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姜洪浩4月前
舒服是无罪的#知识分享 #内容过于真实 #网吧 #干货都在这
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汉方嘉绵阳王老师1月前
通宵熬夜后的回血指南#养生 #健康科普
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笑咪咪2周前
网吧通宵公式化打法#公式化打法 #听完你就知道该给谁听了
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巧爸来了睡好觉了7月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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姜洪浩4月前
哥们、又刷到我了、明白应该干啥了吧#知识分享 #一分钟干货教学 #网吧 #最懂网吧的男人
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小龙不累5月前
姐又来干夜场了！20h双夜班护理人员燃尽的通宵工作vlog#护士 #日常vlog #护士懂护士 #夜班护士 #拜尔体态教练枕
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兔老板8月前
短剧女演员48小时通宵连轴转 感觉人快嘎了呜呜#群众演员 #短剧 #拍戏现场 #剧组花絮 #谷雨光感水
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烨说尹言1周前
深度睡眠的时间需要多久 深度睡眠#睡眠不好 #尹烨 #睡眠障碍 #睡眠质量差 #睡眠不足
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神外邓学云博士8月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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超超医生3月前
熬夜后怎么补救 #失眠 #熬夜危害 #报复性熬夜 #医学科普 #早睡
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卡车女司机 🌻红姐🌻2周前
休息20分钟检查好车子继续出发啦，今晚又是一个通宵，加油💪#卡车司机 #记录真实生活
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驻马店日报2周前
老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠，春天以后，中午一定要午休，哪怕睡20分钟，晚上11点进入深睡眠#健康 #睡眠 @驻马店网 @天中晚报
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大白牛Tech5天前
睡眠时长决定了你怎么活！睡错了真的会 “越睡越死”？ #睡眠 #熬夜 #越睡越累 #健康 #科普
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biubiu呼2周前
第一视角带你体验特教男大通宵后的晚间日常#第一视角 #vlog日常 #大学生精神状态 #校园生活 #男大学生
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WZCooooooeng2周前
想吃鸡腿可以直说 为了一点醋包了一大碗饺子嘿嘿 #在拍一种很新的vlog#青年创作者成长计划 #人间观察计划 #超会玩派对 #精神状态belike
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星河2周前
通宵熬夜怎么修复身体#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一
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烦心人4天前
简单实用的小知识 只有豆包能快速教我了#人类对豆包的开发不足百分之一 #通宵 #身体健康
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科普领导人4天前
#健康科普 #科普一下 #科普 #熬夜 #睡眠不足 一个人每天睡多久，决定了以后生活的状态及寿命。
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简单说睡眠调理4天前
中午午睡贪睡太久，打乱作息节奏，夜里就容易失眠。 午睡控制在20分钟，提神不累，夜晚睡眠更安稳踏实。 专注分享50+实用养眠知识，简单好坚持～ #中老年睡眠 #50+助眠 #午睡小常识 #失眠调理 #中老年日常养生
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背影1周前
#门锁故障解决
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背影1周前
#万能的抖音
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华仔∽哥2周前
#好好爱自已❤❤ #休息#注重养生 #生活习惯
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空白6天前
第89集#好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 #很想很想你 细节就是大家都熬通宵以后他还早起去提前叫声声起床，朋友问起会不会睡过，他还说她们有分寸不会让大家等着，谁懂啊！！#檀健次周也#莫青成顾声
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凌剑说3天前
#认知#领悟#睡多久
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醒目视频2周前
熬夜到什么程度会引发猝死，医生划出四条红线， 出现这些情况必须立刻休息。（监制：徐翠婷；出镜：杨韵；实习编辑：潘雨心；编辑：黄燕飞；责编：梁铭鼎；来源：今视频长天新闻）#熬夜的危害 #健康 #不良作息 #科普 如何预防心源性猝死
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伊宝2周前
WPS考前冲刺到快凌晨六点的四个人，没有丝毫睡意，要在17分钟内睡着才能睡够一个小时的我，听着窗外的鸟叫！只睡了不到半个小时！！！我将不再熬夜💤💤💤#内容过于真实 #计算机 #WPS #大学生 #熬夜 此视频由上述四人一同发放，你被分给谁了？😎😎😎@古灵精怪 @少7逸点点 @不压线线线
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兜有米2周前
又和豆包学了新知识，熬夜后，保护身体的小方法，你get了嘛？#每天跟我涨知识 #人类对豆包的开发不足百分之一#熬夜#身体健康
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佛山新闻2周前
熬夜到什么程度可能会猝死， 医生划出4条红线：出现这些情况必须立刻休息！（主播：阿詹；编辑：罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：广州日报、央视新闻）#熬夜 #心血管 #熬夜成瘾 #加班
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Purba蒲巴甲2周前
老是很困还舍不得睡？我一定要分享一下我睡前是怎么放松的！ 其实熬夜嘛，归根结底就是想为自己做点什么，20分钟，放下手机，留给自己。有没有跟练的？ #非遗有好物 #大有学问 #吾藏之光 #非遗守护人 #蒲巴甲
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漂亮滴姐百货3天前
#热门#网约车司机 白天如果睡一会儿的话，我就今天干通宵，实在干不动了
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佛山发布2周前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线！出现这些情况必须立刻休息！（主播：阿詹；编辑：梁莹、罗啟浩；责编：唐欣瑜；素材来源：生命时报、广州日报） #熬夜 #猝死前的征兆 #猝死 #健康科普
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闻小纳2周前
微小的坚持藏着大能量#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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PPao｜BodyLab2周前
【睡眠对增肌的真实影响】看完视频 你还想熬夜吗 你还想训练日的晚上出去通宵吗？ 核心理论来自于- NSCA体能教练认证指南 运动生理学-内分泌学 以及肌肉与力量全书的内容来给大家解答 #睡眠 #健身教练 #知识科普 #这是个真实的事情 #热门
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朴朴面食记🍜1周前
24h单休‼️极限回国Vlog🔥一点都不累💪#vlog #朴朴甜食记 #回国vlog #美食vlog
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小灰灰医生8月前
关于熬夜的选择题，看看你能答对多少？ #熬夜#晚睡#打工人#睡觉#医疗健康创作训练营
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北京刘丹2周前
据人民日报报道，熬夜会大幅提升猝死风险，出现这4种情况一定要立刻休息！别再透支身体，《黄帝内经》里的养生智慧，才是最好的长寿方。 #熬夜健康 #养生指南 #黄帝内经 #猝死预防
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诗诗2周前
#人类对豆包的开发不足百分之一 停止熬夜
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风姐的节气养身录3天前
这个时间睡觉，等于白熬半个通宵#健康 #每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
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南海余药师3天前
熬夜后怎么补救？不只靠补觉 #熬夜 #健康科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #科普一下
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白菜不白吃6天前
专家说睡20分钟……就？ #比熊 #宠物 #比熊宝宝
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杨阳羊医生5月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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华仔∽哥2周前
#科学应对熬夜 #健康生活方式 #睡眠与健康 #最新消息
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小保馆长4月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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百姓调解3周前
每天必须睡够8小时?错!睡不着別硬躺!不用睁眼眼通宵瞎折腾 4个穴位赶走失眠！#失眠
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津云2周前
熬夜和猝死有条临界线 熬夜到什么程度可能会猝死? 医生划出4条红线! 出现这些情况必须立刻休息
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医生妈妈杨主任1月前
每天2点睡，会给身体带来哪些变化？ #熬夜 #熬夜加班 #女生必看 #通宵熬夜 #抖出健康知识宝藏
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系大表姐1年前
熬完大夜别慌，来看这几招……#熬夜 #健康
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全国名老中医荀建宁4天前
31岁早泄肾气不足，上班通宵顶不住了，“还能不能调好啊”。#男科 #男人好难 #全国名老中医荀建宁 #中医 #医学科普
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T.刘刘4天前
#校园生活 欢迎收看我通宵未眠，但依旧能量满满的一天！好累却是把我累到啦哈哈哈哈#比赛 #大学 #vlog
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阿萨拉集团1月前
当乌鲁鲁穿越到无畏契约遇到猎枭会发生什么呢？ #三角洲行动 #无畏契约 #三角洲欢乐剧场 #打瓦 #三角洲搞笑
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眼科医生刘才远2月前
春节用眼，小心眼睛干涩疲惫#医学科普 #刘才远 #视宁眼科
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肠话短说肖主任1周前
熬夜到什么程度才会猝死？#医学科普 #熬夜 #科普一下 #猝死 #健康科普
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小时侯4天前
这个点 还有谁😎 #加入创作者扶持计划 #熬夜 #通宵
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张大妞3天前
#青年创作者激励计划 妈，我给你说，夏天午觉别睡太久，20-30分钟最合适，睡长了反而不舒服～ 点个关注，明天教你把手机字体调大，看手机更轻松！ #中老年养生 #夏季养生 #午睡小常识 #手机使用技巧
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巴马老黄6天前
对此你怎么看？
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时间发布5天前
沾床就睡并非好事！秒睡可能是健康警报 #秒睡其实是身体在求救# #秒睡不是睡得好是累到强制关机# #时间播报# 很多人以为秒睡就是睡眠好，其实健康入睡时间应在10—20分钟之间。5分钟内快速入睡，往往是过度疲劳、睡眠不足的信号，还可能隐藏睡眠呼吸暂停、发作性睡病等问题，不仅睡不踏实，还会增加心脑血管疾病风险。若长期秒睡伴嗜睡打鼾，一定要及时就医检查。睡得快不等于睡得好，关注睡眠信号，才是真正爱护身体。（AI主播 聂一菁，编辑：房帅）
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长江云新闻2周前
熬夜到什么程度可能会猝死？医生划出4条红线！
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猴姐念经3周前
护士下夜班，快速回血修复法 #护士懂护士 #护士 #护士夜班 #夜班 #养生
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游胤是个运营3月前
闭了三天黑关终于出来了！分享下这三天的一点点感悟~#闭黑关 #涨知识 #个人成长 #知识科普 #游胤是个运营
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