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今天吃甜品了吗7月前
什么❓剩米饭➕牛奶？厨房小白也能制作出的美味米布丁 太好吃啦😋#大米布丁 #米布丁 #布丁 #烘焙教程 #剩米饭的神仙吃法
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五口之家❣️在莫斯科（回国版）1年前
米饭自己都不知道到了俄罗斯可以这么个做法😂 但是实话实说，还是好吃的，孩子会很喜欢，米饭在电饭锅用牛奶煮（厚一点的牛奶稀饭）可以放点白糖或者蜂蜜，盛到碗里后趁热放一点黄油，香啊哈哈哈，你们尝尝！#俄罗斯美食
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小镇上的猪精1周前
如果说一勺米饭能做gelato 那我之前吃的都算什么？自制冰淇淋最惊艳的一次，网友果然没骗我！ 🍭大米冰淇淋： ①大米提前浸泡几个小时，用牛奶煮一小时。 ②米饭300g 牛奶400g 炼乳30g 糖30g 盐一撮 打成鲜奶米糊 ③淡奶油300g 糖30g 打到酸奶状，和鲜奶米糊混合均匀，冷冻2小时，搅打均匀。如果冷冻过夜，吃之前回温30分钟。#自制冰淇淋
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闲人。3月前
所有人谨记这个吃法！剩米饭🍚+牛奶🥛就能做奶香米香浓浓的米布丁，好吃到失语了～#神仙吃法 #米布丁 #剩米饭的神仙吃法 #治愈系美食 #懒人美食
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请叫我厨神大王4周前
把剩米饭做成甜品！#在家做美食系列 #甜品 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划 #伙伴计划
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芝士汉堡1周前
夏天快到啦！‼️测评一下网上两个热门的邪修大米冰淇淋配方，到底哪个更好做，味道更好吃呢🤔 煮米饭的时候大家可以把水替换成牛奶煮会更有奶香味哦#邪修美食 #大米冰淇淋 #冰淇淋做法 #米饭的神仙吃法 #芝士汉堡
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海南阿媛在河南4月前
看起来黑暗实则很好吃啊！！！！！牛奶里加生抽好好喝#邪修美食 #中视频计划#牛奶泡饭 #种草激励计划
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鼻涕大王6月前
免烤箱的甜品！剩米饭的神仙吃法，米饭和牛奶加上淡奶油小火慢煮，让每一粒米都吸饱奶香，变得软糯丝滑。食材简单做法也超简单！一起来试试吧！ 食材准备 米饭1碗 牛奶3碗 淡奶油半碗 白砂糖 40g 香草籽半根 #米布丁 #剩饭菜的100种做法 #免烤箱甜品 #焦糖米布丁 #甜品治愈一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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苹果在昆明4月前
牛奶泡饭也还不错耶#懒人必备 #牛奶泡饭
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莉莉根儿🍋1周前
牛奶蒸米饭🍚，谁试谁惊艳
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呤叮咚7月前
米饭加牛奶，摇身一变夏日小甜品 #懒人美食 #vlog日常
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买家秀测评4月前
邪修做甜品#米布丁 #牛奶#米饭 #神仙吃法
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厨房小妙招（惠老师）5月前
蒸米饭的小技巧，你知道多少#餐饮知识 #学厨师 #烹饪专业
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贺春玲2周前
高中生儿子的早餐～盖饭，这一盘子九种食材，也算营养丰富了！加上牛奶水果坚果，十六种，希望大家每餐也尽量吃种类多些的食物，这样才更健康！
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小丝瓜2年前
#动手自己做美食 用牛奶煮米饭试一下，好吃的话再来后续
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🦁🦈麦芽糖1月前
初中生早餐📝 今日份早餐：黑米饭团🍙、牛奶银耳红枣羹！ 🌸春天来了，早起都不困难了，早餐搞定，快乐加倍🥳#早餐吃什么 #饭团 #黑米饭团 #妈妈牌早餐上线
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帽帽maomao1周前
懒人版牛奶咖喱肉酱饭🔥简单快手，香到舔盘#抖音美食挑战赛 #创作者中心 #创作灵感 #咖喱饭 #米饭
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鱼博士爱科普1周前
米饭的另类吃法，用牛奶泡#偏口鱼博士 #米饭 #牛奶 #医学科普
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左耳洞2天前
纯牛奶煮米饭#纯牛爷#乱吃
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@老橙不菜1天前
电饭煲+蒸锅同时开工，快速搞定两人晚饭 今天30块，电饭煲和蒸锅同时开工： 🍚 电饭煲里米饭和牛奶银耳桃胶一锅出——饭煮好，糖水也好了，胶质满满 🥚 蒸锅上层蒸水蛋，嫩滑如布丁 🍖 蒸锅下层蒸芋头蒸排骨，排骨嫩滑，芋头粉糯 🥬 再单独炒个猪油渣菜心，脆嫩爽口 30分钟，四样上桌，简简单单吃得舒服。 这就是我们普通人的小日子，你们说值不值？ #两人食 #一锅出 #芋头蒸排骨做法 #蒸水蛋 #真实生活分享计划
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终于品质3周前
原来杯子也能煮米饭了，用它煮鸡蛋、热牛奶、煮粥、煮茶、煮面、焖饭、煮小火锅一键就能搞定。关键小小一个无论是在家还是办公室用都超合适！#迷你电炖杯 #电炖杯 #电煮一体杯 #好物推荐 #旅行必备
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77大王1周前
省钱一人食｜低卡健康的三文鱼牛奶烩饭🥛 #美食vlog #抖音美食创作者 #健康减脂越吃越瘦 #三文鱼的花式吃法 #烩饭
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萌萌的龙宝贝2周前
今天突发奇想用这个杯子煮一杯米饭 #热牛奶杯 #煮米饭 #多功能杯子 #一人食 #好物推荐
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洋妈家美食日记1周前
早起一小时，给三年级的小宝贝安排元气早餐。 亲手做的大虾饭团，一口咬下去全是鲜味儿； 再炖上一碗银耳燕麦牛奶粥，软糯香甜，润喉又养胃。 好好吃饭，是成长最扎实的底气。 #三年级早餐 #宝妈早餐 #用心生活 #早餐治愈系
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江枢衢2天前
中午吃的米饭剩了不少，我决定给媳妇和闺女做一个米布丁。 做法非常简单，就是剩米饭、牛奶加糖和蛋黄，然后小火熬成稠状，倒入小碗放进冰箱冷藏定型，几个小时后，美味可口的米布丁就可以开吃了。#自制米布丁 #居家美食 #自己动手 #剩米饭的神仙吃法 #自制甜品
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偏口鱼科普达人5天前
牛奶泡米饭你们吃过吗？@偏口鱼博士 #科普冷知识 #人生领悟道理
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逆袭日记4天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐#减肥食谱
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哇兜妮儿1天前
懒人早餐｜糯叽叽奶香养生粥 谁懂啊！这个杂粮粥也太好喝了 电饭煲直接煮，最后加牛奶 糯叽叽的还奶香十足 简单快手，养生女孩必备👍#电饭煲美食 #懒人早餐 #养生粥 #红豆小米 #糯叽叽
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逆袭记1天前
早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有 #食谱分享 #自我介绍 #健康减脂越吃越瘦 #减脂餐 #营养师
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尼泊尔鸵鸟1年前
萨拉家里做了牛奶米饭，淘洗了一些糙米和小米和牛奶一起熬煮。 #尼泊尔 #农村生活 #人间烟火 #尼泊尔生活 #乡村生活家
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孙九鲜1天前
土豆沙拉 把土豆和牛奶一起放进电饭锅里蒸一蒸，竟然是一份经典美食，KFC要卖几十块，自己在家做，五块钱都花不完#美食 #家常美食 #抖音美食创作人
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筱语爱马甲线2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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好心情100斤6天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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大颖说减脂2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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好心情100斤5天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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筱语100斤2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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小九减脂🍑（主页粉丝群）1天前
目标两位数、穿上S码，三餐正常吃.早餐：鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉类🥩蔬菜🥬晚餐控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福#减脂餐#低卡饮食#减脂餐#减脂期饮食#轻体餐
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东北大米饭小呱2天前
因为它产自黑龙江黑土地，一年只熟一季。 2800小时充足日照，让大米积累了足够的支链淀粉。 小火慢熬30分钟，米汤浓稠如牛奶，米油直接挂壁。 家里有老人、小孩、胃不好的，这口软糯就是最好的食疗。#大米 #稻米之乡五常 #生态大米 #吃好米 #米饭
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好心情100斤2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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好心情100斤4天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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可爱多杂货铺3天前
既能烧水煮茶热奶还能煲汤焖饭的小电炖杯，冬天有它可太舒服了！ #养生茶 #多功能电炖杯 #电煮锅 #早餐杯
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好心情100斤6天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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肉桂圈圈🥯4周前
🍮Vlog｜剩饭➕牛奶🟰米布丁 做法简单巨浓郁 第一次知道米布丁 是看曼城的inside city 虽然听这名字我感觉怪怪的 但“米”和“布丁”的结合 又隐隐约约透着点儿诱人🤦‍♀️ 前段时间逛超市、便利店 发现我们这里也有卖米布丁的了 于是周五终于没忍住 买了一小盒尝了下 没想到居然还真的挺好吃 做法也hin简单 只需要用到米饭+牛奶+糖 喜欢吃小甜品的朋友可以试试💗 ———材料——— 1、米饭：100g 2、牛奶：450g 3、白砂糖：30g（可以根据自己口味增减） ➡️可加可不加：炼乳1小勺、用适量水溶化的8g玉米淀粉 ———步骤——— 1、加入米饭和牛奶，小火煮至冒泡，大概10分钟； 2、加入白砂糖、炼乳，煮至粘稠，同样也是大概10分钟左右； 3、最后加入淀粉水，搅拌均匀即可出锅； 4、如需烤制：烤盘加热水，上下火200度，烤10分钟左右。 ⚠️煮的时候，全程都需要用最小火，并且不断搅拌，否则容易糊底哦 #用这一口代表春天 #青年创作者成长计划 #米布丁 #烘焙
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大🌟2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃! 早上鸡蛋牛奶🥛➕玉米🌽，中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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简单做2月前
隔夜饭也有春天 只需米饭，牛奶，糖就可以吃上的家庭版米布丁#布丁#创作者扶持计划 #抖音美食创作人 #抖音合伙人计划
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柴柴轻食记1天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐#减肥食谱
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南宫轻食1天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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A052188A领食谱6天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享[话题]# #减脂餐[话题]# #纯饮食吃瘦[话题]# #减脂也要好好吃饭[话题]# #低卡低脂餐[话题]#
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兴兴说1天前
目标两位数、穿上S码，三餐正常吃. 早餐：鸡蛋🥚 牛奶🥛 玉米🌽中餐米饭 🍚肉类🥩 蔬菜🥬晚餐控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福#减脂餐#低卡饮食#减脂餐#减脂期饮食#轻体餐
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兴兴说1天前
目标两位数、穿上S码，三餐正常吃. 早餐：鸡蛋🥚 牛奶🥛 玉米🌽中餐米饭 🍚肉类🥩 蔬菜🥬晚餐控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福#减脂餐#低卡饮食#减脂餐#减脂期饮食#轻体餐
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正品好物分享(≧∇≦)/❤️3天前
纯牛奶#纯牛奶 #纯牛奶推荐 #早餐 #早餐奶 #好喝
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大🌟1天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃! 早上鸡蛋牛奶🥛➕玉米🌽，中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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筱语100斤2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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立青小记1天前
冲刺XS码，家常菜吃瘦30斤！ 早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽，中午米饭🍚肉🥩菜🥬。晚上小基数不吃主食，戒掉奶茶🧋戒掉甜食🧁不会搭配的姐妹👀#食谱分享#减脂餐#减脂期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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美之之吖2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬， 晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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麻麻说2天前
目标两位数、穿上S码，三餐正常吃. 早餐：鸡蛋🥚 牛奶🥛 玉米🌽中餐米饭 🍚肉类🥩 蔬菜🥬晚餐控制分量，不吃主食和水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有福#减脂餐#低卡饮食#减脂餐#减脂期饮食#轻体餐
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筱语爱马甲线1天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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南宫轻食2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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是🌧🌧🌧2天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米➕中餐米饭🍚肉🥩蔬菜🥦，小基数晚上不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦#减脂也要好好吃饭#低卡减脂餐
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小九减脂🍑（主页粉丝群）2天前
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