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河南特产聪姐3周前
自家菜园的馈赠，菜园刚收的鹅蛋，这样做出来的炒鹅蛋香而不腥，嫩而不柴 #我的小菜园 #爱生活爱美食 #鹅蛋的神仙吃法#治愈系美食#河南特产聪姐
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回家吃饭11月前
香菜炒鹅蛋有妙用，这是老一辈传下来的土方法，它是预防zf的一个小食方，这道菜还有一个秘诀：要用老香菜，并且要连根一起用，药效才好[比心][比心] 20 秒学会!孕妇超爱的香菜炒鹅蛋做法，今天给大家分享香菜炒鹅蛋详细做法。从香菜切配，下锅翻炒技巧，每个步骤都清晰展示。简单几步，就能做出美味又营养的佳肴，快跟着视频学起来吧。 #鹅蛋炒香菜的功效是什么 #香菜鹅蛋 #鹅蛋 #鹅蛋的营养价值 #适合孕妇吃的家常菜
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一蓑烟雨4周前
解锁一道新菜！药食同源的菜！鹅蛋炒香菜！记得滴白酒！
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柴柴3周前
春日限定！香椿炒鹅蛋#香椿 #香椿炒鹅蛋 鲜到心坎里了#春天的味道 #厨房日记美食分享 香椿的苦味入肝经，鹅蛋的温性补肾气，正应了春季养肝护肾的养生法则。 《随息居饮食谱》里记录，香椿，嫩叶醒脾。鹅卵润燥，疏肝气+清肠内垃圾。比较适合春困、便秘、长痘的朋友。 📝做法： 1️⃣鹅蛋磕碗里，加十三香、白胡椒、盐，去腥调味，搅拌均匀。也可以加料酒或高度白酒去腥，吃完别开车😜 2️⃣水烧开，加入少许盐和油，放入整棵香椿焯水。加盐和油可以保持嫩绿，去除草酸、去除酸涩味、激发香椿香味。 3️⃣捞出香椿，过冷水，码整齐，切掉最前面的硬蒂,然后切碎末。 4️⃣起锅放宽油，油热倒入切好的香椿，加少许盐，翻炒。 5️⃣倒入蛋液，转小火尽量摊开，这样焦香多一些。边缘有点焦时翻面，两边金黄后，出锅。不喜欢油的，煎好后取出用吸油纸吸走多余的油，再开炫。 ⭐⭐食用禁忌：过敏体质与宿疾患者需谨慎食用。
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小小的厨房5月前
吃鹅蛋好处多多，你知道几点？#鹅蛋 #鹅蛋炒野葱 #鹅蛋的做法
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秋分大叔的果园1周前
#我的厨房日记 #自制美食 #鹅蛋 #鹅蛋炒菠菜 鹅蛋炒菠菜，护眼明目润肠通便
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青茶读书10月前
感冒好几天了，反反复复，朋友说吃点鹅蛋补补能量吧，于是我就研究了一下，鸡蛋和鹅蛋的营养成分，在视频的最后啊，分享给大家#记录真实生活 #鹅蛋#感冒 #休养 #退休生活
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琴淑姐爱美食10月前
芫荽炒鹅蛋，养生又保健#特色菜#养生保健食品 #创作者扶持计划 #抖音美食创作人 @兰老二〈健康最重要〉
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华膳楼酒店（教你做药膳）6月前
141道药膳养生菜、金银花炒鹅蛋#药膳 #旅途文化 ##养生就是养健康
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哆啦食光机3周前
#自己做的美食 生活会给很多意想不到的惊喜#野生小蒜的功效与作用 #减脂食谱
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火锅江湖小马哥1周前
#鹅蛋炒香菜，预防中风！药食同源！
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姜姐5天前
香菜炒鹅蛋对心脏好，去掉身上很多烦恼#养生食疗#香菜 #香莱炒鹅蛋
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秋分大叔的果园1周前
韭菜炒鹅蛋，好处超实在 #韭菜炒鹅蛋 #鹅蛋 #好物分享 #助力三农
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龙月一1周前
刺嫩芽炒鹅蛋#农村生活#健康小妙招 #野菜 刺嫩芽炒鹅蛋#健康美食自己做
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70后川厨六舅3周前
香椿炒蛋，春季时令经典菜。鹅蛋性温，搭配香椿，温补不上火，香椿清热利湿，开胃解腻是春天必吃的家常美味。#香椿 #抖音美食创作人 #抖音广告分成计划 #美食分享 #家常菜教程
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严情艳2周前
#蒲公英煮鹅蛋治头昏眼花 煎鹅蛋，再加水煮几分钟，吃了润肺止咳，清肺都，
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七越的夏10月前
鹅蛋炒香菜 后悔才知道鹅蛋原来是这么好的食物#养生 #食疗养生 #鹅蛋 #香菜 #鹅蛋炒香菜
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沙漠骆驼🐫4周前
吃鹅蛋的好处
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@农村二嫂🌻1周前
据说民间土方“蒲公英炒鹅🪿蛋”可以降“三高”，家人们你们都吃过吗？#农村生活 #农村美食 #农家柴火灶 #美食趣胃计划
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红糖姐养生记11月前
孕妈妈超爱的食养美食，20秒学会##鹅蛋炒香菜#养生 #鹅蛋 #鹅蛋去胎毒 #食疗养生
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红糖姐养生记4月前
香菜炒鹅蛋#日常分享 #养生 #食疗小妙招 #上热搜
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啊豆2周前
香菜炒鹅蛋：意想不到的养生搭配，解锁美味与健康！吃鹅蛋炒香菜喽 亲们 开吃
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川渝兰兰4周前
胡豆花炒鹅蛋，你们有好多人吃过，它的好处你们可以上网查，趁这个季节有胡豆花，赶紧给家人安排起来#新农人计划 #分享家乡美食 #农村美食记录生活 #胡豆花炒鹅蛋
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春夏秋冬ABC2周前
鹅蛋炒香菜 不能治疗心脏病降血压
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一块巧克力🍫2周前
湿气重、总犯困？鹅蛋炒香菜安排上#偏方能治大病 #鹅蛋 #豆浆 #美食
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土偏方 长白山海生6天前
#刺五加 #头疼头晕 #心脏 刺五加焯水晾干 和鹅蛋鸭蛋一起炒，一天一顿，管头疼心脏
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吴佳忆55824天前
推荐大家常吃这个菜，可以有效预防中风！#预防中风#香菜炒鹅蛋#健康食谱分享 #抖音热点#抖音小助手
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99农场念念三农2天前
香菜炒鹅蛋是一道营养互补、温性搭配的家常菜，功效以补充营养、健脾开胃、护心健脑、润肠通便、温阳散寒为主，适合日常养生。 一、核心营养与功效 • 补充优质营养 鹅蛋：高蛋白、高卵磷脂、高维生素A/硒/铁，易吸收，补气血、护视力、强免疫。 香菜：维C、胡萝卜素、钾、膳食纤维、挥发油，抗氧化、促代谢。 • 健脾开胃、促消化 香菜辛香，刺激唾液/胃液分泌、醒脾和胃，还能去鹅蛋腥味，提升食欲。 • 护心健脑、辅助调血管 鹅蛋卵磷脂：乳化胆固醇、护血管、健脑、改善记忆。 香菜：宽心阳、通血管、改善心脏供血，民间常作心脑血管养护搭配。 • 润肠通便、温阳散寒 两者都含膳食纤维，促肠道蠕动、缓解便秘。 均为温性食材，适合脾胃虚寒、手脚凉、风寒感冒初期。 • 护眼、抗氧化、增强免疫 维生素A+胡萝卜素：护眼、缓解眼疲劳。 硒+维C+维E：抗氧化、提升免疫力。 二、适合人群 • 一般人群、老人、儿童、体虚贫血、脾胃虚寒、用眼多、免疫力偏低者。 • 春季养生、心脑血管养护人群可常吃。#香菜炒鹅蛋#自家养的鹅蛋#新农人计划 #鹅蛋#新鲜散养土鹅
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好运来磨坊（兴平）3周前
鹅蛋的一百种做法之辣椒炒鹅蛋 我们家去年养了四只鹅，在去年年底终于开始下蛋了。今年我们终于可以品尝美味的鹅蛋了。鹅蛋有丰富的蛋白质，优质的脂肪和脂肪酸，矿物质和维生素，以及卵磷脂和胆碱。可以增强免疫力，促进大脑发育与认知能力，改善贫血等多种好处。朋友们也可以试试鹅蛋，像我们这种做法，鹅蛋炒辣椒，一颗鹅蛋就足够一家人吃。#鹅蛋 #鹅蛋的营养价值 #鹅蛋新吃法 #农村生活 #自磨面粉
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小小西掌柜9月前
辣椒炒鹅蛋 绝对没有我这么炒的 鹅蛋特别香 特别下饭 就按我这个炒法 你不仅炒鹅蛋 炒个辣椒鸡蛋 辣椒鸭蛋都好吃#辣椒炒鹅蛋 #鹅蛋新吃法 #农村美食 #乡村味道 #家常菜教程
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烟台小魏家·散养鹅蛋1周前
香菜炒鹅蛋真的有营养吗，我今天用自己散养的土鹅蛋炒了一盘尝尝#鹅蛋 #鹅蛋的营养价值 #香菜炒鹅蛋 #散养鹅蛋 #土鹅蛋
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炜食好吃1年前
这样做的香菜炒鹅蛋好处多多 好吃营养又健康#家常菜 #鹅蛋 #香菜 #香菜炒鹅蛋 #抖音美食推荐官
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曦旺☀️_An🌿1月前
尖椒鹅蛋，香辣又下饭！#每日消费记录 #尖椒鹅蛋 胆结石不疼的时候给好人来，疼起来比刨腹产还疼 😈#胆结石
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暧心养鹅的6天前
新鲜的鹅蛋。 洋葱炒鹅蛋#农村散养的大鹅。
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加加2周前
为了孩子的鼻炎，被鹅蛋梨花难住了#宝妈日常#菏泽同城#鼻炎偏方#中年人的日常#生活中处处是学问
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崔姐在郑州开超市2周前
#春天的鲜味儿都在这道菜里了！蚕豆花配鹅蛋， 用纯香油一炒，满屋都是香气，吃下去身子骨都暖乎乎的。#听说头晕吃点这个特别好，不求花哨，只愿家人平平安安无病痛✨#好好吃饭，就是对生活最好的投资。
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鲁菏隆亿丫丫农场1周前
香菜炒鹅蛋，50岁以上的中老年人盘它。不会做的，看过来。
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芳芳姐1月前
胡豆花煎鹅蛋适合哪些人吃？ #新人做短视频。#用抖音记录人生 #鹅蛋的功效与作用 #胡豆花煎鹅蛋
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gghfhf1周前
鹅蛋和蚕豆花一起吃，是很好的治疗配方，蚕豆花和鸡蛋一起吃也好，蚕豆花弄鸡蛋饼吃也行，蚕豆花和鸡蛋一起炒吃也行，40岁以下的都可以吃鹅蛋和蚕豆花，有脑梗吃是有很好的效果，你有脑梗的时候吃，这样就没有什么效果
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一铭聊养生1年前
记忆力减退者的福音#养生 #小妙招大作用 #鹅蛋炒香菜 #中风
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刘小隐3天前
蒜苗炒鹅蛋，吃完后背暖洋洋 蒜苗别总炒鸡蛋了，试试炒鹅蛋。 我姥姥说的，春天吃点鹅蛋，人不容易累。 你吃过鹅蛋吗？#中医养生 #蒜苗炒鹅蛋 #寒湿体质
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农村七姐(不定时开播)1周前
抖音传递正能量，民间传言清明用香菜炒鹅蛋🥚给老人吃以后拽筋斗不易迎风，儿女们都可尽一份孝也是送老人的最暖心的礼物，不管你抖老板给不给我推流必须传递正能量
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东北大叔1年前
我这鹅蛋可是农村纯苯鹅的奉献，醋炒鹅蛋吃起来一点不腥#农村美食 #创作者中心 #创作灵感 #炒鹅蛋家常做法 #抖音美食推荐官
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鲁菏隆亿三妹家农场1周前
香菜炒鹅蛋你们知道有什么作用吗？来我直播间告诉你#鹅蛋#香菜#抖音美食创作人
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吃瘦60斤的清扬健康生活馆3天前
分享我心心念念的鹅蛋炒老香菜 预防中风的小食方｜香菜炒鹅蛋   做法： 1.在碗里打入两只鹅蛋，加少许盐，几滴白酒，打成蛋液。   2.将100克（二两）香菜（连根）洗干净，切成碎末，放入蛋液里，搅拌均匀，然后下锅炒熟就可以了。 用老香菜，并且要连根一起用，药效才好。 香菜在这个偏方里起什么作用呢？ 宽心阳，也就是改善心脏的供血功能，有疏#晒出我亲手做的美食 一碗鹅蛋炒老香菜，藏着家的味道和温暖的回忆。金黄的蛋花与翠绿的香菜交织，仿佛是时光在锅中起舞。每一口都是满满的幸福感，让人忍不住闭上眼睛，细细品味这简单却珍贵的美味。生活中的小确幸，往往就藏在这些不起眼的细节里。通心血管，防止血管产生淤阻的作用。 祛风邪，能防止病毒、风寒等影响心肺功能。 与鹅蛋的配伍作用。鹅蛋偏油性，香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气，香菜通气，这样就补而不滞了，消化功能不强的人也可以吃。 #晒出我亲手做的美食 #食养生活
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潇潇（降蛋白中）3周前
生活越来越好了#iga肾病
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吃瘦60斤的清扬健康生活馆3天前
分享今日食方～鹅蛋炒老香菜 预防中风的小食方｜香菜炒鹅蛋   做法： 1️⃣在碗里打入两只鹅蛋，加少许盐，几滴白酒，打成蛋液。   2️⃣.将100克（二两）香菜（连根）洗干净，切成碎末，放入蛋液里，搅拌均匀，然后下锅炒熟就可以了。 啰嗦细语～用老香菜，并且要连根一起用，药效才好。 香菜在这个偏方里起什么作用呢❓ 宽心阳，也就是改善心脏的供血功能，有疏通心血管，防止血管产生淤阻的作用；祛风邪，能防止病毒、风寒等影响心肺功能。 与鹅蛋的配伍作用。鹅蛋偏油性，香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气，香菜通气，这样就补而不滞了，消化功能不强的人也可以吃。#晒出我亲手做的美食 #食养人
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河北慧儿2天前
春天吃鹅蛋胜过喝参汤，鹅蛋炒香菜，中老年人要多吃，吃这个菜对我们的❤️宝宝特别的好，农家散养的土鹅蛋4块多一只，#品质超好 #鹅蛋的神仙吃法 #鹅蛋的的营养丰富
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萍姐姐11月前
简单的一个蒜苗炒鹅蛋，又香又嫩，关键是一点不腥，上桌就是一道妥妥的硬菜。#鹅蛋 #鹅蛋的做法 #炒鹅蛋家常做法 #家常菜 #好吃到停不下来
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王大大食味记2天前
鹅蛋炒香菜！春天吃它胜补药！ 和香菜一起炒，一点腥味都没有，味道棒棒的！ #真实生活分享计划 #鹅蛋炒香菜 #家常菜 #美食分享
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霍剑平4月前
#创作灵感 #香菜炒鹅蛋 #包头中医 #九原霍剑平 #健康 @霍剑平
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鲁菏隆亿三妹家农场5天前
你们知道香菜炒鹅蛋有什么好处吗#香菜炒鹅蛋方法#鲁菏隆亿三妹农场#鹅蛋#优质农产品 #原创视频
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小张养鹅家庭农场1周前
你知道鹅蛋怎样吃有益于自己吗？#香菜炒鹅蛋#真鹅蛋#养生#美食#中老年养生食谱
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龙姿2周前
蒲公英加鹅蛋，脑梗心脏病
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幸运海哥1周前
给我老妈降降糖，婆婆丁煮鹅蛋连汤带水连吃七天，有一定功效。
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潇潇（降蛋白中）2周前
又是开心且充实的一天#iga肾病
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半月红静锅2天前
春天吃鹅蛋，一年不头疼
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小满酉食养记3周前
#养生生活 看似普通的家常菜可不要小瞧，它兼顾了美味与春季养生！#养生日常 #鹅蛋炒香菜 #家常菜 #健康饮食 @抖音小助手
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哼唧爱美食3天前
5分钟快手菜之韭菜炒鹅蛋，春季食补正当时~春天吃鹅蛋，赛人参，轻轻松松搞定一餐~#花式吃春攻略 春天简直是个宝藏库。你目前为止吃过最惊艳的春菜是什么？晒出你的花样吃法吧！#鹅蛋 #家常菜 #美食 #好好吃饭
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刘氏康养3天前
#上热门 #五谷养生 #滋补养颜 我的最爱野菜炒鹅蛋
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丫丫爱美食11月前
鹅蛋炒香菜是老一辈的土方，一周吃几次对身体好处多多#鹅蛋炒香菜#香菜炒鹅蛋#鹅蛋怎么吃#鹅蛋的作用#鹅蛋的功效
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