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宋璞医生5年前
晚上睡觉胳膊腿没处放，很多人睡不好的原因
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马教练1月前
#热点 抬手臂睡觉导致肋骨外翻，胸廓压缩#抬手臂睡觉 #胸廓压缩
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产科张莉7月前
宝宝睡姿暴露性格，对照看看准不准 #医学科普 #健康 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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推拿1周前
胳膊困沉，睡觉怎么放都不舒服#中医养生 #按摩放松
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柠檬妈妈小儿推拿2周前
发完这条视频我就出差去郑州啦！#小儿推拿 #宝妈育儿 #教1000位宝妈学会小儿推拿
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佟佟宝贝3天前
一镜到底正侧躺！落地醒可以这么放！#睡头型 #圆头怎么睡出来的 #育儿经验分享 #宝妈分享 #种草激励计划
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月嫂张姐母婴育儿1月前
这样抱新生儿，错✘ 正确抱新生儿的方法，新手宝妈宝爸必学#育儿经验分享 #母婴护理#月嫂上户技巧#新手宝妈必看
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邹平芊雅皮肤管理中心4天前
最近暖和了，好多人睡觉的时候喜欢把胳膊放外边#邹平#做背 #肩颈疏通 #按摩放松 #纯手法
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周聪医生（ICU守护者）3天前
你以为舒服的睡姿，可能在悄悄杀死你 #睡眠 #睡眠健康 #猝死 #ICU #健康科普
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不敢吃泡面🍜4天前
关于睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服保持体面睡姿 以防朋友突袭或拍下丑照 #真实生活分享计划
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Lucky4天前
好文推荐爱上阅读
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佳柠麻麻4天前
新生儿抱睡时间久了容易把后脑勺睡得凹凸不平，有了这个手臂定型枕，问题就解决了。软硅胶材质的，软硬适中，能够很好的托住宝宝的头部，有效防止偏头和凹凸头型。透气性好，不闷热，让宝宝睡得更舒服。手洗机洗都可以！#新生儿#待产包#孕期囤货#育儿经验分享#宝妈推荐
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青绿青青1周前
不是你驼背，而是你的背一直没找到被打开的感觉 1. 手放好不动，让脚去找手 2.胳膊往两边打开，类似躺平，肩膀往下压 3..身体往旁边翻？那是核心没收住——腰腹轻轻带点劲稳住 4.一次30秒～1分钟，做2-3组 5. 别憋气，全程放松呼气。 6.够不到没关系，能抬多少算多少。重点不是把背“掰直”，而是让它慢慢“醒来”。 #开肩
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小橙阿姨3天前
宝宝睡觉惊跳频繁、总被自己吓醒？美福家政专业月嫂 & 育婴师教你实用安睡包被法，温柔固定宝宝小手，有效抑制惊跳反射，给宝宝满满安全感，减少夜醒哭闹，让宝宝睡得更踏实，新手爸妈轻松带娃。 #淄博家政#美福家政#家政培训#月嫂育婴师
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@莫妄初心4天前
#月子里的宝宝
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翩翩来啦1月前
懒人新手爸妈必看！不用定型枕，不费力，1-3月宝宝轻松睡出小圆头～ 1.左右侧睡，身体和头一条直线 2.斜抱喂养宝宝头枕在肘窝，别枕错位置 3.侧睡要和仰睡结合，宝宝一般三个月左右侧睡和仰睡会自己交替进行。 只要不是追求绝对的圆和完美，这个方法真的省钱又省心！ #育儿日常 #圆头怎么睡出来的 #抖音记录宝宝成长 #月子里宝宝 #新生儿护理
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冰冰《好孕版》1周前
一定要学会给宝宝裹襁褓，宝宝不容易一惊一乍，落地醒。包单，浴巾，包被都可以这么包~赶快学起来吧！ #落地醒＃惊跳反射 ＃落地醒怎么解决 ＃惊跳反射怎么缓解＃育儿经验分享
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小郑在产房1月前
如何给小宝宝包起来！~ #落地醒 #新生儿护理 #小宝宝 #婴儿
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老舅唱科普4周前
为啥不能保持一个姿势睡到天亮？#青年创作者成长计划 #睡觉姿势 #知识以一种奇怪的方式进入我的脑子 #老舅唱科普
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吕和金8月前
乳腺.腋下清扫后，晚上睡觉的时候可以把胳膊垫高，促进回流，我用的上肢抬高垫是【异形】｜可固定手臂、拆卸清洗💪🏻#自用好物分享
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教书法的小辛老师~4天前
写字的时候胳膊和本子应该怎么放？#手写姿势矫正 #书写技巧 #握笔姿势
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大橙子（月子中）1周前
二胎经验，不要相信#科学坐月子 ，一定要把#月子披肩 穿上#坐月子注意事项 #孕晚期
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运动损伤专家吴兴临医生6天前
肩关节术后，康复训练及时做，避免粘连#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #医疗科普 #肩关节术后
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高杰718（高杰小卖部）3天前
#山歌热门推送 还得是他俩会编 #高杰718 #阿朱 #直播效果请勿当真
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人性狼牙站（李老师）4年前
睡觉的时候，手臂千万不能露在外边！ #健康养生 #长寿
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笔方书法·松池4天前
写字的时候胳膊和本子应该怎么摆放？ #握笔姿势 #练字技巧
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肥东青灵舞蹈—辣辣3周前
#无人的岛 #无人的岛舞蹈 #青城学长编舞 #零基础舞蹈舞蹈 #舞蹈教学
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和讯-少爷爱投机3天前
全是光模块 #热点 #行情 #财经
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武林外传（动画版）4天前
#武林外传 #动漫 #回忆经典 #下饭剧 #热门
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黄财儿（孕期）3天前
睡眠内衣 可以睡觉穿的睡眠内衣，尤其是孕期哺乳期一定要坚持穿内衣，这个不勒很舒服防下垂＃孕妇内衣#哺乳内衣＃睡眠内衣＃孕期囤货
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郭师兄功法小妙招5天前
收藏跟练！一个动作帮你松松身子#郭泽儒小妙招 #郭泽儒 #郭泽儒养生 #健康 #养生
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心心优品1周前
女款轻奢百搭短款小香 女款轻奢百搭短款小香@DOU+好生意 @DOU+小助手 #女款轻奢百搭 #衣服 #女装
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小年年（涨粉中）1月前
给宝宝训练翻身抬头的标准姿势～新生爸妈学起来喽#新生儿体检记录 #真实生活记录 #翻身抬头 #三月儿保 #儿保 @DOU+小助手 @抖音小助手
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顺顺故事4天前
#民间故事正能量 #家和才能万事兴 #感谢抖音我要上热门 @抖音创作灵感
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柠檬优选好物分享1周前
老人床上护栏起床助力架免安装床边扶手栏杆老年人老人床边扶手架#好物推荐🔥 #护栏 #生活好帮手 #居家神器 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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平凡的世界1周前
#粉丝一千万 #不按套路出拳 #家庭切磋
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阿让漫1周前
#民间故事#故事会#AI故事
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丽人影视娱乐4天前
#影视剪辑#精彩电影，《骆驼祥子》这年月吃苦受罪的都是他们穷苦人。虎妞为了跟祥子在一起，安排好了一切。#好剧推荐
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草莓漫解4天前
姐姐想剥我的皮？但她不知道我本来就不是人 嫡姐剥了我外祖母的脸皮，逼我戴上入宫当丑角，可她不知道我才是真正的画皮人 标签：#画皮禁术 #嫡姐毁容 #古装悬疑 #反转爽剧 #短剧推荐
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圣美媞科学孕育—文文1周前
生产前宝爸必学的产房包裹法。 #包被包法 #产房 #育儿 #带娃
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一颗小丸子3月前
几十万人看过的睡圆头教程来啦!还有很多姐妹不会睡圆头，今天就把我们怎么成功睡出小圆头的方法分享给大家#睡圆头#宝宝睡圆头#睡圆头攻略#定型枕#育儿经验分享
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花花在山东7月前
一对夫妻睡觉，习惯一丝不，半夜澜出大笑话@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者中心 #正能量 #正能量 #热点话题🔥🔥 #传递正能量 #八卦情感口播
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草莓甜甜的4月前
玩电脑办公都备一套手臂支架，别看小，很实用。能避免原先卡在桌边导致斜方肌吃力、头前探的问题，让人不自觉挺直背！
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