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消化科王雨医生5月前
只有消化科医生才知道的：伤胃真相！ #医学科普 #伤胃 #医疗健康创作训练营 #吃辣 #高盐 @消化科王雨医生
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湖北中南减重李震教授3月前
医生才知道的伤胃真相 #保护胃部健康最重要 #肠胃 #饮食健康 #涨知识
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成都肛肠专科医院陈小朝医生3月前
你以为伤胃其实很健康的饮食习惯#胃肠健康 #肛肠科陈小朝医生
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叶晖医生3月前
畸形吃播不是大胃王的狂欢，背后的危害你应该了解#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #畸形吃播 #肠胃健康
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米粒🌴🌾🌹6天前
#饮食健康合理搭配 #重口味#生活小知识
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超超医生1周前
你以为伤胃，实际不伤胃的食物 #饮食健康 #胃痛 #胃病 #胃溃疡
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阿龙涨芝士啦…4天前
健康饮食健康成长，关爱儿童食品安全#儿童 #食品安全 #健康科普 #营养
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广阔聊消化4天前
伤胃vs不伤胃？#健康科普 #广阔聊消化 #肠胃 #饮食习惯
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豆子姐姐3天前
家长要告诉孩子，尽量少吃零食#孩子饮食的注意事项 #妈妈的科学育儿法 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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MicroCTC-CELL CLOUD4月前
味越吃越累？高油高盐饮食的危害❗️ 🍜 高油、高盐，吃的时候很快乐。 但身体，会在未来记住这些负担。 过多的油脂，让代谢更辛苦。 过量的盐分，让身体更压力。 长期下来风险不仅会上升，状态也会变差😞。 ➡️ 副教授建议：多一点蔬菜、多一点水果、多一点鱼、少一点油盐。 你的身体，会更轻松！ #健康饮食 #少油少盐 #饮食习惯 #副教授分享 #健康管理
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柒柒安全教育5天前
一定要告诉孩子少吃零食#安全教育#安全科普#儿童健康#家长必看#零食
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翔龙 | 健康食客8月前
这些高油高盐的重口味，吃着解馋，但是要注意控制量#健康饮食 #重口味美食 #高油高盐 #清淡饮食 #孩子成长
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锁哥聊慢病3周前
高油高盐饮食，对身体到底有哪些危害？#高血压饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #疼痛真相研究所 @锁哥聊慢病
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普外科唐德钧2天前
这些食物伤胃吗？你以为的伤胃食物vs真正的伤胃食物。#医学科普 #胃肠健康 #伤胃食物 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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护胃肠安熳医生5天前
少吃超加工食物，可以减轻你的肠道炎症 #医学科普 #消化科 #肠道炎
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糖碳科普1月前
高油高盐堵血管！我是你的“血液高速公路” #血管养护 #运动健康 #低盐饮食
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秦非得已2天前
这些食物是否伤胃#涨知识 ＃科普知识 ＃吃凉的胃不舒服
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刀尖舞者doc朱2天前
口腹之欲藏危机，护肾饮食你做对了吗 #肾脏健康 与饮食密切相关，情绪化进食、高糖高油高盐食物可能导致#慢性肾脏病饮食 。肾脏问题的信号包括起夜次数多、眼皮肿、泡沫多等。护肾饮食法则为4低1多，即低钠、低磷、低钾、低蛋白、多摄入热量。日常护肾计划包括多喝水、戒烟限酒、及时排尿、适当运动、谨慎用药、不熬夜。
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夸夸瘦（减肥教练）2天前
高油高脂的高频聚餐应对思路#减肥 #减肥经验分享 #瘦 #压力肥 #情绪化进食
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小新科普故事汇@护士职业规划@护理管理2月前
脾胃是“消化工厂”，别让高盐高油把它搞垮！从今天起，清淡饮食+好习惯，守护脾胃健康～#科普知识
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大葱没烦恼1周前
当你不停吃高盐高油，你的身体会有哪些变化呢#冷知识 #健康饮食 #科普 #教育
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AI练习生2天前
大数据请推给爱吃零食的孩子，薯片小实验 吃薯片后肚子疼，一个小实验看透高油高盐的垃圾食品，大数据请把视频推给爱吃零食的孩子#创作灵感 #垃圾食品 #亲子互动 #儿童零食 #爱吃零食的小朋友
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刀尖舞者doc朱2天前
想护心？这3样东西医生都怕 心血管医生的黑名单揭示了对心脏健康威胁最大的三种食物：含糖饮料、高盐食物和有害的加工脂肪。这些食物可能导致心血管疾病，如高血压、动脉硬化和血管堵塞。为保护心脏，应选择原味食物，控制摄入量，查看营养标签，避免高糖、高盐和反式脂肪的食物。
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善念（中医文化）3天前
关于家庭吃油和吃盐的问题#油 #吃盐 #心脑血管疾病 #高血压 #心梗
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津门医刀—肝胆胰李月光5天前
别以为重油重盐没事，肝胆胰早报警了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音健康创作训练营 #肝胆胰外科 #重油重盐
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爱宠-宠物科普5天前
别在给狗狗喂人吃的饭菜了，高油高盐会伤害它们的#科学养宠 #狗狗 #宠物科普 #新手养狗
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心血管专家华燕6天前
高油高盐饮食，对身体到底有哪些危害？其实，这5点最危险！#高油 #高盐 #心悸怎么缓解 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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山上树.3天前
奶茶，麻辣烫，螺蛳粉能少吃就少吃。#健康 #高油高盐吃进嘴 #高糖 #社会#生活
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中医张勇脾胃论1月前
高糖高油高盐饮食少吃为好 最近春节好东西吃多了，嘴唇都长泡烂了，各位见谅😄#高糖食物 #春节饮食 #中医张勇脾胃
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消化科王晓1天前
高油高盐饮食藏隐患 清淡饮食守护代谢健康 #科普 #高油高盐 #清淡饮食 #代谢
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阳光小屋2天前
宝子们😎！垃圾食品就像“健康小怪兽”👿，高油高糖高盐，吃多了身体会“抗议”😫！炸鸡薯片虽香，但它们是“甜蜜陷阱”🍟🍗。长期吃，肥胖、三高找上门😱！为了拥有活力满满的身体💪，能跑能跳、活力四射，咱可得管住嘴👄，拒绝垃圾食品，一起拥抱健康生活🥗！ #拒绝垃圾食品 #健康饮食 #远离三高 #活力身体
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美好生活富氢陪伴1周前
晚饭吃不对，伤身又受罪！ 这三样东西，晚上千万别碰： 第一，高油高盐重口味； 第二，甜食甜点含糖高； 第三，辛辣刺激难消化。 记住了，晚饭清淡才健康#锅盔 #健康生活方式倡导者
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悦己（减肥）1周前
事实会告诉你，健康饮食有多重要。外面的饭香是真的，重油重盐也是真的，糖和隐形碳水多，高油高盐高糖会麻痹饱腹感，你以为吃的正常，实际肯定超量了。别不信，身体最诚实，你看，体重分分钟就又上来了。事实证明：你怎么对待身体，体重就怎么回应你。悦己减肥第22集之142.2-135.6斤。稳住！我们能赢！加油💪#减肥 #减肥小知识 #牛马 #逆袭 #日记
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向阳而生的小暖1天前
#热点 血压高的人，这两样要少吃🌿 ❌ 高盐食物：咸菜、腌肉、火腿肠、方便面、重口味外卖、火锅蘸料 ❌ 高油高脂+酒精：肥肉、油炸、烧烤、奶茶甜点、白酒啤酒 ✅ 真正有帮助的做法： ① 每天盐控制在一小啤酒瓶盖以内 ② 多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品、深海鱼 ③ 少熬夜、少生气、饭后走一走 ④ 按时吃药，不要自己随便停 听医生的话，血压稳稳的。 你平时注意这些吗？评论区聊聊👇 #高血压 #健康饮食 #控盐 #我的健康生活
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文琳溪2天前
#肠胃健康知识大科普  重油重盐悄悄耗损身体，清淡饮食，好好养护状态🌿
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幸福日记2天前
高油高盐对血管心脏损伤大，所以平常大家要尽量吃的清淡一点。饮食一定要均衡。
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赵敏医生4天前
#抖出健康知识宝藏#亚健康养生我来帮#精选奇遇记
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肝脏科医生郑毅3天前
肝不好的朋友要少吃这三种食物 肝不好的朋友要注意了，这三类食物会加重负担，要注意忌口 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #肝病 #乙肝 #肝硬化
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鱼儿姐1周前
#减肥#自律#变美变瘦变好看
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肠话短说2周前
医生才知道的伤胃真相#伤胃 #肠胃 #消化不良 #伤胃的坏习惯 #健康科普
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河南广播电视台民生频道1周前
4月1日（发布）河南郑州，28岁女子爱吃高油高盐食物导致血管粥样硬化，“两根血管都有90%的狭窄 走一两百米就胸闷”，医生：高油高盐易侵蚀血管内膜 形成斑块堵塞血管，建议每天盐摄入量不能超过5克（编辑：小鹿，阿月）
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天府银行成都分行小古2周前
过了 60 岁，如何以餐代补？ 年纪大肠胃弱，三餐怎么吃才健康？记住清淡规律、粗细搭配，多吃蔬菜粗粮，远离高油高盐，养好肠胃少跑医院，晚年吃得舒心、活得安心。#饮食 #养生
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80后老阿姨2月前
警惕！孩子总吃这类零食，肠胃会悄悄受损 话题标签：#儿童饮食安全 #保护孩子肠胃 #高油高盐零食危害 #育儿避坑指南
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都市现场1周前
大餐后浮肿发胖？抓住补钾黄金窗口期，高钾食材轻松排“钠”消肿。#大餐 #高油高盐 #减脂 #水肿 #补钾
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旺财小福贵4天前
求求了，别给蜜袋鼯乱吃人吃的东西😭 看到好多新手拿薯片、饼干、奶茶喂蜜袋鼯 真的心梗了💔 蜜袋鼯的肠胃非常敏感 人吃的高糖高盐高油，对它来说就是毒药 它卖萌要吃的，不代表它真的能吃 你对它负责，它才会陪你更久❤️ 更多萌宠、攻略、聊天、交友、寻搭子、脱单等，尽在旺财小福贵~ #旺财小福贵 #旺财救援队 #宠物陪伴平台 #宠物脱单平台 #宠物交友平台
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神经内科吴强医生1周前
过量食用“超加工食品”，加速身体老化#医学科普 #医学知识科普 #健康科普 #健康饮食#超加工食品
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协和江南医院消化内科邹灿1周前
只有医生才知道的伤胃真相！ #胃肠健康 #邹灿医生 #抖出健康知识宝藏 #消化内科邹灿 #养生
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生命力3天前
肝脏健康小贴士 #热点 #健康 #肝健康
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杨繁｜青少儿大健康1天前
小孩子不要吃太多高糖高热量的食物#育儿经验分享 #育儿 #辅食 #长高 #身高管理 #身高管理杨繁
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健知小禾3周前
长期吃零食，身体到底在承受什么？ #油腻食物#零食#健康科普#健知小禾#高油高糖
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喝茶打嗝♑2天前
薯片的危害，大家看一下吧。 #薯片 #减脂期不能吃的食物 #减肥不能吃的有哪些 #减肥不能碰的食物 #健康
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陪练猫英语启蒙3天前
是谁在鼓励宝妈给小孩儿做酸甜口的饭菜？难道过多摄入糖分是什么有益健康的好事？#英语启蒙 #小孩菜 #饮食健康
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浙大邵逸夫心内孙雅逊5月前
虽然外卖高油高盐，但是实在没办法的话，也没办法#外卖 #膳食指南 #食物种类 #健康
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丁香医生3周前
哪些食物伤胃？哪些不伤胃？ #健康科普 #伤胃 #胃病 #胃肠健康
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环点先生3天前
方便面不是垃圾食品！这样吃更健康 很多人说方便面是垃圾食品？🧐 其实它只是高油高盐的速食，正常吃完全没问题～ 煮的时候加点青菜、卧个鸡蛋，豪华又健康，别再冤枉它啦！#方便面 #方便面正确吃法 #健康饮食 #速食推荐 #生活小常识
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中医张宇大夫1月前
放假零食饮料吃得多，积食难消化，记好这2招#积食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医学减重杨景哥4天前
比喝油还胖人的4种食物，你现在正在吃！ #减肥#抖出健康知识宝藏#体重管理年#低脂 #高热量
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一念1周前
青团香椿这样吃，别让春味变危险！ 又到品尝青团、香椿的时节，但你真的吃对了吗？青团高脂高糖，不当食用可能诱发急性胰腺炎；香椿亚硝酸盐含量高，处理不当存在健康隐患。这期视频不讲空泛的理论，直接给你最核心的风险警示和可操作的“安全食用指南”：青团怎么选、吃多少？香椿焯水到底要几分钟？看完你就懂，让你安心享受春日限定美味，健康与美味兼得。#健康饮食 #时令美食 #生活科普 #青团 #香椿
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何老师-食养播客1周前
国人普遍饮食误区：这三高正在悄悄伤身体 #健康饮食 #健康科普 #养生 #涨知识
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紫涵👄(🔥涨涨）2天前
吃饭的小细节，悄悄影响身材和状态～ 日常多吃点清淡优质蛋白，像鸡胸肉这类， 高油高盐的重口小零食，咱们能少碰就少碰！ 吃对食物，轻松开启健康生活～#健康饮食小知识 #减脂期吃什么 #日常饮食避坑指南 #多吃vs少吃食物对比 #轻食健康生活
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徐琴~养生馆3天前
健康的饮食，你知道对身体健康有多重要吗？#科学饮食 #健康管理
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睡眠管理专家·刘可智2月前
专家揭秘：年夜饭吃不对？警惕早醒轻睡眠 #春节睡眠指南#年夜饭 #睡眠障碍#科学助眠#睡眠障碍治疗刘可智院长@自贡市精神卫生中心
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