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注册营养师李婷4月前
蛋白跟蛋黄哪个营养价值更高？#dou上热门 #营养健康 #鸡蛋 #营养价值
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麻团与叮叮5年前
蛋清好还是蛋黄好？到底哪个更有营养？ #轻漫计划 #充能计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱健身的物理老师9月前
你觉得哪个更好#瘦子增肌 #居家健身 #健身饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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百里蜗牛健身7月前
增肌减脂，鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄？蛋白质每天应该吃多少？ 关于蛋白质增肌的3个真相，只吃蛋白不吃黄？一天到底吃多少，怎么吃才不浪费？看完让你增肌效率翻倍 #蛋白质 #增肌 #鸡蛋黄 #增肌减脂
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食育丨大师兄3月前
鸡蛋的核心在蛋黄，别把蛋黄扔了#鸡蛋#蛋黄
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王星生活9月前
鸡蛋黄到底健康不健康？看《国家指南》详解及建议！#王星生活 #健康饮食 #鸡蛋黄
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状元郎鸡蛋3年前
蛋清VS蛋黄，到底哪个更有营养呢？#每天跟我涨知识 #鸡蛋
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上海市消保委5月前
鸡蛋的正确打开方式 #申评测 #鸡蛋 #上海市消保委 #科普
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芝士芝新2月前
鸡蛋被低估的真相，科学平反营养王者 为什么说鸡蛋是被低估的营养王者 鸡蛋是日常饮食中被低估的营养王者。科学界已为其胆固醇问题平反，它含1500多种独特蛋白质，氨基酸质量仅次于母乳，还富含多种维生素。蛋黄比蛋白更有营养，有机放养鸡蛋Omega-3脂肪酸含量更高。#营养王者 # #蛋白质 # #鸡蛋 # #如果鸡蛋有段位 #蛋白补充新方式
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梓霖说健身5年前
蛋黄和蛋白的营养差别，看完你还会丢掉蛋黄吗#健身#增肌#蛋黄#饮食#鸡蛋#减脂#胆固醇#力量训练
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营养师大瑞瑞1年前
蛋黄逆袭！你真的误会它了！ 🔥蛋黄还是蛋清？吃货营养大揭秘！🥚 🍳蛋清VS蛋黄，谁更胜一筹？ 💪蛋清是蛋白质的宝库，但蛋黄才是真正的营养仓库！想记忆力up up？多吃蛋黄就对了！ 🧠蛋黄对大脑有多好？ 大脑里除了蛋白质，还有脂肪，而蛋黄中的长链omega-3和omega-6，正是大脑需要的“燃料”。 🙅蛋黄会让胆固醇升高吗？ 别担心！现在的研究已经证明，饮食中的胆固醇并不是造成心血管疾病的元凶。所以，新版《美国居民膳食指南》和《中国居民膳食营养素参考摄入量报告》都已经撤销了对胆固醇摄入的限制。放心大胆吃蛋黄吧！ 💖每天一个蛋，健康又营养！别再偷偷扔掉蛋黄啦！💖 #蛋 #鸡蛋 #蛋白质 #营养师大瑞瑞 #大瑞瑞在新西兰
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刘院长低碳饮食指导4年前
#鸡蛋 为什么要只吃蛋黄不吃蛋清#营养 #健康
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脊柱外科冯克7月前
鸡蛋你吃对了么？只吃蛋清可以么？ #鸡蛋 #蛋清 #蛋黄 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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夕姐说营养2月前
鸡蛋蛋白质的区别 #鸡蛋 #蛋白质 #减肥 #优质蛋白质 #蛋白质的重要性
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顾博士说营养6月前
专家解答：只吃蛋白会更健康？营养全面吗？ 答案在这里！ #营养 #蛋白质 #鸡蛋 #健康 #中老年
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刘威的深度健康思考5月前
蛋黄和蛋白，到底谁才更有营养？#健康冷知识 #鸡蛋 #营养学
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儿科医生芽芽爸爸1年前
孩子光吃蛋清或蛋黄行不，有啥影响。#鸡蛋 #孩子营养 #宝妈 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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上海六院骨科欧阳医生3月前
你们吃鸡蛋吃蛋黄吗？ #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题 #我的年度健康盘点 #正确吃鸡蛋#上海六院骨科欧阳元明
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奶爸老李8月前
1岁以内宝宝辅食不建议加蛋清 蛋黄跟蛋清的蛋白质成分原来是不一样的。准备给宝宝喂辅食的新手爸妈注意了。#育儿 #辅食 #鸡蛋过敏的宝宝 #新手爸妈
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晓博说营养1月前
深入了解一下我们身边最佳的蛋白质“鸡蛋”，以及对蛋黄、胆固醇的误解，如此优质的食物，怎能被辜负呢🥚🍳#健康科普#营养知识#优质蛋白 #日常饮食 #胆固醇
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酷的奇葩1周前
食品科普：从黄天鹅事件看懂：添加剂那些事 黄天鹅鸡蛋被检出角黄素引发热议，人工色素、不安全等质疑刷屏，不少人吓得不敢吃鸡蛋。角黄素到底是什么？鸡蛋里为何会有它？合法饲料添加和非法添加有何区别？蛋黄越黄越有营养吗？本期视频带你厘清黄天鹅事件真相，拆解饲料添加剂的合规知识，打破食品消费误区，告诉你日常吃鸡蛋到底安不安全。
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科小邦实验室科技（青岛）有限公司企业店3年前
蛋清好还是蛋黄好？这个视频告诉你答案#显微镜 #微观世界 #鸡蛋 #知识科普 #科小邦实验室 @抖音小助手
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月月养生3月前
蛋黄好，还是蛋清好？#知识科普 #涨知识科普 #科普小知识 #科普涨知识 #科普视频
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佟老师讲糖1年前
鸡蛋，最全营养物，没有之一#健康 #科普#养生
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王旭峰讲营养学2月前
养生很简单，鸡蛋胜“黄金” #健康 #营养 #养生 #生活 #饮食
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薛博士谈骨筋9月前
只吃蛋白不吃蛋黄？可能错过了营养黄金 #医学科普 #鸡蛋 #营养健康 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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抖个芝士2年前
鸡蛋的蛋黄营养还是蛋清营养呢，你更喜欢鸡蛋的那个部分。#每天跟我涨知识 #健康 #健康饮食 #鸡蛋
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53岁的拾安9月前
补充蛋白质的最好方式 #抗老 #抗衰 #冻龄
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美人计6年前
蛋清好还是蛋黄好？原来差异这么大，带你了解鸡蛋的好处！
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注册营养技师芳芳2周前
蛋白VS蛋黄 哪个更优秀？ #每天跟我涨识 #就想说点大实话 #科普冷知识 #鸡蛋 #一般人不告诉他
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王老师讲辅食4年前
蛋清和蛋黄营养差别很大，对宝宝长高增重和大脑发育很重要，10个月以上一般一天一个，蛋清可以多个，蛋黄最好一个。#长高 #辅食 #鸡蛋 #宝宝辅食
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老程说健康2年前
你觉得蛋白有营养还是蛋黄有营养？ #蛋白质 #鸡蛋 #蛋白 #蛋黄 #科普一下 #营养@抖音小助手
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王老师科学喂养3月前
我们经常吃的鸡蛋有什么特别的吗？ #鸡蛋 #早餐 #早餐吃什么 #营养
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广海说4年前
蛋黄和蛋清哪个好？#鸡蛋 #生活
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听我说血糖6月前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #一个鸡蛋的力量 #聚小善成大爱
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康师傅3月前
营养与健康100讲#鸡蛋#营养#科普#认知
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营养师-萌爸7月前
你家孩子是蛋白党or蛋黄党！那你知道蛋黄很重要吗？ #宝宝 #鸡蛋 #育儿经验分享 #聪明
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张博士的营养讲堂11月前
中老年补🥚白，90%的人都踩坑#饮食#涨知识#科普
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王旭峰讲营养学10月前
正确认识鸡蛋，避开消费陷阱 #营养 #健康 #养生 #饮食 #鸡蛋
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王老师科学喂养8月前
1块钱的鸡蛋 比啥补品都实在 #热点 #鸡蛋 #营养 #营养早餐 #育儿
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Mr.Wayne 卡罗特3月前
生鸡蛋是不是超有营养？鸡蛋黄到底是扔是吃？蛋清有没有那么高的蛋白质？#蛋黄营养 #生鸡蛋能吃吗 #营养知识科普 #健身营养 #公共营养师
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老周聊养生2年前
黄的好，还是白的好？ #健康养生 #饮食健康 #营养健康 #营养 #蛋白质 #答疑解惑 #知识分享
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生活科代表1周前
鸡蛋颜色不同，营养差别大吗？你买鸡蛋怎么选#花西子花朝节 #我要上热门🔥 #生活小妙招
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指尖溜走de青春1年前
蛋黄和蛋清，哪个更营养
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琬昱10月前
很多人忽略了小鸡蛋，甚至只吃蛋白不吃蛋黄，这就是一个误区，婴儿的第一口辅食就是蛋黄，重点强调蛋黄里面的卵磷脂对大脑发育至关重要，还能改善成年人认知功能，降低老年痴呆风险。#鸡蛋 #健康饮食 #吃出健康
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蛋联网4年前
蛋清和蛋黄的营养成分有何不同？
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甜豆的美食科普4天前
这个全网被骂了20年的垃圾食品，竟然堪比科学营养餐！ 这个80后，90后，00后吃完都被家里骂过垃圾食品的东西，营养结构比你吃的外卖盒饭还营养均衡。评论区快喊你的好大儿过来看！#科普 #科普一下 #科普知识 #美食 #美食科普
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中医胡倩11月前
#医学科普 #涨知识
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荣儿说营养1年前
您知道鸡蛋里面的学问吗？#鸡蛋里面的营养物质 #营养 #减重
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小儿内科杨医生1月前
#你学到了吗#健康科普#儿童健康保卫计划#健康dou起来#新手爸妈必看
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儿童生长发育专家王爱萍1年前
可以只吃蛋白或者只吃蛋黄吗 #儿科医生 #医学科普 #科学喂养
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孙晶曼营养师2年前
蛋黄和蛋清哪个更有营养？你选对了吗？ #鸡蛋 #科普一下 #营养
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始祖黑鸡慢养场1年前
双黄蛋vs普通鸡蛋，营养翻倍还是智商税！关键其实在这里... #鸡蛋 #营养 #内容过于真实 #老百姓关心的话题 #双黄蛋
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雯姐W保鲜铺2年前
不少人只吃蛋清不吃蛋黄 #吃鸡蛋 是高效补充蛋白质的食物 全蛋营养价值更高哦 #蛋清蛋黄 #鸡蛋营养 #增肌饮食 #蛋白质食物
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儿科医生朱奶奶4月前
孩子吃鸡蛋补营养？3个吃法雷区要知道！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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老唐育儿小号4年前
忘了说鸡蛋里还有DHA哟～#母婴#营养#鸡蛋 @老唐育儿（晚9点科普直播）
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