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讨师3月前
擂疼皮蛋🫑 是谁发明了皮蛋和青椒这样的绝配，我建议给他办法诺贝尔奖，在这道菜面前不留下两碗饭能跑的脱？超级下饭，制作也简单，交个作业吧！#教你做美食 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜教程
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中炮超爱吃4月前
湖南人最爱吃的最丑凉菜！香迷糊了#擂椒皮蛋 #美食测评 #谁懂这一口的好吃程度
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厨师老崔4月前
湘菜代表之一，擂辣椒皮蛋，太好吃了#家常菜 #湘菜 #辣椒皮蛋 #家常菜做法
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@硕妈爱生活呀～5天前
青椒茄子擂皮蛋和大馍也很配。#擂辣椒皮蛋 #辣#家常菜 #美食
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阿琼4月前
皮蛋擂青椒，一道看起来不起眼，吃起来绝对惊艳的美食#家常菜 #皮蛋擂辣椒#皮蛋 #记录生活
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旺仔小拳头。1周前
不开火 空气炸锅做出擂辣椒皮蛋拌面！好吃到只能说都去试～#擂椒茄子皮蛋拌面 #擂椒茄子皮蛋#空气炸锅美食#深夜放毒#跟着抖音做美食
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娇娇的美食日记3月前
茄子皮蛋擂辣椒加点肉沫炒下，真是特别香，拌饭吃特别下饭#茄子皮蛋擂辣椒 #茄子的神仙吃法 #舌尖上的味道 #家常菜 #湘菜
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77大王1周前
省钱一人食｜超级下饭的擂椒皮蛋茄子🍆 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #下饭搭子来啦
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围裙叔叔美食7月前
当你没什么胃口的时候那，这道青椒盖皮蛋，味道真的有被惊艳到你#美食教程 #青椒拌皮蛋 #围裙叔叔 #围裙叔叔美食 #美食趣胃计划 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手
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大向墩墩5天前
谁懂这一口的含金量，拌饭拌面都适合，任何人没吃过我都会伤心。#擂辣椒茄子皮蛋 #湘菜 #擂辣椒皮蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜
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Lan5天前
两分钟湘味凉菜🌶️皮蛋辣椒擂起来！ 这道菜缺点就是费手但是口感绝了！ 皮蛋的Q弹＋辣椒的焦香＋蒜泥的辛辣， 辣椒吸饱了皮蛋的溏心，裹着料汁拌饭 辣中带鲜，越吃越上头 #真实生活 #凉拌皮蛋 #我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感
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老司机爱做云南菜2月前
这道菜做法很简单，也很下饭，不过做的时候要注意，不要呛到 #云南菜 #擂椒皮蛋 #依厨餐创 #云南菜真的被低估了
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記得吃飯（家常菜）3周前
擂辣椒皮蛋茄子 男人会做饭 竞争对手少一半！#家常菜 #擂辣椒皮蛋 #青年创作者成长计划
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平平小厨娘3周前
巨丑又巨好吃的青椒擂椒皮蛋，简单又下饭，姐妹们做起来！#擂椒皮蛋＃下饭菜＃凉拌菜＃味道好极了你们想吃吗 ＃青椒酱
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饭饭-饭当先1周前
打工人一人食 I 擂椒皮蛋 烧椒皮蛋是经典川菜，以皮蛋与虎皮烧椒为核心，焦香、鲜辣、滑嫩交织，是开胃下饭的国民级凉菜。#一人食记 #打工人吃啥 #家常菜 #美食制作 #烧椒皮蛋
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多妈不难瘦1周前
生活化减脂vlog|挑战做100天减脂餐第27天 初始体重：150斤 今日体重：137.3斤 已瘦：12.7斤 今天吃【青椒茄子擂皮蛋】 #减脂午餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @DOU+小助手
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田同学4月前
那些看上去很恶心但是很下饭的菜 辣椒擂皮蛋就是个典型的下饭菜，爱吃的人特别爱吃#下饭菜 #美食教程 #学做饭#跟着抖音学做菜
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火鸡开饭啦3月前
只需大力捣就很好吃的烧椒茄子擂蛋，超下饭～ 喜欢吃湘菜的朋友应该都没办法拒绝这道菜的美味，用最简单的食材和最朴实的烹饪方法，就能做出这道又丑又香超下饭的菜～ #擂椒皮蛋 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作人 #猫咪日常 #dou上热门 @DOU+小助手
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干饭同事局7月前
不用切菜的懒人菜谱来啦❗️青椒+皮蛋=米饭终结者🔥太香啦 #懒人食谱 #家常菜 #下饭菜 #晚餐吃什么
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谁让我是只饕餮2月前
懒得洗碗甚至可以在袋子里拌好直接吃，一顿下来只用洗一个勺子。。懒人减脂擂椒皮蛋拌饭，低热量一份300多大卡。#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #懒人饭 #空气炸锅 #创作者计划
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阿钰厨房逆袭记1周前
擂辣椒茄子皮蛋，香辣入味，巨下饭！#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记 #擂辣椒茄子皮蛋
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妙妙好物2周前
#美食推荐 有了这个青椒皮蛋擂茄子，我每次都能吃两大碗米饭，真的太下饭了。它是用皮蛋、青椒和茄子锤成泥做成的，配料表很干净，零香精、零防腐剂，自律期也可以放心吃，一口下去又香又辣，还夹杂着皮蛋的香味，用来拌饭拌面条啥的真的巨好吃，没吃过的一定要试试！
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🤽‍♂️赵食记🏄‍♂️（家常菜）2天前
2. 湖南特色下饭菜，擂辣椒皮蛋榨菜，拌米饭直接封神！#翻炒出的美味青椒擂皮蛋#家常菜#美食教程
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匠心师徒🌈5天前
国宴技艺（皮蛋拌茄子） 国宴师傅的皮蛋拌茄子！软fufu超入味，拌米饭直接封神！#国宴家常菜 #皮蛋拌茄子 #下饭神器
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娇娇的美食日记6月前
下班五分钟就能做好的速成菜擂辣椒盖皮蛋，即下饭又实惠#下饭菜 #擂辣椒皮蛋 #抖音美食推荐官 #美食教程 #湘菜
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三金爱做饭1周前
没胃口的时候你就试试这道青椒盖皮蛋，做法简单还好吃，不爱吃皮蛋的吃它都会爱上#青椒盖皮蛋 #家常菜 #下饭菜 #江西小炒 #皮蛋
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亦橙4天前
擂椒皮蛋茄子，都说让我加茄子，加茄子版本就来喽，还是一样的好吃😋#空气炸锅美食 #辣椒茄子擂皮蛋 #烤茄子
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小米吖^_^5天前
青椒皮蛋擂茄子，真的超级下饭#下饭菜 #家常菜 #美味下饭菜 #好吃到停不下来#我的厨房日记
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煽风颠火（减脂中…）4天前
挑战100天换个男朋友|今天复刻了“擂椒茄子皮蛋”真的超级香，简单容易上手，就是控制好小米辣的辣度，我做的有点辣，男朋友比较能吃辣#美食制作 #减脂餐 #锻炼 #坚持自律 #碳水渐降
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🌈🦄4天前
南京no.1好吃的擂椒皮蛋拌面！！！🥵 好吃好吃巨好吃！！黏黏糊糊香香辣辣！！！ #拌面 #擂椒皮蛋 #南京 #南京美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小太阳～3周前
#皮蛋擂椒茄子拌面教程来了 湖南名菜擂椒皮蛋，丑是丑了点，但是巨好吃巨下饭#下饭菜#擂椒皮蛋#懒人美食#味道好极了你们想吃吗
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向家三妹@1周前
#擂钵青椒皮蛋#猪肚汤 #日常炒菜
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爱炒菜的西瓜盖1月前
江西小炒版青椒盖皮蛋，米饭杀手，满满锅气真的香迷糊了#好吃下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #青椒盖皮蛋 #开胃菜
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小聪教做菜4天前
擂辣椒茄子皮蛋，香辣入味，巨下饭！#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记 #擂辣椒茄子皮蛋
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友情luck5天前
青椒盖皮蛋，好吃到跺脚，简单开胃，太费米饭了～ 青椒盖皮蛋，好吃到跺脚，简单开胃，太费米饭了～ #青椒盖皮蛋 #青椒炒皮蛋 #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味
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娇娇的美食日记7月前
青椒盖皮蛋 当你没什么胃口的时候那就来这道青椒盖皮蛋下饭绝绝子#青椒盖皮蛋 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #妈呀太香了
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穗子不暴躁4天前
新学了一道湘菜，真的太好吃太下饭了，这味道谁能懂啊#擂辣椒皮蛋 #做一道春天的美味 #湘菜 #做饭给你吃 #我是吃货
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°两粒盐。7月前
看到这个还不想干饭，那一定是还有杂念！「青椒盖皮蛋」 #一人食 #今天吃什么 #青椒盖皮蛋 #拒绝外卖的一人食
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婧妈爱做菜8月前
当你没什么胃口的时候那就试试这道#青椒盖皮蛋 这个搭配看着很简单，但是味道真的有被惊艳到，不吃皮蛋的吃它都会爱上#下饭菜 #抖音美食创作者 #江西小炒 #家常菜
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糊弄饭搭子の日常4天前
也没人告诉我，这个擂椒茄子皮蛋拌面这么好吃😭求你了快去试！ #擂椒茄子皮蛋拌面 #懒人美食 #擂辣椒皮蛋 #懒人面条做法 #美味拌面制作
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汐妈小食4天前
到底是谁发明的这个擂辣椒茄子皮蛋拌面，真的巨好吃#拌面 #好吃到跺脚的青椒茄子包 #跟着村驴学做皮蛋擂椒茄子拌面 #碱面
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懒懒减肥日记1周前
独居一人食青椒皮蛋擂茄子🍆 #抖音买菜 #一人食 #网购蔬菜经验分享 #青椒皮蛋擂茄子 #蔬菜
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零食小星球5天前
低卡博士小绿袄我觉得挺好吃的青椒皮蛋擂茄子拌饭拌面下饭酱#好吃到停不下来 #下饭酱 #茄子最好吃的做法 #减脂美食 #低脂 @抖音小助手 @抖音小助手
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英子美食🔥3月前
我的拿手菜茄子皮蛋烧辣椒真的太下饭了，湖南人的最爱#擂辣椒皮蛋 #茄子皮蛋擂辣椒 #家常菜 #湘菜#下饭菜
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大力的小锅食堂1周前
跟村驴老师学了一手：擂辣椒皮蛋茄子，比肉还香🔥#跟着村驴学做皮蛋擂椒茄子拌面 #下饭菜 #凉拌皮蛋 #美味下饭菜 #下饭神器
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爱炒菜的西瓜盖4天前
青椒擂皮蛋茄子体面版 #跟着村驴学做皮蛋擂椒茄子拌面 #青椒擂皮蛋 #青椒擂茄子 #下饭菜 #辣椒炒美食
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爱做饭的献姐2天前
湖南下饭菜的天花板 我们湘潭每一个饭店必有擂辣椒皮蛋，食材一样，各有各的做法，但味道都不会差，超级下饭#下饭神器 #湖南家常菜
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超超爱做菜3月前
老公做的擂辣椒茄子炒皮蛋太下饭了！ #擂辣椒皮蛋 #茄子皮蛋擂辣椒 #江西菜 #江西小炒 #下饭菜
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二姐的小铺1周前
擂椒皮蛋 #美食 虎皮辣椒烤出焦香，皮蛋捣出绵密溏心，一擂一拌，辣得过瘾，香得醇厚。简简单单一碗，却能让人连干三碗饭，这就是家常菜的治愈力。
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娇娇的美食日记1周前
青椒盖皮蛋百吃不腻的一道菜#青椒盖皮蛋#皮蛋#湘菜 #家常菜#妈呀太香了
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赣州小鲜女7月前
吃饭没胃口的时候一定要试试这个#青椒盖皮蛋 别看它搭配简单，味道真的会惊艳到，连我家不吃皮蛋的老公都爱上了这道菜#江西小炒#赣州美食 #下饭菜 #好好吃饭大赛
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小新新百货零售超市1周前
青椒皮蛋擂茄子酱 低卡博士小绿袄我觉得挺好吃的青椒皮蛋擂茄子拌饭拌面下饭酱#低卡美食 #下饭酱特点 #低卡好物 #低卡饮食 #青椒皮蛋酱
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魔仙堡干饭大王5天前
拒绝外卖自己做饭，今天吃擂青椒茄子皮蛋拌面。面条劲道，茄子皮蛋融合了辣椒的香辣味，味道超棒，大家可以试试#拌面 #面条的n种吃法 #凉拌面 #创作者中心 #创作灵感
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惠子阿姐3月前
擂辣椒皮蛋来了，浓浓的青椒味，茄子皮蛋巨下饭#美食教程 #在家做美食#擂辣椒皮蛋 #下饭神器
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燕子的生活3天前
今天来给你们分享一个非常好吃的擂辣椒茄子皮蛋拌面，每一口吃到嘴里都特别满足#擂辣椒茄子皮蛋拌面 #凉拌面 #抗拒不了的美食 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划
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超级小吃货5天前
御膳味擂椒皮蛋茄子200g解腻青椒酱拌饭拌面烧椒酱湖南农家辣椒酱 #下饭神器 #拌饭酱 #辣椒酱 #擂椒皮蛋 #擂椒皮蛋茄子酱
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朵朵姐姐1周前
空气炸锅5分钟搞定！青椒擂变蛋香到舔盘，湖南人吃了都夸绝！ 第一次用变蛋代替皮蛋，同样好吃。不用擂钵也能做！空气炸锅版青椒擂变蛋，和青椒擂皮蛋一样的好吃，焦香爆汁，深夜干吃不胖，下饭菜必备 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #深夜放毒 #懒人美食
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小韩不废话4天前
茄子，皮蛋，上锅蒸十分钟，空锅中方青辣椒煎至虎皮，茄子青椒撕成条，放入鸡蛋，大蒜，小米辣，辣椒面，白芝麻，淋上热油，调味加盐，生抽，陈醋，白糖，香油，皮蛋剪碎，搅拌均匀，擂辣椒皮蛋茄子#擂辣椒皮蛋 #家常菜 #美食 #美食教程
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哆哆吃点啥4天前
打工人省钱带饭 | 皮蛋还能这样吃？！#皮蛋 #茄子 #真实生活分享计划 #短视频创业自媒体创业
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路得记(家常菜)1周前
4月5日 三餐四季，美食相伴，日子简单又温暖。这道青椒茄子皮蛋，好吃，巨下饭！夹馒头更美味！#美食#美食教程#在家做美食#擂辣椒皮蛋 #皮蛋的神仙吃法
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表哥家常菜4周前
擂辣椒茄子皮蛋，香辣入味，巨下饭！#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记 #擂辣椒茄子皮蛋
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是拾一呀2周前
皮蛋擂辣椒茄今天来做一道下饭的皮蛋擂辣椒茄子 准备螺丝椒、茄子、皮蛋和大蒜 干锅把辣椒先煸一下 煸出黑色的斑点 淋入一勺油激发香味 翻炒几下备用 先把大蒜捣碎 加入一点盐 然后把皮蛋放入 再把辣椒放入一起捣碎 茄子上锅蒸一下 然后撕碎的茄子和捣碎的辣椒皮蛋一起倒入锅中翻拌均匀 调味加入海天有机香醋 ，海天有机香醋中国有机认证，从种子到成品全程可追溯，原料只有5样，五维谷力，营养加乘！ 倒入蚝油 一点酱油 糖和味精 全部翻拌均匀 最后淋入一点香油 这样这道超级下饭的皮蛋擂辣椒茄子就做好啦！ #有机生活就选海天 #海天有机醋 #有机醋 #有机调味品 #跟着抖音学做菜
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爱辣苏胖子7月前
好吃下饭，真的非常值得一试 #青椒皮蛋 #湘菜美食 #家常菜教程
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