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王天儿🏐
1年前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决,但是总比没劲主攻强!#排球 #体育运动
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Bill和Lily的体考教室
4月前
北京中考体育排球满分8分怎么拿?方法来了,快快替娃收藏,转发给他/她吧#中考体育#体测#排球#体考#体育中考
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排坛名宿朴贞雅🦢
2月前
朴贞雅2011世界杯vs中国冥场面 #朴贞雅 #中国女排 #韩国女排 #排球 #排球🏐
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远看是阿良
2月前
🏐8号的第8个赛季圆满结束啦#排球少年 #排球 #动漫 #排球比赛 #及川彻
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文体福建
3月前
救球加拦网!网友:“神队友”场内外反复横跳(素材源自网络)#排球 #科技文体传媒中心 #TV8文体频道
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林州焱火体育招生咨询
1周前
中考排球垫球|一节一对一 从7-8个不稳 → 直接满分40+ 动作不对越练越废 专业纠正一次,效率顶瞎练十次 稳、快、准,排球满分不用等 #林州中考体育#焱火体育#中招体育#初三#排球垫
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长沙上门体育邓老师(招教练)
2月前
引体8个排球满分,当务之急得减脂降体重,强耐力练1000米 #中考体育 #体能训练 #引体向上#1000米#长沙
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广协排球
1周前
打气排球的好处! 气排球不止是健身,这8个好处,打过人都懂#气排球 #排球 #全民健身运动 #全民健身
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博奕中考体育——张校
4天前
错误动作练100遍不如正确动作练十遍 博奕张校亲授私教中考排球垫球,学员第一天就能垫球58个#中考体育 #中考排球 #博奕体育 #菏泽中考 #排球
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8️⃣号铁杆静静
9月前
比赛倒计时5天,我这样的二传还有救吗,抖音大神有没有赛前速成方法给我支个招😚😚😚急求🙏🙏🙏#气排球 #赛前训练 #拼搏到感动自己 #加油每一天
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泛舟体育
1周前
中国女排主教练和排协还有哪8大后手?还有哪些补强动作? 中国女排主教练和排协还有哪8大后手?还有哪些补强动作?#中国女排 #女排 #排球 #朱婷 #中国女排主教练
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周周不加班🏐
8月前
#气排球 #比赛 #扣球 一局比赛12扣10中什么概念?旁边的观众都说我杀疯了😌后果就是第二局明显体力没那么好了😞(两局下来累瘫了)
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兴体视频
7月前
中国女排大变阵!世锦赛8强赛,2人伤病,1人弃用,2人回首发 #中国女排 #女排 #李盈莹 #排球 #抖音体育
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泛舟体育
10月前
总局官宣国家女排成绩目标 若战绩太差 赵勇恐面临下课危机 总局官宣国家女排成绩目标 若战绩太差 赵勇恐面临下课危机 8个原因#中国女排 #女排 #排球 #张常宁 #李盈莹
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广协排球
1周前
长期打气排球的人,身体会发生这8个惊人变化! #勃朗奇#袜子#专业运动袜#跑步袜
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惠若琪
7月前
女排世锦赛就要开始啦!8.22-9.7将有64场比赛精彩呈现。那今年的世锦赛有哪些变化,#惠说排球 告诉你🏐#女排 #中国女排 #世锦赛 #女排世锦赛
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里克Ric
2周前
世界杯都扩充到48支球队了都救不了意大利啊🇮🇹 #意大利无缘世界杯 #足球 #世界杯 #托纳利 #多纳鲁马
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涅槃排球
3周前
朱婷8扣2拦,科内利亚诺3:0横扫诺瓦拉,加比复出 #朱婷 #科内利亚诺 #女排 #意大利女排联赛 #排球比赛
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王谢谢老师讲升学
1月前
中考体育大改革#中考体育 #大改革#初升高
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大头昊🏐
4周前
【赛事集锦】福建男排3比2天津男排🏐 · 超级旦总!稳健季哥!高塔大饶!斋星再现! · 还有最最最可贵伤愈复出——林日东的防守大坝! · 期待本周5-8名排位赛,福建男排再战江苏男排的精彩表现! · #福建男排 / #中国排球超级联赛 /#跃见你我
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排球技术解析
6月前
新晋世一主!保加利亚男排主攻尼科洛夫站位、打法解析 刚刚结束的#男排世锦赛 8进4#保加利亚队对阵美国队 的较量中,两队苦战五局,最终,保加利亚队以3:2,决胜局两分险胜美国队,挺进四强。纵观全场比赛,两队的一攻效率都很高,比赛的表现出来的水平是世界顶级水平,尤其是#保加利亚男排 的23号#尼科洛夫 ,承担起了全队一半球的进攻。展现出世界顶级主攻的水平。截止目前,尼科洛夫以106分的进攻得分,51.46%的成功率,居于扣球榜的首位。
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林州教育圈崔校
1周前
#林州教育圈崔校#中考体育#林州中考#体育考试#林州中考体育
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薯乐堡🏐🏐
1周前
你来当当裁判?怪球乱球整懵你!排球规则介绍(一 #排球 #排球规则 #排球教学 #排球🏐 #这也能开播
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王菲排球
5月前
新手必看!下手发球!不是你没劲,是这里没做对!”8个字,让你的下手发球又稳又准,新手也能一次过!@王菲教练 #排球教学 #下手发球“你还在为哪个发球问题困扰?评论区告诉我!”#排球新手 #零基础学排球 #运动技巧
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丹阳瑞火体育(王教练
2周前
不要问有没有救,练就有希望#中考体育 #实心球 #排球
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三维地球馆
1周前
8亿美元的营救计划,2个大兵这么值钱,疑点重重,谁在说谎? #零基础看懂全球 #全球创作者计划
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跟着春哥学数学
3周前
【小先生 大讲堂——第13期】(张芸菲❤️倍数问题)商店里足球有62个,比篮球的2倍多8个,篮球的个数比排球的3倍少9个。排球有多少个?#小学数学#奥数思维
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小鑫鑫哥哥ໂ😳ໃ🚴ㇿ
4月前
第一次排球跳发球测验,跳发8个,到位1,接飞2,不到位5,成绩公告🪧100分,因为人没事#排球🏐 #排球比赛 #排球扣球 #打排球 #排球
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后沙后海
4天前
体育中考#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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金铲铲之战(塔姆观察员)
4天前
福星13连败不放弃!小叶能超轻柔晋级吗? #金铲铲之战 #金铲铲小叶#密马app
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Trainer_YuXuan
3周前
【排球体能】量大管饱,十个上肢训练推荐! #体能训练 #排球训练 #上肢力量 #动力链训练 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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马什么梦子
3月前
第二次剪辑这个视频了,真是感动的落泪。 一天打8个小时的含金量太高了!! #排球🏐 #拒绝内耗拒绝焦虑 #我会越来越好 #请千万次救自己于水火之中
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木梓左西
4天前
只要球不落地,比赛就没有结束! 这样一次一次的把球救起来 自由人也太帅了吧! #排球 #北京北汽 #北汽男排 #谢林 #真实生活分享计划
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熊宝计画-绿宝店
5天前
#中考艺术类 #苏州体育中考
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Harry Liu | 物理治疗研究生
1月前
🏐 排球运动员们——你的膝盖在每一次训练中都承受着巨大的压力。不断的起跳、落地、变向和深蹲对关节造成极大的负担,如果你没有针对性地训练,你只是在等待受伤的那一天。以下是一位物理治疗学生实际使用的5个动作,帮你打造坚不可摧的排球膝盖 👇 1️⃣ 单腿平衡抛球 3组 x 每侧30秒 训练落地稳定性,保护膝盖免受跳跃冲击。 2️⃣ 单腿靠墙静蹲 3组 x 每侧30–45秒 建立股四头肌力量,应对反复起跳的负荷。 3️⃣ 酒杯式深蹲 3组 x 10–12次 强化防守姿态和爆发性进攻能力。 4️⃣ 侧平板支撑髋外展 3组 x 每侧12–15次 在横向移动中保护膝盖免受损伤。 5️⃣ 哑铃上下台阶 3组 x 每侧10–12次 建立起跳力量与安全落地所需的肌肉基础。 你的膝盖不应该成为结束你赛季的原因。聪明训练,留在球场上,建立真正能转化为比赛表现的力量。收藏这个视频,在下次健身时加入这些训练 🏐💪 如果你想要更多排球专项康复内容,欢迎在评论区留言! #物理治疗 #运动康复 #损伤预防 #排球训练 #体能训练
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13号小黑
1周前
#排球🏐 #十字韧带断裂 #半月板撕裂 #杨方旭 我该怎么接受这个事实,我34岁了,我还有多少时间可以用来等一场#比赛 呢,明明才和一百说了等他来北京要一起打球的
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蓝波碗砸🏐️
6天前
侧面的球总是来不及救?试试这个侧倒! 超级实用的救球姿势 艾特你的好球友来学#排球 #蓝波碗砸 #liberoll排球馆
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大山排球(女排版)
3周前
2025-2026中国男排超级联赛5-8名半决赛第二回合 北京北汽0-3广东台山和力 (23-25 18-25 19-25) 北京北汽男排: 江川:18分(39扣17中0失误5被拦、1发) 刘力宾:7分(14扣6中3被拦、1拦) 郭成:6分(3扣2中、3拦1发) 张秉龙:5分(9扣4中1被拦、1发) 王东宸:4分(6扣3中2失误、1拦) 谷佳丰:3分(5扣3中) 邓忻朋:3分(10扣2中2失误1被拦、1发) 谢林:15次一传、11到位1失误 一传到位率73%、一传效率67%、完美到位率60% 韩皇光:5次一传、1到位3失误 一传到位率20%、一传效率-40%、完美到位率20% 广东台山和力男排: 邹栩远:16分(27扣14中1失误1被拦、1拦1发) 甄嘉聪:15分(20扣15中1被拦) 唐明轩:7分(4扣3中、4拦) 王鹤斌:6分(3扣2中、3拦1发) 王冠玮:6分(10扣2中1失误3被拦、1拦3发) 尹基训:5分(8扣4中、1拦) 甄利聪:17次一传、12到位1失误 一传到位率71%、一传效率65%、完美到位率53% #北京男排#广东男排#大山排球
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阿吉达空间
4周前
闲聊:女排半决赛展望#排球比赛
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北京奕衡体育有限公司
5月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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单县学业规划李老师
4天前
#单县#中考#英才 #自主招生考试
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Jones🏐
2月前
这是我和排球的第8个视频 自垫 尝试了连续垫球 不太行 接不住 蹲送也忘了 还是一抛一垫吧 慢点就慢点 反正和之前比要好 自己看视频发现了一个问题 ☞感觉我的右手抬得比左手高,导致我经常单手接球 🤗最近发现手臂变强了 吊单杠时间比之前长 so棒👍🏻#^不会跳舞的我也来凑个热闹,献丑啦 #排球训练
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大山排球(女排版)
3周前
2025-2026中国男排超级联赛A级季后赛 总决赛5-8名半决赛第一回合 广东台山和力3-0北京北汽 (27-25 25-17 25-21) 广东台山和力男排: 邹栩远:19分(31扣17中1失误2被拦、2发) 甄嘉聪:12分(25扣11中4被拦、1发) 王冠玮:8分(15扣6中1失误、2拦) 唐明轩:7分(6扣2中1失误1被拦、5拦) 王鹤斌:1分(1扣1中) 尹基训:1分(3扣0中1失误1被拦、1拦) 甄利聪:19次一传、17到位0失误 一传到位率89%、一传效率89%、完美到位率37% 北京北汽男排: 张秉龙:12分(18扣10中1失误1被拦、1拦1发) 邓忻朋:11分(20扣10中3失误、1拦) 江川:6分(18扣5中1失误2被拦、1拦) 刘力宾:5分(13扣4中3失误1被拦、1拦) 王东宸:4分(5扣2中1失误2被拦、2拦) 谷佳丰:4分(3扣2中、2拦) 李卓洋:2分(8扣2中2失误) 郭成:1分(1扣1中) 唐川航:0分(3扣0中2被拦) 韩皇光:15次一传、10到位0失误 一传到位率67%、一传效率67%、完美到位率33% 谢林:7次一传、3到位1失误 一传到位率43%、一传效率29%、完美到位率14% #广东男排#北京男排#大山排球@DOU+小助手
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SUNNY
5月前
#排球 #男排 #过中线判罚 又给我看到此类视频,我真的好生气。用心看完视频,第一个球国际赛,第二个省大学生赛,第二个球居然才我们副攻8号过中线,我服了…
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莎卡里·梨落·丽
3天前
临沂的少年们在落后2局的情况下,不甘落后,奋勇拼搏,连扳两局,打成2:2,最终以2:3不敌青岛队。摘得银牌🥈。但是不服输,不放弃的体育精神值得点赞!少年们,未来可期!#排球运动精神 #排球比赛精彩瞬间🏆 #竞技比赛活动 #排球风采 #爱自己
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跃达-郭亮宗-中考体育引领者
1月前
#聊城中考体育 #排球
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碧云天爱排球
3天前
加比加油#女排意甲 #冠军赛首回合
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考虑考虑啦
1周前
#动漫 #动漫推荐 #运动 #短剧推荐 #排球少年
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宜春中考体育满分魏教
4天前
#中考排球提分 #排球🏐 每一次垫球,都是向满分靠近;每一次挥臂,都是为梦想蓄力。中考排球,全力以赴!#江西体考
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排球小迷妹
1周前
中国最缺的是优秀的教练团队#排球比赛 #女排 #排球
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热爱排球的财务小浩
7月前
2025年全国女子排球锦标赛 8进4淘汰赛 辽宁🆚福建 丁二传变成了丁接应,辽宁新教练是目前全国教练中颜值排名最高的#排球全锦赛 #排球比赛 #丁霞 #女排 #辽宁女排
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叶过河
1周前
又损失了两架C-130 #美伊战争 #黑鹰坠落
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逐越排球🏐️
2月前
哈尔滨想打排球?认准「逐越排球」—— 黑龙江最大排球俱乐部+哈尔滨最佳排球馆! 3163人大家庭,8个排球群实时互动,打球从不缺队友~ 👉 无限制友好:男女/年龄/水平全包容,新手也能放心冲 👉 高频场次:天天开放黄金时段,打球时间充足,告别意犹未尽 👉 多元玩法:训练提升、老友切磋、男女混打、男子竞技,满足不同需求 👉 配套齐全:场地预订+专业教学,排球相关需求全满足 📍坐标:松北区北岸明珠小区会馆内逐越体育馆
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6点攻排球(南京站)
2月前
排球8大体能支柱 第5-6篇(对抗重力与耐力) 重力是运动场上时刻需要对抗的存在!保持身体轻盈.才能让身体充满爆发力!它与耐力决定了你在赛场上的发挥!时刻记住保持轻盈!保持10/10的重力对抗! #排球 #重力对抗 #扣球
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宏堃来评体育啦(冲刺冬奥)
4月前
拿命为中国拼下8个世界冠军!曾被骂叛国贼的郎平诠释了何为伟大 #郎平 #中国女排 #热点新闻事件 #郎平告别中国女排 #郎平获国际奥委会教练终身成就奖
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深圳智教练(暑期招生中)
2周前
考前突击15天!———排球篇 #深圳中考体育#考前突击#家庭教育#家长必看#深圳体育私教
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用户2761249792208
6天前
谁懂配平#排球少年 #吃谷 #谷子 #吃谷日常
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很会带引体的苏老师
3周前
谁能想到,8周前还拉不动一个引体的孩子现在能一口气做33个,直接破纪录!椒江二中张同学用行动证明:只要方法对,引体向上达标真的不难!#中考体育逆袭 #引体向上教学 #台州体育 #椒江引体向上 #引体向上
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Cris.
5天前
#排球 #鱼跃 半夜看到这一个球吧 当时只顾着看拦网手的缝隙 结果吊过来的时候没抢到 尽管第一时间登出去了但摊饼的时候还是落了一半球在地上 很遗憾很难过吧 就是会一直回想的一个球 要是这个球能救起来结果就不一样了吧#遗憾
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善国排球
8月前
中国男排0:3不敌保加利亚男排,世联赛遭遇八连败,世界排名跌至第27位!#中国男排 #2025年男排世联赛
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小虞聊排球
1月前
龚翔宇麦迪逊女排惨遭八连败 #美国女排联赛#排球#龚翔宇#女排
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教排球的郭教练
8月前
没有达到8分以上,后面的课免费上#中考体育 #排球 #如何备战体育中考 #力方体育 #暑假班
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