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麻娜丽莎1月前
单词辨析|韩语里的“累，疲劳、辛苦、筋疲力尽”怎么说？피곤하다, 힘들다, 지치다都是“累”的意思，它们的区别是什么？适用场景和侧重点有什么不同？一个☝️视频告诉你#韩语口语 #韩语学习 #韩语单词 #韩语情感
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非帆Jeff1月前
“你可怕的疲劳②” 先别自责也许你就是累，先分清是哪里累了，因为方法并不相同。#非帆Jeff #疲劳 #运动帮帮团 #资深老教练
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韶华.君1月前
如何做一个清醒的“此在”？海德格尔教我们找回丢失的自己 ——你活得累，是因为你在做“常人”，而不是做自己 #哲学 #海德格尔 #向死而生 #沉沦 #反内卷
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SJQ3周前
人类就是人累， 长大后才明白原来上海就是商海， 北京就是背景，事业就是视野， 彩礼就是财力，理想就是离乡， 平民就要拼命。
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向阳～（楠姐日常）3周前
一个人的累，最累的是心里的累…@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） @叶子-3月20号年度宠盛典 @芹菜-3月17号年度宠粉活动 #情感 #情侣
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俗读圣贤书1月前
每天睁开眼就累？不是你不努力，是你接收的，超过了你能承载的。《道德经》里讲“五色令人目盲”，给心留点白，日子反而自在。#国学文化 #智慧人生 #情感共鸣#人生感悟#修行
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十七漫剧1周前
全球男性的终极幻想
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心理力学3天前
活得累的人都太好说话，把自己练成“不好惹”的人#自我提升 #人际关系 #思维 #心理学
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高博特微生态营养膳食专卖店5天前
撒度和吃力的区别 更多上海话视频请关注新号哦@高博特COBtt福高堂专卖店 #高博特盐水瓶 #益生菌#肠胃健康 #撒度 #切力
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波波4天前
#日常英语 “外国说kissas是什么意思”
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图图爸爸读书分享1月前
在人际关系里觉得累，因为你太把别人当人了 能够温和而坚定的做自己，是每个人都希望的事#分享 #讨论 #知识分享 #日常分享 #干货
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时光书语1周前
论能力不差，论学历不低，为什么就是活得特别累？ 龚自珍说：心无力者，谓之庸人。能力决定走多快，心力才决定走多远。 心力弱的人有五个共同特征：陷入情绪内耗、遇事畏缩逃避、人云亦云失去自我、空想多于实干、患得患失难以和解。 这不是天生的性格缺陷，是长期内耗把自己耗废了。 曾国藩三十岁前也是心力孱弱之人，靠每日写日记、静坐、读书，硬生生把心力练出来了。 心宽了，路才宽。#人生感悟 #历史 #哲思 #人生智慧
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Linda严选肝片测评1周前
睡够了8小时，为什么还觉得累？是真的低能量吗？来我直播间，我们一起聊聊！#低能量 #累 #内服 #春天
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Weil韦伊3周前
为什么你总觉得累，且因此一直在责备自己#心理学知识 #女性成长#疗愈#个人提升#累
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逻辑猫1周前
当你不再紧紧抱着自己，世界反而温柔了 你有没有过这样的时刻—— 明明什么都没做，却觉得特别累。 脑子里有个声音一直在转：“他刚才那句话是什么意思？”“我是不是说错话了？”“别人会怎么看我？” 你像抱着一个很重的东西，走了一整天。那个东西，就是“我”。 我们每个人都太在意这个“我”了。我的形象，我的面子，我的得失，我的感受。这个“我”像一个需要时刻维护的脆弱城堡，稍有风吹草动，就紧张得不行。 但你想过没有——也许，问题就出在这个“我”身上。 --- 什么是“无我”？ 很多人一听到“无我”两个字，第一反应是害怕：“难道要我没有自我？那我不就成行尸走肉了？” 不是的。 “无我”不是让你消失，而是让你不再死死地抓着那个固定的自己不放。 你可以想象一下：你一直用一只手紧紧攥着一把沙子，越用力，沙子漏得越快，你越紧张。突然有一天，你累了，把手松开了——沙子还在，但你不再紧张了。你甚至发现，原来手里根本不需要一直攥着什么。 这就是“无我”的感觉。 从认知科学的角度来看，我们大脑里有一个叫“默认模式网络”的系统。你发呆、想心事、琢磨“别人怎么看我”的时候，这个系统就在高强度运作。研究发现，当人们处于“无我”状态——比如心流体验、深度冥想时——这个系统的活动会显著下降。这就是为什么你感觉轻松了：因为那个不停评论、不停担忧的“我”暂时下线了。 你还在，你的喜怒哀乐还在，但你不再被一个“必须怎样的我”绑架了。你可以犯错，可以被误解，可以不够完美——这些都伤不到那个真正的你，因为你不再把自己等同于那个脆弱的形象。 有一个词叫“心流”，你可能听过。就是你全情投入做一件事的时候，忘了时间，忘了自己，只感觉和正在做的事融为一体。画画的人忘了自己在画画，跑步的人忘了自己在跑步。 那种“忘我”的体验，其实就是“无我”的瞬间。 在那个瞬间，你不焦虑，不纠结，不内耗。你只是在。 从佛学的角度来说，所谓的“我”，不过是身体、感受、认知、意志、意识这五种元素的暂时组合。身体在变，念头在变，情绪在变，哪有一个永恒不变的“我”呢？ 当你真正理解了这一点，你就能从对“自我”的过度保护和焦虑中解脱出来。 --- 慈悲心与能量的关系 那么，当你不那么紧绷地守着自己的边界时，会发生什么？ 你会进入一种完全不同的状态。 如果说“无我”是看清了真相，那么“慈悲”就是基于这个
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张驭鸿的觉悟生活4天前
心里没根，人就活得又累又空！#这是个真实的事情 #行业大揭秘 #就想说点大实话 #张驭鸿的奋斗生活
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章鱼mer1周前
如果你总觉得活的累，不开心，却不知道为什么，这本书会给你答案#自我探索之旅 #蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #心理学 #自我疗愈
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胡说老胡1周前
为什么你总活得心累？你的善良，要带点锋芒 #口播短视频变现 #好书分享 #生活是一种态度自拍自乐 #实话实说人生道理
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重启者3周前
#以终为始 #自我提升 #普通人逆袭 #思维认知 #停止内耗
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江川有话说3周前
累了就应该好好休息#这是个真实的事情 #逻辑思维#当代年轻人现状#打工人 #拒绝苦难说教
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预涵主体觉醒3天前
 你不是累了，是内在账户清零了 那些突然沉默、炸毛、消失的人，从不是想开了，而是内在账户被取空了。 情绪复利、自我损耗、绝望反击——所有“突然”，早有伏笔。 教你4个动作，守住内在能量，不再被耗尽。 #情绪管理 #内在疗愈 #停止内耗 #心理疗愈 #女性成长
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星澜修行笔记1月前
累了一天不想动？这条视频是给你的……#星澜说 #杨定一 #神圣的你 #成长
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筱云要开心1周前
身处低谷，不是嫉妒别人幸福，是累到没有力气鼓掌了…… #情绪拆解 #嫉妒 #低谷期 #心理学 #情绪共鸣
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小雪爱米米.6天前
#乱七八糟 没招了.
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欠姐不欠4天前
今晚揍不揍？#小学生学习日常 #陪娃学习 #家庭作业辅导 #妈妈已经三天没打我了 #辅导作业被逼疯的家长
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情感禁区3天前
就是这句一人难顺百人意，百人难顺一人心，意思就是，无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们只来一次。吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做自己喜欢的事，活出自己的样子，是人生最大快乐。
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进化论星1周前
#清醒点！你手里没牌，再牛的人脉也只是路人。
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YouMe微光片刻4天前
很累的日子｜自我舒缓很累的日子｜自我舒缓 真的累了，不想动。 放下手机，洗个澡顺便泡个脚。 普通日子，也得好好照顾自己。#罗振宇的视频日记 #自愈#日常碎片#疲惫日常#YouMe微光片刻
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林夏3月前
谁是最累的人？内耗大揭秘 #心理学 #武志红 #内耗 #认知觉醒 #个人提升
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夯大力3天前
#夯大力 #搞笑 #我差点就信了
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A💋静待。4天前
 ✨〰☆+*。🌙 “疲惫的一天终于结束了，累的够呛，这世界什么都是假的，只有起早贪黑，用汗水换来的工资是真的。” #抖音玩法达人中心#文案
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方城县菇宝妈4天前
我说我很累，又有谁会心疼？你哭着给他说我很累，他马上怼回来一句，我也可球累……后面还能给他说什么？有啥意思？
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秋叔的觉醒1周前
白话《道德经》(1)—为什么人活得累 #道德经 #老子 #传统文化 #历史 #哲学
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解忧花铺2周前
好的感情，是你累了我往前，我累了你往前，这叫双向奔赴 #情感 #双向奔赴 #亲密关系 #心理学 #恋爱观
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细胞睡眠顾问·荟子2周前
为什么有些人一天没干嘛，晚上却睡不好？ 你不是不累，而是白天的消耗方式不对。很多人一天都很疲惫，但这种疲惫更多是脑力透支、情绪透支，不是身体真正进入节律性的消耗。这种状态，到了晚上就容易出现“困但睡不沉”的感觉。#细胞睡眠 #睡眠问题 #睡眠改善 #中年女性 #健康生活
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刘仁心2周前
同样是累，凭什么女人歇三天都缓不过来？根子在这儿 #中医养生 #中医文化 #中医健康
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柚子短剧吧5天前
3 再见裴医生你的替身游戏已结束 #再见裴医生你的替身游戏已结束 #短剧 #剧情 #新剧 #掌阅短剧
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懒人爱上养生4天前
为什么说话多了，人就会很累 #说话多了也累 #养生##补气 #耗气
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波哥好物优选2月前
你累，是因为搭理了太多“垃圾关系” “你80%的累，不是生活给的，是那些‘差点意思’的人和事耗的。” 开心的秘诀是什么？就九个字： 不搭理，不周旋，不消耗。 别再去纠结谁为什么冷淡你，谁又在背后说了什么。 “差点意思”的人，就让他留在“差点意思”的关系里。 你不是任何人无聊时的消遣，更不是他们情绪的垃圾桶。 把时间和情绪，留给花香，留给微风，留给真正让你眼睛发光的事。 人生不是用来解决破烂关系的，是用来灿烂，用来闪的。 从今天起，对自己的快乐负责。 你不搭理谁，你的世界就清净了。#伙伴计划 #我要上热门🔥 #短视频创业 #正能量 #种草
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陨星尘埃1周前
#人际关系 #大学宿舍 #案例改编 你们有什么看法呢？
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牡蛎先生2周前
越补越累的道理很多人一辈子都不懂#实用冷知识 #这是个真实的事情 #科普冷知识
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小᳐荨᳐੭4周前
@挚爱小᳐荨᳐੭ 谢谢你坚定不移的选择我 我爱你 #家 #爱 #婚后
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生态农业一哥1月前
运动“甜点区间”老中医解密 运动后总是累？老中医教你找到“形劳而不倦”的甜点区间，让运动真正养生！简单方法：微微出汗、还能聊天，运动完神清气爽。你做到了吗？#黄帝内经#中医养生 #运动健康 #形劳不倦 #运动甜点 #老中医说
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柚子短剧吧6天前
3 再见裴医生你的替身游戏已结束 #再见裴医生你的替身游戏已结束 #短剧 #掌阅新剧 #剧情 #因为一个片段看了整部剧
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养生金林2周前
睡够8小时还是累，李时珍说，是你的“神〞没有回来。#养生知识的分享 #创作者中心 #创作灵感 #本草纲目 #李时珍
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壹心3周前
#内耗 #自我提升 #课题分离 #被讨厌的勇气 #心理学知识
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简介:

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