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记录本草4年前
第84篇#蚕豆 #知识分享 #健康养生 #知识科普 #饮食健康
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邓烧腊水井湾生鲜配送中心1周前
#胡豆 #胡豆的家常做法 #季节蔬菜
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南夕的家1月前
#真实生活分享计划 摘一把鲜嫩的胡豆花，春日里的药食同源，一口鲜养一身安，拾几颗刚离鹅圈的土鹅蛋，热油一炒，清香扑鼻，鲜润入味。胡豆花性凉味甘，入肝、脾经，春日食之，能清肝火、健脾胃、祛湿浊，缓解春燥带来的烦躁、口干与脾胃不适；鹅蛋温润滋补，补中益气、健脑养心，中和寒凉，温润不燥。一菜一味，一花一蛋，皆是自然馈赠。没有繁复调味，只有本真鲜香，吃的是春日滋味，养的是平和身心。#胡豆花炒鹅蛋#药食同源#爱生活爱美食#我的乡村生活
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孟小春国学讲堂7月前
475《本草纲目》谷部·蚕豆 475《本草纲目》谷部·蚕豆
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美食作家王刚1周前
厨师长分享现场版“芥末胡豆”，早春开胃解腻小凉菜，软糯扒味 #美食教学 #芥末胡豆
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我只是个厨师11月前
春芽儿翻沙胡豆#家常菜 #川菜 #炒菜要节奏感 #厨房里的欢乐时光
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莎丽娜6天前
别小看家常蚕豆，富含优质营养，日常吃点，轻松守护血管健康。#今天吃蚕豆
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小杨手作新中式馒头_蒸吐司2天前
把春天的小茴香、胡豆，一口气吃进肚子里。#小茴香胡豆腊肠卷教程 #面食花卷做法 #胡豆馒头 #小茴香馒头 #药食同源馒头
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何甜甜的厨房5天前
5分钟搞定！凉拌胡豆，清爽开胃的夏日小菜 夏天到了，胃口不佳？来试试这道简单又美味的凉拌胡豆吧！这道菜清爽开胃，做法简单，只需几步就能搞定，是夏日餐桌上的必备小菜。 制作步骤： 1. 处理胡豆：将胡豆放入清水中，搓洗干净，沥干水分。锅中加水烧开，放入胡豆，一勺盐，煮2-3分钟，直到胡豆变软，捞出过凉水，沥干备用。 2. 准备调味料：将蒜末、一勺蚝油，两勺生抽、一勺老抽，一勺香醋、一勺鸡精、一勺盐、一勺味精，一大勺辣椒油放入碗中，搅拌均匀，制成调味汁。 3. 混合搅拌：将煮好的胡豆放入大碗中，倒入调味汁，搅拌均匀。 4. 加入配菜：加入切好的小葱段、香菜段和小米辣，再次搅拌均匀。 5. 装盘：将拌好的胡豆装盘，即可食用。 小贴士： 胡豆煮的时间不宜过长，以免煮烂，影响口感。 调味料可以根据个人口味进行调整，喜欢酸一点的可以多加香醋，喜欢辣一点的可以多加小米辣。 凉拌胡豆最好现拌现吃，这样口感更佳。 这道凉拌胡豆，清新爽口，营养丰富，是夏日餐桌上的绝佳选择。快来试试吧！#凉拌胡豆 #胡豆 #家常 #美食教程
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春凤1周前
#真实生活分享计划 #清煮豌豆 #江西小炒 #美食分享。#蚕豆功效和作用 我煮蚕豆的是。先放点油。蒜子辣椒。把蚕豆倒进去煮熟为止加入食盐。加一点点味极鲜就可以了。这样煮的糖的功效没有湿气又好吃。小孩子老人都喜欢吃。姐妹们，你们是怎样做糖豆的？评论区讨论。
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真神5月前
10月21日 (1) #野蚕豆#养生#本草纲目#生活#饮食健康
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纯儿🌻3天前
胡豆，吃新鲜的胡豆，美女吃了变洋气，耙耳朵吃了有骨气#胡豆花
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李厨子3天前
雅安有一道菜叫椒麻激胡豆，老一辈的下酒菜，也是我们记忆中的童年味道#川菜#地方特色美食 #抖音商城
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金航说中医3年前
多吃蚕豆防“颤抖” #多吃蚕豆防“颤抖” #涨知识 #中医 #养生 #科普一下
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麦子的厨房11月前
吃胡豆的季节，这样做出来的五香胡豆，软糯咸香，绝佳的健康小零食，喝酒来点，追剧来点、饿了来点……好吃又低卡健康 #美食制作 #蚕豆的做法#美食分享#教你做菜 #抖音美食创作人
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我只是个厨师3周前
鱼鲜炒胡豆 常言道：“食过春豆，方知春之味。” 当脆嫩的胡豆遇见河鲜的至美， 便成了这道——鱼鲜炒胡豆。#胡豆的家常做法 #春天的菜
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蔷薇姐姐的百草园1月前
#真实生活分享计划 #草本植物 #草药 #草药科普 #老一辈的智慧 胡豆花蒸鹅蛋，老一辈传下来的传统土美食
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小黎吖¹3天前
今日份茴香炒胡豆🌿 春天都这么热了☀️ 关键小黎还长痘上火了😣 今天全吃素菜，炒个茴香炒胡豆 把昨天剩的白菜一起搭配着吃了 跟爸爸两个人，简简单单两个菜吃一天✨#茴香炒胡豆 #川渝家常菜 #春天的时令菜 #懒人快手菜 #家常便饭
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岁岁安澜6天前
鲁迅笔下的茴香豆，四川人称之为胡豆，有的地方也叫蚕豆，其含丰富的膳食纤维，可促进肠道健康，其丰富的钾元素对维持电解质平衡有一定作用，铁，镁，锌等矿物质，还可辅助改善贫血和神经系统功能，喜欢它的朋友，此物正当季，可多多食用，对它过敏的朋友可要慎用
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婷婷和建建2天前
春天的胡豆配上自己泡的老坛酸菜，再加点滑肉就是一道可以吃三大碗的酸菜胡豆瓣滑肉汤#酸菜胡豆瓣滑肉汤 #做一道春天的美味 #创作者中心 #创作灵感 #晒晒我做的家常菜
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蜀乡蒋孃孃11月前
今天天气还多凉快，剥点胡豆来煮个滑肉汤，胡豆的软烂清香配上滑肉的嫩滑Q弹，简直太巴适了#农村美食 #新农人计划2025 #川味美食
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广元蜀润酒店管理有限公司2天前
春芽拌胡豆吃了满口香，一口让你回到老家乡#蜀润酒店#酒店#春芽拌胡豆 #餐饮#每日分享
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乡里桃源2周前
#草本植物 #茴香 #茴香饺子 #茴香炒胡豆
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重庆刘燕子（刘清栩）3天前
胡豆 椒麻胡豆，麻辣软烂，追剧小零食，郊游必备，下酒都是绝配 #椒麻胡豆 #家常菜 #炒胡豆 #重庆刘燕子
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陈姐3天前
#春日鲜味美食大赏 #创作者中心 #创作灵感 记录真实生活#美食制作分享一起学做菜 #茴香炒胡豆，开胃下饭菜
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宝贵的新用户11月前
葱香胡豆 #胡豆 #蚕豆 #应季菜 #时令 #家常菜
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刘坤明4天前
老年人生活日常（124） 中老年朋友们，大家好！ 昨天说吃了炒嫩胡豆，非常难受。 让我想起去年吃嫩胡豆没啥事。差别在哪？我用自己的亲身经历，试出了一个很关键的结论： 去年我吃炒嫩胡豆，只吃里面的肉仁，外壳全部吐掉。吃完基本不胀气，也不难受。 结果前天中午，我把嫩胡豆连壳一起吃了，当天晚上就遭了罪——一晚上胀气、不停排气，半夜起来好几次，觉都没睡安稳。 所以我说句大实话： 胡豆产气，主要不在肉，就在这张皮！ 胡豆的外壳粗纤维特别重。我们术后肠道短、功能弱，根本消化不了。它进到肚子里就疯狂产气，胀得难受，还容易影响排便。 给大家一个最安全的吃法： 1. 嫩胡豆可以少量尝一点，但只吃仁，皮一定要吐干净 2. 老胡豆、干胡豆、炒得硬的胡豆，尽量不吃 3. 吃东西记住四个字——软、烂、稀、淡。 少产气、少受罪，才能睡得香、身体舒服。 欢迎大家在评论区说说，你们吃胡豆、豆子类，有没有胀气的情况？ 我们一起交流，一起把肠胃养好，安安稳稳过晚年。
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重庆市永川区妇幼保健院4天前
碰不得的隐形“杀手”-蚕豆病 #科普 #原创 #妇幼健康科普
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@闲不住的周大姐5天前
麻雀嘴巴里抢回来的嫩胡豆做粑粑，就是香，一年就得吃一回，又要等到明年了#嫩胡豆粑粑#真材实料才能做出好味道 #纯天然绿色食品
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大强(论百草)1年前
胡豆花#乡野田间 一道风景＃#你们知道这种植物有什么作用吗 ？
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贵州阿卫哥2天前
胡豆花蒸鹅蛋真的有什么功效吗#夫妻日常 #胡豆花蒸鹅蛋
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静听风吟4天前
多吃胡豆不脑梗，信不信由你。 普通的不能再普通的胡豆，很多人都看不上，不愿意吃。人也是一样，普通的不能再普通的人，说不定才是真的好人。而那些所谓的老实人和睿智的聪明人，才是真的是一肚子坏水。
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绣球1周前
四川的朋友，你们说牛皮菜搭配胡豆特别好吃，我想问问你们这个牛皮菜你们是吃叶还是吃杆？#四川牛皮菜 #四川 #四川牛皮菜 #四川#青年创作者计划
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时光美食4天前
不用远赴重庆，也能尝到地道特色美食——怪味胡豆。胡豆富含蛋白质与多种维生素，经独特调味，爽脆可口，营养不流失。#解馋小零食推荐 #重庆怪味豆#网红零食大发现
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农场里的“团伙”4天前
胡豆不是只能和牛皮菜一起炒#农村美食 #三农 #胡豆 #农场生活
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🌾佳禾—🌈小课堂2周前
胡豆花期后防病注意事项#欢迎大家评论区交流
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代幺妹1周前
又到吃胡豆季节了，你们喜欢吃胡豆吗#农村趣事 #我的乡村生活 #我为家乡农产品代言 #三农 #内容过于真实
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中医世家崔医生8月前
黑豆一颗胜过枸杞一把，几毛钱在家调理全身虚火 #黑豆#虚火#上火#中医#夏季养生
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济世堂5天前
中草药鉴#每天跟我涨知识 #老祖宗传下来的民间秘方
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皮肤脱发科刘海燕5天前
爱长痘痘 日常可以这样抗炎#痘痘 #痘印 #抗炎 #炎症 #女生长痘
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中草药课堂1周前
#中医科普 #中药材 #中医健康
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植物病虫害防治1年前
豌豆、胡豆、蚕豆、荷兰豆等豆科作物病虫害的防治，豌豆除草剂的使用#热门 #抖音助农扶农 #抖音记录农村生活 #我的农村生活
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陈龙美食6天前
干拌胡豆#干拌胡豆 #美食趣胃计划
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李木子的李5天前
#春日鲜味美食大赏 #创作者中心 #创作灵感 春天才能吃到的胡豆，像我这样做，粉嫩耙软，好吃入味儿，下酒下饭都巴适的板！快来试试吧！#一起学做菜 #下饭神器
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热爱中医的赵医生1周前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医赵大夫 #中医养生 #知识前沿派对
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吴霜医生1周前
#抖出健康知识宝藏
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曹幺妹的小厨房4天前
这个季节的新鲜胡豆吃着老嫩刚刚好，用来做个胡豆粑粑真的太好吃了，外酥里嫩一口气要吃好几块#分享真实生活#胡豆#春天的味道 #美食
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透析郎哥（的川菜桌）2周前
第二十八道#翻沙胡豆 #胡豆 胡豆香，胡豆脆，一把胡豆真开胃。剥了壳，丢进嘴，越嚼越香不后悔。闲时吃，忙时忘，吃完还想再尝尝#美食制作分享 #特色家常菜 #为家乡美食打call
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皇帝的新衣5天前
斤/三元的胡豆煮起耙得很！
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徽真堂社邻康美馆姜疗6天前
敏州西路徽真堂搞事！原价298生姜推背套餐现99元，70分钟打通经络，肩颈腰舒服，门口停车不愁，做完理疗超顶饭！ #梅花灸 #胡豆 #熏蒸有什么功效和作用 #豆豉 #艾熏的好处
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每天认识一种中药3天前
每天认识一种中药#中药材
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知本草🌿4天前
#淫羊藿#中药 #中药养生 #中医 #中药材 每日识一味中药。
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扎西娜姆2天前
春日相见，蚕豆新熟。 一道简单的凉拌，是舌尖上的时令滋味。 把春天的味道，拌进一日三餐里。#遇见美丽大凉山第5季 #春天的味道 #健康美食自己做
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漫漫在成都3天前
胡豆里面加藿香，做成麻辣酥香的口味，味道绝了#藿香胡豆
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vivi酱#美食3天前
又到了吃#胡豆 的季节，热炒凉拌焖饭都特别好吃，又嫩又粉面#胡豆的家常做法 #农产品 #下饭菜 #蚕豆
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小刘爱做饭5天前
家庭#香辣嫩胡豆 的做法 非常好吃#美食教程
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星✨✨1月前
胡豆花，炒菜煲汤都不赖#胡豆 #你们家乡也有这种植物吗 #植物 #一日一植物 #小妙招大作用
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轩轩美食厨房3天前
手残党做饭「邪修」大法｜零技巧也能好吃到离谱，今天吃颗颗翻沙椒香软糯的小炒胡豆#小炒胡豆#胡豆的吃法#茴香炒胡豆#美食教程#健康生活
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磐安佳佳民宿2天前
麻辣胡豆重庆特产小吃蚕豆下酒菜追剧零食开袋即食老少咸宜美食 这款麻辣胡豆有五香和麻辣2个口味是非常不错的下酒菜#下酒菜 #胡豆 #重庆特产 #美食 #零食推荐
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蓉小厨采鲜日记3周前
胡豆花炒鹅蛋 胡豆花炒鹅蛋有多少人知道它的作用，知道的赶紧在评论区留言！#乡野春日美食整活大赏 #尝一口春天的味道#乡野春日地图 #农村美食 #记录真实生活
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樱桃2天前
#胡豆 #嫩胡豆 #蚕豆 #兰花豆 #重庆
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