您是不是在找：

忧郁的芋泥卷1周前
细品中#单依纯 #爆裂舞台 #综艺 #神级现场 #吴宣仪
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海绵泡泡心🫧4月前
混乱的外在揭示了混乱的内心，压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感，不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@陈丹2月前
当你压力特别大，特别焦虑，变得特别颓废，对任何事情都提不起兴趣的时候，可以尝试着建立外在的秩序来帮助自己恢复精神状态……#焦虑 #宝妈#情绪管理 #女性成长 #个人成长
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
钻石高谈管理3天前
《当下的力量》第27集--如何真正摆脱消极情绪？认知上：记住消极心态就是抗拒。你对事实说“不”的那一刻，痛苦就开始了。方法上：进入当下、想象自己是透明的、把消极心态当闹钟。行动上：面对不开心的事，要么离开，要么改变，要么接受。选一个，然后行动。最后送大家一句话：你不可能既有意识又不开心。当你真正活在当下的时候，消极心态是无法存在的。而当你注意到自己有了消极情绪的那一刻——恭喜你，你已经走在觉醒的路上了。#女性创业#企业教练#成长教练#读书分享#心智成长
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
夜读有声1周前
自我进化论 ｜ 从情绪羞耻到情绪自由（二） 当我不再追求情绪稳定 情绪自由≠情绪宣泄：我经历过“发疯期”，但那不是终点#自我进化论 #播客 #情绪自由 #情绪管理 #自我调节 @抖音小助手 @自我进化论播客
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青禾—说情绪1年前
四种方法帮你走出忧郁#焦虑 #情绪管理 #认知
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
旷智勇心理工作室6月前
走出情绪内耗五步法！ #情绪内耗 #走出情绪内耗 #管理情绪 #内求 #释放情绪
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
精神分析心理分析人格分析情感疗愈6天前
走出情绪死循环，你是忧郁还是抑郁#忧郁 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #忧郁症
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
番茄肉骨汤🍅🦴3周前
这就是背刺吗#ktv #背刺 #唱歌 #闺蜜 #雨爱
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喜欢记录生活的大姨❤️4周前
请正视自己的情绪，允许自己悲伤#情绪管理 #播客分享 #自我进化论
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
呼吸转化堂-静弘1年前
焦虑郁闷时，5个自救的方法 焦虑郁闷时，5个自救的方法#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
整形医生傅先军3周前
面诊日记：为了保留忧郁眼，他放弃了提肌 #面诊 #整形医生傅先军 #西安双眼皮傅先军 #豆豆眼 #单眼皮
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小岛3周前
现在的人情绪问题越来越严重…… 不要害怕去面对它 让我们想办法和它和平共处 当你感到悲伤难过时 不妨试试这个办法～#情绪管理#一般人不告诉他 #心理健康
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
世界灵敏度3周前
如何避免情绪化？ #情绪管理 #自我成长 #长期主义 #情绪 #认知
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
沉 香2天前
#曾仕强教授 #涨知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1151
馍馍酱4天前
#萌娃日常表情管理
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠8月前
忧郁来袭，如何快速恢复？#睡眠#情绪管理#压力#脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠@脑科学博士戴戴聊情绪+睡眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
青禾—说情绪7月前
快速走出焦L忧郁#焦虑 #认知 #情绪管理
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
定州妈妈帮—雪兰3月前
抑郁者的自救指南：读懂情绪的求救，才不会被命运困住 #心理健康 #青春期教育 #情绪管理 #育儿经验分享
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
青禾—聊静心1年前
J虑忧郁到底能不能治愈#焦虑 #情绪管理 #认知
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
勇敢的蛋饺5天前
坐在窗台装忧郁一翻身掉猪圈里去了😇 谁来教我表情管理。 #贝加尔湖畔 #翻唱 #无声卡唱歌 #温柔翻唱 #表情管理失败
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
九峰自在心舍2天前
#心理疗愈#研学 #情绪管理 #情绪释放 真正的治愈， 不是把坏情绪赶走， 而是允许它们安静地流过去。 不必总是那么用力地生活， 偶尔停下来，让一首曲子替你呼吸， 让柔软重新回到你的身体里。 这不是偷懒， 这是在给自己的灵魂浇水。 你本来就值得被温柔对待， 不需要先变得优秀。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
青禾—说情绪9月前
控制不住的情绪是你该休息了#焦虑 #认知 #情绪管理
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
力先生很努力1周前
靠这三招杀死了我80%的焦虑 #自媒体 #焦虑 #口播视频 #成长思维 #情绪管理
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
美辰说1月前
如果你现在正被焦虑困扰，被躯体折磨，控制不住的胡思乱想，紧张，害怕，恐惧，凡事都往坏处想，胆小，自卑不自信，身心疲惫，你可以不用着急了，相信我的课程可以帮到你#焦虑 #焦虑症患者 #修心修行 #心灵疗愈#情绪管理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
静姝7y Vera4天前
拆解你的情绪炸弹，内耗是可以被解决的 #拒绝内耗拥抱自己#提升自己的力量#情绪管理好方法分享#情绪管理是我们一生的必修课
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
张张的朋友圈1周前
照顾好自己的情绪！ #情绪管理 #心情治愈馆 #心情要好生活要嗨 #照顾好自己的健康和情绪
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
老邓叔2天前
为什么人在累的时候 第一时间放弃的都是…..#情绪管理 #情感 #情感共鸣 #清醒
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
勤学.新幸福力3周前
给情绪一个冷静下来的空间，别在情绪崩溃的时候决策。 #勤学新幸福力 #情绪管理 #冷静期 #决策
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
漫漫悦读2周前
做短视频五个月没起色，该坚持还是该放弃？#中年女性 #焦虑#自我成长#情绪管理#
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小小怪将军4周前
亲爱的，生日快乐 带着爸爸妈妈21年对你的爱，健康平安地生活下去吧
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
迷雾里那束光1年前
听国学大师曾老谈忧郁管理，人无近忧必有远虑，想办法找出你忧虑的东西，并想办法化解掉，就可以很好的克服忧郁了！#曾仕强国学智慧#情绪管理#曾仕强留声机
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
冲锋脑蛋9月前
最近总结的一些live图表情管理小技巧～ #表情管理 #拍照教程 #拍照
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胡楚靓的生活日记4周前
别在猜来猜去里，消耗掉最好的自己 #胡楚靓 #停止内耗 #人在什么情况下才会放弃特别喜欢的人 #爱在细节里不爱也是 #重新养一遍自己
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
徐姐身心灵管理4周前
当你想要放弃的时候，来看看我这条视频 #身材管理 #变瘦变美变好看 #加油
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
刘老师解焦虑3年前
焦虑忧郁最快什么时候能走出来？这是学员问的最多的问题。#情绪管理 #焦虑抑郁 #开启健康2023
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
油盐不进四季豆🫛1周前
情绪自由≠情绪宣泄，爆炸式的发脾气很消耗自己的能量和气血 #播客 #播客分享 #自我进化论 #情绪管理 #成长
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
青禾—说情绪8月前
忧郁和J虑共同出现时#焦虑 #认知#情绪管理
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
于七其人3周前
现在所有人都在鼓吹：情绪稳定才是最高级的情商 #情绪稳定 #情绪管理 #自我成长 #情绪分化 #高情商
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
叶心睡眠呼吸1年前
这几步可以帮我们摆脱焦虑忧郁 #焦虑 #胡思乱想 #忧郁 #振经训练
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
观心实验室-讲焦虑4月前
焦虑、忧郁的人都是心力不足的表现 #焦虑 #忧郁 #情绪管理 #内耗 #认知思维
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
观心实验室-讲焦虑1月前
同时有焦虑忧郁的人，该怎么破局： #焦虑 #抑郁 #焦虑症 #情绪管理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
互动消息3天前
#猫🐱 #忧郁
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
青禾—说情绪1年前
一句话，可以让你瞬间摆脱焦虑#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
叶心呼吸7月前
焦虑 忧郁 假装已经好了 #焦虑 #忧郁 #养生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
青禾-心灵疗愈4月前
六首歌缓解J虑忧郁情绪#焦虑 #认知 #情绪管理
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青禾—聊静心5月前
忧郁久了就会出现一种可怕的状态#焦虑 #认知 #情绪管理
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
萨言猫语-谢谢1周前
萨克斯猫爸告诉你：如何面对气馁[Heart]🎷 #情绪管理 #心理学 #萨克斯 #猫宠
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
青禾-心理疗愈1年前
焦虑忧郁到底能不能自愈#焦虑 情绪管理#认知
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
AI闲谈小馆6天前
心情不好？来这间AI治愈小屋坐会儿吧 🌸 我用Ai搭建了一个小屋，帮你赶走小情绪，找回好心情 🌈 放松一下，给自己一点温柔时光 ✨ #心情治愈 #情绪管理 #放松时刻 #心灵小屋#程序员科普
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿宇教练1月前
#迷茫#情绪 #心理学 #职业规划 #抑郁
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
青禾—聊静心2月前
忧郁的人可以懒到什么程度#焦虑 #认知 #情绪管理
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
诸子国学苑3天前
为什么当你接纳一切，你将无所畏惧？ #强者思维 #认知觉醒 #情绪管理 #成长 #内耗
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
戴教授聊家庭教育2月前
孩子忧郁想管束，就做这4件事 #南昌心理 #青少年心理咨询 #忧郁 #南昌合嘉 #厌学怎么办
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大超的管理手记5月前
下属带不动，到底该放弃还是坚持？ #职场 #职场干货 #管理 #管理思维 #管理者
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3041
青禾—说情绪1年前
焦虑忧郁是完全可以恢复的#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
过去分词2天前
全管理局最忧郁之人#无期迷途 #女局
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2389

简介:

您在查找“什么时候可以放弃忧郁的表情管理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-11 07:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: