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香港乐宜DJ LokYii2月前
香港湾仔港式打边炉，氛围超好，人均200 #香港美食 #香港旅游 #香港火锅 #香港乐宜DJLokYii #香港家族
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八九不零食3月前
口味很多的小馄饨 这真的太适合宿舍党早八人了#9点9馄饨 #早八吃什么 #宿舍党速食 #小馄饨 #馄饨
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八九不零食4天前
这个我直接建议拍全家福的 每一个口味都都很好吃#9点9馄饨测评 #馄饨推荐 #宿舍党速食 #早八吃什么 #馄饨的家常做法
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焱焱的食钟（美食版）7月前
邪修晚餐：越简单的饭越好吃 今天吃虾仁➕黄瓜➕蘑菇搭配（那个黑色小小蘑菇我不知道叫什么，所以别问我啦🥹，另外一个是平菇）：上次我看有朋友说不喜欢丝瓜那个黏糊糊口感，所以这给大家分享黄瓜！当然都很好吃。而且黄瓜我觉得可以选择那种嫩一点的，我今天用的这个黄瓜已经在冰箱放了好多天了，生黄瓜🥒我尝一口发现是甜甜的，我都想直接给生啃完～饭很简单，不会做饭的你都可以做的很好吃的一餐～#好好吃饭大赛 #美食 #低脂低卡 #一人食记 #生活化减脂
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畅游九江2周前
都在涨价的年代，这家店一直坚持做13块钱的自助餐，早上八九点就开始备菜 13块钱管饱的，只要不给我浪费就可以！#九江美食 #自助快餐 #江西老表有赣劲 #江西老表椒生罐养#畅游九江
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阿鱼的精致日常6天前
配料表非常健康 适合管理期吃的零食果蔬
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兜儿妈4天前
天热了，我家经常会做这个凉拌腐竹木耳黄瓜，清爽解腻，吃起来也没负担！#凉拌菜
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十里铺房姐饸饹3天前
深夜食堂，来吃点啥？#热门 #舌尖上的味道 #为家乡美食打call #西安美食 #饸饹
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糖果妈生活日记4天前
早餐一锅出，十多分钟轻松搞定，简单好吃又营养#小学生早餐#早餐吃什么#懒人美食#一锅出
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一直做美女4天前
常年84斤小基数维持体重养气血一天吃什么～ #日常vlog #一天吃什么 #好好吃饭 #养气血 #减脂期
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厚皮橙4天前
味道还是挺不错的，相对比较适合打工人#不开火的懒人美食 #简餐轻食 #便捷生活 #早餐吃什么 #无油烟厨房
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嘉宝爸爸的厨房3天前
还在为早餐不知道吃什么而发愁？请收好这个一周早餐不重样食谱，总有一款适合你，快来试试吧#早餐 #早餐吃什么 #一周早餐不重样 #美食教程
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我呀！买汰烧6天前
#早餐吃什么 #吃面#初中生#日常vlog #内容过于真实 @抖音伙伴创作者计划 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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图妈爱分享🍒4天前
夏天快到了，我把晚餐都换成了这个蔬菜沙拉，简单一拌好吃又没啥负担！#今明后蔬菜大拌汁 #蔬菜沙拉 #今明后 #晚餐吃什么 #低卡美食
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桃子姐爱美食3天前
茼蒿和鸡蛋这样拌着吃，低卡营养，太香太好吃啦！##茼蒿拌鸡蛋 #低脂低卡餐 #晚餐吃什么 #管理期吃什么 #凉拌菜
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嘉宝爸爸的厨房1周前
如果早餐不知道吃什么，请收好这个一周早餐不重样食谱，总有一款适合你#早餐 #早餐吃什么 #一周早餐不重样 #美食教程
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天之饺子5天前
宵夜怎么能少得了泡面，跟陈妍希一起做豪华版本啦～ #被陈妍希种草了沙茶泡面 #今日我当班甄选季 #人生餐厅清单
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叶汐垚4周前
#跟着抖音做美食 #洋葱怎么做好吃 #土豆的神仙吃法 #懒人食谱 #宿舍减脂餐 宿舍减脂餐-土豆洋葱鸡蛋拌
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百婉集4天前
阴雨潮湿天五指毛桃真的好 最近连续下雨，大家都排队去吃五指毛桃鸡煲了，因为这种天气确实非常适合煮上一壶五指毛桃土茯苓茶或者煲上一锅五指毛桃鸡汤，香味自带椰香，没用过的赶紧用起来。#莫氏鸡煲 #五指毛桃 #煲汤 #优质农产品 #滋补养生
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源子不瘦4天前
方便面我爱吃#减肥#减脂#减脂期 #100天瘦93斤
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阿芳小厨4天前
每天不知道吃什么，今晚的就比较简单了，烙几个梅干菜肉饼，再熬 一锅南瓜大米粥，简单省事#烙饼稀饭 #梅干菜肉锅盔
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薇 姐2天前
周末 今晚打算8点多睡觉，小孩打完篮球回来一碗豌豆牛肉面填饱肚子～真香#豌豆牛肉面 #牛腩面家常做法 #晚餐吃什么 #简单家常饭菜
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吃李子4天前
懒人下班做懒人饭 一个人刚好吃饱的晚餐 #一人食记 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #美食
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悦己姐姐5天前
春天就要多吃点应季的蔬菜#糖友 #控糖饮食 #养生控糖
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小新爱做饭3天前
宿舍成功复刻超火的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺！！！好吃 今天吃什么之蒸饺#抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 #大学生 #减脂 #饺子
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山李食养日记3天前
下班拒绝外卖一人食，适合中国胃的低卡“茄辣西焖饭” #拒绝外卖从每天自己做饭开始 #打工人下班如何快速吃上饭 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #茄辣西焖饭 #一人食吃什么
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是米果妈呀1周前
初中生早餐｜ 初中生首次迎来6天春假，早上给他安排了葱花肉饼，简单易做孩子都会爱吃，巨好吃！#初中生早餐吃什么 #早餐 #早餐vlog #营养早餐每一天 #面食分享 @DOU+小助手
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君君辅食记3天前
最近脾气大睡不好、容易上火没胃口的孩子们，一定不要错过这个荠菜山药羹，顺滑鲜美，根本喝不够！#荠菜#山药#春天吃什么 #汤 #养生食谱
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一碗小人间5天前
学医姑姑让我多喝的六款花样甜汤做法！ #美食教程#笔记灵感#一人食吃什么 #甜汤热饮#饮品
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轻食搭子每日分享4天前
晚餐不知道吃什么的姐妹看过来 一周菜谱 简单好吃 安排上！ #减肥菜单 #吃对了这些都是减脂餐 #减肥菜谱 #适合减肥吃的素菜 #低卡低脂餐
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薄荷巧克力🍫4天前
浓郁的玉米和南瓜的清香，口感特别丝滑，特别适合家里有老人和孩子的#杂粮 #早餐喝什么 #粗粮 #富硒山药南瓜玉米糊 #山药
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学历提升规划指导——刘老师3天前
中考体育当天早上适合吃什么#中考体育 #中考体育吃什么
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姜二胖的小厨房4天前
超好吃的杂粮饭团，微波炉叮一两分钟即可，特别适合上班族和健身族，减脂期的爱～#杂粮饭团 #减脂餐 #低卡低脂餐 #健身餐 #美食教程
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杨小厨教做菜5天前
百合莲子雪梨汤 自带甜味的兰州百合，搭配莲子雪梨一锅煮，清甜又滋润 #鲜百合#兰州鲜百合#百合莲子雪梨汤#食养#靓汤
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请叫我晓雨4天前
今天请老公吃大虾，还可以涮火锅#同城好店推荐 #尉智大虾#同城美食
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柚子的日常（互粉版）3天前
宝宝换季上火积食适合吃什么辅食呢？ #健脾养胃 #9月龄宝宝辅食 #育儿经验分享 #每日辅食打卡 宝宝换季上火积食可以试试白萝卜清汤面 白萝卜：消食、顺气、清热，对积食、肚子胀特别友好 • 西葫芦：清淡、水分多、好消化，不给肠胃添负担 • 番茄：微微酸，开胃、助消化，又不燥热 注意⚠️⚠️ 1.1岁以内不要🙅🏻‍♂️➕盐 2.番茄、白萝卜、西葫芦都切小块、煮得软软的 3. 面条煮烂一点，好吞咽好消化 4. 积食上火暂时别加鸡蛋、肉、虾，先纯素面吃两天 明天吃点啥？评论区留言
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秋页🍃3天前
gaga最新的春日点单攻略来了，这次的新品真的很不一样！！超适合管理期的朋友们！#gaga #轻食 #管理期吃什么
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辰辰的低卡日常3周前
最近晚餐都换成了黄瓜西红柿加鸡蛋，配上奇亚籽沙拉汁特别满足！浓郁芝麻味还带点酸甜，就跟轻食店一个味道！#蔬菜沙拉#奇亚籽沙拉汁#超便宜超划算#自律#代餐
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Dear•贺2天前
需要的姐妹来拿走#营养配餐推荐 #减脂餐
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温柔养生记3天前
文案：食疗养生最温和，不用花钱买补品，日常吃对就很养人。来自倪海厦老师和内经里的饮食思路，适合大多数人。#标签：#养肝食疗 #春天吃什么 #健康饮食 #中医食疗
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二姐爱吃逛4天前
妈妈的快手早餐，简单营养又好吃，特别适合早上时间不赶趟的妈妈，打米糊孩子感觉不细腻不爱喝，山药，南瓜又吃不进去的，妈妈又想让孩子吃的全面一点，就冲上一杯，细腻无渣，特香！#早餐喝什么 #懒人美食
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小满吃不饱2天前
超级正宗的重庆社区火锅！！！耙肥肠太好吃了#抖音美食创作者 #为家乡美食打call #地道重庆风味火锅 #抖音美食推荐官
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富羊馆5天前
颜值高、味道好、个头大的杭派油焖龙虾，你馋了吗？#富阳美食 #杭州美食 #同城好店推荐 #夜宵吃什么
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李十五3天前
感觉是全杭州坠夯的螃蟹鸡❗️🤤 #好好吃饭 #晚饭吃什么 #探店创作者扶持计划 #美食分享 #探店vlog
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十一麻麻4天前
孩子长身体的时候，早餐可以多吃点牛肉，这个牛肉饼外皮酥脆，牛肉鲜嫩多汁特别好吃，很适合没时间或不会做的妈妈们#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐吃什么 #牛肉饼
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芮妈爱生活4天前
今天你好好吃早餐了吗 #今天早餐吃什么 #减脂早餐 #快手早餐
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减脂美食家3周前
减脂期挖到宝了！这个茼蒿拌鸡蛋真的绝了！ 翠绿的茼蒿裹着嫩滑的鸡蛋，清爽解腻，一口爆香！ 低卡高蛋白，饱腹感拉满，好吃不胖还掉秤，5分钟搞定，减脂党闭眼冲！#减脂餐 #低卡低脂餐 #茼蒿拌鸡蛋 #减脂期吃什么#随时随地标记一下
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自律的口口🧚🏻‍♀️3天前
报告～小宝们🎀今日份生活化减脂三餐食谱报到喽 🥣早餐║芋头➕蔬菜鸡蛋饼➕芋泥拿铁☕️ 🥣午餐║藜麦饭➕花椒烤鲈鱼➕盐渍黄瓜片🥒 🥣晚餐║羽衣甘蓝果蔬汁➕花椒烤鲈鱼🐠 #低卡低脂餐 #花椒烤鲈鱼 #生活化减脂 #每日减脂餐 #减肥
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炸虾虾2月前
#一天吃什么 #vlog #vlog日常 #日常vlog #生活vlog
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糖果狸2周前
Vlog｜168 88饮食日记(*¯︶¯*)想吃美味酸奶碗… 中午：蜂蜜水 晚上：茄汁薯饼饭团 酸奶碗 草莓酸奶夹 夜宵：十个寿司 #减肥动力 #小基数减脂 #女大学生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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月嫂辅食厨房3天前
能明显有让宝宝食欲好的果蔬泥！#辅食分享 #辅食吃什么 #宝宝吃什么 #辅食教程 #辅食分享
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听我说血糖1周前
高血糖 7种水果可以适当吃 #高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖食谱 #高血糖适合吃什么食物 #抖出健康知识宝藏
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旺喜食谱3天前
每次我做这个汤都要多做点，孩子们晚上回来还要喝 #汤#适合孩子喝的汤 #裙带菜汤
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桃子姐爱美食4天前
两分钟就能搞定的自律早餐，油菜藜麦鸡蛋饼。低卡饱腹，营养丰富，好吃还没啥负担。#藜麦 #早餐吃什么 #低脂低卡餐 #粗粮主食 #粗粮
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小阳有氧健身2天前
好吃又健康的早餐它来了，身材管理期就选它！ #健身 #早餐 #健康 #五黑 #米糊
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哪哪都懂点3周前
八种适合男性多吃的健康食物#减脂期 #减脂冷知识 #健身 #健身餐 #抖音精选
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是豆妈呀～4天前
照顾好孩子的同时，坚持我的减脂计划。 葱香味的燕麦鸡蛋饼，很香。不需要厨艺也可以做好的砂锅炖鱼，少油低卡，适合减脂期，小朋友也很喜欢呀～#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #生活化减脂 #日常做饭 #减脂食谱
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)已瘦15斤3天前
挑战全网最快小学生早餐～ 几分钟就能搞定 又营养又好吃 妈妈们快学做起来～#小学生早餐吃什么 #早餐打卡 #营养早餐简单做法
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星星小食堂4天前
这也太适合我这种想自律的懒人了！开袋即食的优质粗粮主食，香香甜甜的，还是8种食材混合搭配，早餐晚餐来一个太方便啦～#早餐吃什么 #粗粮主食 #善美源 #杂粮 #主食
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自律的口口🧚🏻‍♀️5天前
报告小宝们～今日份好吃又简单的减脂餐食谱来喽 🥣早午餐║双拼贝果(香菇蟹柳滑蛋➕香蕉蓝莓酸奶) 🥣晚餐║低卡平替版炒粉丝(也很香) #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #减肥 #懒人美食 #生活化减脂
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