您是不是在找：

小Lin心理话4月前
扇自己耳光的人是在用身体上的痛来逃避面对内心的痛苦 #心理 #心理健康 #情绪 #心灵成长#原谅自己
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
聊一点心理1月前
把它作为压力和情感转移的方式 #心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
疼痛科李贺医生8月前
#焦虑#抖出健康知识宝藏 学会和焦虑相处，疼痛也会变‘温柔’”
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
煲崽饭_（医学版）4月前
你以为的腰疼腿疼 可能是情绪在作怪#医学生#科普 #游走性疼痛 #疼痛缓解日记 #凯莱通盐酸替扎尼定片
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
疼痛刘博士·力线针刀4月前
有种疼痛叫做“情绪性疼痛”，如果你符合这些情况，别划走 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
悦愈身心2周前
身体的各种疼痛反应，可能是焦虑躯体化#焦虑 #躯体化
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
情绪频率3周前
为什么会通过伤害自己来缓解痛苦 #青少年 #休学 #如何与青春期的孩子相处 #成长陪伴 #家长必读
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
成都市温江三医院熊慧医生1周前
抑郁治不好？打一针就可以吗？ #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #打针 #治疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2829
疼痛科杨旺敏6月前
情绪健康也是健康，我们要学会主动调节情绪 #情绪健康 #调节情绪 #心理疼痛
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
心理简说3周前
别再硬撑了，你的身体比你更懂自己的情绪。当心里的苦说不出来，它就会用疼痛提醒你：该好好爱自己了#心理科普 #情绪健康 #身体反应#情绪管理
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
言一绮2月前
情绪痛是一种怎样的体验？#心理学 #疗愈 #情绪 #高敏感
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
焦虑抑郁专家杜捷主任3月前
焦虑抑郁引起的浑身疼怎么有效缓解 焦虑抑郁引起的浑身疼怎么有效缓解#情绪 #缓解焦虑 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
北京中医风湿病专家徐愿1周前
疼痛无形，痛苦有声，但你不必再独自忍受。 #疼痛 #后背痛 #肩膀痛 #缓解疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
乳腺外科朱强2周前
疼不是长东西了，药缓解疼不散结 #朱强医生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
小荷护士-儿童身心健康管理3周前
疼痛不仅是伤口在诉说，也是情绪在表达，身心都看见，才会缓解快#情感#身心健康#疼痛#小儿骨科##疼痛真相研究所
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
止痛有方2月前
#小方博士#疼痛科#仁济医院#慢性痛 #情绪低谷 其实疼痛和情绪低谷都不可怕，就像手机离远了就不会遮挡视线一样，别一直盯着痛苦不放～ 多花点时间做自己喜欢的事，配合治疗慢慢调整，你会重新回到舒服的正常生活呀！ 重要提醒：本内容是门诊真实对话科普，不是通用医疗建议！每个人病情、体质不同，一定要及时找医生面诊，遵医嘱治疗
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
立波姨讲心理3月前
你忍下去的情绪，身体正在用疼痛“说”出来 #心理健康#情绪管理#青少年心理#焦虑#心理咨询
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2415
骨科运动医学陈志超医生1周前
肩袖损伤吃止痛药只能止痛，不能够使疾病治愈！#肩袖损伤 #骨科 #止痛药 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
张卷卷说1周前
你的性格不改，你身体的疼痛就会向你呐喊，你就要停下来看一看。#病由心灭 #性格 #情绪模式 #思维认知 #女性成长
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
☀️白静女子塑形1月前
运动过程中，遇到的疼痛（代偿）是正常现象 难的是老师们不知道如何安抚疼痛情绪激惹出来“心魔” 健身先健脑、只有先唤醒练习者的大脑，才能用她自己的中枢神经去驾驭或掌控全身 代偿，就是行为被劫持了，大脑失去了掌控权 而锻炼，其实就是帮练习者拿回掌控权的过程 #白静女子塑形 不止于形
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
李理康复3周前
很多人都不知道，疼痛和情绪，其实是一对互相影响的搭档。 心情不好、压力大、总焦虑，身体会不自觉紧绷，神经也会变得特别敏感。 明明只是小不舒服，却感觉格外疼。 很多查不出原因的头痛、肩颈痛、腰酸背痛，其实都和情绪有关。 反过来，长期被疼痛折磨，人也容易烦躁、低落、睡不好，情绪越来越差，又会让疼痛变得更严重，形成恶性循环。 所以，别只盯着疼痛治，也要学会照顾自己的情绪。 放松心情、疏导压力，身体的痛感，往往也会跟着减轻。 身体的疼，很多时候，都是心里的感受在提醒你： 该好好爱自己了。#情绪管理 #疼痛 #抖音健康使用计划 #李理康复 #康复运动
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
茜茜爱分享5天前
那些藏在疼痛里的压抑情绪！ #一念放下万般自在 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理治疗师大韩8月前
调节情绪的四个穴位#科普 #穴位 #健康科普
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
普拉提阿蕾拉(专注疼痛修复)2月前
身体的疼痛都是情绪导致的？#情绪#普拉提#五十肩 #安庆普拉提 #运动健身
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
暖垚（yáo） 心理疗愈1月前
有些疼痛可以随着情绪的解决消失#心理学 #知识科普 #觉察#成长 #独立思考
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
焦虑抑郁专家杜捷主任3周前
身体的痛，很多时候是情绪说不出的话 身体的痛，很多时候是情绪说不出的话#缓解焦虑 #情绪 #抑郁 #健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
饶医生的无痛药方2周前
情绪焦虑也会浑身酸痛，这种疼痛很多人都治错了
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
广东省妇幼保健院 妇科李荔主任2周前
痛经情绪管理要点 #医生科普 #妇科李荔 #痛经 #情绪管理 #月经问题
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
书颖护士长3月前
疼痛和心理有关系吗？ #癌性疼痛 #肿瘤康复 #心理护理 @抖音创作小助手 @书颖护士长
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
老年医学师帅主任3周前
针灸缓解疼痛陪伴安抚心灵 #针灸 #疼痛 #中医 #热点
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
喜之悦两性身心疗愈1周前
怎么理解女性身心疗愈 #身心疗愈 #身心灵疗愈 #两性关系 #心理 #女性私密 @喜之悦两性身心疗愈
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晓红家庭心理空间8月前
肩痛腰痛总不好？可能是情绪在喊疼#心理学 #身体健康 #情绪和疾病的关系 #身体疼痛
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
广西乳腺科韦薇1月前
乳房是很敏感的“情绪器官”，压力大、焦虑、生气、熬夜，都会直接影响激素水平，引发生理性胀痛、刺痛、隐痛，多在经期前后更明显。这些情况多是良性、和情绪/激素相关 #关爱女性健康 #健康科普 #乳腺健康 #乳腺外科韦薇 #乳房健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
疼痛睡眠李玲芝医生6天前
疼痛治疗，可视化治疗“眼见为实”！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮#疼痛
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
青禾心理师6天前
查遍医院都正常？孩子的痛，是心理在求救#真实生活分享计划 #躯体化 #孩子不上学 #心理学 #抑郁
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
神经外科医生冯树贵2周前
三叉神经痛后情绪低落?别自责，这真不是你矫情 #三叉神经痛 #三叉神经 #天下第一痛 #球囊压迫术 #医学科普
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
儿科主任医师罗雅萍3周前
情绪性腹痛这样解 孩子一到上学、考试就喊肚痛，带去医院检查啥问题都没有，是不是故意装病逃学？千万别批评！儿科医生告诉你，这是真实存在的 “情绪痛”，是孩子心理压力的生理反应！今天教你快速区分情绪痛和器质性腹痛，3 个妙招帮娃疏导情绪、缓解疼痛#抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #women的健康我们帮 #疼痛真相研究所
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
骨科医生孙国栋5天前
靠止痛药止关节痛？可能掩盖真病情！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
大婷姐姐聊心理4月前
情绪不好，身体也会痛，说说焦虑症的躯体化症状#凯莱通盐酸替扎尼定片#疼痛缓解日记#焦虑#躯体化症状#疼痛
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
静心5天前
情绪一不好，身上就跟着发紧发疼，自己都觉得莫名其妙。在武汉看了中医，医生不仅调身体，还开导我放松心情。内外一起调理后，不适感少了，人也开朗多了。#武汉中医 #武汉中医看疼痛 #武汉靠谱中医 #武汉疼痛调理 #中医调理
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
千古科普1周前
骂人可以减轻痛感？化疼痛为攻击，但又不能经常“攻击”！ #科普 #骂人 #痛感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
泸水融媒6天前
学会用肌肉放松的方式来缓解情绪压力【泸水市融媒体中心记者 谭芳蕊 邓正琦】#青少年心理健康 #泸水
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
@大黄2周前
大脑的情绪止痛药#实用冷知识 #有趣冷知识 #冷知识科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心之镜1周前
正视躯体化，及时调整自身情绪 #心理 #心理学 #情感 #躯体化
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
苦尽柑来6天前
#力量训练的痛 #健身对负面情绪的缓解作用
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
甜甜亲密小馆🍑6天前
很多谣言说用辅助用品会伤身体，其实只要正规、干净、适度，完全不会影响健康，反而能减少压力和焦虑👍🏻👍🏻 #健康观念 #自我关爱 #男生必看 #女生必看 #知识科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小D心理3周前
别把自救当成自虐#心理科普 #抑郁 #双相情感障碍 #内耗 #情绪自救
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
郑哥哥陪你疗愈5天前
再疼，也没有我心疼...#心理学 #心理咨询 #青少年心理 #情绪 #人间观察计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
骨关节外科郭通亚医生1周前
千万别吃止痛药？止痛药到底能不能吃，怎么吃风险才能降低。#亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏 #止痛药
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3473
守寡人1周前
情绪不稳定时 身体会替你承担#心理 #心理学 ##情感 #情感共鸣 #精神状态belike
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Seraphina葡萄说5天前
分享几个infj低成本但快速缓解情绪的小tips 很多小伙伴越来越重视se了，为大家高兴😊#infj #infj型人格 #绿老头 #mbti人类图鉴 #缓解情绪
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
心理咨询师李梅花（科大心理）3月前
总喊这疼那疼，可能是情绪在“呼救” #心身疾病 #情绪身体表达 #疼痛心理学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
治愈心理馆1周前
情绪撑不住时，身体会替你承受 #心理健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化 #情感
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
哈尔滨精神科郭主任6天前
焦虑躯体化发作到底多痛苦 #焦虑症 #躯体化症状 #哈尔滨精神科 #健康科普 #焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
钢牙廖博士7月前
你的疲惫和疼痛，可能是情绪在“喊救命“！ #抑郁 #躯体化 #健康科普
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
文甫聊神经3周前
忍痛不是一种本事，而是在伤害你自己#医学科普 #疼痛 #偏头痛 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
疼痛医生亢旭明5天前
别让疼痛，打败希望！#癌痛 #疼痛 #疼痛科 #医生 #医学科普
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
神经内科医生贾颐1月前
女子头痛十几年不见好转，其他医院查出焦虑症。从病根上找到问题治好偏头痛就能缓解心理压力#焦虑症 #心理压力 #偏头痛 #医者仁心 #门诊案例
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
肿瘤科孙傲魁医生2周前
#正能量 #热点 #医学科普 #孙傲魁
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
我是王庆甫院长5天前
#医者仁心 #正能量 #传统文化 #中医文化
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
芝芝桃桃5天前
ADHD情绪堵到窒息？试试「疼疼乐」安全泄洪 谁懂ADHD那种 情绪突然过载的崩溃 脑子嗡嗡乱转 焦虑像潮水一样往上涌 想砸东西、想尖叫、想抓头发 又怕伤害自己，又怕吓到别人 只能硬生生憋在心里 越憋越炸，越忍越疯 真的不是矫情 是我们的情绪系统太敏感 没有出口，就会自我内耗 试了运动、听歌、深呼吸 对ADHD来说全是三分钟热度 根本等不到起效 直到遇到这个「轻痛刺激」 才终于找到属于我们的安全解压方式 不是伤害，不是自虐 只是一点点可控的、轻微的刺痛感 瞬间把飘飞的注意力拉回当下 胸口堵着的烦躁、焦虑、无力 一下子被冲散 情绪瞬间平稳下来 对ADHD太友好了 即时、简单、不用坚持 不用内耗，不用硬扛 给自己一个温柔又安全的情绪出口 ADHD不是病，是情绪需要被正确安放 好好爱自己，也可以这样做❤️#解压胶囊 #抗压减压神器 #痛苦缓解器 #减压神物
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
锋哥医谈5天前
#癌症 癌症患者应用吗啡会成瘾吗？#疼痛 #生活质量 #健康科普 #癌痛
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“用疼痛缓解情绪正常吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-12 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: