您是不是在找：

笔杆先生3周前
丘吉尔每晚只睡四五个小时，为什么还能活到91岁？#历史 #丘吉尔
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鱼儿米线1年前
在丽江古城第四天才发现自己是高反了…… 连续四个晚上没睡好觉了，每天就断断续续睡三四个小时，导致根本玩不好，身体很疲惫，洗完痒突然觉得整个人都轻松了…一直以为是自己想着工作的事压力太大失眠。没想到失眠竟然也是高反的症状……终于找到突破口了，希望接下来能睡个好觉，如果有朋友来丽江失眠，也可以试试吸氧，应该会缓解很多！#丽江 #高反 #失眠 #早点睡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞951
大鹿鹿学姐2年前
以前的夜白熬了！正确熬夜只睡5小时也全天不困#熬夜必备 #熬夜党 #提升自己 #学霸秘籍 #熬夜自救指南
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医张丝微8月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
闪电新闻9月前
25岁女子连续3天熬夜加班，每天只睡4小时，结果面瘫了！面瘫后怎么办？黄金72小时紧急治疗恢复可快3倍，预防面瘫：别熬夜，别极端减肥！#熬夜 #面瘫 #面瘫患者
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
飞享点啥3年前
一天只睡4个小时，能活多久？结果让你无法想象！ #一天只睡4个小时，能活多久 #熬夜 #熬夜的危害
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2102
徐晔分晔3周前
如何从易疲劳体质，变成一个精力旺盛的人 我是不是属于传说中的高精力人群啊？就是每天只睡四五个小时，白天也可以超长待机，除了要做好医生本职工作、还要做科普、出差、带孩子，其实到了35+这个年纪吧，我发现高精力一定不是靠体力和意志力去硬拼出来的，那些都会耗尽，而是从这些个不起眼的细节里，一点一点省出来的。#精力管理 #高精力人群 #能量提升 #停止内耗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4572
易会科普3年前
每天只睡三四个小时，韩国年轻人为啥不睡觉？ #韩国人 #韩国 #熬夜 #科普一下
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1140
阿木科普9月前
连续一周每天只睡4小时会怎么样.#挨夜 #早睡早起
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
particle8月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
福建卫生报2年前
每晚只睡五小时 周末补觉都没用！#睡觉#失眠#科普#涨知识#向3亿人说晚安是我不知道的健闻
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
脑洞科普局1年前
如果每天只睡5个小时，你的身体会发生哪些变化？ #知识科普 #男生必看 #女生必看 #睡眠 #涨知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
睡眠心理门诊郑文柳2周前
你身边有有每天只睡4—6小时的“睡眠大神”吗？ #短睡眠者#每天只睡四五个小时 #睡眠障碍#失眠#睡眠科普
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小鱼视频8月前
每天只睡四五个小时，广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命， 医生：出现这些前兆要及时求救。#健康 #科普 #心梗 #熬夜 （广州日报）
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2646
狐小狸.2年前
为什么都是人，韩国人每天只睡四小时还不困？简直是魔鬼作息！#省流侠 #省流 #科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
谢小晴巴拉巴拉9月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
都市现场2周前
连续三个月每天只睡三四小时,女子突然对着空墙讲课，医生:确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症，成年人最好每天睡够6~7.5小时。#脑炎 #每天睡34个小时
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1744
赵征宇教授谈失眠2天前
#失眠 #入睡困难 #早醒 #焦虑 #成都中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
宝珠和鄢伟1月前
50天了，每天只睡四五个小时，宝珠脸色越来越不好了，我劝她休息，她都不听，我真的怕她倒下#记录真实生活 #水果搬运工 #夫妻日常
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2083
小小mom1年前
连续好长几天每天只睡四五个小时 但是完全不影响我的高能量 原来一个人披着热爱在努力的时候 状态是闪闪发光的！#宝妈 #努力成为更好的自己 #日常vlog #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1030
茉莉蜜🍐4月前
只睡四个小时还能活蹦乱跳？短期内保持高精力小妙招#艺考生 #播音艺考 #艺考 #湃乐思
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
智绘漫局1月前
【多相睡眠的阴谋】每天只睡4小时，为什么有的人精力比你还旺？#科普 #多相睡眠 #时间管理 #意识觉醒
00:00 / 18:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
军武堂2天前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？#军事科普 #军事爱好者 #军事科技 #军迷发烧友 #近代史
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
科普岁月2年前
韩国人为啥不睡觉？每天睡三四个小时不困吗？ #睡眠 #韩国人 #韩国 #熬夜 #涨知识 #科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7688
长江云新闻3天前
每天仅睡四五个小时，21岁女大学生熬夜写论文，跑步时突然倒地心跳呼吸全无
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
重庆观察8月前
广东35岁男子连续一个月赶工加班，每天只睡四五个小时突发心梗，医生建议成年人应保证7-8小时高质量睡眠，家中可常备硝酸甘油舌下片等急救药#常备药#威立芯#心梗#心绞痛#03mg硝酸甘油舌下片
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
39健康网1年前
每天只睡4小时，人会变成什么样？看完不敢熬夜了 每天只睡4小时，会变成什么样？ 你是这样的人吗：白天忙一整天，只有晚上的时间属于自己。 于是拼命玩手机、打游戏、吃宵夜，经常2、3点睡，第二天6、7点起。刚醒来晕晕的，过一会好像觉得还好？ 可怕的是，熬夜正在一步步击垮你的身体！假如一个人连续“爆肝”，身体会发生什么呢…… #健康乘风计划#健康科普 #医学科普 #熬夜 #失眠
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
余小鱼🐠3周前
再也不会晚上喝抹茶了！ #教师日常 #vlog日常 #我的生活日记 #上班日常
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老罗不懂体育1年前
首战告捷 连续3天每天只睡四个小时，但是每天都跟打了鸡血一样，是一种什么Buff状态？ #乒超联赛 #坚持的意义 #懂你所需一揽无余 #运动 #
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
瑞百-功能营养6月前
为什么感觉每天都睡不醒？ #累 #疲惫 #疲劳 #睡不醒 #知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
黄金蟑螂4天前
生存日记之看似返校实则吃喝玩乐的四天三宿特种兵作息实录#vlog #个人记录 #生活碎片 #vlog日常 #室内攀岩
00:00 / 16:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
齐鲁晚报·果然视频2周前
连续三个月每天只睡三四个小时，女子突然对着空墙讲课，医生：确诊自身免疫性脑炎，专家称睡眠有个“黄金4小时”。
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
武当山道家传统武术馆11月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时？”#修行 #睡眠 #袁师懋
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岁月8月前
为什么富豪能每天只睡4小时还生龙活虎？真相根本不是自律和保健品！听了这个真相，我整个人都不好了。#原创视频 #正能量 #老板思维 #每天跟我涨知识 #职场
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
浪潮新闻2天前
每天仅睡四五个小时，21岁女大学生熬夜写论文，锻炼时突然倒地心跳呼吸全无，经15天救治后脱离生命危险。
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
阜外神内李大夫4月前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3744
财经网科技3年前
张朝阳：每天只睡四小时也不困。@DOU+小助手 #张朝阳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安晚报3天前
连续三个月每天只睡三四个小时，女子突然对着空墙讲课，医生：确诊自身免疫性脑炎，专家称睡眠有个“黄金4小时”。（来源：齐鲁晚报）
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8909
军武堂2天前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？#军事科普 #军事爱好者 #军事科技 #军迷发烧友 #近代史
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
杨志宏主任讲科普VP3天前
以前整夜不睡，现在能睡四五个小时！终于不用靠安眠药了 #失眠
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
周周有钱花🌹4天前
白天睡四五个小时夜里一点都不困了。这是算习惯了吗🌹🌹🌹
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
健康小心姬2年前
为啥有的人每天都精力充足，只睡4个小时都不困？ #短睡眠者 #浅睡 #失眠
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
惠众餐创.刘强2周前
连续连续几天每天只睡五六个小时了！咨询荷翠花小伙伴太多了！没 连续连续几天每天只睡五六个小时了！咨询荷翠花小伙伴太多了！没有及时回复多多理解#餐饮创业#餐饮项目#创业项目#餐饮人#创业
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蒋有红楼1年前
一天吃一顿饭，只睡四个小时，为什么还能身体健康？
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1812
脑洞科普说3年前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？#韩国 #韩国人 #韩国年轻人 #熬夜 #涨知识 #科普一下
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大山睡眠说10月前
每天只睡6小时 你的身体会怎样！ #失眠 #熬夜 #记录真实生活 #焦虑 #万万想不到
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2460
第一帮帮团2周前
连续三个月每天只睡三四小时 女子竟突然对着空墙讲课 医生：确诊自身免疫性脑炎 有智力退化后遗症 成年人最好每天睡够6~7.5小时#媒体精选计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
陈莴笋10月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陕西都市快报3天前
为写论文每天仅睡4、5个小时，21岁女大学生锻炼时心跳呼吸骤停倒地，经15天救治后脱离生命危险，当事人：能活下来是“奇迹”…… #主播说 #女生写论文仅睡4小时锻炼时倒下
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
清炎养身3天前
每天只睡5小时？难怪你总发愣，腰上的肉肉可能更难减 每天睡四五个小时强撑着上班，觉得喝杯咖啡就没事了？其实你的身体正在经历超负荷运转。为什么白天总是莫名烦躁、一看手机就发愣，甚至连身材管理都变难了？ 答案在于你切断了大脑关键的“快速眼动睡眠（REM）”。睡觉就像给手机清理内存，睡四五个小时等于只清了表面缓存。情绪压力越堆越多，不仅大脑效率下降，还可能影响正常代谢。而周末报复性睡超9小时，反而可能诱发炎症反应，越睡越累。 别再跟身体硬碰硬了！尽量把睡眠拉回6到8小时的黄金区间。今晚试着提前半小时放下手机，如果长期入睡困难，建议寻求专业建议。医学科普仅供参考，不作为疾病治疗依据。 #睡眠不足 #打工人日常 #身材管理 #熬夜的危害 #健康科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
徐哥自媒（21.10）9月前
25岁女子连续3天熬夜，每天只睡4小时导致面瘫#熬夜#面瘫
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
广州日报8月前
每天只睡四五个小时 广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命 医生：出现这些前兆要及时求救#广东dou知道 #佛山 #熬夜
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7414
七小鹿3周前
总是睡不够！一天究竟应该睡多久？ 有人睡四个小时就精力满满！ 有人睡八小时却依旧困得不行！ 睡觉这点事，到底怎么办？ #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4565
郑医生话肿瘤1月前
长期睡眠不足6小时癌症风险飙升#健康科普 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Yuwei豆豆1年前
四招告别犯困！精力管理比努力更重要 #精力 #精力管理 #职场 #成长 #自我提升
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
芒果不忙（三甲🏥护研版）8月前
每天只睡了五六个小时，新入职的我每天都在努力适应… 细算一下已经快一年没在临床了，其实准确来说这三四年在临床也是看为主，操作好少，所以这次去临床对我真的是很大挑战💪#vlog日常 #护理专业 #护理研究生日常 #护士懂护士 #医院打工人
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
百科大观园1年前
连续一个星期每天只睡5小时会发生什么 #科普一下 #知识科普 #冷知识 #涨知识 #奇闻奇事
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
老谭1月前
过年摆摊生意是好些，但是都是拿身体去换的，一天睡两三个小时连续十天，导致现在睡眠怎么补都补不回来，回到家一坐下就一睡一醒一咋的，朋友们，六味地黄丸有用吗？#高桥红树林谭记糖水虾饼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“连续几天只睡四五个小时还不困”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-09 07:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: