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怀羽健身馆3周前
心有光芒，身有力量，用力生活，好好运动。#健身房减肥训练计划 #健身计划 #健身房打卡 #健身房日常 #健身打卡
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怀羽健身馆3周前
这里不只有器械，还有更好的你。#健身氛围 #健身操
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郑什么3年前
我是有锻炼的 所以看起来帅 后面那个靓女谁认识#汕头
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YUEYINGG1月前
#vlog #健身 #新手 #毫无训练痕迹 #臀腿
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清晨我和猪上山（倒过来念）2天前
喜欢运动的一起来哦！加油！
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咕噜咕噜4天前
心率200悲伤的事情没空记#拳击训练日常 #拳击
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Xxxxx2天前
享受大汗淋漓的畅快．#日常vlog
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。4天前
没有成功之前 只有冷嘲热讽 没人会给你掌声#拳击训练日常 #散打
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怀羽健身馆-小陈3年前
#好身材练起来 #全民健身 #燃脂爆汗
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怀羽健身馆-小陈3年前
#好身材练起来 #瑜伽
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MHF6天前
如果结局不满意，那就不是结局，接着干干到我满意为止 失败又如何。#马拉松训练 #因为热爱所以坚持
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羊咩咩3天前
2025年七月到现在，快一年没练了，复工复工！
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23oh1周前
昨天的Vlog（记录的是4.6）发了n次发不出去 昨天是练了肩膀 然后妹妹也回去了。 这条是手和腿训Vlog（4.7）#备赛
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小龙人2天前
#力量举比赛
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Tommy®1周前
当初的100公斤也指日可待！#gym
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深呼吸·剑哥5年前
最开心的事莫过于日复一日年复一年的重复着自己最喜欢做的事情
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感悟人生2天前
#清晨的美好 #生命在于运动贵在坚持
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柚子有点饿6天前
蓝胖格斗，99就能上两节私教课，每节课60分钟，暴汗到爽，喜欢格斗的赶紧冲起来！#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #一起野个好身材 #健身也要节奏感 #格斗
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周而复始3天前
脑子里想的是有点累再休息一天，身体已经在热身了#健身 #深蹲 #力量举 #备赛 #臀腿训练
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胖不了一点1周前
备赛9月hyrox 第1练 #每个动作都是用汗水换来的 #hyrox
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陈天翔1周前
他们为什么说你不自然啊～～～ #弘道学徒 #自然健身 #自然健美 #寰际自然赛
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W.Jaw5天前
解锁一下今天新动作“弓箭🏹️蹲” #交出你的健身作业 #臀腿训练 #健身随拍 #力与美的结合 #一起野个好身材
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祥祥MUSCLE X1周前
#创业日记 3月总结还是来晚了…… 用心做好一件事～
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Ray3天前
拳击就是，同个动作练一千遍#拳击
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伊七德73天前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天 #健身 #海外
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Susan xu1周前
我怎么那么细了 #备赛状态 #备赛历程 #每个动作都是用汗水换来的
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造梦健身5天前
终于要给各位汇报进度了，感谢大家的耐心等待～造梦集合店 马上和大家见面#健身 #健身房#健身房那些事儿
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棒棒糖2天前
练了半个月，终于能拿出来了。
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钱来无恙2天前
只要肯坚持，赘肉都得给你让路！ #自律 #生命在于运动一起锻炼吧
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17.3天前
凌晨四点 开始训练
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藏羚羊4天前
今天西安是个很美好的晴天，夏天的味道雨露均沾在每个人的身上，看到一个个人陆陆续续进入健身房，我莫名其妙觉得原来离2025年我进入健身房到现在已经四个月多了，今天我其实已经很茫然不知道练什么，但坐在椅子看着监控顿了顿，在一缕阳光掉落在我的睫毛上时，好吧那就下肢训练吧，总共五个动作，我打开拿出耳机，打开汽水音乐开始我的训练，随着呼吸声交织着我的动作，我心脏加速，组别越做越少，但疼痛越来越强，当做到第四个动作时的休息空隙时，我顶着看着镜子里那个矮矮的黑黑的，带一顶黑色的帽子的那个男生，脑袋恍惚直勾勾盯着，为什么，我看他连这么久，天天来，每天都很刻苦的去练，每天对饮食控制这控制那，不能说与开始没有差别，但为什么身上的线条依然没有显著的变化，我思索且呆滞着，他是为了什么练呢，又是为什么似乎看不到进步的显著呢！我不禁撩起自己的衣服看着自己身上的线条，为什么我和镜子里那个男生一模一样，随着我旁边健身的人的谈笑声进入我的耳道穿过我的耳膜进入我的脑子，我才醒过来原来这镜子里的人是我自己，我把总是在追求着什么，但我有似乎并没看到阶段性结果，我没有辅助，没有搭子，就是一个人用着蛮劲去推去做我所认为我的极限，但我却又看不到自己的变化，我又忘了我做到第几组了，我又好像过于执着去追求一种结果了，健身其实真的很累，当我扛起一个重量做一个动作我害怕自己受伤，但对比于健身房那些有辅助有朋友的人来说，我的脑袋好像一个机器人一样传达指令“开始做吧”“可以结束了”这两道指令般，我咬着牙伴随急促的呼吸做完了，结束了，好像我有从一个平凡无聊孤独的人变成一个孤独疲惫的人…….#巨蟹
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小资2天前
#训练现场实拍视频 #场馆内活动
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𝒍𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐🥃6天前
四年前的我，在催我动了。 #散打 #你的坚持终将更美好 #创作者中心 #创作灵感 #格斗
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一拳干翻番茄酱🍅5天前
#臀腿训练🏋 不要再发誓了好吗？雨加冰雹已经影响我的训练了
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🫰🏻我有好多猫2天前
#生命在于运动一起锻炼吧
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🌈菜腿胖小虎3天前
无锡体验HYROX 替你们试过了 太难了 不过真的很爽 @折腾海 老板是我体校柔道队的师哥 专业度拉满 #Hyrox#健身减肥
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留取丹心照汗青2天前
#全民健身重在参与
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Chris’1周前
夏天的较量要开始了！你准备好了吗？！#mylife #gym #better
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@Cya6天前
不要千翻儿… 事实证明，不能随便和教练皮😂 啪唧一下脑袋嗡嗡的#格斗 #综合格斗 #皮一下很开心 #抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划
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大米饭【济南历下区高新区自由教练2.0】1周前
上告中央政府，有健身房弄虚作假。😆
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杨坤（马拉松爱好者）1周前
上天给我什么，我就享受什么，上天让我失去什么，我就放下什么。备战保定马拉松，19号保定马拉松赛道见，记得拍肩。#跑步 #自律 #跑步日常训练 #坚持运动终将遇到更好的自己
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健身不能停1周前
药球推 谁能连续100下不休息的，麻烦点赞，看看有多少牛人#hyrox赛事 #hyrox备赛 #健身日常 #见人不如健身 #健身不拍照等于没练
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g75天前
4.9日 啥也没练 #健身人是自己的女娲 #创作者中心 #创作灵感
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gg.bond5天前
10x10 100kg 最后一组，27分钟，#向70kg出发
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565773833415天前
#全红婵#日常vlog #日常训练
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元彬2天前
跑步 #日常训练
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谢先生3月前
感谢怀羽健身馆大力支持#健身#美团充电宝
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运动人像摄影师（子弹）2天前
我们就这样用跑步记录着每一个春去春来🏃🏻‍♂️#生命在于运动健康在于行动 #创作者中心 #创作灵感
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随遇而安。2天前
带自己出来跑一跑🏃‍♀️，和快乐重归于好👌。#跑步打卡
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高调做事，低调做人。2天前
坚持晨炼，有益身心，有益健康。
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运动者3天前
#每个动作都是用汗水换来的 #泰拳
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轻氧.力量馆6天前
今日体重达到了10 年来最低的一次115斤，没有刻意的去减肥，以后好好吃饭，好好运动#解压跑步#好身材练起来
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iron.6天前
会员练了半个月 和小伙伴试试实战！#拳击训练
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