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抑制新冠的疫苗叫什么
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周岐红要是及时心肺复苏还能活下来吗
静心
1周前
#精神内耗 #治愈自己 #心理 #抑郁 #焦虑 当你感觉到自己在精神内耗,心烦意乱时,可以尝试转移注意力,来缓解内心的烦躁!当你冷静下来以后再去回想之前的问题吗或许就没那么严重了,甚至可以冷静的解决问题了
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红红Talking
1周前
抑郁症就是心理熵增?学会这3招,从高维度去帮助你走出抑郁 #熵增定律 #抑郁症 #焦虑 #心理自救 #个人成长
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马林思维
4天前
主动体验焦虑情绪,会舒服一点#焦虑 #人生感悟 #抑郁 #心理学 #生活
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肖遥疗愈馆
5天前
#抑郁 #自救方案 #焦虑自救小技巧 #自救方法 不着急,咱们先试一试,就算不愿意动也没关系的。
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五行平衡针研发人王少军
3天前
焦虑抑郁丨中医不止看“心情” #焦虑 #抑郁 #抗抑郁 #中医 #心理健康
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碎后重生
1周前
别硬扛情绪了!成年人的崩溃,早有预兆✨ 《蛤蟆先生去看心理医生》只用10次心理咨询, 治好抑郁、内耗、自卑。 看懂这本书, 你会看透:原生家庭、情绪失控、 自我否定的底层逻辑#读书 #读书成长 #读书点亮人生 #读书的意义 #读书笔记 @DOU+小助手 @全民任务小助手 @抖音小助手
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别丢了自己的光
4天前
绿度母深度自我和解冥想 送给长期焦虑、失眠、抑郁 内耗、心慌的人 每天18分钟,和自己温柔和解 清理负面情绪,缓解焦虑 安稳入睡 慢慢开启内在智慧,唤醒内在觉醒 放过自己 也就放过他人 心一静,万事皆顺💚 献给累到撑不住的你 绿度母冥想,沉浸式自我和解 #睡前冥想 #内在成长 #失眠疗愈 #焦虑自愈
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精神科马奇主任
4天前
焦虑症最让人崩溃的,往往不是情绪本身 #泉州心理咨询#泉州看精神找哪个专家好#心理咨询#泉州浦西医院#抑郁焦虑
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二月石榴
4天前
如果你感到压抑,想释放却不知道怎么做,这本书可能就是你的刚需 #压抑 #负面情绪 #情绪内耗 #拒绝精神内耗 #焦虑
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泥森来了(家庭职场直播连麦)
3天前
如何简单粗暴脱离焦虑和抑郁 #职场 #人性 #抑郁 #焦虑
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拾光灼见「播客笔记」
1周前
当你陷入焦虑抑郁的困境时,不妨试试脱口秀演员小帕的这些方法...... #困境 #抑郁 #焦虑 #小宇宙 #播客推荐
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觉醒思维🌞
5天前
破解恐惧和焦虑 #情感共鸣 #认知觉醒 #强者思维
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书海拾光
6天前
别让内耗成为枷锁,善待自己的内心,如果你感觉生活很累,就看看这本书吧。书里面会告诉你,如何摆脱内耗黑洞,走出焦虑陷阱#情绪管理#停止内耗#好书分享#智慧人生
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骞之心理
2天前
前额叶激活训练 停止内耗和胡思乱想#前额叶 #焦虑抑郁 #情绪问题 #内耗 #脑科学
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情绪摆渡人阿禾
4天前
每天都很焦虑,担心这担心那,你真的没救了吗? 每天莫名焦虑,担心未来、纠结过去,控制不住瞎想,这不叫脆弱,更不是没救。焦虑其实是身体在提醒你,该停下来调整了。分享几个简单好用的自救方法,找回内心平静。 #醒醒吧大人 #焦虑 #内耗 #抗焦虑 #心理预警
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亚玲姐的日常
3天前
这位朋友重度抑郁五年了,我给他推荐了斯坦福智能神经调控,现在他的状态比较理想,已经恢复到了正常生活中,希望屏幕前的大家都可以好好地享受热爱生活。#焦虑抑郁 #神经性耳鸣 #神经调控 #脑机接口
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小刘不爱说
4天前
耗焦虑、心脉受损、感觉快撑不住了,试试! #闭黑关 #焦虑 #内耗 #重启 #更好的自己
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LEE的治愈小书摊🍵
3月前
3个方法,拯救你的抑郁失控感 焦虑抑郁的我们,经常会表现出担忧焦虑,感到对生活失控😰 这时候,可以尝试给情绪命名,快速作出决定;或者专注眼前的事 重新夺回身体的掌控感 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #抑郁自救 #觉察情绪 #高敏感
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猴面包树采卷图书专卖店
4天前
神经不紧绷,心才会平静#焦虑 #抑郁焦虑
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李建仲教推拿
4天前
#焦虑障碍 中医推拿正骨调理思路,赶紧收藏起来推一推#中医推拿 #中医正骨
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读书养心
3周前
焦虑的症状有很多种,比如头晕,心悸,肚子疼,耳鸣,失眠,缓解焦虑也有很多种方法,看书是其中一种很有效的办法#焦虑抑郁 #缓解焦虑 #正念的疗愈 #正能量 #心态
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郭教授解忧安睡坊
1月前
你以为正常,其实是焦虑、抑郁的表现!#抑郁 #焦虑 #硬核健康科普行动 #医生日常 #社会百态
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得乐
5月前
重度焦虑7年,我是怎么好起来的? 分享4点,我总结的重中之重的经验!#焦虑 #焦虑症 #躯体化 #惊恐发作 #焦虑抑郁
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发财
4天前
去在福州台江翳院心理科公众号上预约看了心理,感受很好。去的时候心里很忐忑各种担心,但是到了之后我发现有人会帮助你,孙华松老师很有耐心,也很专业,让我感觉到自己终于不是一遇见。#抑郁焦虑 #福州心理 #公众号预约 #福建看心理 #精神心理怎么咨询
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苏州精神科姚子英
6天前
感觉自己得了焦虑症,到底要不要去医院看看#医生科普答疑 #健康科普 #心理 #抖出健康知识宝藏 #苏州姚子英
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☀️昕昕向荣(养生版)
2周前
如何不花一分钱缓解焦虑心慌烦躁#抑郁焦虑 #穴位拍打 #穴位按摩 #如何舒缓情绪 ##养生科普小知识
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医生吴博士
2周前
再厉害的焦虑抑郁,记好这3招,状态一天比一天好 #焦虑抑郁 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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坤叔健康与体态
6天前
#焦虑#躯体化#体态纠正 #抑郁#疗愈#健康
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镜澄心忘于江湖
1月前
四句话了解焦虑 #心镜修愈 #情绪 #焦虑 #抑郁 #修行疗愈
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LEE的治愈小书摊🍵
1周前
渴望指向哪里,生命就在哪里 #自我疗愈 #低谷期 #高敏感人群 #焦虑抑郁 #压抑情绪
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暗夜玫斯林
2天前
刷到就是专属|近期你该给自己什么提醒? 近期状态不对?焦虑疲惫、迷茫内耗、玩得太疯收不回心? 3组生活提醒,帮你看清当下,找回状态🌿 💡娱乐解压·仅供心灵参考 点赞收藏,把提醒留给自己~ 关注我,每天一组温柔指引,陪你好好生活✨ #情绪疗愈 #内耗自救 #生活提醒 #自我成长 #缓解焦虑
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博士章叨叨(在读版)
5天前
以为是身体问题,其实是季节性抑郁 别担心,春天emo是很正常的事~#心理学#与焦虑对抗#季节性抑郁#情绪#高敏感
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信宜沐沐在广州
1周前
以后希望自己远离抑郁焦虑躯体化,监测自己身体维生素b族营养素是否正常!不想再次感受频死感,整夜整夜睡不着觉的感觉了!#抑郁症患者 #维生素b族 #信宜人在广州
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读书品道
3天前
从现在开始,一旦感觉到状态不对,一定要把自己救上来 #疗愈 #心理学 #情绪认知 #焦虑
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心理师王宇
5天前
脑雾:总感觉自己注意力不集中、记忆力下降及思维迟缓 你以为是脑雾,其实是你太想变优秀了。 #脑雾 #注意力不集中 #焦虑 #自我接纳 #记忆力差
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精神科戴俊平
5天前
焦虑发作喘不上气,这样做能快速缓解 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #广州心理 #戴俊平
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立舒优选
4天前
#焦虑#躯体化
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心理咨询师何老师👩⚕️
1周前
抑郁症早期症状,抑郁症该怎么办 #抑郁 #焦虑 #预防 #科普动画 #医学科普
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豆妈
3天前
重视心理健康#科普 #心理健康知识 #焦虑症 #心理 #医学科普
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云善睡眠疗愈日记
6天前
与焦虑躯体症状共处的4个方法#焦虑#焦虑抑郁#情绪管理#情绪内耗#情绪大师
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丁丁讲焦虑
2天前
找到了走出焦虑的方法你还不知道么? 放下恐惧 自会上岸#焦虑 #情绪 #恐惧 #认知
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舒老板不瞎说
4天前
焦虑怎么办?3招快速平静 总焦虑?3个亲测有效的小方法,帮你快速找回内心平静,告别内耗~#焦虑缓解 #心理调节
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刘佳老师解焦虑
3月前
从现在开始,一旦感觉到状态不对,一定要把自己救上来 #疗愈 #心理学 #情绪认知 #焦虑
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小猫猫
2周前
你还在死死抵抗焦虑吗?#焦虑抑郁 #情绪管理 #心理学 #心理疗愈 #分享你知道的生活小常识
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五十度燃
4周前
实用!感觉抑郁要逼自己动起来。 #抑郁 #焦虑 #情绪自救 #心理学 #心理学知识
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贺朝大王
3天前
#考前焦虑 心态不好怎么办?这份上千粉丝要求的“考前心法”请大家查收~#贺朝大王
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大齐底层逻辑思维解析
1周前
为什么你会感觉焦虑痛苦? #焦虑抑郁 #女生必看 #焦虑 #抑郁情绪 #内耗焦虑
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精神科许红梅主任
1周前
许红梅:焦虑症发作的时候,常对自己说这4句,跟吃药一样管用#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生许红梅 #医者仁心
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下一道光
1周前
焦虑从哪里来?一篇带你看懂根源。#焦虑 #抑郁#强迫症
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基因健康旅行规划师/资深定制游领队。
4天前
焦虑症抑郁症的处理方式
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小莉 首播
6天前
#如何缓解焦虑情绪 #自我调节焦虑的有效方法 #情感交流 #日常唠嗑 #女性自我调理
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刘佳导师解焦虑
1月前
状态不对的时候,多说这几句话! #焦虑 #情绪认知 #正念 #自我疗愈
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色盲
1周前
#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁焦虑 #抑郁情绪
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中医郁症孙军
6天前
焦虑患者老觉得自己心脏骤停“我摸脉很准 你心脏没问题” #焦虑 #抑郁 #焦虑躯体化 #抖出健康知识宝藏
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醉酒的蝴蝶🦋
2天前
#焦虑 #抑郁 #医学知识科普 #失眠
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精神心理科张怡立
1周前
胸闷情绪低落不愿社交,是工作压力大导致焦虑 #焦虑#抑郁#心理健康#精神科#躯体化
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庆岳·心理
2周前
焦虑家属学会这三样#焦虑 #心理健康 #情绪管理 #焦虑抑郁
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李永谈潜意识(早6点直播)
2天前
惊恐发作时做这三件事儿#焦虑 #惊恐发作 #潜意识 #心理学
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夏夏~
1周前
不知道是换季还是怎么了,最近惊恐来的比较频繁,之前从没想过要记录这些,才发现这么多年,真的很不容易,有一瞬间感觉瞳孔都涣散了,那种恐惧程度无法言表。。。#焦虑症 #惊恐发作焦虑症 #焦虑症躯体化 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状
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高宇医生
5天前
心理出现问题的人,只看眼睛就能知道 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #心理健康 #健康科普
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最新发布时间:2026-04-12 05:41
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