您是不是在找：

猪妹2周前
我说为啥第一届武林大赛也是最后一届了…#武术 #中国武术 #老辈子 #防身术 #第一届武术大会
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
動-move-4月前
【有氧拳击】左勾拳动作要领和实际练习#我要上热们 #原创作品 #任天堂switch #拳击 #居家锻炼
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
爱吃市井拼饭3周前
左拳高伤害，右拳伤害高 #大爷#拳击#教学#李克福#文化
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
赛博人物志1周前
#赛博人物志 #李福克 #中国武术
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2696
东坡肉3周前
#武术 #初级三路长拳慢动作教学 第一段前四式动作：弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳 参考《武术》（全国体育学院教材委员会编，人民体育出版社，1989年初版，2007年重印）。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
屈林格勒3周前
左拳伤害高 右拳高伤害#武术 @李福克老师说古文化
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
东坡肉2周前
#武术 #初级三路长拳慢动作教学 第一段后四式动作：弹腿冲拳、大跃步前穿、弓步击掌、马步架掌 参考《武术》（全国体育学院教材委员会编，人民体育出版社，1989年初版，2007年重印）。
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
泰拳晨2天前
左腿中扫配合超人拳 的假动作 #泰拳#运动#格斗#体育#健身
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
胖刘和瘦申4月前
散打入门基础练习，学好基础是你迈入训练中的第一步#格斗 #散打 #搏击 #抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
七弦堂主（古琴八极拳教学）4月前
金刚八式基础教学〡第三式 降龙 预备站立，左脚向前点地，左拳上举 呈虚步，双腿微屈右拳松沉下拉蓄力 左脚向前跺脚成弓步，前弓后绷 拧腰旋胯，力从地起从腰出 同时右拳向前上方击出穿挑（豁炮） 上右脚向前点地，右拳上举左拳下落 左拳收回腰间蓄力 击拳与拉肘要同时进行 形成“十字劲”上下对拉 如此左右交替 #八极拳 #金刚八式 #降龙 #传统武术 #功夫教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
广西福尔曼10月前
全网最正确拳击发力。#拳击教学 #拳击发力 #拳击发力技巧
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
動-move-4月前
【有氧拳击】击腹左勾拳教程#原创视频 #上热门🔥 #拳击 #任天堂switch #居家锻炼
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
動-move-3月前
【有氧拳击】教程合集2，包括击腹刺拳、击腹直拳、上步刺拳、侧移刺拳、击腹左右勾拳，击腹左右上勾拳的动作要领#任天堂switch #拳击 #跟练 #居家锻炼 #上热门🔥
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
🌈小羊爱吃羊3周前
左拳伤害高，右拳高伤害@李福克老师说古文化 #略施拳脚 我一般被打了才能知道"有一拳打过来"
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
夜风呀2月前
你们要的格斗术详细教学来啦！赶紧点赞收藏，评论区打出你练习中遇到的问题，希望能够帮助到你！#夜风呀 #格斗术 #格斗术教学 #军训 #退伍不褪色
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
宜兴国泰太极拳4月前
颠覆认知的太极实战！左拳攻击的破解术，野马分鬃，轻松制敌！#太极#陈式太极拳#弘扬中华武术#青少年创作者扶持计划#宜兴国泰太极拳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
形意拳天9月前
形意拳钻拳 一些细节要领#传统武术 #形意拳 #钻拳 #五行拳#形意拳教学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
慈溪散打博击 潘教1月前
步伐出拳协调训练 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
KiKi空手道训练5月前
今天带大家练三战步冲拳： 三战步冲拳 ，可以理解成马步出拳，动作要领如下： 双脚站稳 出左拳时将右拳收致右侧胸口边 出右拳时将左拳收致左侧胸口边 因为双拳前后对拉的过程中身体会产生晃动 所以腹部要用力收紧 出拳肩膀有前后 有蹬腿转腰送肩的感觉 #武术 #空手道 #塑形减脂 #高颜值
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
往你被窝里扔蛇2周前
一拳打过来你别往后躲 直接压进去 #李福克 #燕云十六声 #燕云十六声拳甲
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9148
爱小看1周前
大爷年轻时怕是没少让对手吃苦头 #大爷 #防身术 #武术 #娱乐评论大赏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
离心率4天前
左拳高伤害，右拳伤害高@李福克老师说古文化 #抖音二创激励计划 #一口畅爽汽氛到
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
咏春曾翔在云南2天前
全网最全咏春拳中级心法寻桥，最详细讲解，套路以及用法！ #防身术 #武术基本功 #咏春拳教学
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
拳峰上的小鱼3天前
零基础左右侧闪，新手进阶防守#我的plog减肥日记 #拳击教学 #拳击 #格斗 #拳击女孩
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
微疯教练5月前
基本组合 弹踢冲拳 左拳右脚 右拳左脚 #武术 #长拳 #习武之人 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
不会武术的boy（招生版）3月前
练多了气质都不一样. #南拳 #初学者 #教学
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7090
拳击潘丽娟9月前
身法随时可以接拳 不要非回中线 #身法 #拳击 #拳击教学视频
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2322
咏春曾翔在云南1月前
大家特别想学的洪拳入门拳后半段完整版来袭，练起来吧！全网首发 #洪拳
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
拳击中手5月前
拳击实战必学！跳步 + 撤步摆拳组合教学 拳友们看过来！蓉蓉教练现场演示实战超实用的 “跳步摆拳 + 撤步摆拳” 组合，学会这两招，进攻反击都不怕！ ✅ 跳步摆拳：重心往左下方压，既能快速突进，又能靠刁钻角度打对手措手不及，这也是战架时后手不能掉的关键原因！ ✅ 撤步摆拳：不用压重心，原地绕肩就能出拳！不仅能安全摆脱反击，运气好还能一击 KO，就算没击中下巴，打飞对手手臂也能保安全！ 实战小技巧：对峙时把两招连起来用，进攻的同时还能防反击，蓉蓉教练现场演示 “上步 + 撤步” 连招，动作简单但超实用！ 注意：训练时靶师要配合拉远靶位，击中后突进，帮你更好提升技术～快跟着练，下次实战就能用！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
動-move-1周前
根据明天的跟练内容我们先来复习一下吧#任天堂switch #拳击 #跟练 #居家锻炼 #原创
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
成都青梅3周前
#太极养生#传统文化#杨氏85式太极拳#赵幼斌老师教学版第七十八式
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
教练-川哥哥5月前
初学者实战经验分享，专注抓一点 #格斗 #防身术 #拳击教学 #经验分享 #综合格斗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
江南1周前
#洛克王国世界 #洛克开荒日记
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
张二（懒人防身）4月前
#正能量 #功夫 #防身术 #一代人的回忆 #黑龙十八手 每日学一点防身。
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
直截进击3周前
实战解析#格斗 #搏击 #中国功夫 #大爷永远是大爷
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳击唐6天前
脚是拳击的灵魂#拳击训练 #拳击教学 #拳击
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小李说车9月前
挑战一天 学会一个新的驾驶小技巧 今天学的是 倒车时分不清左右 该如何正确打方向#新手上路 #新手司机看过来 #创作者中心 #创作灵感 #每天一个用车知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞947
散打娇姐1年前
武术散打勾拳 上部击打勾拳 左上勾拳：由左前格斗势开始，上体稍左转，左臂稍降低，左膝微曲。用左脚蹬地，拧腰转髋，借助其旋转力量，左拳向前上方迅猛勾击，拳心由朝上转向外，在击中目标前瞬间，拳心猛然旋转成拳心向内。击打后迅速还原成格斗势。注意左臂不可下降过多，且要与蹬地、拧腰协调配合，上体应稍含胸，但不可过于向前倾斜。 右上勾拳：由左前格斗势开始，上体稍含胸右转，右臂稍降低，右膝微曲。利用右脚蹬地，向左拧腰转髋的旋转力量，带动右拳由下向上勾击，拳心先朝上再向外最后向内。随后还原成格斗势。动作时不可有太大的预兆动作，上臂及肘应贴紧肋部，充分利用蹬地、拧腰转髋爆发出力量。 #散打 #武术散打 #中华武术博大精深 #勾拳 #散打教学 @抖音体育 @抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
未央（逆战未来）5天前
本期视频给各位带来的是新版本Boss战的真神 龙神的配置解析 视频内为大家提供了两套插件配置，兄弟们可以根据个人习惯和手感去灵活选择一下，九龙归来和追踪龙的强度都很高，毕竟数值在这里摆着，左拳高伤害，右拳伤害高，兄弟们也不用在评论区问，兄弟们这套可以理会吗？在你问的时候，他们已经在爽了！#逆战未来 #逆战未来S2新赛季樱之渊 #逆战未来正式上线 #逆战未来s2樱之渊 #逆战未来未央
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2938
王美狗2月前
结婚花一千多请Photobooth值吗？#互动相机 #临沂Photobooth互动相机 #备婚日常 #婚礼氛围感营造神器
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Stephenine4天前
白正右拳快🤜左拳重🥊 #rain #rain郑智薰 #郑智薰 @rain.xix
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
老曲会打拳（拙速拳击俱乐部）2天前
变向摆脱#拳击
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
绅士东（小少萝）1周前
#暗区突围清图教学#暗区突围速成 #暗区突围高手 #暗区突围 清图教学放这儿了，赶紧去学
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
奕（104段射手）4天前
赛季初全国两百名，戈娅对线技巧#戈娅 #射手教学 #全局教学 #王者
00:00 / 12:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2557
贾绅士3天前
一拳超人！且看我左拳伤害高 右拳高伤害！基础腕豪教学！ #lol手游全速竞逐
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3157
行者-武2天前
#武术套路#刀术基本功 #武术培训#武术单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
墨·轲可1周前
左拳伤害高右拳高伤害 #咏春 #中式起手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
PAI（和平精英）4天前
近战意识｜贴脸别硬碰：放近一步再反打 #和平精英硬核教学 #和平精英丝路贺新春
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7963
白马教开车8月前
新手开高速：沉稳和冷静 #新手司机 #新手开车 #新手上路#新手开高速 #新手上路陪练
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙紫黄☯️2天前
这一个擸手单手运用，当对方冲拳过来，摊手卸势顺着对方的力度往下拉，配合转马和对方力量，一点细节动作轻松化解…意识很重要。看到这里，你会想，如果对方不配合呢？如果我不打冲拳过来呢？#茶与武术 #拳脚切磋 #中国功夫茶艺 #咏春拳 #传统文化
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
武医论道3天前
太极拳教学之眼神#太极拳 #传统武术文化 #太极养生 #太极教学 #太极
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
十七.2天前
左拳伤害高，又拳高伤害#拳击 #拳击比赛
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
雾宇（普通边路玩家）2天前
左拳伤害高，右拳高伤害#后续来啦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
扫地僧（洛克王国世界）1周前
被严重低估的 PVP 神宠！洛克王国强度榜颠覆你的认知！ #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克王国世界攻略 #洛克王国精灵二创 #新游鉴赏家
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不靠谱拳手1周前
#拳击教学 #摆拳 搞起来
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
🌈✨✨好运连连✨✨🌈3周前
大爷还得是大爷，亲传弟子拳击🥊绝学#格斗 #拳击 @李福克老师说古文化
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
德育老师（练养守中）2周前
练通全身卧虎回首 #武术#内功 #养生 #强身 #经络疏通
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7149
空白1周前
#三十而已 #童谣 #江疏影 #毛晓彤 #追剧
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1835
强者林酱1周前
大爷年轻时没少让社会人吃苦 #大爷 #武术 #防身术
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
懂车阿伟（OK哥）1月前
汽车应急功能 #每天一个汽车知识 @抖音汽车 @抖音小助手
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
-BIG圆咕-1周前
全面实战解析「铠甲三小只VS炎帝修罗」！ #特摄剧 #铠甲勇士 #国产特摄 #国漫作者团 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小李说车8月前
挑战一天 学会一个新的驾驶小技巧 今天学的是 倒车方向总搞反 如何正确打方向#每天一个用车知识 #新手上路 #新手司机 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5250
常青滕拳击综合训练馆8月前
当你打拳的时候总是遇到对你向前冲击的对手，你可以试试这套组合拳#拳击训练#常青滕拳击#拳王人物志之鲁斯兰 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“左拳打过来往哪边突进”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-13 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: