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灵魂所在庄品泽3月前
今天的動作重點在於透過腳型的細微變化，串連起 Godown、Footwork 與 Freeze。 把腳的動作呈現出俐落、絲滑的感覺，是提升「層次感」的關鍵。 不求快，求穩、求細節。 給正在努力練習的你：加油，每一分細節的累積，都會在舞池裡發光！💪🔥 想獲取這套招的動作邏輯與私藏細節嗎？ 👇 追蹤這個帳號並且留言 「+1」，帶你掌握高級的套招質感。 #靈魂所在 #collegexsoulnation #bboy #breaking #tutorial
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成都格斗人-刘安安3月前
书接上回…转身后踢#极真空手道
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咕噜兵4月前
转身后蹬——教学有风险，尝试需谨慎… 望广大教练和学员看到最后，提前掌握风险和对策🤫#专业动作请勿轻易模仿 #格斗 #日常训练 #腿法教学 #转身后蹬腿
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诚忠堂-李诚忠6年前
火热出炉的后踢教学，有些细节没说到的欢迎评论补充哈 #跆拳道
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徒手变强 🇨🇳2月前
转身后摆腿教学#邱建良 #神龙摆尾 #自由搏击
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空手残心2月前
#空手道 #格斗#转身踢#成都拳馆
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C28搏击俱乐部11月前
#零基础学格斗 #少儿搏击 侧踢接侧踹接转身后蹬一套小连招把教练送走😂#少儿体能训练 #搏击 #少儿格斗
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冰淇淋👊🏻2月前
提膝接转身后蹬#搏击 #散打 #格斗 #运动 #泰拳
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蜀道山3月前
腿法合集超燃 实战运用#腿法 #格斗术
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成都格斗人-刘安安8月前
分享一些近期学习空手道中优秀腿法的精髓内容 快艾特你兄弟进来拿笔记📝#空手道 #格斗 #格斗教学
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拳心时代_杨教练3月前
转身后摆腿教学#格斗 #干货分享 #搏击 #拳击 #教学
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DragonPool1月前
MMA封神4招！4招万能格斗招式，不练蛮力，实战能打还够帅 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
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搞健身房的男人1月前
学会这招"回马枪"让追击的对手怀疑人生！擂台心理学 ！喜欢就行动起来！只要你喜欢什么时候开始都可以！#泰拳搏击 #日常训练
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武汉格斗k文1月前
腿法➕踢腿➕转身后摆、太帅了兄弟们练起来 #真实生活分享计划 #搏击腿法 #散打 #格斗 #拳击
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格斗蒋教练2月前
转身后踢，不是花活，是一击制胜#格斗#零基础学格斗#散打搏击#腿法#防身术
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K.O格斗训练日常1月前
#泰拳 腿法大全 宝子们抓紧练起来
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空手残心1月前
#空手道 #格斗教学 #技术讲解 关于转身后回蹴的一点讲解
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ITF–驻马店大真跆拳道2月前
零基础让你学会转身侧踢，转身侧踢分解动作练习，#跆拳道#腿法 #防身术 #居家锻炼
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成都格斗人-刘安安3月前
大家新年快乐呀 安安的腿法训练日记 看好您内～#极真空手道
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爱跳舞的嘉城哥1周前
一个摔背小连接 #街舞 #街舞教学 #breaking教学 #bboy
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成都慧心空手道·白鹤道馆4月前
#空手道 #勾踢 #后摆腿 空手道的低段勾踢技术衔接后摇时间长的腾空后摆腿，有谁能能说出哪位格斗选手在实战中用过？
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方哥功夫6天前
叶问对战三浦。#叶问
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石岛精英格斗俱乐部8月前
在实战比赛中，高手必学的后踢迎击时机教学#自由搏击 #跆拳道 #格斗教学 #石岛精英格斗
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湉爸爱运动4周前
每天一套拳 #真实生活分享计划 #武术 #习武强身 #武术日常训练 每天就这样练，强身健体，活力满满
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K.O格斗训练日常1月前
#泰拳 #腿法 转身后踢教学来啦
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DragonPool9月前
格斗防身术腿法连招！“扫踢”衔接“转身后踢”，直接踢懵对手 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌 #综合格斗
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ITF–驻马店大真跆拳道2月前
李连杰经典动作，上步转身侧踢，分解练习，学会你也可以一招制敌#居家锻炼 #腿法 #跆拳道
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咕噜兵4月前
比起上一次的转身后蹬，这个后摆明显对教练友好安全很多🤣不过，训练转多了真的会晕😵‍💫#生活服务热点中心 #一起来锻炼 #腿法教学 #格斗训练 #转身后摆腿
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马嘉文 MMA3年前
一个小技巧轻松学会转身后蹬腿#格斗 #教学 #身法 #搏击 #干货 @金翅大鹏 张立鹏
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DragonPool5天前
干货教学｜后撤步+转身勾踢，衔接技巧+发力细节全拆解 #拳击 #格斗 #防身术 #一招制敌 #综合格斗
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丝滑老登⚽阿希（蔡魏希）11月前
德佩同款转身！如何提高你的足球转身速度？一个视频教会你！ ##过人技巧 #足球过人技巧 #足球过人 #足球技巧 #踢足球教学 @Albert阿豹 ⚽️
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边哥聊踢拳9月前
转身后踢（蹴），衔接运用别脱节。
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椒江中考体育-散打防身 王教练（包优秀9月前
四步教会你 炫酷转身后摆腿😎 #防身术 #搏击格斗 #转身后摆腿
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赤血—阿泰1月前
有劲还快的腿法之一，来自班卡苏拉的转身后踢！#武术 @DOU+小助手 #防身术 #传统武术 #班卡苏拉 #转身后踢
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
上步转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #跆拳道日常 #内容启发搜索
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格斗大师兄4年前
转身后踢与转身后蹬的区别就在于前者速度更快可以连续攻击，而转身后蹬力量更大#格斗术 #格斗 #防身术 #跆拳道 #腿法
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念安1周前
漂移板tb180 TB180慢动作拆解：反打蓄力、踢板画弧、转身接板 解锁漂移板里程碑TB180！肩带转身，后脚踢板，完美衔接❤️万物早安❤️ #漂移板TB180 #漂移板练习#漂移板玩家 #漂移板花式 #运动治愈
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武仿君1周前
甄子丹最具代表性的动作#甄子丹#腿法#打戏#经典打戏
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湉爸爱运动1月前
转身后旋踢简单好练的方法 #习武之人 #武术 #居家训练 #真实生活分享计划 跟着视频一个一个动作练不会你来找我
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武粤罗馆长8月前
#跆拳道竞技，实战中后踢迎击的使用方法。 无论开式还是闭式，一定要对手进攻我内向的时候，才可以使用转身后踢，这样得分率才会更高。
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天津室内蹦极·晓汐11月前
#晓汐老师 “大字360收膝接后踹”组合#教学#BUNGEESHOW室内蹦极
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武鞭之蝉3月前
元旦快乐！运动快乐！健身快乐！练鞭快乐！#健身日常 #中华麒麟鞭 转身勾踢的#重点 #户外 #强身健体增强免疫力
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说理吗呢里1周前
骨头教学他的转身后踢技巧#乔恩琼斯
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南宁小拳拳2周前
转身踢秘诀#南宁散打#南宁运动#南宁搏击#南宁拳馆#南宁三月三
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DragonPool1月前
🔥拒绝校园霸凌！4招格斗自保术，告别校园霸凌，守护少年底气 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
后腿抡踢➕转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #一招制敌 #居家锻炼 #教学 #内容启发搜索
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DragonPool3周前
180°转身一脚KO！泰拳跳跃转身后踢，暴力美学拉满💥 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌 #搏击
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DragonPool4天前
MMA实战干货：格斗4招，每一招都能快速制敌，应急必备 #综合格斗 #腿法 #拳击 #格斗健身 #防身术
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Alan4月前
“转身踢”也可以叫做“转身后摆腿”今天为你奉上详细教学[抱拳]#转身踢#转身后摆腿#散打#武术#女子防身术
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DragonPool1周前
格斗干货教学｜腾空转身勾踢，发力+平衡细节全拆解，新手可学 #格斗 #腿法 #一招制敌 #拳击 #搏击
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孙一洪4月前
青少年培训-背后急停上步转身衔接假传真上 注意动作细节，脚步重置。 反复观看学起来。还想学什么评论区告诉我。 #篮球过人技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #孙一洪篮球训练营
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柯桥至星少儿街舞2周前
#我的舞蹈记录 #breaking教学 #toprock 分享一下🫡
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驻马店 大真跆拳道 乔丹5天前
转身侧踢教学 #转身侧踢 #跆拳道 #教学 #居家锻炼 #内容启发搜索
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谷哥防身格斗6月前
防身技能学起来！关键时刻能保护自己！#防身术#防身格斗#谷哥防身格斗#一招制敌
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DragonPool5月前
格斗“骗攻暴击王炸技”！假动作 + 转身后摆腿教学，一骗一踢 #格斗 #防身术 #一招制敌 #搏击 #拳击
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世纪龙腾武道巩骁1年前
四部学会转身后蹬腿#搏击
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吴教美式泰拳1月前
转身外摆腿#武术#转身踢
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世豪搏击跆拳道俱乐部6月前
世豪搏击跆拳道 世豪搏击跆拳道里的“隐藏杀招”怎么练？世豪搏击转身后踢教学上线！不玩花架子，只教能落地的实战技巧，从基础站姿到发力惯性，新手也能跟着一步步抠细节，练出干净利落的致命一击。#教学 #后踢腿 #世豪搏击跆拳道 #搏击 #腿法
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尚晓峰搏击教学1周前
转身后摆 旋转支撑脚和上身是关键！#格斗#搏击#转身后摆腿 #散打#综合格斗
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于洋🏀篮球老男孩4天前
如何高效使用后转身？#篮球教学 #每日一招 #后转身过人 #篮球
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