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己神1年前
劝大家尽量不要上夜班 #创作灵感#夜班 #身体健康 #养生 #熬夜
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爱别离语录(収徒)1年前
能不上夜班的，我劝大家，尽量不要去上夜班，因为熬夜，不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力变差，让人变苍老，身体各个器官，都会受损，到最后钱没挣到，还落下一身病！#夜班
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千禧情感8月前
没有上过夜班的人，是不会明白夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发，还会反应迟钝、记忆力差，让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱；上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的，让人身体疲惫、精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱，不丢人。#深夜emo #伤感语录#情感共鸣#总有一句话戳心 #成年人的世界没有容易二字 @DOU+小助手
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健康对谈室（专注健康领域科普）4天前
夜班族必看！6 个身体预警信号藏致命风险 熬夜党、夜班族注意了！这 6 个身体信号一定要警惕：睡眠节律紊乱、神经认知下降、心血管不适、代谢异常、胃肠功能紊乱、免疫力下降，每项都有 2022 年《JAMA Network Open》权威研究（纳入 28047 名夜班工作者，循证医学 I 级证据）支撑。出现≥3 项信号，心血管事件风险升高 42%，睡眠 + 神经认知异常全因死亡风险升 31.7%，代谢 + 胃肠紊乱糖尿病风险升 58.3%！视频里拆解了背后机制，还有 3 条实用干预建议，快对照自查！#夜班 #健康科普 #熬夜 #猝死 #夜班人群健康
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柒歌情感9月前
没有上过夜班的人。是不会明白夜班有多伤身，长期上夜班不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力差，让人变苍老，身体各个器官都会受损，我也不想上夜班，可我没得选，为了生活，为了家，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜，熬最深的夜，赚最辛苦的钱，上不完的班，熬不完的夜？我的凌晨4点有人已经开始工作，有人还未睡去，众生皆苦，没有一份工作是容易的，让人身体疲惫，精神崩溃，厂里上班发不了财，多小财靠挣。大财靠命，我命里无才，只能埋头苦干，挣点钱不容易，每天晚上加班加点，虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#深夜情感 #伤感语录 #伤感语录扎心情感 #情感共鸣 #总有一句话戳心 @DOU+小助手
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针道明悟D黄9月前
#医学科普#记忆力差 需要做的5项检查！
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G博士碎碎念11月前
#夜班 #记忆力减退 #痴呆 #脑健康科普 #睡眠
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点屎成金护士3周前
记忆力不好真的很需要！#记忆力 #护士懂护士 #夜班护士
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执笔绘梦3周前
奉劝各位不要为了多那么一点点千而选择上夜班#上夜班 #上夜班的危害
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哦？！这是天才吧1周前
长期夜班旁白：要脑雾和痴呆了#护士 #医务人员的日常 #牛马 该咋办呢#创作者扶持计划
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医拉罐博士2周前
最近老是记忆力下降，估计是上夜班上的☹️#医生日常#会议现场#大脑 #记忆力差 #开会
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黄梅下新洪哥鱼面1月前
@孙哥人间烟火: 上夜班，就是拿命换钱。长期夜班身体的精气神会被掏空，睡眠差、多梦、盗汗、手脚冰凉，头晕目眩、耳鸣心悸、精神恍惚，记忆力和反应越来越差，整个人无精打采，高血压、糖尿病、脑梗等问题也更容易找上门。 没熬过夜班的人，也体会不到凌晨三四点的夜有多冷、有多难熬。夜班下班后，整个人满脸憔悴，黑眼圈浓重，眼神空洞麻木，像被流水线抽走了灵魂，只剩一副躯壳。 真心劝一句：能不上夜班，就千万别上。到头来钱没挣多少，还落下一身病，真的不值。呼吁在全国范围取消夜班。
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沐沐情感10月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#扎心语录 #总有一句话戳心 #情感共鸣@DOU+小助手
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励志印迹1年前
能不上夜班的，我劝大家尽量不要去上夜班，因为长期上夜班，不仅会掉头发，还会反应迟钝，记忆力差，让人变苍老，身体各个器官都会受损，我也不想上夜班，可我没得选。#夜班难熬 #情感共鸣 #扎心语录 #扎心现实 #生活感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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电子厂人力直招8月前
我劝大家尽量不要上夜班， 夜班不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力差，让人变苍老，身体各个器官都会受损，钱没挣到，落下一身病！#电子厂 #打工人 #夜班
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雯雯语录8月前
没有上过夜班的人，是不会明白，夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发。还会反应迟钝，记忆力差。让人变苍老，身体各个器官都会受损。我也不想上夜班，可我没得选。为了生活，为了家。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。熬最深的夜，赚最辛苦的钱。上不完的班，熬不完的夜。凌晨4点，有人已经开始工作，有人还未睡去。众生皆苦，没有一份工作是容易的。让人身体疲惫，精神崩溃。厂里上班发不了财，小财靠挣，大财靠命。我命里无财，只能埋头苦干。挣点钱不容易，每天晚上加班加点。虽然一副狼狈的样子，但凭自己双手挣钱不丢人。#夜班 #夜班难熬 #成年人的压力 #扎心语录 #情感共鸣 @DOU+小助手
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云南职无忧招工2周前
长期上夜班，对人的身体伤害真的很大！ #夜班 #两班倒
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大刘说工厂1月前
不得不熬夜上班，记住这几点，把身体伤害尽可能的往下降！#打工人 #夜班 #熬夜加班 #工厂打工
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医生开讲1年前
加班熬夜，记忆力下降怎么办？名中医推荐这道养生药膳汤 加班熬夜，记忆力下降怎么办？名中医推荐这道养生药膳汤#中医 #中医养生 #药膳 #药食同源 @广东省中医院 @DOU+上热门
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温暖的莎莎6天前
我将身份证放在别人的三轮车上一天一夜……#真实生活分享计划 #我的职场经验刷新了#我的职场碎碎念 #记忆力 #职场抑郁
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护士小花6天前
#健康饮食生活小技巧
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黛米爱养生1周前
熬夜的危害大家应该都了解，能不熬就别熬，有的人从小喜欢熬夜，以前年轻从不当回事，后面到30岁身体开始出现问题了，记忆力下降，眼神空洞，以前可勤快了，现在懒的不行，对任何事情都提不上兴趣，而且熬夜对大脑损伤也很严重#养生 #熬夜 #熬夜的危害 #健康科普 #健康养生
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武汉工厂【小防】1年前
能不上夜班的，我劝大家，尽量不要去上夜班，因为熬夜，不仅会导致掉头发，还会反应迟钝，记忆力变差，让人变苍老，身体各个器官，都会受损，到最后钱没挣到，还落下一身病!#进厂打工 #找工作 #工厂实拍视频 #上热门 #车间实拍
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人生若只如初见🌸🌸8月前
没有上过夜班的人，是不会明白夜班有多伤身。长期上夜班，不仅会导致掉头发，还会导致迟钝，记忆力差，让人变苍老，我也不想上夜班
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老乐与南瓜羊面面科学启蒙知识1周前
一夜无梦才是好睡眠？做梦其实是大脑在加夜班搞大工程 一夜无梦才是好睡眠？做梦其实是大脑在加夜班搞大工程！#世界睡眠日 #快速眼动期 #记忆巩固 #脑科学 #冷知识
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不慢6天前
别讲爱情了健康才是第一位#护士 #记忆力 #专注力 #决策力 #脑雾
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宁德时代-刘工4月前
快转班了各位#宁德时代 #正能量 #记录我的生活
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上发条的小房5月前
熬夜后记忆力变差？原来是没被洗脑！ #熬夜
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熊大探厂10月前
工厂夜班的危害包括白天睡不着、晚上上班没精神，轻者会掉头发、头昏眼花，重者可能导致重度失眠、健忘以及易患高血压#抖音支持正能量 #抖音官方推广上热门 #进厂打工
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猫先知3月前
进厂长时间干夜班，危害到底有多大！ #进厂打工 #进厂 #工厂 #打工人 #夜班
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肛肠科医生阿布3月前
持续熬夜身体出现哪些问题 #医学科普 #熬夜的危害 #亿点零壹文化科技
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精神科-杨护士3周前
#医学知识科普 #学医的女孩子 #护士日常
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叫我徐先生1周前
保养大脑一定要注意补充这6种大脑维生素#记忆力#专注力#决策力 #脑雾#医学生
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陆十六7月前
这个夜班上的，好伤身体，吃饭也没胃口，就连记忆力都下降 #工厂实拍视频 #vlog日常 #打工人 #记录真实生活 #90后
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王理想5月前
24小时鏖战后，记忆丧失，寻找自行车三分靠运气，七分靠晃荡，工作后到我记忆就差的离谱#下夜班的我 #记忆丧失 #自行车 #记忆力下降
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丹丹姐1年前
熬夜的人会: 1.产生幻觉2.不识数4.记忆力差 这九点大家要记住了#经常熬夜的后果 #学医哪有不疯的 #医护夜班
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初中保安逆袭记（自学英语中）8月前
每天都在努力 但是夜班会感觉记忆力和精力都在下降 学习进度都慢了很多，不过再坚持几天就转白班了 #vlog十亿流量扶持计划 #每天进步一点 #每日学习打卡 #零基础英语 #上热门🔥
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清华大学玉泉医院神经内科1年前
记忆力下降可能是熬夜熬的#失眠 #熬夜 #熬夜冠军 #老年痴呆
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医颗糖糖7月前
#真实生活分享计划 恭喜自己逃离夜班 #护士懂护士 #夜班护士 #医院夜班 #夜班生活
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李荣华1周前
记忆力下降，不要随便补脑，可能是病！ #失忆 #认知障碍 #健康 #中风 #科普
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中正的心理健身房5天前
违反人类基因的夜班制度 #熬夜#夜班#睡眠#基因#科普
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齐博士的健康日记2月前
熬夜伤了记性，调整睡眠能恢复吗？#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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别惹朱朱·有点冷1周前
工厂打工人的生活记录 第26天｜夜班的第2天，上班靠咖啡缓解，白天睡不好，不知道什么时候能好起来#打工人 #日常vlog
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王贝贝是王贝贝3周前
再规培下去，脑子里就都是水了哈哈 #医学生的日常 #学医 #医学生 #医学知识科普 #学医的女孩子
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爱华5月前
#上热门 #涨知识 #科普 #健康 养生，熬夜会伤身，长期如此会导致内分泌紊乱、免疫力下降、记忆力减退，还会加速皮肤衰老，增加患心血管疾病的风险。
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圆1周前
兄弟们不得已千万不要去上夜班啊，上夜班等于是慢性自杀
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你我相识一场2月前
毁掉人最快的方式#躺平 #夜班#健康
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天畅小函2周前
真心劝大家别⬆️夜班了#夜班#打工人的心酸 #小函聊厂
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三甲医院辛主任5月前
#医学科普 #健康科普 #健康 #医学常识 #心肾守护
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自贡市三医院神经外科张诚医生3月前
应粉丝要求科普：记忆力下降怎么办？大家还想听什么科普，都可以评论区留言，我会尽量满足粉丝的要求的，要求不要太夸张就行😎#医生科普健康 #粉丝福利 #医生日常 #自贡市第三人民医院神经外科
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眼科医生万灵5天前
今天你还在熬夜吗？ 好不容易到周五，今天准备熬夜的朋友先看看这条视频#健康科普 #熬夜
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内有乾坤5天前
如果你还在硬抗，可能会这样...#专注情绪能量 #医学营养食品 #情绪健康 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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松弛感育儿4天前
长期晚睡的孩子，大脑正在被悄悄掏空 孩子长期晚睡，大脑真的会被 “偷空”！专注力变差、记忆力下降、反应迟钝，直接毁掉学习后劲。小学靠补课硬撑，初中必然掉队。学区房再贵、补习班再好，都不如早睡管用，守住睡眠就是守住孩子的大脑潜力。#晚睡的小朋友 #育儿 #家庭教育 #育儿经验分享 #育儿教育
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头晕眩晕门诊徐晓妍5天前
#头晕 #眩晕 #医者仁心
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药师鱼鱼3天前
熬夜后别硬扛，药师教你减少伤害#药店日常 #健康科普
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注册营养师思源1周前
职场女性必看！告别脑雾，大脑也能“满血续航” 学习时大脑转不动，说过的事转头就忘，开会思路断片，这提示你的大脑该保养了#记忆力 #专注力 #决策力 #学习力 #脑雾
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晓亮读书1周前
三个步骤，带你远离失眠困扰 今天我要给你科普一个毁三观的真相：熬夜变丑、变胖、记忆力下降，真的不是因为你不够努力，而是因为你根本不会睡！ 每天速读一本书，今天我们读西野精治的《斯坦福高效睡眠法》。#读书 #读书成长#读书分享 #腄眠 #上热门 @DOU+小助手
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宏勃全球创新院1月前
大脑每天都在开“夜班”，你给它充电了吗？ #大脑健康 #脑力充电 #护脑小技巧 #记忆力提升 #健康生活方式
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SYS创始人🇨🇳佘幻2周前
你是不是也天天熬夜？每天几点睡？打在评论区，我看看吧😭@白胖 #手语 #聋人 #健康科普 #身体发出的信号一定不能忽视
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打工人老刘1周前
夜班哪个时间段最伤身体？打工人必看！ #工厂夜班 #工厂打工人 #打工人#打工人健康 #熬夜对身体的影响
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谢凯和你谈睡眠5天前
经常夜班、倒班，怎么吃能减少熬夜对人体的损害，应该补充哪些营养素#真实生活分享计划 #夜班生活 #睡眠 #星状神经节阻滞 #绍兴市人民医院
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🌈🌈🌈王同学2周前
熬夜后弥补身体的小技巧～#熬夜 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包知道
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医路前行张姐姐1周前
反应慢、记性差？教你改善体虚引发的认知下降#反应慢#体虚#健康科普#医学科普
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