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足球罗教练1月前
圣和后撤步拆解#ginga#圣和学院 #足球技巧 #足球教学
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SternKicker1月前
圣和流六种后拉球方式 #Ginga #圣和 #日本足球青训
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足球罗教练2月前
圣和后撤步个人训练#足球训练系列 #ginga#足球过人#足球教学
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核子体育2年前
教程丨日本足球教程，4步掌握，快速后退盘带技巧 #足球教学 #ginga #足球技巧 #足球训练 #盘带
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足球罗教练10月前
ginga对脚踝灵活性，身体协调性，球感帮助还是很大的#足球教学#足球球感#ginga教学 #ginga
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GingaMan1年前
看着很难，其实真的很简单#足球
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加藤潇太郎1月前
银河系最详细的8种（A～H）Ginga步伐教学#上热门 #足球技巧 #青训足球 #日系运控#ginga
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diouf42年前
四哥保姆级ginga教学-vol.4后撤步组合#足球技巧 #ginga #ginga教学
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diouf43周前
第4集｜经典弥新，四哥后V拉球技巧心得 #街头足球 #足球教学 #过人技巧
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伯尼足球1年前
当GINGA步一出来，就知道这小孩不简单 #沉浸式训练 #足球的魅力 #ginga
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diouf42年前
四哥保姆级GINGA教学vol.1-后向风火轮！#ginga教学 #ginga #足球技巧
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diouf42年前
四哥保姆级GINGA教学vol.2-连续后撤步！#足球技巧 #ginga #ginga教学
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SternKicker3周前
Ginga营花絮 #Ginga营 #足球青训 #SK足球训练助手 #足球训练
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♪▾̎⃝◜小天阿7月前
酒店练球之Ginga后撤步⚽抬头还是困难🤔#足球 #运动 #日常vlog #打卡 #酒店
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GingaMan1周前
很有意思的ginga技术#足球#足球教学#ginga
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蹴球男儿1年前
看他的ginga以后，都想看他实战吧#过人技巧 #足球教学 #日本足球青训 #ginga #球感
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深圳足球培训李教练1周前
超详细Ginga控球教程来了，Ginga可以帮助球员很好的提升控球节奏，找到适合自己的控球方式。我是在深圳教足球的李教练，一条视频教会你。跟我一起学足球，增长足球技术！ #深圳足球 #深圳足球培训 #深圳成人足球培训 #深圳足球青训 #深圳足球教练
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哦原来是冯教啊6年前
这个视频最需要关注的就是最后那个前跨磕球的动作，咱们一般做的都是原地或者前进，很少做后退的，可以尝试下这个后退
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睿茵青训-武教练2年前
#唯有足球不可辜负 #爱足球爱生活 #足球基本功训练 Ginga后撤步
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Lynn陈凌曜11月前
真正能在比赛中稳定得分的秘密 #库里 #季后赛 #勇士 #sga #后撤步
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足球罗教练4月前
拆解两种较难一点的ginga技术，对支撑脚的移动和身体协调性有比较高的要求#足球青训 #足球训练 #足球教学 #ginga教学 #足球技巧
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GingaMan3周前
Ginga教学！王者级别的髋膝踝柔韧性训练！#足球#足球教学#ginga
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爱Ginga的赵教练6月前
Ginga是什么？当对手离你很近的时候，你用ginga向后退拉开距离，你可以选择传球，你也可以选择提速去摆脱，我们看这个技术动作，不要带有民族情绪，要从这个技术动作的本身去出发，去考虑这个在实战中的作用，吸纳别人好的这部分，通过实践去检验真理。#日本足球青训 #Ginga #足球 #足球训练
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GingaMan2月前
Ginga体系里超级重要的实战技术“脚后跟拉球”#足球#足球教学#ginga
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爱Ginga的赵教练8月前
希望大家在学习的时候不要公式化，根据能力加入自己的想法加以练习，这样才能从容应对不同的场上局势。#Ginga #日本足球青训 #包头足球 #足球 #足球青训
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锤子不懂球8月前
后撤丝滑小连招练起来吧#ginga #足球教学 #足球
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SternKicker10月前
土屋｜Ginga线上球感训练营 #SK足球训练助手 #Ginga球感训练营 #日本足球青训
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曾舔舔🕊️5天前
后撤步怎么静止对手？#cba全明星周末
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diouf42年前
最近明显熟练了，后撤步简化+nolook；大家对于这样的ginga组合感兴趣吗？#ginga #ginga教学 #足球技巧
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SternKicker1月前
Ginga后撤步 #Ginga冬训营 #SK足球训练助手
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汇信运控球4年前
后撤步训练！#足球青训 #足球教学 #运控球教学 #足球 #我的头号惊喜 #ginga @汇信赵教练
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Coach Hu4月前
#球性球感 #圣和学院 #Ginga#基本技术训练 脚下球性球感练习
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深圳足球培训李教练1周前
日本足球Ginga是练习控球的必练项目，它可以很好地帮助你找到属于自己的控球节奏。准备好开启自己的控球大师之路了吗？我是在深圳叫足球到李教练，和我一起学习足球。 #深圳足球 #深圳足球培训 #深圳成人足球培训 #深圳足球青训 #深圳足球教练
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左手 杨教练9月前
超详细 零基础后撤步 脚步原理技巧 #dou上热门#篮球训练#篮球教学#篮球干货#篮球技巧
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爱Ginga的赵教练9月前
后退运球的最后一期啦！！！日后会出详细的教程，麻烦请大家多多关注，谢谢大家！#ginga #足球 #日本足球 #日本足球青训 #包头足球
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爱Ginga的赵教练5月前
Ginga连续拉球后退#ginga #日本足球 #日本足球青训
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恒文体育陈教练1周前
四种Ginga进阶训练，一起练起来吧！#足球训练 #一起踢球吧 #足球的魅力
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锤子不懂球6月前
向后的处理方式，不一定要把眼前的对手过掉才能进攻得分#足球 #足球技巧 #足球教学
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左手 杨教练3月前
节奏大师 胯下变向后撤步投篮 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
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SC7中日青训营4月前
杀疯了！Ginga入门就刷这5段，两周甩开同龄人足球人避坑预警 因别再瞎练Ginga白费功夫了！ 为啥别人带球像粘脚，你练完还是球跑人追？关键从不是花活，是这5段基础焊死球感！ 谁懂啊！之前踩坑踩麻了（ 硬凹高阶动作，结果拉球没节奏、变向发僵，护球一撞就飞，比赛被断到想退圈⋯直到刷透这5段，突然打通任督二脉！ 没有多余套路，全是Ginga核心干货：拉球控速、脚踝灵活度、小范围护球协同⋯每段30秒，精准拿捏“人球合 —””，新手闭眼冲不踩雷！ 现在带球像开了“吸附挂”，变向丝滑不卡顿，小范围摆脱轻松甩开防守～这5段才是Ginga入门捷径，没练熟真别瞎进阶！ @你的球搭子一起打卡，两周后惊艳全场！#日本足球 #足球留学 #日本足球研学 #ginga
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77号果粒橙5天前
发朋友圈肯定没人懂我 但发抖音就不一样了#日系 #足球 #ginga
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三号同学🏀3天前
后撤步这么用，打实战才有效#三号同学 #后撤步
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diouf410月前
土屋老师ginga系统中最难的ginga3，除了涨球感，是否可以应用到实战当中？#ginga #过人技巧 #踢球踢球
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训练师 Boli3天前
CBA贺希宁 超模存在的后撤步三分拆解-暴露球终结-抛投 Hunter在持球板块的发挥非常恐怖，无论是三分球的难度还是准度再或者说是产量，都达到了一个高水准的层级，在持球状态下能有这样的表现证明真的练得够多、练得够对、练得够精确！@贺希宁工作室—HunterStudio #贺希宁 #CBA #青年创作者成长计划
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加藤潇太郎1周前
野球场必备技能，身后滑步拉球#上热门 #青训足球 #足球过人技巧 #日系运控#ginga
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足球少年2月前
后撤同时左右观察#足球基本功#球感#ginga#亚马尔#足球少年 #足球基本功
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SC7中日青训营4月前
听劝！练Ginga前不刷这12段，等于白瞎功夫！ 足球人避坑预警！别再盲目冲Ginga了！ 为啥别人练Ginga带球像粘脚，你练完还是只会傻跑？ 真相是：Ginga的丝滑根本不是“硬练动作” '，而是这12段 基础动作撑起来的！ 之前踩过巨多坑：跟着高阶教程硬凹姿势，结果球感稀烂，变向漏球、拉球失控，踢比赛时照样被断得怀疑人生 直到把这12段基础狠狠刷了3遍，才突然开窍！ 没有花里胡哨的技巧，全是实打实的球感核心： 脚底拉球的节奏把控、脚踝变向的灵活度、小范围护球的身体协调.. 每段30秒，针对性打牢“球与人的默契度”，新手也能快速上手！ 现在带球像开了“吸附挂”，变向丝滑不卡顿，小范围摆脱轻松拿捏~ 这12段才是Ginga入门的“通关密码”，没练熟真的别着急进阶！ 视频按难度排序，从易到难逐段拆解，跟着练准没错～ #日本足球青训 #Ginga #足球运球
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SC7中日青训营5月前
绝了！日本Ginga控球训练，10段练出丝滑球感谁懂啊！控球总像“赶鸭子” ，球刚碰脚就飞飞，想晃人反 而自己绊自己…直到扒了日本Ginga的核心训练这10段视频每段才30秒，专门拆解Ginga最精髓的控球逻辑—不是死练力量，而是靠重心晃动＋细腻触球让球 “粘”在脚上。从脚底拉球变向到胯下回拨，每个动作都藏着“晃开防守的小心机””，新手也能看懂发力点。 不用占整块时间，小区草坪、阳台角落都能练：早间热身来2段，睡前躺平前对着墙踢3段，周末加练5段，两周就能明显感觉到脚腕变灵活了，带球时终于有“人球合一”的感觉！ Ginga的魅力就在于此吧～控球像跳着踢，小范围里也能玩出节奏美。 直接戳视频，10个动作按顺序练！练会哪个记得来评论区交作业，@你的球搭子一起卷球感~ #足球 #足球教学 #包头足球 #日本足球青训
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SternKicker1周前
两种Ginga步伐 #圣和流 #Ginga #SK足球训练助手
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Cis（5.1假期训练营）1年前
来看SGA的后撤步为什么能创造投篮空间 #篮球技巧教学 #后撤步三分 #cis体育
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篮球老百姓2周前
优雅的后撤步#篮球 #粤ba #东莞#叶润峰
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初六-666（上海可上门版）1周前
足球私教｜学会6个球感练习告别球场罚站#足球教学#ginga #控球训练 #创作灵感#球感
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裁判的捷径1年前
两个soma步，都合理吗？走步还是不走步？裁判来说一说吧。#soma步 #篮球规则 #走步还是不走步 #篮球需要沉淀 #后撤步
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刚子。8月前
Ginga动作分解教学 #黄石足球青训 #足球基本功 #足球青训 #ginga教学 #黄石金球体育
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爱足球的姜姜姜3月前
胡教练今天带来的是GINGA风火轮超细节的教学，你学会了吗#ginga #足球青训 #足球教学 #足球 #足球的魅力
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_汪臻平10月前
“先突后撤”💧🥷🏿 #投篮训练 #后撤步
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初六-666（上海可上门版）3天前
足球私教｜学会ginga球感练习#足球教学 #gnga #创作灵感#球感#控球
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沈阳•足球教练-劉SIR10月前
ginga#足球青训#校园足球#沈阳#创作灵感
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锤子不懂球5月前
去享受足球的乐趣吧！#足球 #ginga #足球的魅力
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SternKicker3周前
GingaC连续步伐 #Ginga #SK足球训练助手 #足球青训 #球感训练
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不二教练4周前
日本足球青训ginga基本功球星球感自主练习 #足球青训 #足球训练 #足球技巧 #足球教学 #过人技巧
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小恐龙-19号8月前
2000年的第二版ginga789，独爱这一套球性的训练方法，喜欢看1-6的留言即可，我继续更新！#热爱从未停止football #日本青训体系 #每个动作都是用汗水换来的
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恒文体育陈教练2周前
四种Ginga进阶训练，一起练起来吧！#足球训练 #一起踢球吧 #足球的魅力
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