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太和QQ家美甲1月前
又是泪奔的一天 每天从早上8:00多熬到下半夜 不敢想这些天我们怎么熬过来了 鼻子熬流血 孕妇熬的孕酮低出血 胆结石上午医院打针下午还继续来搓 手烂似乎已经是常态了 每天晚上开车回家的路上都在哭 真的太累了 就这还有一些让人很难理解的人各种这那那….#美甲师崩溃的瞬间
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蛋仔肥猫（重生版）6天前
早起护肤完真忍不住分享出来！！！天天熬大夜有这个状态真满足了😭#护肤分享 #熬夜冠军
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大大王呀～5月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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魏铭3天前
 每天早上的仪式：先把昨天的费用支出捋清楚，记账凭证一张张做。听说做多了会干哕，真到了那一天或许就熬到头了#内账会计
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菜菜❤️生活2周前
上班族妈妈的日常 每天5点多闹钟一响起 忙碌充实的一天就开始了 做早饭 上班 送娃上学 从睁开眼忙到凌晨 早上做的韭菜盒子煮的二米粥烤的红薯 饭菜虽简单但也是妈妈用爱浇灌的 看着孩子大口大口的吃 妈妈早上就有动力 #记录真实生活 #宝妈#一人分饰多角
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我是赛赛（人生重启版）1月前
又熬一天，凌晨一点熬到天亮，醒来胸痛说不出话以为自己要猝死了#母乳妈妈 #产后 #新手妈妈
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刘油果的生活日记🥑2天前
上班日常｜平凡但不敷衍 #独居日记 #vlog十亿流量扶持计划 #我的穿搭日记 #vlog日常 #每日分享
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Hsy的待机日常2周前
《周六没课 熬到早上吃水煎包❗️》 #创作者中心 #创作灵感 #大学生哪有不疯的 #吃早饭 #大学生的精神状态
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曲奇饼干5月前
Vlog｜低能量死宅大学生痛苦周一早八的一天是怎么度过的 #vlog #大学生 #二次元 #死宅 #ob11
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环球文志5天前
天天按时吃早饭还饿到手抖？竟比不吃早饭危害还大？真相扎心了！ #早餐 #不吃早饭的危害 #科普 #抖音精选 #真相
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书籍有话说2周前
30+男别熬夜！《早起的奇迹》帮你逆袭人生 是不是30多岁了，每天熬夜刷手机，早上起不来，一天的时间都不够用，总觉得自己啥也没干就到晚上了？ 今天给大家介绍一本能帮你掌控时间的书——《早起的奇迹》，作者是美国知名励志作家哈尔·埃尔罗德，他自己就是靠早起从人生低谷里逆袭出来的。 这本书里有几个特别实在的观点，我给大家分享三个： 第一个是：“早起不是目的，是让你拥有掌控自己人生的时间。” 第二个是：“每天早起一小时，一年你就比别人多了15天的成长时间。” 第三个是：“早起的习惯，能帮你建立自律，改变你的人生状态。” 这本书出版后成了全球畅销的励志读物，帮了好多人养成了早起的习惯，咱们30+的男性看完后，不少人都摆脱了熬夜的毛病，每天多出来的时间用来学习、锻炼，整个人的状态都不一样了。 如果你也想摆脱熬夜的坏习惯，掌控自己的时间，不妨翻翻这本《早起的奇迹》，它会帮你找到逆袭人生的小方法。 #抖音好书全民计划 #三分钟读完一本书 #人生没有白走的路 #早起的奇迹 #时间管理
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健康主理人🌈冰洁2天前
你不是懒，是细胞在“罢工” 📌你有没有这样的瞬间： 早上醒来，比没睡还累 上班一小时，脑子像装满了浆糊 下午三点，咖啡续命也救不了眼皮 下班回家，只想瘫着当一条咸鱼🐟 你以为是自己懒？意志力差？ ❌都不是！ 👩‍🔬真相藏在你的细胞里—— 它们，缺氧了。 我们的身体有几十万亿个细胞， 每个细胞都需要氧气来燃烧能量。 氧气不够 → 能量不足 → 累、困、慢、钝。#德国pm小红 #氧气果汁 #疲劳 #粉丝先喝 #pm
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肖里肖气🍊10月前
这一个通宵实打实的一个小时都没有睡到， 早上回去直接睡到下午四点多 ，真的是计划赶不上变化，我整个人都不好了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #意想不到的结局 #上班人的精神状态
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波问医生1月前
清晨脑梗，很多人就倒在起床的那几十秒！ #新年囤点专业货 #真实生活分享计划 #脑梗 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升
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七喜的一天3天前
昨晚鏖战到12点跟臭崽子斗智斗勇，早上我起了上班了，她又开始补觉了，真是亲生的#日常vlog #职场#宝妈#宝宝
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心隅书伴3周前
你以为退休是享清福，现实可能是一场“无价值感”的灾难。很多人攥着几百万存款，却在离开工位后迅速衰老。为什么？因为我们被“生产力逻辑”洗脑太久，总觉得没用就是累赘。作者岸见一郎在鬼门关走了一遭后，写下这本《更好的初老人生》。他告诉我们：人不是扫地机器人，坏了就没价值；人是兰花、是小猫，你的存在本身就是给家人最大的安慰。50岁后，请完成从“行为”到“存在”的价值跃迁，把人生还给自己，优雅地跳好下半场的舞！
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阿泽小厨(达濠店)2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #记录创业生活 #餐饮人的日常
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医助小七3天前
起床头晕别大意个，小心心脑血管问题，30秒教你正确起身，老年人起床必看。 #晨起头晕 #健康科普 #起床的正确方式 #医助日常 #心脑血管健康
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除和cx2月前
把熬夜变成熬早 #情侣 #情侣日常 #恋爱日常 #熬夜 #一种很新的熬夜
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闪闪（80保持中）1周前
熬心态的时候，就不要继续想为什么，因为你也想不明白#减肥 #内容过于真实 #减肥早餐打卡
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不是凯蒂猫2月前
vlog｜162/78小基数女生一天吃什么#vlog #日常 #小基数 #一天吃什么#饮食记录
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asdfghjkl2周前
#平行世界 #另一个自己#大学生哪有不疯的 #治愈#不一样的人生不一样的自己
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BOTTLE CLUB(西安店)佳乐.1月前
第47集 每天努力多一点 加油加油。就喜欢高强度的工作🫡#vlog十亿流量扶持计划 #西安酒吧#西安bottle
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baby雨3天前
#记录真实生活
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王小会记录生活1周前
#农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划 #我的农村生活
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王二狗是坨五花肉4天前
昨晚加班加到十二点，然后吃了点东西，一觉睡到现在，得马上起床，今天厨具要进场，我是真心的累，熬过去就好了。
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郑在高兴2周前
当低精力人开启“养生”模式…#低精力#日常vlog#养生#内容过于真实#vlog日常
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波澜的水.2周前
终于熬到周五啦#校园生活 #vlog我的日常生活
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冯唐2天前
长期熬夜受损的身体，今天教你一个月把它养回来！ #冯唐 #冯唐讲黄帝内经 #黄帝内经 #智慧 #女性
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王嘉煜1周前
欢迎收看08年高中生的快乐星期五#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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南京宋哥-7月前
又熬一天 #宋先生说工厂 #进厂那些事儿 #进厂沉淀 @Mr.song说工厂
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陳明奇2周前
当bro熬了一天后belike #中长跑#通宵#陈明奇#会火
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狂人日记3天前
#这是个真实的事情
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苦聪日记2月前
状态不好，那就体验一下在家沉浸式喝茶办公的一天 #vlog日常 #00后上班现状 #苦聪人 #entj
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吃饭的时候不饿2周前
#高中生一天的vlog
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高幸1周前
#日常vlog分享 #长垣播音生#第四期
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老翁家的大明2天前
上12小时夜班才发现，白天睡觉比晚上干活还累 #打工人 #电子厂 #夜班 #广东流水线 #一定要看到最后
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摆烂小鱼1月前
第一视角带你体验大学生放假兼职的一天#vlog日常#工作日记vlog #大学生放假后的现状
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一坨小草莓8月前
南方孩子看一眼就能向往的北方城市 天津 #天津#天津菜#天津刨冰#旅游攻略 #寻找中国最美城市
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阿怕又在买什么3天前
熬夜会让人觉得生活没意思吗？#我的生活日记 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #生命的意义
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稀里呼嘟💤1周前
″🥯vlog｜05女大日记：）发现一本宝藏小书🫶🏻 #vlog #vlog日常 #女大学生 #日常分享
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学中醫的丁小艾4天前
#熬夜 #睡不着 #养生
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7181周前
小说真的会害死人#生活不易 #熬夜日常 #自我吐槽 #又熬穿了
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以七 AURORA1周前
韩国爱豆的地狱饮食，看完直接刷新我对减肥的认知#梁洪硕 #爱豆减肥 #金泫雅 #ive #娱乐评论大赏
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月亮邮递员2天前
今天又是宅家的一天，给李博衍添了好几双新鞋和玩具#日常vlog #带娃 #宝妈 #我的生活日记 #婚后生活
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拾叁的生活日记3周前
今日纪事：沙尘，碎杯与歌#vlog日常 #日常vlog #用抖音记录人生
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拉屎阴暗爬行的女人4天前
我的一天牛马vlog#vlog日常 #牛马 #工作日常记录
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云扬冷知识3周前
这应该是目前人类，唯一穿越时空的方法了！#冷知识 #科普
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不知名🐑5天前
晕碳的一天#春来高中
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小甜泡泡.2天前
海边度假圆满收官！ #vlog日常 #记录真实生活
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洋洋的Vlog8月前
吃不了读书的苦那就吃熬夜的苦#vlog日常 #日常分享 #足疗人 #采耳师的日常
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A-吴海3天前
进厂夜班：累到睡不着，才是最折磨的#进厂打工 #夜班的危害 #避坑指南 #电子厂
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以后²⁵⁵ .2天前
4.8#呜呜姐#菁菁lie#代老师#烂烂# 于钦然# 苦瓜教主#呜呜姐直播录屏
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我叫水淼2周前
特困生返校的一天#高中生的精神状态 #创作者中心 #创作灵感
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面条🥰🥰🥰2周前
这才是我最幸运的一天# #学校#诡异
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