代表加拿大谁中招了🤣 这是爱凌原文，到底是谁在相信谣言啊? #谷爱凌
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crab💗2周前
每个骨折人都deserve一个纪录片 《重生之 张爱凌再出发》😁 #谷爱凌再出发 #三踝骨折 #骨折手术 #骨折康复 #骨折恢复记录
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是耶非耶2月前
谷爱凌 红牛康复中心 伤后恢复康复训练 高度的自主化训练 你想怎么训练 想达到什么效果 都是由运动员自己来决定 而不是教练让你练，而是你要练 #谷爱凌 #米兰冬奥会
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极目体育5天前
谷爱凌只练两周就跑了首马，未来计划继续挑战更多马拉松赛事
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云小汐2周前
复刻谷爱凌的大脑训练法！ 你配拥有清醒的人生，你值得！ #女性 #女性成长 #女性成长正能量
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央视频2月前
2025年12月23日，谷爱凌在训练时受伤崩溃大哭，恢复期间她在成都街头City Walk治愈自己。（央视频号：体坛零距离）
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体育画报1周前
谷爱凌：从伤病到重生，用长跑重启人生 #谷爱凌 #谷爱凌跑步
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极目体育2周前
谷爱凌社交媒体发布训练视频，进行多方面体能测试
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青蛙公主爱凌9月前
终于全面恢复了👯‍♀️ #谷爱凌 #滑雪夏训 #极限运动 #挑战自我
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AI时代职场正念导师Joe2周前
进来看！谷爱凌都在做的自我觉察训练！ 刷到谷爱凌的采访才懂！原来她的 “开挂底气” 是自我觉察力～ 职场人总卷加班、练技能，却忘了最核心的：你有多了解自己？ 那些不内耗、走得稳的人，都懂控制情绪 = 掌握主动权！ 谷爱凌的 3 个方法直接抄： ✅ 10 分钟情绪日记：记录破防时刻，摸清自己的情绪开关 ✅ 区分事实 vs 观点：领导没回消息≠对我不满，别瞎想内耗 ✅ 5 分钟 emo 边界：焦虑 / 生气就限时发泄，闹钟响立刻回归别在毫无觉察中被情绪裹挟！ 行动前先观察自己，才是职场最高级的智慧💪 #职场干货 #自我成长 #情绪管理 #谷爱凌 #职场内耗
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王同学在成长4周前
谷爱凌训练大脑方法：3个习惯重养自己大脑一遍！ #真实生活分享计划 谷爱凌说，她的秘密武器不是滑雪，金牌以后记者问她是如何思考的？她说她内省，写日记。F1车手在时速300公里时还能保持绝对冷静——这些顶级运动员，都在偷偷训练同一个能力。但这个能力，跟天赋无关，它叫元认知。元认知不是天才的专利，是每个人都能练的肌肉。如果你想要在26年重新养自己的大脑，这条视频会给你3个方法+1个日记的问题清单模版，有需要的伙伴告诉我。#谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #训练大脑 #日记
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继续力量举1周前
#谷爱凌 “我就是得当强者”/第一组，连贯连续，一气呵成/周一已练
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主持人王玮玮3周前
谷爱凌同款“自我重塑”实操法，每天10分钟，你也可以脱胎换骨 #自我成长 #认知觉醒 #逆袭 #停止内耗 #情绪稳定
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Vicky❤️Eileen3月前
谷爱凌IG年度总结 这或许是迄今为止爱凌经历过的最艰难的一年 ，经历了受伤以及各种康复训练，甚至崩溃大哭……这一切的背后都是那么的不容易。希望2026平安顺遂❤️#谷爱凌
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身边智健·健康中国战略服务商2月前
谷爱凌一年的运动康复之路 #运动康复 #滑雪 #冬奥会 #冰雪2026
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腾讯体育2月前
【谷爱凌：再出发】状态依旧良好！谷爱凌伤愈7个月首次上雪训练画面大曝光 #谷爱凌再出发
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小工蜂1月前
#谷爱凌 从严重摔伤中逐渐康复 重新开始为奥运而训练 妈妈#谷燕 难得从下面来到跳台顶端感受女儿的勇敢
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Bowey 哲学系学姐4周前
纯英 | 谷爱凌的顶级思维重建法 #谷爱凌 #脑科学 #思维训练 #顶级思维
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安洋3天前
来看爱凌分享跑步心得#谷爱凌 #跑鞋 #跑步 #城野两栖 #运动帮帮团
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体能康复老秦1月前
谷爱凌体能康复分享#谷爱凌#体能训练#康复日记#运动科学#运动表现@DOU+小助手
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她们时刻7月前
敢于极限冲锋，谷爱凌尝试了千千万万次❗️ 从3岁踏上雪板的笨拙小女孩，到如今的世界冠军，经历无数次跌倒重来，谷爱凌不断突破自己的极限，敢为不凡。她的精神影响着每一个人，也让她和TCL走到一起。 她身上所彰显的新时代女性“她力量”，正是TCL品牌人文IP—TCLforHer所倡导的核心价值理念：看见她、鼓励她、支持她！ 期待谷爱凌在奥运雪道的驰骋与TCL在全球创新赛道开拓，继续“敢为不凡”！#TCL#谷爱凌#TCLforHer#谷爱凌新身份#谷爱凌TCL全球品牌代言人
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球迷茶水间2月前
谷爱凌赛前受伤，压力大崩溃大哭 #天才少女谷爱凌，在比赛时意外受伤。冬奥会开赛在即，巨大的心理压力让谷爱凌经常崩溃大哭。但这位奥运冠军并没有被压力击倒，为了能赶上米兰冬奥会，她积极训练争取快速恢复，家人也在背后默默支持为她加油打气。当被问到这样做的意义时，谷爱凌说她觉得自己就像是为滑雪这项运动而生的，她有责任要代表中国出战，代表世界滑雪运动出战！#谷爱凌 #谷爱凌yyds #谷爱凌是偶像剧里的完美女主吧 #冬奥dou知道 #冬奥来了
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五星体育6月前
我们的“雪上公主”回来啦 谷爱凌晒训练视频 状态满满 #谷爱凌恢复雪上训练 #谷爱凌受伤 #谷爱凌
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艾伦神侃新西兰7月前
谷爱凌恢复训练受伤 请大家把安静还给这些忍痛为国争光的运动员🙏 #谷爱凌 #2026冬奥会 #冬奥会 #体育精神 #理解万岁
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羊城晚报7月前
#谷爱凌恢复上雪训练 # #谷爱凌每天10小时康复理疗 冬奥会冠军谷爱凌9月11日更新社媒，晒照称：“从0-100 的旅程 恢复也是努力，每天10小时的康复和理疗，终于上雪了。” 8月16日，谷爱凌在新西兰雪场训练时，因粉丝在出发区强行拍照 导致严重意外，被迫中断训练并紧急飞往基督城接受医学影像检查。 在谷爱凌晒出的照片中，可见传统中医的针灸理疗方式也在发挥重要作用。#谷爱凌晒中医理疗照# 也有网友表示心疼：“每天10小时的理疗和康复，听着就想哭，加油，一定要平安。”（记者：苏荇；编辑：林润祺；审签：李婕舒）
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David训练日常9月前
跟着谷爱凌练核心 从基础静态训练入手，快速找到核心发力感。 腰部不适、轻微腰突/膨出也能做的康复训练，坚持到每次可以静态5分钟，腰部不适也会随着消失 #核心训练#腰突康复#功能性训练
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生活帮7月前
9月11日，#谷爱凌 晒康复理疗照，称已恢复雪上训练。“每天10小时康复理疗，终于上雪。”今年以来，谷爱凌曾多次受伤。
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950745920166月前
【谷爱凌在新西兰恢复雪上训练】 上个月谷爱凌在新西兰训练时意外受伤。经过积极的治疗，谷爱凌近日重返新西兰，恢复了雪上训练。
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山东体育休闲频道7月前
谷爱凌恢复雪上训练
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体育速递sports4年前
15岁的爱凌在训练中意外摔到头部，脑震荡造成了短暂失忆，爱凌害怕大哭，在妈妈的陪伴下休养恢复，短期内不能再上雪训练，她通过加强力量练习，充沛体能💪#爱看冬奥 #谷爱凌纪录片
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南京凯信高压氧舱6月前
从受伤到恢复，谷爱凌每日十小时康复+氧疗终于上雪#高压氧舱 #谷爱凌#康复训练 #氧疗 #运动受伤
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自媒体小达人7月前
谷爱凌恢复雪上训练
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扬子晚报7月前
谷爱凌时隔5个月恢复雪上训练，称因人为事故发生非常可怕意外：请大家不要在训练时录像合影
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体育展视4月前
#谷爱凌伤愈复出一周夺两冠#
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新湖南7月前
#谷爱凌 在社交媒体宣布已从伤病中恢复，重新开始雪上训练。#滑雪 #体育 （编辑夏天）
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北京日报7月前
谷爱凌晒康复理疗照，称已恢复雪上训练，今年曾多次受伤 #谷爱凌恢复雪上训练 9月11日，中国自由式滑雪运动员谷爱凌在社交平台晒康复理疗照片，并透露已恢复上雪。其晒出多张照片并表示：“从0-100 的旅程，恢复也是努力，每天10小时的康复和理疗，终于上雪了。”今年1月以来，谷爱凌曾多次受伤。今年3月9日，谷爱凌在社交媒体晒出肩部骨折的X光照片，并配上一个心碎的表情，随后相关话题登上热搜。8月16日，谷爱凌在社交媒体上发文称，昨天因为人为事故再受伤，呼吁大家不要在其训练时找她录像合影。（谷爱凌微博）
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点时新闻7月前
9月11日，#谷爱凌恢复上雪训练
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是耶非耶9月前
谷爱凌 锁骨骨折 四个月 全面恢复 记录 #谷爱凌
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传递满满正能量1年前
谷爱凌带伤开跑：真正的自律不是卷，而是会喊停 本文主要探讨了运动员如何在受伤后进行恢复训练。首先，谷爱凌选择了合适的恢复方式，包括调整姿势、冰敷膝盖、佩戴心率监测仪等。其次，文章指出运动玄学中的"越会偷懒，进步越快"观点，强调了"战略性休息"的重要性。
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卢春光7月前
谷爱凌训练受伤。数月恢复后。再上训练场。
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九派新闻7月前
9月5日，#谷爱凌晒22岁庆生照 ：之前10年没受伤时都在训练，曾晒肩部骨折X光照片，时隔5个月恢复训练，称因人为事故发生可怕意外。
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神州新闻4月前
谷爱凌伤愈复出首秀排名29无缘决赛，两轮分别得分2.94分 22.53分，过去一年受伤病困扰 9月才恢复训练
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中外观察4月前
谷爱凌伤愈复出首秀排名29无缘决赛，两轮分别得分2.94分，22.53分，过去一年受伤病困扰9月才恢复训练
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新闻夜航4月前
11月21日（发布）。谷爱凌伤愈复出首秀位列第29名无缘决赛，过去一年屡受伤病困扰，9月才恢复雪上训练。
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金圆股份7月前
#谷爱凌恢复雪上训练
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FM93浙江交通之声7月前
谷爱凌晒康复理疗照，称已恢复雪上训练，今年曾多次受伤。“从0-100的旅程 恢复也是努力“
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闪光7月前
#谷爱凌恢复上雪训练#
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Tiffany在阿那亚1月前
看到谷爱凌的训练过程中按时主动哭5分钟，非常高效的减压方式，一个人的压力需要定期释放才是健康的#谷爱凌#体育精神#压力#哭
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哈尔滨日报7月前
谷爱凌晒照宣布康复:每天10小时康复和理疗终于重新上雪了，今年8月份曾因人为事故受伤 #谷爱凌 #受伤 #恢复
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赵蕊 Tsp运动康复1年前
谷爱凌退赛运动员也扛不住，就怕这 3 件事，祝愿早日重返赛场 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#谷爱凌 #运动员
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健康管理景汇泉教授1月前
天才少女谷爱凌的成功，究竟需要多少时间和精力支撑？除了刻苦训练，她的日常饮食更是活力的密码 #谷爱凌 #健康 #饮食 #女性成长
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钱璀璨1月前
节后补救，高能量是可以靠作弊骗回来的！#纪录片 #谷爱凌 #每日分享 #女性运动 #girlstalk
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舜网发布7月前
谷爱凌时隔5个月恢复雪上训练，称因人为事故发生非常可怕意外：训练被打断非常危险，不要录像合影
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紫金山视频7月前
谷爱凌晒22岁庆生照，透露因伤没有训练，此前进行恢复训练时因人为事故发生意外！
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简介:

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