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朱哥财观2月前
今天这期讲斯多葛主义，它专治现代人焦虑、失眠、迷茫。核心是控制二分法：专注可控（判断、选择、行动），接受不可控（评价、市场等）。它教你在风暴中保持内在平静，即便失败也能赢得自己，是应对失控时代的稀缺能力。 #斯多葛主义#可控#内心平静#专注#接受可控
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忘忧8月前
斯多葛主义 对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观#罗翔 #哲学 #斯多葛主义 #正能量 #青年创作者成长计划
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小CK。4月前
现代人精神内耗的解药：控制二分法，控制可控的，接受不可控的，才能活得轻松自在。学会精神内耗的方法。不是情绪选择了我们，而是我们选择了情绪。#哲学#斯多葛主义
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庞小伟ALDI4天前
不消耗在掌控不了的事：除非你的主动行为能扭转局面，否则不要内耗。#庞小伟 #斯多葛主义 #主动行为 #聚焦 #活法
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瑜4月前
《强者思维》 这本书的的核心主题是：以主动掌控、反脆弱、长期主义为底层逻辑，摆脱被动内耗与弱者心态，在不确定的环境中通过聚焦可控因素、转化风险价值、锚定最终结果，建立个人成长与问题解决的确定性。#强者思维 #读书成长 #读书分享 #读书点亮人生 #读书笔记
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嘉佰道小酒馆7月前
斯多葛主义，专注于你可控的事情，接受你不可控的事情发生#知识分享 #斯多葛主义 #生活是一种态度 #治愈 #每一口都要飞鹤鲜活
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阿宽史心杂谈2月前
你是否越努力越焦虑？这是斯多葛给你的答案 斯多葛主义是古希腊哲学，主张理性面对世事，专注可控之事，追求内心平静与德行。#斯多葛主义 #心理学 #抖加小助手 #知识分享 #读书
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拓海的书房8月前
#哲学 #斯多葛主义 #每日推文 专注可控，接受不可控，内心平静面对人生。
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硬核财富观2月前
你所有的焦虑，2000年前的哲学早就给出答案，停止内耗！真正厉害的人，都在偷偷用斯多葛主义！#内耗 #斯多葛主义 #思维#认知觉醒 #认知
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锋见财经4周前
古罗马皇帝教你投资赚钱 斯多葛哲学告诉我们：专注于可控之事，接受不可控之事，先让心灵自由，才能实现财务自由。#财经 #投资 #股票
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三分钟哲思4月前
真正的解药是学会把注意力从别人身上收回到自己身上。#内耗 #普及知识 #哲学 #人文星闪耀
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Fyyy7月前
不执着于“境遇的不变”，而专注于“心灵的自主”； 不害怕“世界的变动”，而相信“内心的力量”。#情感共鸣 #哲学
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领导力影视说2月前
分清楚可控和不可控，接纳不可控，在可控上努力。 #认知 #心智 #成长 #哲学 #中国 @抖音小助手
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阿腾6天前
《哲学的指引》：斯多葛学派的幸福法则，教你区分可控与不可控 这是一本基于古希腊斯多葛学派哲学的现代生活指南，旨在教导读者如何通过改变思维方式来获得即刻的幸福与内心的平静。书中核心观点源于爱比克泰德的哲学思想：世界分为我们能掌控的事物（如自己的信念、行动、美德）和无法掌控的事物（如他人的评价、命运、身外之物）。作者指出，痛苦往往源于我们试图控制不可控之事，或放弃了对可控之事的责任。通过践行“斯多葛控制二分法”，我们应专注于修炼内在的美德，勇气、节制、正义与智慧，而对于财富、健康等“可取的非必要之物”，则应保持顺其自然的态度。书中还提供了十二条具体的实践守则，如“检验你的印象”、“保留条款”、“他者化视角”以及“以幽默应对侮辱”等。这不仅是应对焦虑、愤怒、孤独和死亡恐惧的心理工具，更是一种通过理性区分欲望与行动，从而在动荡世界中建立强大内心秩序的生活艺术。 #读书 #阅读 #听书 #哲学 #斯多葛主义
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读行者8月前
斯多葛主义：专注可控之事，接纳不可控之物，以理性驾驭生活。#读书 #人生感悟 #斯多葛主义#哲学 #每日分享
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紫林的书房1月前
我们要允许事情进入灰色地带，这是一种放任的能力，是一种相信自己的能力，是一种允许万事万物如其所是的能力。专注于可控部分，放下不可控的结果，就能在混乱中，找到自己的人生节奏。 #悬而未决 #耐受力 #允许一切发生
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宝哥剪剪辑4月前
还在为别人的评价焦虑？还在为不可控的未来担忧？#斯多葛主义 #情绪稳定 #人生哲学 #自我成长 #内心强大
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Angelading1月前
3月9日 斯多葛主义者，解决#焦虑情绪
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复利人生1周前
看巴菲特的极简日常，读懂财富靠克制、专注与长期主义。#巴菲特 #财富思维#长期主义#认知觉醒#自律人生
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薛涛成长日记1月前
“专注”是分阶段的——在探索期，最高效的策略是“发散、试错、敏捷迭代”；在验证期找到正反馈后，才应该转入“收敛、死磕、专注复利”。 错把“盲目坚持”当成了“长期主义”#长期主义 #专注力 #反思 #个人成长 #每日分享
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艺文君.悟道5月前
分清可控与不可控，你的人生如鱼得水 #斯多葛主义 #人生哲学 #放下执着#焦虑
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吴迪的播客2周前
斯多葛主义：守心自安，不为外物所困 我们总在懊悔过去、纠结他人看法、为不可控的事消耗自己。 2000 多年前的斯多葛哲学早已给出答案： 专注可控之事，接纳不可控之局，用理性守住内心宁静。 不批判过去的自己，不纠结他人的评价，知不足而奋进，望远山而前行。 愿你从此放下内耗，活得从容自在。 #斯多葛主义 #精神内耗 #停止内耗 #治愈自己 #人生哲学 #自我成长 #心态调整 #拒绝焦虑 #通透人生 #悟以往之不谏
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阿杜｜读书会3天前
斯多葛哲学 #斯多葛主义#《每日斯多葛》 366次对智慧、艺术、和生活艺术的沉思～《三大原则》#读书分享#哲学#读书使人安静
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707的理想世界1周前
控制你可以控制的#人生哲学思维 #创作者中心 #创作灵感 #辩论题素材库 #斯多葛主义
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海浪同学3天前
停止内耗，把时间还给自己 #斯多葛主义 #停止内耗 #心理学 #情绪管理
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知我了3天前
#内耗 #完美主义 #自我成长 #学习方法 #低精力人群 学习洁癖？非要万事俱备才肯开始？小剂量、高频次才是长期主义。
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顾均辉战略定位咨询4月前
科技的大爆发 可控核聚变将实现，共产主义真的来了#科技 #中国正能量 #AI
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亮可亮非常亮1周前
当下之力 专注当下，觉察自我，尊重规律就是“正念” #当下之力 #专注当下 #长期主义 #正念缓解焦虑 #稳健理财
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拾光机大舒5月前
精神内耗 要摆脱精神内耗，就需要借鉴斯多葛主义的核心思想：“区分可控与不可控的事情，把时间和精力专注在自己可以控制的事情上，并且制定具体的行动计划。同时，接受“不可控”的结果”#精神内耗 #斯多葛主义 #自我修行
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TK美区FBT虚拟仓.郑登云跨境物流1周前
容易内耗？因为你总想控制别人 | 斯多葛主义：只做可控的事，强大自己#个人成长 #心理学 #认知提升 #情绪管理
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生活主义研究所所长1周前
斯多葛主义｜真正的强者，都在练习情绪自由 想彻底戒掉内耗，一定要学斯多葛主义。 它只教你一件事： 分清可控与不可控。 别人的评价、过去的遗憾、未来的焦虑，你控制不了，就放下。 你的心态、行动、选择，你完全能掌控，就全力以赴。 不被情绪绑架，不被他人左右。 心稳了，世界就顺了。 我是主义研究所所长，关注我，用哲学戒掉内耗。 #斯多葛主义 #反内耗 #哲学 #情绪管理 #拒绝内耗
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延航小暖1月前
一个人只能为自己的感受和行动负责#读书#边界感与分寸感
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财富进化岛3天前
从《巴菲特的一天》读懂长期主义：克制、专注与认知复利的人生密码 《巴菲特的一天》剖析真正的长期主义并非单纯熬时间，而是将简单原则刻入生活，通过克制欲望、保持专注、以热爱和耐心坚守，实现时间与认知的复利。文中展现巴菲特在生活上住老房、开普通车、饮食简单，工作中专注能力圈、长期持有股票，日常坚持大量阅读等细节，提炼出其长期主义的三大核心密码——极致克制、持续专注、热爱与耐心，并对比普通人的急于求成，指出长期主义是一种生活方式与思维习惯，呼吁人们将其融入日常，在自己的领域通过时间积累与坚持收获成长。 #巴菲特 #长期主义 #克制 #专注 #认知复利
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王熙语6天前
人生如同肌肉，我永远专注我可控的，其实你也可以如鱼得水！#自律#情感共鸣 #认知 #人性#王熙语
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大憨憨猪猪4天前
专注自己，聚焦自己，学会延迟满足，其实是一套帮我们在浮躁环境中沉淀成长的长期主义生活逻辑，我们可以从认知、实践两个层面拆解它的价值和落地方法。#自我觉醒与成长 #创作者中心 #创作灵感
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@王秀3天前
第30集/情绪稳定的人 会把精力放在自己能控制的事上 比如今天该做的工作 该提升的技能 该调整的心态 专注可控 放下不可控 自然少了很多焦虑#口播视频 #正能量 #励志 #女性成长 #自媒体创业
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Miss熊——一位成长型老师4月前
将念头一分为二，可控和不可控，专注可控的，专注当下 行动多了，念头就会少 #悦读
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珍玺8月前
《长期主义》专注长远，做对的事情，对抗人性的弱点，把用户放在价值链条的最顶端，用逆向工作法规划人生，在不确定中寻找确定性
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锦日暖3天前
区分可控与不可控： 专注于能控制的， 放手不能控制的。 如何不输， 比如何赢更重要。 因上努力， 果上随缘。 在因上， 我们要倾尽全力。 但在果上， 要多一份谦卑和敬畏。 ----查理芒格 #认知 #实事求是 #知行合一 #学以致用#赢
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心小安6天前
专注于工作本事 不要过分关注外界的评价和反应 #拒绝工作内耗 #拒绝工作焦虑 #职场心态管理
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ZJN宝2天前
爱比克泰德的控制二分法#上热门 #哲学 #知识分享 #控制二分法
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三顺道人1月前
专注“可控”之事：学会区分什么是你能够控制的，什么是你无法控制的。他人的想法、天气、过去的已经发生的事，这些都属于不可控的范畴。而你当下的行动、你的态度、你今天是否学习和进步，这些则是你完全可以掌控的。把宝贵的精力聚焦在“可控”的事情上，你的内心就会获得强大的掌控感。
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小罗先森课堂1周前
✅ 95%天定 ✅ 5%人为 ✅ 停止焦虑 ✅ 专注可控 ✅ 读罗翔 ✅ 活得通透 《法治的细节》《圆圈正义》 给迷茫、内耗、不甘的你#罗翔人生哲理 #罗翔 #罗翔语录 #哲学 #人生感悟
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止语6天前
#今日热点榜 #致每一位认真生活的人们 内心平稳，自信轻盈，身体可控，自己可控，生活可控，运动是为了还原生活，专注是为了回归自己❤️
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姜心比心2天前
在可控之事上尽力，在不可控之事上接纳。专注能控制的，释怀不能控制的，便是自在人生的开始 #拳击训练日常 #综合格斗体适能 #拳击🥊训练
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九哥-破壁思维社4天前
#慢就是快 #专注深耕 #少即是多 #长期主义 别被速成迷惑，贪多求快终栽坑，慢积累终质变，长期主义才是王道@DOU+上热门
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心念延岁2周前
极简主义 #心念延岁 #哲学思考 #极简主义 #主义思考 #AI创作
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常识中国6月前
克己精进，专注可控；身教为范，赋能立身。#常识中国 #人生感悟 #治愈
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让.雅克.卢梭2周前
折磨你的从来不是人和事，而是你总想掌控那些本就不可控的一切✨ 2300年传世斯多葛哲学，治愈执念、停止精神内耗 分清「可控与不可控」，不向外求、不被消耗，向内自愈，内心自安🌿 看懂一瞬间释怀，收藏慢慢修行～ #斯多葛主义 #停止内耗 #情绪自愈 #人生哲学
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概率书生3月前
可控核聚变与共产主义理想#可控核聚变#共产主义
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姚花花·生命智慧3周前
把你的注意力，能量都放在你可控的事情上。 #从自卑到自信 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #vlog日常
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哲理美文2周前
［美国］戴尔·卡耐基《只为今天》解读 本文是戴尔・卡耐基写给当下的生活箴言，核心是倡导专注当下、向内求乐。作者提出快乐源于内心，而非外在条件，人应主动接纳现实，顺应生活而非强求世界迎合自己。文章从身心、言行、行动、心态等方面提出自律准则：养护身体、充实思想、谦和待人、专注当日之事、制定计划、独处自省。同时鼓励人放下对长远人生的焦虑，不畏惧快乐与爱，拒绝拖延与浮躁。全文传递积极的生活态度，提醒人们把握当下，以从容、自律、勇敢的心态过好每一天，在平凡日常中获得内心安宁与幸福。 #智慧人生 #人生感悟 #人生
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大宗资讯通2月前
以理性对抗情绪，以时间积累复利，专注于可控之事。将不利起点转化为独特洞察，建立“公平飞轮”，用内在的纪律与智慧，在倾斜的棋盘上赢得自己的胜利。#芒格之道 #价值投资 #股票投资 #认知提升 #投资理财
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顾博士读书3天前
早起 1 小时，人生大不同｜《早起的奇迹》核心方法 精读《早起的奇迹》，告别拖延与内耗，用可控的清晨，掌控不可控的人生。分享无痛早起技巧与晨间成长方案，帮你把时间变成优势，遇见更好的自己。 # 早起的奇迹 #自律 律 #认知觉醒 觉醒 #读书成长 书成长 #自我提升
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瘋狂家俊3周前
專注在可控的事情#自媒体干货 #重复的力量 #75条视频 #自我成长 #长期主义
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佩希友约1周前
这个时代只有认知到社会的转型，用一种新的姿态来适应未来的发展，专注主业，专注专业，疯狂的创造价值，长期主义者，行稳致远。 #佩希友约#企业家访谈#女性智慧#创业#女性成长
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麦甜3周前
值得认真记录下来，随他们去=放下对不可控事物的执念，“由我来”=则引领你专注于自身行动，活得轻松又清醒。#听书 #放下执念
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陈教授说教育1月前
儿童心理学上有一种说法叫儿童自我中心主义#雅茹说教育 #儿童 #教育 #父母课堂 #心理学
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财富皇后慕子4周前
堂全民财商公开课。 赚大钱靠机遇，守住钱靠认知。 专注主业、控制风险、守住现金流，才是真正的长期主义。#慕子 #慕子聊财富 #慕子富人思维 #慕子创业
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心愈者3周前
你觉得自己容易内耗吗.#斯多葛主义 #哲学思维
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般果城市仓张道峰1周前
专注，才是穿透一切壁垒的力量！ #张雪机车 #专注的力量 #长期主义 #般果果蔬集采 #励志正能量
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丝汀成长教练3天前
完美主义副作用：做事不专注 完美主义者，你一直在被“内在判官”追杀 你是不是也这样：A没做完就想冲去B，B做到一半又惦记C，一天忙到飞起，结果啥也没完成？刷剧、吃美食时很爽，事后又愧疚到不行？ 别急着怪自己“不专注”。真相是：你心里住着一个超级严厉的批判者——你做得好，它说“只是侥幸，这里还不够完美”；你做得差，它骂“你就是能力不行”。你吵不过它，只能靠“逃跑”躲开审判：逃向下一件事、逃向娱乐消遣…… 可越逃，批判者越能收集“你不行”的证据。你以为是能力问题，其实是内在模式在操控你。 🔻两步拉停这场追杀： 1. 练习不逃跑 2. 切换为“沟通者” ✨想系统看清你的“内在批判者”是什么？私信我测【人生主权测评】，迈出破局第一步👇#完美主义者 #完美主义 #内在小孩 #心理学 #潜意识
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