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Piko长板4月前
长板增加熟练度的邪修小tip #长板教学 #长板新手 #长板 #piko长板 #长板女孩
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北京长板教练小宇🛹（招生中）1月前
原来学会滑板是这么简单！ #长板 #滑板 #长板教学 #长板新手
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兵哥滑板店官方号5月前
长板教学第三节课 压S弯 单脚平衡滑行 如何滑得快 在学习压s弯之前 我们得先学会如何快速滑行 如何让你的滑行更稳 更快。 OK 我们首先得先学会单脚平衡，然后得学会单脚平衡滑行。首先你原地的单脚平衡能站稳10秒以上就可以练习滑行的单脚平衡了 滑行的单脚平衡要注意重心的掌握，重心一直在前脚 身子往前倾一点 不要把重心放在后面 就是身子不能往后倾斜 在单脚平衡滑行的期间 后脚不要抬太高 离地面近一点 这样快摔的时候有反应时间 慢慢的练 先开始能3秒就OK 后面 慢慢就6秒9秒了 坚持练下去 就能一直单脚滑行。 单脚滑行练稳之后 就可以滑得稳了 该练习怎么滑得快了 就是需要后脚蹬地的力气大一点 分三步来蹬地 第一步慢 第二步快 第三步再快 然后上板 保持平衡 重复大量的练习 慢慢的 你的速度就能提上去了 速度提上去了 就可以练习s弯了 很简单 可以先加速 然后先往外压在往内压 在压的过程中 一定要缓慢的压 不要一下压下去 先往右边压个两秒左右 在往左边压个两秒左右 然后再右边两秒 左边两秒 重复这样压 直到能压出s弯就可以了#长板 #长板新手 #长板教学 #郑州长板教练 #郑州长板威威教练
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Piko长板6月前
新手小白如何安全的滑走一块长板？#长板教学 #piko长板 #长板 #长板推荐
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平平爱滑板～（招学员）9月前
长板新手快速入门教程 新手按步骤来练，快速又有效！1、滑行2、刹车 3、转s弯#滑板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #长板 #抖音二创激励计划
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小e不摔跤7月前
轻松get新技能“长板滑行”🛹#滑板 #长板 #长板教学 #战翼长板
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深圳滑板教练 小虎10月前
拿到滑板还不知道怎么滑？快学起来#滑板 #滑板教学 #长板 #路冲 #初学者怎么玩滑板
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两仪芝麻7月前
4个要点 让你的长板dancing更飘逸 芝麻的长板小课堂开课啦~本期视频主要讲的是"如何让你的长板dancing更有飘逸感" #长板#长板dancing#长板教学#上海长板教学#芝麻的长板小课堂
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楚然（四月会在绵阳德阳）11月前
零基础小白入门长板超详细教程-59岁上海姐姐一次搞定～ #楚然课堂 #长板 #滑板 #宝妈
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长板教练菜花🥦4周前
别为跟不上而担忧，你享受的是风与自由 #长板新手 #长板女生 #加速 #从零开始学长板#菜花长板教学
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陈熊加2年前
#宝妈学长板 教你长板正确蹬板 #与板withboards @与板WITHBOARDS #长板 #长板教学 #长板女孩
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深圳滑板教练 小虎10月前
让我看看是谁还没学会#滑板基础教学 #长板 #长板教学#深圳滑板培训 #都在哪滑板呢
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ERD长板3周前
“他真的试图教会我”这是一个10分钟的津燕教学#长板 #长板教学 #第一视角 #上海长板教练 #长板教练
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Piko长板7月前
一条长板dancing 线教学，丝滑学起来#长板 #长板教学 #长板新手 #piko长板
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北京长板教练小宇🛹（招生中）1周前
长板carving怎么做？一个视频教会你！ #长板 #滑板 #长板女孩 #长板教学 #滑板新手
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跟着小紫学长板（上海约课）4天前
“耐心看完这个视频，你会发现长板鬼走没有那么难”#上海长板教练小紫 #第一视角 #长板教学
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兵哥滑板店官方号4月前
长板dc教学第七节课滑水 1.划水这个招只要你的单脚平衡能力好的话 学起来就很简单 学不会的话就多练练单脚平衡 然后就能练会了 2.练稳了就可以练习划水接鬼走了 划水接鬼走 其实就和做鬼走一样 非常简单 多练练就会了 3.练的时候注意安全 安全第一#郑州长板教学 #郑州长板私教 #郑州长板培训 #长板划水 #长板划水教学
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XDY-中国专业板类品牌4天前
XDY长板课堂，第一课《滑行》 #上海长板教练 #长板教学
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ERD长板5月前
一百天成为长板高手《第20课:pivot》#第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #长板 #长板教学
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滑板教练大友（约课私信）1年前
30秒教会你长板Carving #滑板 #长板 #长板教学
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北京长板教练小宇🛹（招生中）4天前
每天学会一个长板动作！第12天:交叉步！ #长板 #长板女孩 #长板教学 #滑板 #滑板新手
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Piko长板2周前
纯新手小白，如何安全高效的滑走一块长板 #长板 #长板推荐 #长板教学 #长板新手 #滑板女孩
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Piko长板8月前
长板单脚pivot 你还不会？让我来教你#长板 #长板教学 #piko长板 #长板新手
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ERD长板6月前
一百天成为长板高手《第14课:划水》#长板教学#长板 #上海长板教练
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感花溅泪🏄🏻‍♀️3周前
分享婧婧的第一节长板课，萌新可以跟着学起来 @女青年婧婧 #大连感花溅泪长板教学 #长板平花教学 #长板dc教学 #长板新手 #滑板教学
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感花溅泪🏄🏻‍♀️11月前
长板教学之单脚滑行篇(所有滑板通用) #大连感花溅泪长板教学 #长板女神 #长板dc教学 #长板新手 #滑板教学
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北京长板教练小宇🛹（招生中）9月前
如果你是滑板新手小白 先练这几个动作就对了！ #长板 #滑板 #长板新手 #长板教学 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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北京长板教练小宇🛹（招生中）2周前
看一遍就能学会的长板动作！ #长板 #滑板 #今天你滑板了吗 #长板教学 #滑板新手
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北京长板教练小超（招生中）10月前
很多宝子们好奇长板十节课都能学到什么？这期视频给你梳理出来！ #长板教学#滑板#长板新手入门教学#内容启发搜索#万物皆可种草搜@LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店 @WOW滑板店
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深圳长板教练小杰(招生)9月前
长板教学🛹一个动作让你的滑行刹车又快又稳 快学起来吧！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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Piko长板5月前
为什么你的长板/滑板滑不快？我来解答了#长板教学 #长板 #piko长板 #长板新手
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ERD长板7月前
一百天成为长板高手，新手第一课：滑行#ERD长板 #一百天成为长板高手#长板教学
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重庆长板教练小柒（招生）1年前
长板入门第1️⃣课滑行｜一分钟教会你！#广州长板教练 #长板新手 #逆山长板
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光光🏂10月前
第1篇 新手拿到长板后该做些什么#长板教学 #thinkflyer长板 #滑板 #经验分享 @Thinkflyer长板
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Ye趣space滑板俱乐部10月前
第9集｜做好这几点，你的长板青梅竹马也可以跟我一样#长板教学 #无锡长板教学 #长板 #无锡长板 #长板青梅竹马
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滑板教练布丁老师（广州佛山滑板培训招生）10月前
长板教学｜单脚支撑学会后，就可以尝试刹车啦～#潮流运动笔记 #广州滑板教练 #广州滑板教练 #广州长板教练 #长板
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深圳长板教练小杰(招生)1周前
从零开始学长板 第八节《Carving》！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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北京长板教练小超（招生中）8月前
零基础长板小白的4个动作分享🛹 #长板新手入门教学#长板教学#滑板#乘着风去滑板#内容启发搜索@LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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南希🥝9月前
一分钟学会长板基础｜鬼走 回复 @奶油泡芙～的评论 #长板鬼走 #长板教学 #locus长板#顽刻滑板鞋
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柳哈哈2周前
长板新手第二周 先补充两个第一周必练的前两个动作1单脚站立2原地上下板 长板新手第二周练习内容1内转弯2外转弯3carving4抬板头和压板头4向内荡板5向外荡板6直线荡板#陆冲 #陆冲教学 #陆冲板推荐 #长板 #长板新手
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ERD长板7月前
一百天成为长板高手，第八课：swich180#第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #长板教学#长板
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Piko长板11月前
长板新手入门的20个动作#piko长板 #长板新手 #长板教学 #长板
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我是李恒1年前
长板速降教程：0基础新手入门长板速降第一课，学会四个基础动作#长板速降白皮书 #长板速降 #滑板 #滑板教程
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兵哥滑板店官方号4月前
长板dc教学第四节课小飞侠 1.小飞侠难得就是单脚的平衡能力 没事可以踩板子边缘多练练单脚平衡 左右脚都要练习 能够坚持10秒以上就可以了 2.在做小飞侠的时候 重心也要往前 正滑的招 大部分重心都是靠前的 3.OK相信大家一定能练会 练的时候注意安全哦 安全第一！ #长板教学 #长板新手 #长板 #长板小飞侠教学 #长板小飞侠
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小礼拜_11月前
听说你练招很不稳？五个动作教你解决！ #长板新手 #滑板 #长板教学 #locus长板
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北京长板教练小超（招生中）4天前
自学长板第22课“划水”！ #长板教学#滑板#北京长板教练小超#小超长板教学#北京长板教学@LOCUS长板 @STC滑板服饰
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北京长板教练小宇🛹（招生中）9月前
看一遍就能学会的长板动作！ #长板 #滑板 #长板教学 #长板新手 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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小葵教长板（招南宁学员9月前
玩长板真的没有大家些想像的难 至少滑行没有 所以大家可以积极尝试！！！#长板#长板新手#南宁长板 #长板教学
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深圳长板教练小杰(招生)1年前
🛹长板新手教学｜长板如何刹车？一个视频教会你 #深圳长板教练 #长板教学 #滑板 #长板 #长板新手
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北京长板教练小宇🛹（招生中）2周前
一分钟就能学会的长板动作！快来学！ #长板 #滑板 #长板教学 #长板新手 #新手滑板
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北京长板教练小宇🛹（招生中）5月前
有🦶就能学会的长板动作！ #长板 #长板教学 #长板新手 #滑板 @LOCUS长板 @STC滑板服饰 @极路客运动鞋服旗舰店
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不够脆皮的小陈（海口长板教练）1周前
长板尖翻教程 #好干净的滑板少年穿搭 #长板新手 #长板教学 #海口长板教练 #滑板新手入门教学
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宝仔（金华成人陆冲、长板总教练）6天前
长板速度滑起来后整体就会很丝滑很好看。我们在春季一起约滑起来吧！#金华长板培训 #金华长板教练宝仔#长板新手 #长板女孩
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兵哥滑板店官方号5月前
长板教学第一节课 滑行 1、今天我们来学习滑行，学习这个动作之前，我们要先学会单脚平衡，单脚平衡能站够3秒以上就可以了。 2、首先我们要学的是丁字步滑行，来看脚位，前脚竖着放在四颗桥钉后面一点的位置，后脚横着放在后面，脚尖出一点点板头，两只脚之间的距离要和肩膀一样宽，这就是丁字步的滑行脚位。 3、了解完脚位之后，开始尝试滑行，可以轻轻的蹬两下地，上半身身子往前脚倾斜，就是重心放前脚，双腿膝盖也要屈膝，让你的重心更稳，上板之后，重心还是放在前脚，上半身身子前倾，站稳之后放松。 4、怎么从板子上下来，等板子速度慢下来之后，微微屈膝，然后后脚蹬地刹车，后脚蹬地刹车的位置在前脚的旁边。 5、教学到这里就结束了，祝大家早日学会滑行，注意安全，有护具带上护具学，需要找教练学也可以，安全第一。#郑州长板教学 #郑州长板教练 #郑州长板培训教学 #郑州长板威威教练 #长板新手
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长沙长板教练乔治1年前
长板入门｜一分钟教会你上板滑行 长板新手如何区分前后脚 正确练习滑行 这篇保姆级教学一定要看#长板 #滑板 #长板教学 #长沙 #长板教练
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滑板教练布丁老师（广州佛山滑板培训招生）10月前
长板教学｜新手单脚支撑超详细教学～#潮流运动笔记 #长板教学 #广州滑板教练 #广州滑板布丁老师 #长板新手
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威威老师（郑州陆冲、长板、双翘板教练）1年前
“四个轮子，也能滑出无限可能！从零开始教你玩转长板，谁说新手不能酷？#滑板女孩 #长板新手 #郑州长板教学 #郑州长板威威教练 #郑州长板私教
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星星带你玩转板类运动4天前
今天学习长板平花动作 SHOVIT教学#长板教学 #烟台长板教练 #长板新手 #滑板
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呵呵的长板教学日记（昆明招生）1年前
滑行脚跟不上板？脚抬不起来？滑起来没速度？看这里#长板教学 #长板新手 #长板 #滑行
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北京长板教练小宇🛹（招生中）10月前
长板新手女生必学的入门dancing舞步线！30秒教会你！ #长板 #滑板 #长板教学 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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深圳长板教练小杰(招生)1年前
课堂实录｜零基础长板女生的第二节课：速成鬼走！ #深圳长板教练 #长板教学 #长板新手 #长板 #滑板
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