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存存6月前
中国的第一运动是哪个？ 足球篮球排球还是羽毛球？#CBA #中超 #孙颖莎
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缘起5月前
#每日一题 #比例计算题 #六年级上数学
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星星讲数学1年前
#思维 #每日一练 #四年级 城东小学有篮球、足球和排球共 95个,其中足球比排球少5个，排球的个数是篮球个数的2倍。篮球、足球、排球各有多少个?
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懂一点5天前
被“变异”毁掉的排球：女排凭什么在观赏性上吊打男排？ #排球 #科普 #涨知识 #科普知识 #抖音精选
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体考赵导说💯2周前
2026海城市中考体育特长生考试三大球（篮球、足球、排球）专项考生考试变化解读#体育中考 #体育特长生 #中考体育 #篮球足球排球 #体育单招考试
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丁然数学3天前
小学数学考点练习，和倍问题#小学数学解题技巧
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小虞聊排球3月前
中国三大球的处境:女强男弱，女排为核心！ 女排商业价值不如篮球和排球，国家队强，联赛弱，联赛周期波动大等特点！但女排顽强拼搏的精神值得每一个人学习#女排#篮球#足球#排球
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苗老师的老命们11月前
中考体育到底是怎么算分的#中考 #鄂尔多斯 #中考倒计时 #教育
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巨野中考提分（致远）3天前
中考球类运动哪个最好得分#巨野同城 #中考体育 #学生日常
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王媛媛yoyo1年前
排球的普及度为什么比不过同为三大球的篮球和足球 #排球 #篮球 #足球 #知识分享 #王媛媛
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励学新世纪校区3天前
2026邯郸中考体育满分标准 男生 1000米:4分05秒 跳绳:165以上 足球:12.1秒 篮球:14.1秒 排球15个以上 女生 800米:3分55秒 跳绳:165以上 足球:13.7秒 篮球:15.8秒 排球15个以上 #体育中考评分标准表 #体育考试安排 #体育中考
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福建省厦门诚毅技术学校-傅老师3天前
速看！2026厦门体育中考大调整！ ✅ 取消笔试，不用死记硬背知识点 ✅ 三大球自主选择，篮球/足球/排球会啥考啥 ✅ 总分40分，分值清晰：必考15分 + 选考9分 + 抽选考16分 必考项目： 1000米（男）/800米（女）或游泳二选一 50米跑、立定跳远、仰卧起坐三选二，专攻强项更稳拿分！ 2026厦门体育中考｜快速提分技巧（直接照着练） 一、必考项目提分 1. 1000/800米（最拉分，必看） - 起跑别猛冲，前60%匀速，最后200米全力冲刺 - 三步一吸、三步一呼，用鼻子吸气、嘴巴呼气 - 每周2次间歇跑：200m快+100m慢，循环6组 - 考前3天减量，只慢跑放松，不拼强度 2. 游泳（耐力差可选） - 自由泳最省力，蛙泳最稳，别中途换姿势 - 打腿频率小而快，减少抬头换气次数 - 考前练连续200米，保持节奏不呛水 3. 50米短跑 - 起跑压低重心，前15米不抬头 - 摆臂快＞迈腿大，手臂带动速度 - 练30米冲刺+高抬腿，每天3组 4. 立定跳远 - 摆臂要充分，下蹲时手往后摆，起跳向前甩 - 落地屈膝缓冲，往前蹲不往后坐 - 每天练：深蹲20次+蛙跳10次 5. 仰卧起坐（女生） - 双手轻贴耳侧，别抱头伤颈椎 - 用腹部发力，不是脖子发力 - 1分钟节奏：起快落慢，匀速不停 二、三大球自选（选最熟练的，别临时换） 篮球 - 运球低、贴身体，少看球多看路线 - 变向小幅度，避免丢球浪费时间 - 上篮两步节奏稳，打板进球最稳 足球 - 脚背内侧带球，小步推球 - 绕杆时身体贴近杆，别绕大圈 - 最后射门瞄准死角，轻推不发力 排球 - 垫球手臂伸直夹紧，用前臂击球 - 球控制在胸前高度，别忽高忽低 - 连续垫球练到50个不停，考试稳过 #厦门体育中考 #中考体育 #中考体育训练 #中考 #厦门中考体育 三、抽选考&整体备考策略 - 先定项目：选自己稳定满分的，不挑战高难度 - 每周训练3–4次，每次40分钟足够 - 考前1周：每天轻练，保持状态不疲劳 - 考试当天：热身做足，慢跑+拉伸，避免拉伤
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小高与小🍅的问答日常3月前
十大流行运动 #运动 #足球 #篮球 #排球 #运动项目
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常德炬隆体校2周前
#中考体育 #篮球绕杆 排球篮球足球任选两项达到满分标准60%即可赋予满分，排球不稳定不高的同学篮球也要练起来，双保险拿满分更稳！
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羽球小王子2周前
#体育中考 #扬州市新体育中考 足球、篮球、排球、游泳怎么选择？ 个人观点，仅供参考！ 最终要根据孩子的实际情况去选择！
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跟着春哥学数学3周前
【小先生 大讲堂——第13期】（张芸菲❤️倍数问题）商店里足球有62个，比篮球的2倍多8个，篮球的个数比排球的3倍少9个。排球有多少个？#小学数学#奥数思维
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记分伴侣1年前
记分伴侣，让你的球赛更精彩! 抖音直播球赛添加比分条教程 #村ba全国赛 #篮球比赛直播 #足球比赛#排球比赛#羽毛球比赛
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詡言3天前
敢问姑娘的王牌是什么#球 #排球#羽毛球#足球#篮球
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在下阿黑1月前
高得分率👍🏻记得一定要选排球，要不然会后悔的！#排球 #中考体育 #中考 #体育老师
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兰州交通大学1周前
体育运动千千万 哪个是你的Top1 #运动 #兰州交通大学#校园篮球 #排球🏐
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安丘密老师｜优辅教育｜中考升学规划师1周前
中考体育的考试项目与计分规则都在计分表里计算#安丘 #中考 #中考体育 #升学规划 #家长必读
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萍姐在东京11月前
日本参加运动的孩子比例很高，7成男孩3成女孩会选择一项运动去学习，男孩一般是棒球、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、空手道、搏击等，女孩会是排球、游泳、篮球、棒球、足球等，他们不知道是饮食还是种族问题都很瘦小，但耐力超好，球队每次热身的跑步，好多孩子可以保持一个速度跑，我家娃就不行，跑的很慢。
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牛娃教育5月前
体育中考篮球足球排球三大球怎么选？中考家长注意看，历年均分约足球4.27，篮球4.61，排球4.73，排球更容易高分#体育中考 #篮球 #足球 #排球 #老唐说教育
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03174周前
#体育备考干货 #中考体育
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故事铸造厂1月前
讲解8个热门运动，及其规则。 #运动 #知识科普 #科普 #热门运动 #成长
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精品书屋官方号2周前
足球，篮球，排球怎么选？两分钟教会你#洛阳精品书屋#体育用品 #王朝霞
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小初高提升李老师（天府二中店）5天前
2026年泸州中考体育考试项目:必考一：男1000米/女800米（25分）2. 必考二：1分钟跳绳（10分）3. 自选：篮球/足球/排球绕杆/垫球（15分，报名后不可更改）4. 抽考：2026年已抽定为坐位体前屈（20分）
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阜新市上门体育 裴教练1月前
初三 足球 篮球 排球 不知道怎么选择的快看过来#中考体育#排球#篮球#足球
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寿光家长帮·苑老师1月前
体育测试分配比例讲解#寿光寿光 #寿光中考 #寿光家长帮 #初三 #中考体育
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伊顿优学说4天前
26届陕西考生，中考体育满分标准！#中考体育 #体育考试项目 #陕西中考生
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重庆飞鹰体育（常年招生）5天前
你所在的省份上榜了吗？#体考#体考加油#录取#飞鹰体育 #上岸 #体考加油
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贵阳吴老师6天前
中考体育80分！新方案三大变化 #贵阳中考 #体育新方案 #中考体育 #贵阳家长 #吴老师聊中考
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A佳查分1周前
体考满分标准快自查，看看你达标了吗？#湖南中考 #体育中考 #评分标准 #满分标准
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云安融媒6天前
近日，体育总局办公厅公布2025年群众“三大球”（足球、篮球、排球）精品赛事案例名单，广东省云浮市云安区“百千万工程”“村BA”篮球赛成功入选。
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众拓体育官方号2周前
欢迎保健中考排球的同学来众拓体育测试垫球成绩
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张老师说体考3月前
为什么体育单招排球录取率较低？#体育单招#体育统招#志愿填报#高考#体育生
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篮球🏀小福鑫2天前
中西文化差异 #篮球 #篮球男孩 #育儿 #中西方文化 #新西兰
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沧州升学大刘姐2周前
中考体育计分规则，别再瞎练#中考体育#同城教育#沧州同城#家长必读
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酸辣粉呀1周前
篮球包收纳包运动训练专用背包篮球袋足球袋学生排球蓝色收纳包男#篮球包 #收纳包 #篮球袋 #运动收纳包 #篮球包推荐
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小袁老师体育面试2周前
体育考编技能展示第一名 高分经验分享，设计，分篮球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，体操和武术。#体育考编 #春招#体育考编面试
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（正能量）爱吃豆腐的小溪人3周前
三选一#篮球 #排球#足球#中考#2026@DOU+小助手 @（正能量）爱吃豆腐的小溪人张老师课余生活
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北京盛沅盛世足球-罗比3天前
比赛和训练的配比 #足球青训 #足球训练 #干货分享 #日常训练 #专项训练
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大寸体育丹丹老师2月前
2028河南体育统招新政解读：专项分值翻倍，占到60分！ 这意味着从小坚持训练的孩子，将在升学中占据绝对优势。 高一开始系统规划，抓住专项红利期，孩子轻松冲刺一本不再是梦。 #大寸体育丹丹老师 #体育升学规划 #体育生 #体育统招 #丹姐朋友圈
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小淘气书吧1周前
体育老师都在找的18课时大单元教学计划来了！包含足球、篮球、排球、田径共四十六篇，每篇计划都包含指导思想、教学目标、教学内容、教学进度安排、教学方法与手段等。快点击左下角获取吧！#初中体育#教案#18课时大单元教案 #教学#体育老师
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体育升学张老师3周前
2026年体育单招报考人数#体育生 #体育单招 #体育单招考试 #单招上岸
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宏程1对1体育单招文化课备考4天前
2026年体育单招体院院校名额变化#体育单招#体院院校
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东北嫁随州的媳妇2周前
🔥随州中考体育新政今日正式发布！ 篮/足/排三选一，体能项目三选二 50分一分都不能丢 #随州中考 #随州中考体育 #2026随州中考 #中考体育新政 #随州升学
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