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乐乐baby～2月前
六月龄宝宝吃辅食第二十天，宝宝的第一口菠菜泥，这两点不要做错了，一是需要焯水去草酸，草酸影响钙吸收，二是不要用辅食机，用刀剁碎就可以，保留菜叶的植物纤维，带有颗粒感同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力#辅食分享 #辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥 #宝宝营养辅食
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安宝不吃菜3天前
今天是反面教材 #萌宝小吃货 #宝宝吃饭 #自主进食 #干饭宝宝上线
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星樾成长日记9月前
六月龄宝宝吃辅食第19天，添加菠菜泥3天，排敏成功！菠菜泥用刀剁碎可以保留营养素和纤维素，宝宝便便会有绿叶是正常现象。明天挑战胡萝卜泥，姨姨们记得来看星樾宝宝哦~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #人类幼崽成长记
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拿铁小咕噜（辅食日记）11月前
6月龄+辅食｜第一口菠菜泥 第一口 菠菜泥 崔玉涛版 注意事项： ① 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 ② 崔玉涛老师建议：绿叶菜煮熟后直接用刀剁碎，不要用辅食机打烂，以免破坏蔬菜的纤维素和营养素 ③ 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现做注意！！新添加食物排敏时，第一天加1勺，第二天加2-3勺，未出现过敏现象，第三天可根据宝宝的喜好 程度来调整食用量。 吃菠菜泥的第二天便便中会混有菜碎残渣，属于正常现象，妈妈们不用担心，菠菜碎反而可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝排便哦～ #辅食日记 #宝宝辅食 #吃辅食的宝宝 #人类幼崽 #高铁米粉
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大双带娃(辅食中)1月前
六月龄宝宝吃辅食第二十四天，菠菜泥米粉怎么做？大部分妈妈都做错了！菠菜处理不好，草酸过多会影响钙吸收 口感还发涩😣#宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #六月龄宝宝辅食 #辅食分享 #辅食日记
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安安在干嘛4天前
12月龄宝宝吃辅食第11天，今天吃菠菜苹果蒸糕，菠菜搭配苹果，松松软软 自带香甜，一点不会有菠菜的怪味，不爱吃蔬菜的宝宝试试这样做，宝宝超爱吃，还能锻炼咀嚼和宝宝手指抓握的精细动作#宝宝辅食#辅食分享 #辅食教程 #手指食物#宝宝爱吃
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小孩姐叫多米5月前
#辅食记 六月龄宝宝吃辅食第22天，🔓解锁菠菜泥第一口，菠菜🥬富含铁与维生素c，补铁又通便，营养丰富，妈妈们一定要焯水去草酸！#每日辅食打卡 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程
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哲远哲煦mother👩🏻3天前
六月龄宝宝吃辅食第20天，今天第三天吃菠菜泥，排敏成功啦，明天可以吃红薯🍠泥啦#宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #排敏
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糖爸早餐不重样3天前
想要孩子长得快，春天绿色食物少不了，菠菜红枣馒头，营养丰富，含钙量高，多给孩子吃，蹭蹭往上长。#营养早餐 #春季食谱 #菠菜馒头
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一一饿啦～（辅食）2天前
八个月宝宝就可以吃的菠菜苹果蒸糕，松软绵密，自带香甜，宝宝特别喜欢！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #手指食物 #蒸糕
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星樾成长日记9月前
六月龄宝宝吃辅食第18天，吃菠菜泥的第2天，绿叶菜最好不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程#小月龄辅食 #辅食分享
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小童辅食日记2周前
宝宝的第一口菠菜泥，菠菜富含铁和维生素，助力宝宝健康成长，口感软嫩易吸收，是6月龄宝宝辅食的优质选择#就这样记录你慢慢长大 #辅食 #菠菜泥 #辅食教程 #宝宝辅食
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蜡笔小玥🍄1周前
六月龄宝宝吃辅食第十七天，今天吃菠菜泥米粉第二天，没有什么不适，补铁又好吃，菠菜富含多种维生素，很适合宝宝辅食添加，宝妈们快点给宝宝安排起来吧🥬#宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食 #六月龄 #菠菜泥
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恬恬宝贝1月前
小tip 1.菠菜可能会促进排便，不着急加量，菠菜含有的膳食纤维和草酸，对宝宝娇嫩的肠胃来说需要慢慢适应，就算前两天没反应，突然加量也容易刺激肠胃，导致拉稀。 2.菠菜，山药属于高敏食物，少量吃多观察 3.吃菠菜排菠菜是正常的，主要还是观察皮肤，便便形态#菠菜泥米粉[话题]# #菠菜泥制作[话题]# #辅食打卡[话题]##辅食日记[话题]##小小干饭人上线
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桉桉Anㅤㅤㅤ2月前
六月龄宝宝吃辅食第15天|菠菜泥米粉该怎么做？ 很多新手妈妈不知道为什么要换水煮两遍 ❶焯水20秒 是去草酸 草酸与钙结合形成草酸钙 会影响钙吸收 ❷重新烧水是为了把菠菜煮熟 煮熟不煮烂 防止营养成分流失 崔玉涛建议：绿叶菜不打成泥 用刀剁碎即可 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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淇淇在干嘛3天前
七月龄宝宝吃辅食第十六天，今天吃菠菜泥米粉，宝宝的第一口菠菜泥，一定要焯水去草酸，草酸影响钙吸收，菠菜泥富含铁量很高，是补铁好帮手，富含维生素，对皮肤，眼睛，免疫力都好#宝宝成长记 #宝宝辅食 #辅食分享 #吃辅食的宝宝 #真实生活分享计划
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小枣今天吃什么3天前
菠菜汁蛋黄羹🥬🥚 菠菜的维生素C能促进蛋黄中铁的吸收，补铁又补脑，搭配更高效。#七月龄辅食 #菠菜蛋黄羹 #补铁辅食
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小孩姐叫多米4月前
七月龄宝宝吃辅食第二十四天，菠菜和猪肝都富含铁元素，能促进血红蛋白合成，防治缺铁性贫血，它们含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于保护眼睛、改善视力，菠菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。#菠菜猪肝泥米粉 #猪肝粉#宝宝辅食#七月龄宝宝辅食#小月龄辅食
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现在几点 ，开心一点3天前
菠菜泥米粉回归 感冒之前吃过一次（听专家版手剁的）感觉不太行，吃菜叶吐菜叶，好几天都不消化这个菜叶，也是非常的大胆了，万一菜叶糊嗓子了，海姆立克恐怕都费劲，这次是辅食机打成泥了，连吃两天土豆泥，怕她胀气，今天不再吃根茎类，但叶菜类确实是没什么味，接受度低一点，那也要尝试一下，慢慢摸索，加油！
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一颗大萌叔1周前
菠菜和豆腐一起吃，会得结石？科学看待，健康的吃、放心的吃。#菠菜 #豆腐 #菠菜豆腐能一起吃吗 #草酸钙
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”筱雪吖3天前
7月龄辅食vlog｜超详细菠菜泥教程🥬 菠菜的营养成份很高，宝宝排敏后妈妈们可以多给宝宝做这个菠菜泥米粉，这样做出来非常细腻营养，宝宝爱吃好消化#菠菜泥 #辅食添加 #宝宝的辅食日记#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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蒸蒸爸育儿5天前
宝贝瘦小黄，菠菜这样吃 #育儿 #育儿经验分享 #孩子 #食养 #中式育儿
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小孩姐叫多米1周前
11月龄宝宝一天两顿辅食吃点啥？ 上午|菠菜疙瘩汤| 富含维生素与钙铁，暖胃易消化，润肠通便。 下午|番茄虾皮蒸蛋| 富含蛋白与钙质，开胃好吸收，助力宝宝补钙长高高。#菠菜疙瘩汤 #番茄虾皮蒸蛋 #十一月龄辅食 #辅食 #辅食教程
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静静子不吃辣🫐5天前
小朋友脾胃不好晚餐可以这样吃 #宝宝餐 20分钟搞定的晚餐，清淡易消化，蛋白质，膳食纤维都有了，小朋友都吃光光了😄#宝宝食谱 #积食调理脾胃 #菠菜可以这样做
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雪姐慢养记3天前
菠菜补钙是骗局？99％的人都不知道#食疗#健康#养生 #菠菜 的钙含量比牛奶还要高，但是吃不对，营养全浪费！这些冷知识，你必须知道！#冷知识
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小小王碗里有什么🥣3月前
#真实生活分享计划 7月龄宝宝，吃辅食第10天，今天吃菠菜泥第2天，需要注意3件事，1、必须焯水：菠菜中的草酸不仅影响钙、铁吸收，口感也涩。沸水焯烫是去除大部分草酸的必要步骤，绝不能省略。2、时间控制：焯烫时间不宜过长，30秒到1分钟，菜叶变软、颜色变翠绿即可，以减少维生素的流失。3、重新煮熟：焯水后，应用干净的沸水将菠菜重新煮2-3分钟，确保完全熟透，杀灭可能存在的细菌#菠菜泥 #7月龄辅食 #抖音美食创作人 #抖音热门小助手
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成辰妈（哺乳期）4天前
今天带恩宝去做八月龄儿保了，身高是71.5cm体重19斤，长了两颗小牙齿了，医生说我们纯母乳喂养吸收的还不错，回来给他做了菠菜泥米糊继续排敏#八月龄宝宝 #吃辅食 #记录真实生活 #母乳喂养
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小玥希辅食记2天前
春季多给宝宝吃蔬菜好处多，把菠菜做成疙瘩汤，番茄打底，软糯香甜，营养又简单，你不来试试吗？#疙瘩汤 #菠菜辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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芮芮妈妈辅食分享2天前
10月龄宝宝辅食 | 菠菜鸡蛋卷 多吃绿叶蔬菜好处多多，今天做个菠菜鸡蛋卷，软糯香甜，宝宝爱吃，还没有菠菜味，特别适合不爱吃菠菜的宝宝，快安排起来吧！ #手指食物辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #菠菜鸡蛋卷
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小孩姐叫多米5月前
#辅食记 六月龄宝宝吃辅食第23天，菠菜🥬一定要焯水去草酸‼️草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收#每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享
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小小军娃养成记10月前
六月龄宝宝吃辅食第15天，宝宝的第一口菠菜泥，很 多妈妈都做错了。绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形 成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食教程#吃辅食的宝宝 #辅食分享
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玖月辅食记2周前
六月龄宝宝吃辅食第21天，菠菜泥米粉该怎么做？很多新手妈妈不知道为什么要换水煮两遍，①焯水30秒，目的是去草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，影响钙吸收②重新烧一锅水是为了把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失。 崔玉涛建议：绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可#小月龄辅食 #辅食 #辅食教程#辅食分享 #六月龄辅食
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年糕麻麻辅食4天前
春季给宝宝多吃点蔬菜好处多多，把菠菜做成疙瘩汤，搭配番茄打底，软糯香甜，好吃又营养，做法也简单，快来试试吧#疙瘩汤 #菠菜辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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旺仔日记👶🏻（辅食中）2月前
七月龄宝宝吃辅食第八天 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要焯水去除草酸。##宝宝 #育儿经验分享你不知道的事情#宝宝辅食 #宝宝吃饭
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倩楠带娃记3天前
#辅食分享 #小月龄辅食 #新手妈妈的辅食日记 #母婴好物 六月龄第一次吃菠菜泥初体验
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吴小宝辅食记4天前
菠菜苹果发糕 宝宝多吃发酵面食的好处很多，春天也特别适合给宝宝吃一些绿色的食物，只需要简单搅一搅，就可以给宝宝做出蓬松暄软的菠菜苹果发糕，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #妈咪新风向 #辅食教程 #我的育儿进阶攻略 #宝宝爱吃
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学琴的中医日常4天前
春季长高吃这个 春季是发育季，这个方法孩子猛长个#养生 #家长必读 #知识科普 #长个子 #张学琴
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营养师妈妈谷传玲9月前
这4种蔬菜，吃之前一定要焯水 ！#焯水才能吃的蔬菜 #宝宝辅食 #菠菜 #香椿 #新手爸妈必看
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乐乐辅食日记7月前
六月龄宝宝吃辅食第25天，今天解锁菠菜泥，菠菜含有草酸，焯水可以去除大部分草酸，让宝宝吃得更安全、营养吸收更好。#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程 #第一口菠菜泥
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小月亮辅食日常3天前
宝宝辅食｜菠菜苹果蒸糕 菠菜富含丰富的膳食纤维，搭配苹果做成蒸糕，松软香甜入口即，没牙的宝宝也能吃，做法简单，你也快去安排！#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #蒸糕 #宝宝辅食跟我学
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周周辅食日记4天前
春天要多给宝宝吃绿色食物 菠菜做成发糕 发酵食物更适合宝宝#周周辅食日记 #发糕 #宝宝发糕 #菠菜发糕 #宝宝早餐
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4号楼的刘先生3天前
今天给女儿做了菠菜苹果蒸糕。 软软糯糯，带着苹果的清甜，小朋友吃得超香。 春天万物生发，正是孩子长身体的好时候，多给娃吃点菠菜、小青菜，补充维生素和膳食纤维，清淡又养人#菠菜蒸糕#吃出春天的味道 #动手自己做美食 #小学生早餐营养搭配 #小学生早餐
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观察室4天前
这些蔬菜吃前要焯水，告诉家里老人和小孩#蔬菜#科普知识 #舌尖上的美食 #冷知识
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睿睿宝的小食堂2天前
菠菜苹果发糕 春天多吃绿色发酵面食好处多，只需要搅一搅蒸一蒸的菠菜发糕，软软糯糯好消化#宝宝辅食 #菠菜发糕 #分享我家宝宝的辅食记录 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食分享
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恬恬宝贝1月前
#新手妈妈有问必答 菠菜泥米粉小tip 1. 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 2. 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现 做#辅食打卡 #菠菜泥米粉怎么做 #排敏
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小胜哥购物分享2天前
需要焯水的五种蔬菜，你知道吗？#健康饮食 #蔬菜 #日常生活小常识
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乐乐澄3天前
菠菜猪肝碎碎面 依旧不要吃#宝宝辅食翻车现场 #宝宝吃辅食的状态 #宝宝辅食 #宝宝吃饭
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@小馒满🍭1月前
辅食| 菠菜泥 菠菜富含多种营养，铁元素含量超丰富，给宝宝做辅食必不可少，宝宝又爱吃。妈妈们赶紧安排起来。#宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #6月龄宝宝辅食#宝宝爱吃
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西安儿科谈长高5天前
#医学科普 #中医 #食谱分享 #身高管理 #拒绝废话
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干饭小瑶妹（辅食版）2周前
6月龄宝宝吃辅食第22天 菠菜泥米粉这样做，钙吸收翻倍✅ 绿叶菜不打泥，刀切碎才对！今天也是努力干饭的一天#宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #辅食 #六月龄辅食
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儿童营养王会军3天前
学霸常吃这3样，对身体很重要 #儿童营养#饮食搭配#孩子发育#日常营养#合理膳食
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凝宝开饭啦2天前
娃不爱吃青菜？试试这款菠菜红枣蒸糕，解馋又营养！ #宝宝辅食 #十一月龄辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #辅食
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叶奶奶的厨房日记2周前
春天一定要让孩子多吃的早餐饼 菠菜不仅对孩子眼睛友好，对身高更友好，试试加点虾皮做成高钙高蛋白的菠菜鸡蛋饼，搭配一口爆汁的黑猪肉小笼包，周一的早餐就要丰盛又营养！#菠菜鸡蛋饼#菠菜 #鸡蛋饼 #早餐 #营养早餐
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cc妈辅食2天前
想要宝宝多吃些青菜，快试试这个菠菜苹果松饼吧，松软清甜，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃#手指食物 #辅食教程
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陈姐厨房3天前
菠菜别总炒着吃了，教你一个神仙吃法，营养美味，大人孩子都爱吃 菠菜别总炒着吃了，教你一个神仙吃法，营养美味，大人孩子都爱吃
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丽姐聊育儿食光3周前
抓住春天猛涨期～多给孩子吃菠菜虾仁饼！ 孩子不爱吃蔬菜，早餐换个花样，营养丰富，做法很简单，不爱吃饭的孩子吃的停不下来，蹭蹭长高！#宝宝辅食 #儿童早餐 #儿童美食 #长高食谱 #宝宝爱吃
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土土妈🥣2月前
七月龄宝宝吃辅食第四天，宝宝的第一口菠菜泥这两点不要做错了，一是需要焯水去草酸，草酸影响钙吸收，二是不要用辅食机，用刀剁碎就可以，保留菜叶的植物纤维，带有颗粒感同时也能锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力#辅食 #辅食分享 #辅食教程 #小月龄辅食 #菠菜泥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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琛宝的小厨房1周前
10个月宝宝的第一口大虾这样吃！搭配春天的菠菜做成小丸子 味道鲜美、口感软乎乎的好咀嚼，营养丰富宝宝爱吃，做法简单新手妈妈一学就会，你们家宝宝最爱吃什么辅食？评论区分享一下#宝宝辅食 #菠菜鲜虾小丸子 #宝宝补钙辅食 ##营养辅食 #鲜虾辅食
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萌萌麻麻吖4天前
#真实生活分享计划 不爱蔬菜的宝宝可以试试这款菠菜软饼含有丰富的维生素、松软好吃做法还简单、#美食 #辅食教程 #原创视频 #上热门
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佳佳妈妈很会食养1周前
抓住春天猛涨期，多给孩子吃菠菜虾仁饼！ 孩子不爱吃蔬菜早餐换个花样，营养丰富，做法很简单，不爱吃饭的孩子吃的停不下来，蹭蹭长高！#宝宝辅食 #儿童早餐 #长高食谱 #宝宝爱吃 #每天跟我涨知识
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达哥聊养生2天前
春吃菠菜。最当时
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UU妈妈（辅食记）3天前
8m+｜菠菜红枣蒸糕 宝宝自己抓着吃✌️家里有不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试自带香甜的菠菜红枣蒸糕，8个月以上就可以吃，松软香甜，宝宝可以自己用手抓着吃，松松软软的～满满红枣的香甜，没有菠菜的生涩味，宝宝可喜欢吃了！一定要试试！ #小月龄宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #手指食物 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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