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巨野中考提分（致远）4周前
大力老师的排球小课堂来喽，一起跟着致远孩们练排球#巨野同城 #中考体育 #排球 #学生日常
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上海上门体育-Alex教练1月前
上海中考排球那些你不知道的细节#排球 #上海中考体育 #中考排球 #上海上门体育 #长高
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蓝波碗砸🏐️1年前
打硬排的人打气排那岂不是手到…用时方恨笨 到底是谁说气排球简单的？！哈哈哈哈#排球 #气排球
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原来如此1月前
为什么一到冬天球就硬得跟石头一样？科普球变硬背后的原理#科普 #物理 #化学 #足球 #排球
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跟着原导玩气排9月前
气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败 气排球扣球手腕“软or硬”？🔥1秒决定成败#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #减压
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焱火商丘中考体育李老师2月前
硬排球🏐与气排球的区别，一个视频告诉你#排球🏐 #排球垫球 #中考体育 #商丘
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Samuel教练4月前
你的扣球没力量？因为肩膀没打开！ 很多人扣球都在用手臂硬砸， 结果越扣越没力。 真正的扣球力量来自 3 个动作： ⸻ ① 肩膀打开！空间不够，力量出不来。 肩膀卡住，你的甩臂就会卡， 你以为没力，其实是动作没空间。 ⸻ ② 先侧身！力量要“蓄”起来才能甩出去。 面对球扣，力量会散； 侧身 → 轨迹更长 → 角度更狠。 ⸻ ③ 左手带方向！腰力才会启动。 左手一带，身体自然打开， 腰→肩→手臂一起甩， 这才是扣球真正有爆发力的原因。 ⸻ 记住： 扣球不是靠手臂，是靠“全身链条”一起发力。 下一篇教你—— 如何把球扣得更下压、更狠、更难防。 #排球教学 #扣球技巧 #排球训练 #二传扣球 #排球基础
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恩情（校园）1年前
气排球和排球的区别，体现在五个方面：气排球球质软，排球球质硬。气排球球体大，排球球体小。气排球重量轻，排球重量重。气排球场地小，排球场地大。气排球的球网低，排球的球网高。#排球 #气排球 #排球比赛 #中视频伙伴计划 #中北大学
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黑马体育雷老师4周前
排球靠运气，球有软有硬？#银川中考体育
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步泰锐郑式气排球4月前
洋人发明了硬排称作为“暴力美学”。以暴力为美。 国人发明了气排球，应该是刚柔并济，阴阳调和。 这才是符合我们中国上下五千年的传统文化！ #气排文化 #公益气排 #智慧气排 #气排球
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燕佳百货甄选4周前
软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #好物推荐 #好物分享
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爱打气排的宁教3月前
今天看硬排 气排球想打好各位还是要先了解硬排动作再熟悉我们的气排球#排球 #宁教的气排球训练 #气排球
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朵朵优选3周前
#中考排球 #初中生体育 #训练用球 #硬排 软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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户外优选阿信4周前
XTEP_特步排球5号初中生学生中考专用儿童标准比赛训练软式硬排球#排球 #学生 #训练 #比赛 #软式
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励馗体育-刘教练3月前
福州中考体育排球规则讲解，赶快学起来吧💪💪 #中考体育 #排球对墙垫球 #青少年体能训练 #体育训练
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气排球小李老师4周前
看似菜球，一传越到位越想硬扣，一扣不得分就开始急。一急就乱，一乱就失，一失就输。#气排球
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邵阳市广播电视台6天前
一条视频带你区分排球、气排球#湖南邵阳 #全民健身 #排球 #气排球
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星河体育11月前
#排球 硬排球与气排球的初识
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球🏐（坚持打硬排版）2周前
打排球真的超帅的，它考验的是坚韧和团队合作，为了打球和打球时那种不断挑战自我，突破极限的感觉，真的特别酷！#排球#团队力量 #排球精神#愿排球之花开满中国#排球少年
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北臣台球器材1月前
这玩意是挺硬的奥 我是说我的球 #真实生活分享计划 #台球 #蓝图 #磐石 #台球一档选手
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Samuel教练2月前
很多人防守重扣靠硬挡， 其实真正的技巧是—— 用身体迎球，而不是用手挡球。 腋下收紧， 双手合十， 手肘歇力， 球自然稳稳传起。 学会这一招， 你的防守会完全不一样。 #排球教学 #重扣防守 #排球技巧 #体育训练 #排球教练
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运动都江堰2周前
排球垫球🏐总出错？别急！ 手臂没夹紧、手腕松垮、 只会用手硬接、脚步跟不上， 这些都是常见问题 找准问题，练对方法，垫球稳准狠！✨ #排球垫球 #体育技巧 #运动干货 #都江堰毅道体育
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步泰锐郑式气排球4月前
无为而治，越是刻意想着包球，你越制约了自己。 #气排球 #扣球 #发球 #智慧气排 #气排文化
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万能小宝箱2周前
特步排球5号中考专用比赛训练软式硬排球 #中考排球训练 #学生排球比赛 #软式硬排球 #初中生体育用品 #特步运动装备
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小米好物推荐2周前
#排球 #软式排球 #硬排排球 #训练排球 #运动排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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🚬ᐝ᭄李华⿻呀🍻࿐（橱窗自行下单）5天前
把气冲的蹦蹦硬，像篮球一样，考试的时候#排球训练
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铲姜百货店4周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#361排球 #学生运动 #中考训练 #体育用品 #耐用排球
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爱可赛运动1周前
很多家长问我：孩子刚学球，是不是随便买一个就行？ 我想说：真的不是。#中考体育#儿童玩具#儿童益智#爱可赛#爱可赛体育
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安踏金挑客专卖店1周前
中考专用排球柔软不上伤手，妈妈们选择这一款排球可以放心啦 #排球 #中考体育 #安踏排球 #中学生排球
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顺缘甄选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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顺缘甄选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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安溪县城厢镇张桂芳电子产品经营部（个体工商户）1周前
排球 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练#5号软式排球 #体育器材 #体育训练 #热门排球 #运动装备
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每日幸福小商店3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球
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好物推荐的5天前
软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #学生排球 #运动排球 #训练排球 #耐用排球
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雕拱飘百货店3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #中考排球 #训练排球 #中考专用排球 #耐用排球 @抖音小助手
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瑞之泰百货4周前
#好物推荐 #运动 #健身 #中考体育 #中考排球 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练
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步泰锐郑式气排球4月前
气排球人人可为，别被硬排一直强调的身体素质而让你们退却。 #气排球的精彩瞬间 #智慧气排 #气排文化 #你就是你是不一样的烟火
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安心好物精选3周前
#排球 #软式排球 #5号排球 #中考排球 #训练排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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林林服务好物1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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林窄百货店3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中考体育 #学生运动 #排球训练 #361 #耐用排球
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在南方等你～3周前
排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球选择 #中考训练排球 #361运动 #运动用品 #体育用品
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 硬排垫球易失稳，中位捧球更自然。 你还在垫球吗？你的垫球成功率有多高？
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小梦好物推荐3周前
#中考排球 #排球训练 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练 #安踏排球 #排球 #体育运动 @DOU+小助手
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Nuooo糯糯好物3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #361°中考软式排球 #5号初中训练排球 #耐用运动硬排 #充气开肩排球 #学生专用排球
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郝邵文小超市✅3周前
软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #训练排球 #运动排球 #充气开肩排球 #学生专用排球
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乐淘心选馆1周前
匹克初中学生专用软排中考专用5号训练考试软式5号硬排球推荐 #排球 #中考排球 #5号排球 #软式排球 #训练排球
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佑佑妈3周前
361'软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#3610中考软式排球 #5号初中训练排球#耐用运动硬排 #充气开肩排球#学生专用排球
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祺祺～好物精选2周前
排球中考5号中学初中生体育考试软式硬排学生排球中考专用球#排球 #运动器材 #中考用排球 #软式硬排球 #好物推荐🔥
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R&B🦋6月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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体坛新视野1周前
脸上有笑容，眼里有杀气！刘浩：众志成城 不留遗憾！#排超 #天津男排 #点赞天津 #运动之都
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杭州柏木总校区2周前
男排第一天场内第一手信息 #排球 #单招考试 #杭州柏木训练营 #排球单招 #体育生
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活力运动家2周前
排球 361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#运动球体 #初中学生训练 #361排球 #耐用排球 #中考体育
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东方臻选之宇辉商城2周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #361中考排球 #5号训练排球 #学生专用软排球 #耐用运动排球 #开肩训练排球
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杭州柏木排球单招训练营1周前
实战高分37，考生经验分享：想要高分就要喊！#排球单招#排球单招考试 #杭州柏木排球#体育单招考试
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步泰锐郑式气排球3周前
#气排球 #智慧气排 #气排文化 气排球只有进攻才能得分吗？ 面对三人拦网你还要硬去进攻吗？ 气排球的可玩性非常强，任何东西都不是绝对的，所以一定要靠智慧打球。
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萧萧百货1月前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中考 排球
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晓萍好物吖3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#初中生运动 #中考排球 #体育训练 #361排球 #耐用球体
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玉立好物3周前
中考排球训练必备！软式硬排球，不满意可退哦！ 拍一发三！还有运费险！ #好物推荐 #运动 #健身 #中考体育 #中考排球
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顺缘甄选1周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感
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芒果V直播（湘BA版）2周前
361'软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#361°中考软式排球 #5号初中训练排球 #耐用运动硬排 #充气开肩排球 #学生专用排球
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贾乃亮分享—一亚3周前
#贾乃亮推荐软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#排球 #训练 #好物分享 #贾乃亮
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单单分享好物3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #排球 #361度排球 #5号排球 #训练球 #运动必备
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