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总以为谜一般难懂的我怎么做
不想谈恋爱喜欢一个人的人是什么心理
男生恐高多还是女生恐高多
仆肉觉得自己很有影响力
心急什么都想要
心理学上选择性忽视的是什么效应
忧郁的芋泥卷
1周前
细品中#单依纯 #爆裂舞台 #综艺 #神级现场 #吴宣仪
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海绵泡泡心🫧
4月前
混乱的外在揭示了混乱的内心,压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感,而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感,不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
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@陈丹
2月前
当你压力特别大,特别焦虑,变得特别颓废,对任何事情都提不起兴趣的时候,可以尝试着建立外在的秩序来帮助自己恢复精神状态……#焦虑 #宝妈#情绪管理 #女性成长 #个人成长
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钻石高谈管理
3天前
《当下的力量》第27集--如何真正摆脱消极情绪?认知上:记住消极心态就是抗拒。你对事实说“不”的那一刻,痛苦就开始了。方法上:进入当下、想象自己是透明的、把消极心态当闹钟。行动上:面对不开心的事,要么离开,要么改变,要么接受。选一个,然后行动。最后送大家一句话:你不可能既有意识又不开心。当你真正活在当下的时候,消极心态是无法存在的。而当你注意到自己有了消极情绪的那一刻——恭喜你,你已经走在觉醒的路上了。#女性创业#企业教练#成长教练#读书分享#心智成长
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夜读有声
1周前
自我进化论 | 从情绪羞耻到情绪自由(二) 当我不再追求情绪稳定 情绪自由≠情绪宣泄:我经历过“发疯期”,但那不是终点#自我进化论 #播客 #情绪自由 #情绪管理 #自我调节 @抖音小助手 @自我进化论播客
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青禾—说情绪
1年前
四种方法帮你走出忧郁#焦虑 #情绪管理 #认知
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旷智勇心理工作室
6月前
走出情绪内耗五步法! #情绪内耗 #走出情绪内耗 #管理情绪 #内求 #释放情绪
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精神分析心理分析人格分析情感疗愈
6天前
走出情绪死循环,你是忧郁还是抑郁#忧郁 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #忧郁症
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番茄肉骨汤🍅🦴
3周前
这就是背刺吗#ktv #背刺 #唱歌 #闺蜜 #雨爱
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喜欢记录生活的大姨❤️
4周前
请正视自己的情绪,允许自己悲伤#情绪管理 #播客分享 #自我进化论
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呼吸转化堂-静弘
1年前
焦虑郁闷时,5个自救的方法 焦虑郁闷时,5个自救的方法#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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整形医生傅先军
3周前
面诊日记:为了保留忧郁眼,他放弃了提肌 #面诊 #整形医生傅先军 #西安双眼皮傅先军 #豆豆眼 #单眼皮
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小岛
3周前
现在的人情绪问题越来越严重…… 不要害怕去面对它 让我们想办法和它和平共处 当你感到悲伤难过时 不妨试试这个办法~#情绪管理#一般人不告诉他 #心理健康
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世界灵敏度
3周前
如何避免情绪化? #情绪管理 #自我成长 #长期主义 #情绪 #认知
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沉 香
2天前
#曾仕强教授 #涨知识
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馍馍酱
4天前
#萌娃日常表情管理
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脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
8月前
忧郁来袭,如何快速恢复?#睡眠#情绪管理#压力#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
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青禾—说情绪
7月前
快速走出焦L忧郁#焦虑 #认知 #情绪管理
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定州妈妈帮—雪兰
3月前
抑郁者的自救指南:读懂情绪的求救,才不会被命运困住 #心理健康 #青春期教育 #情绪管理 #育儿经验分享
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青禾—聊静心
1年前
J虑忧郁到底能不能治愈#焦虑 #情绪管理 #认知
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勇敢的蛋饺
5天前
坐在窗台装忧郁一翻身掉猪圈里去了😇 谁来教我表情管理。 #贝加尔湖畔 #翻唱 #无声卡唱歌 #温柔翻唱 #表情管理失败
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九峰自在心舍
2天前
#心理疗愈#研学 #情绪管理 #情绪释放 真正的治愈, 不是把坏情绪赶走, 而是允许它们安静地流过去。 不必总是那么用力地生活, 偶尔停下来,让一首曲子替你呼吸, 让柔软重新回到你的身体里。 这不是偷懒, 这是在给自己的灵魂浇水。 你本来就值得被温柔对待, 不需要先变得优秀。
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青禾—说情绪
9月前
控制不住的情绪是你该休息了#焦虑 #认知 #情绪管理
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力先生很努力
1周前
靠这三招杀死了我80%的焦虑 #自媒体 #焦虑 #口播视频 #成长思维 #情绪管理
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美辰说
1月前
如果你现在正被焦虑困扰,被躯体折磨,控制不住的胡思乱想,紧张,害怕,恐惧,凡事都往坏处想,胆小,自卑不自信,身心疲惫,你可以不用着急了,相信我的课程可以帮到你#焦虑 #焦虑症患者 #修心修行 #心灵疗愈#情绪管理
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静姝7y Vera
4天前
拆解你的情绪炸弹,内耗是可以被解决的 #拒绝内耗拥抱自己#提升自己的力量#情绪管理好方法分享#情绪管理是我们一生的必修课
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张张的朋友圈
1周前
照顾好自己的情绪! #情绪管理 #心情治愈馆 #心情要好生活要嗨 #照顾好自己的健康和情绪
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老邓叔
2天前
为什么人在累的时候 第一时间放弃的都是…..#情绪管理 #情感 #情感共鸣 #清醒
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勤学.新幸福力
3周前
给情绪一个冷静下来的空间,别在情绪崩溃的时候决策。 #勤学新幸福力 #情绪管理 #冷静期 #决策
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漫漫悦读
2周前
做短视频五个月没起色,该坚持还是该放弃?#中年女性 #焦虑#自我成长#情绪管理#
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小小怪将军
4周前
亲爱的,生日快乐 带着爸爸妈妈21年对你的爱,健康平安地生活下去吧
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迷雾里那束光
1年前
听国学大师曾老谈忧郁管理,人无近忧必有远虑,想办法找出你忧虑的东西,并想办法化解掉,就可以很好的克服忧郁了!#曾仕强国学智慧#情绪管理#曾仕强留声机
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冲锋脑蛋
9月前
最近总结的一些live图表情管理小技巧~ #表情管理 #拍照教程 #拍照
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胡楚靓的生活日记
4周前
别在猜来猜去里,消耗掉最好的自己 #胡楚靓 #停止内耗 #人在什么情况下才会放弃特别喜欢的人 #爱在细节里不爱也是 #重新养一遍自己
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徐姐身心灵管理
4周前
当你想要放弃的时候,来看看我这条视频 #身材管理 #变瘦变美变好看 #加油
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刘老师解焦虑
3年前
焦虑忧郁最快什么时候能走出来?这是学员问的最多的问题。#情绪管理 #焦虑抑郁 #开启健康2023
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油盐不进四季豆🫛
1周前
情绪自由≠情绪宣泄,爆炸式的发脾气很消耗自己的能量和气血 #播客 #播客分享 #自我进化论 #情绪管理 #成长
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青禾—说情绪
8月前
忧郁和J虑共同出现时#焦虑 #认知#情绪管理
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于七其人
3周前
现在所有人都在鼓吹:情绪稳定才是最高级的情商 #情绪稳定 #情绪管理 #自我成长 #情绪分化 #高情商
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叶心睡眠呼吸
1年前
这几步可以帮我们摆脱焦虑忧郁 #焦虑 #胡思乱想 #忧郁 #振经训练
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观心实验室-讲焦虑
4月前
焦虑、忧郁的人都是心力不足的表现 #焦虑 #忧郁 #情绪管理 #内耗 #认知思维
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观心实验室-讲焦虑
1月前
同时有焦虑忧郁的人,该怎么破局: #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #情绪管理
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互动消息
3天前
#猫🐱 #忧郁
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青禾—说情绪
1年前
一句话,可以让你瞬间摆脱焦虑#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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叶心呼吸
7月前
焦虑 忧郁 假装已经好了 #焦虑 #忧郁 #养生
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青禾-心灵疗愈
4月前
六首歌缓解J虑忧郁情绪#焦虑 #认知 #情绪管理
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青禾—聊静心
5月前
忧郁久了就会出现一种可怕的状态#焦虑 #认知 #情绪管理
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萨言猫语-谢谢
1周前
萨克斯猫爸告诉你:如何面对气馁[Heart]🎷 #情绪管理 #心理学 #萨克斯 #猫宠
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青禾-心理疗愈
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焦虑忧郁到底能不能自愈#焦虑 情绪管理#认知
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AI闲谈小馆
6天前
心情不好?来这间AI治愈小屋坐会儿吧 🌸 我用Ai搭建了一个小屋,帮你赶走小情绪,找回好心情 🌈 放松一下,给自己一点温柔时光 ✨ #心情治愈 #情绪管理 #放松时刻 #心灵小屋#程序员科普
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阿宇教练
1月前
#迷茫#情绪 #心理学 #职业规划 #抑郁
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青禾—聊静心
2月前
忧郁的人可以懒到什么程度#焦虑 #认知 #情绪管理
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诸子国学苑
3天前
为什么当你接纳一切,你将无所畏惧? #强者思维 #认知觉醒 #情绪管理 #成长 #内耗
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戴教授聊家庭教育
2月前
孩子忧郁想管束,就做这4件事 #南昌心理 #青少年心理咨询 #忧郁 #南昌合嘉 #厌学怎么办
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大超的管理手记
5月前
下属带不动,到底该放弃还是坚持? #职场 #职场干货 #管理 #管理思维 #管理者
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青禾—说情绪
1年前
焦虑忧郁是完全可以恢复的#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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过去分词
2天前
全管理局最忧郁之人#无期迷途 #女局
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最新发布时间:2026-04-11 07:44
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