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美玉说高敏1周前
创造力不对外展示就会被反噬，成为对内的自我消耗#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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小甜文2天前
#碎碎念 #成长 #创造力 #焦虑 #内耗
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泽维尔潜能学园5天前
高敏感人的最好救赎：转内耗为创造，丰盛显化#反内耗 #高敏感 #情绪疗愈 #正念冥想 #潜能开发
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小小白(逻辑实战)2周前
我看到一段短影片，有一个女生在说，如果你是一个有创造力的人，但你没有主动去创作、没有把那股能量用掉，那股能量就会以自我毁灭的方式表现出来，例如过度思考、焦虑等等.这个说法让我非常震撼。 #认知提升 #情绪内耗 #个人成长 #AI提效 #自媒体干货
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Alex老师(数学计算机经济国际教育)6天前
创造力的人，请主动去把那股能量用掉 #创造力计划 #忧郁 #绩优主义
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深圳小阿姨🧍‍♀️3月前
拖延？每过3个小时都给自己重新开始的机会 #拖延#焦虑 #失控的生活 #灵工打卡 #执行力
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嘿白芷1周前
别让创造力变成自我折磨#自我成长 #停止内耗 #创作欲 #灵魂出口 #情绪释放
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一些在热爱生活的证明6天前
创造力本质是一股“向外流动”的能量，当它被堵在身体里，就会变成向内的消耗，总忍不住过度琢磨小事、陷入无意义的焦虑，甚至莫名烦躁低落，其实都是这股没处释放的能量，在“啃噬”自己。 而创作，就是给这股能量找个出口——把它变成具体的作品，既完成了“能量流动”，也能从创作里拿到成就感，把内耗的劲儿，变成滋养自己的东西。#在职备考 #备考打卡 #高敏感是种天赋 #创造力 #不是有希望才坚持而是坚持了才有希望
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Nadia（畅所欲言版）6天前
如果你是一个很有创造力的人 但你没有主动去创作 、没有把这股能量用掉，那股能量就会以自我毁灭的方式表现出来，例如过度思考、焦虑等等 #女性成长历程 #女性智慧 #内耗焦虑 #怎么保持情绪稳定
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慢读时光2月前
《游戏力》 你人生中百分之八十的问题，焦虑，抑郁，亲子关系破裂，亲密关系崩塌，创造力枯竭，根源都指向同一件事，你不会玩了。而更可怕的是，你正在用同样的方式，毁掉你的孩子。#家庭 #教育 #育儿 #个人成长 #好书精读
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五行微养记2天前
#个人人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 视频日记 Day35 你正在杀死你的创造力！#创造力计划 #无聊
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潇苒3天前
输出灵感的重要性，养成系口播#热门 #灵感输出 #创造力 #停止内耗
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楠溪是石头1周前
如果你是一个有创造力的人，但你没有主动去创作、没有把那股能量用掉，那股能量就会以自我毁灭的方式表现出来，例如过度思考、焦虑等等..#创造力 #焦虑 #情绪创作 #青年创作者成长计划
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是陈大力啊1周前
别让创造力变成自我折磨#停止内耗 #自我成长 #情绪释放 #个人成长 #日常唠嗑
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北北碎碎念🍝5天前
创作是你的天赋 “有创造力却闲置”的人最应该做的事情是输出。 创造力本质是一股“向外流动”的能量，当它被堵在身体里，就会变成向内的消耗：总忍不住过度琢磨小事、陷入无意义的焦虑，甚至莫名烦躁低落，其实都是这股没处释放的能量，在“啃噬”自己。 而创作（写作、画画、做手工等），就是给这股能量找个出口—把它变成具体的作品，既完成了 “能量流动”，也能从创作里拿到成就感，把内耗的劲儿，变成滋养自己的东西。 所以找到自己的天赋之后，咬定天赋不放松。#创作灵感 #自媒体创业 #自我成长
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傅一荷🔥1周前
#绘画笔记 第四十六集｜别让你的创造力自我攻击 创造力确实像一股活水。如果不去开渠引灌，让它流向某个方向，它就会漫溢、淤积，甚至反过来冲刷堤岸。那些“过度思考”和“焦虑”，常常正是创造力找不到出口时，转向内部的自我吞噬——它在反复咀嚼、推演、构建又推翻，却始终无法凝结成外在的作品或行动。 创作的本质，未必是生产完美的产品，而是让内在的能量得以成形、流走。一幅不完美的画，一首笨拙的诗，一次大汗淋漓的奔跑——它们都是在说：“我的内在有话要说，而我允许它说出来。” 如果你正处在这样的状态中，不妨把这段话看作一份允许：允许自己创作得不够好，允许释放先于完美，允许天赋不再反过来灼伤自己。 愿你找到那个出口。 #创造的意义#艺术疗愈#画室 #手绘油画教程
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大勇L1周前
你压抑的创造力，正在变成攻击你的焦虑#提升自己 #成长 #创造力 #智慧
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一只臭美🐷～5天前
她说：如果你是一个有创造力的人，但你没有主动去创作、没有把那股能量用掉！那股能量就会以自我毁灭的方式表现出来，例如过度思考、焦虑等等…#爱自己 #创造力 #焦虑 #过度思考 #碎碎念
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奶爸贺一笑5天前
如果你是一个有创造力的人，但你没有主动去创作。 这股能量就会以自我毁灭的方式表现出来。比如过度思考，焦虑等等，所以：马上动起来吧，去创造，不再犹豫！#主持人贺一笑 #春日唤醒计划 #不再犹豫
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卷卷3天前
如果你总是过度思考、焦虑，大概率是因为你本身就是一个有创造力，自带高能量的人……所以要行动起来，实现你的想法💡，去输出能量～#girlstalk #日常分享 #个人成长
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知远Talk1年前
过度纠错【知远】扼杀创造力 陷入自卑和焦虑 价值感缺失 #家庭教育新思维 #正确引导 #心理健康 #对抗焦虑
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心理进化手册9月前
3个心理学方法，打破焦虑感 #心理健康 #焦虑 #中医心理师 #情绪
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Q叔1周前
当我们长大后，为什么反倒丧失想象力了！ #创造力 #思维 #认知 #成长 #自我成长
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星澜老师青春期教育1周前
如果你是一个有创造力的人，但你没有机会去发挥出来， 那股能量就会向内冲击，以自我毁灭的方式表现出来， 比如过度思考，焦虑抑郁、甚至攻击性等等。 从古至今，都有人因不得志而“郁郁”。 比起躯体的辛劳，心灵上的累，更消磨人的精气神。 所以，别让上天给你的天赋 只能损伤自己的心脉， 去学习，去思考，去表达， 哪怕华年不在， 哪怕只是碎碎念念 也是在给自己的灵魂找一个出口。 #创造力 #能量守恒定律 #抑郁焦虑 #自我成长 #心脉受损
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小鸣同学1周前
创造力是一种被赋予就需要被使用的东西
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陈百万11月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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春风社应用哲学1周前
过度内卷让孩子被分数绑架，童年被习题填满，长期高压下不仅容易厌学焦虑，更会磨灭其灵性与创造力，看似争分夺秒，实则透支成长。#春风社 #教育 #大学 #成长 #传统文化
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锦上👣1周前
如果你是一个有创造力的人，但你没有主动去创作，这股力量就会以自我毁灭的形式表达出来。比如过度思考，焦虑等。#抖音二创激励计划
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Ugyen Chodron in義田乡村1周前
从今天起，别压抑自己，去做一件想做的小事，把你的创造力，活成生活的光。 #治愈自己 #停止内耗 #创造力 #心理疗愈
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是黄钱钱呀6天前
敏感的人擅长创作也容易自毁#敏感 #心理#人性 #能量 #创造力计划
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我们永远万紫千红5天前
如果你是一个有创造力的人…… #创造力 #INFP #情感 #创作者扶持计划 #抖音创作者激励计划
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Dido青1周前
#内耗 #创造力 #表达 别让创造力枯萎🥀，去表达，去发光发亮
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苗苗老宝贝💃🏻1周前
把向内攻击，变成向外创造 大家有没有听过一个特别震撼的观点： 有创造力的人，如果不主动创作，那股生命力没地方释放，就会变成自我毁灭。其实你身上自带的创作欲、表达欲、想要把事情做好的欲望， 都是最珍贵的生命能量。 这股能量，不用在创作上、行动上、表达上，就一定会用在攻击自己上。 在心里乱撞、反复纠结、自我消耗。 所以真的不用等准备好， 不用等完美，不用等别人认可， 勇敢去做就好，随便做点什么都可以#电子日记 #记录日常 #长视频 #记录真实生活 #拒绝焦虑
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Ruby3天前
一个没有安全感的人其实是谈不好恋爱的 因为本质上越缺爱的人其实越得不到爱，加上迷茫和焦虑的状态更会击垮一个人的创造力，让我们陷入内耗的漩涡#焦虑 #没安全感 #恋爱
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之澄与诗织5月前
恐惧和羞耻，是最扼杀生命力的东西。 是最具破坏力，最阻碍快乐与自由的东西。 任何激发你恐惧与羞耻的人和事， 你要极大警惕。 祝愿我们都 fearless and shameless， 活出个人样 😁😁 #社交恐惧 #焦虑症 #高能量状态 #羞耻感 #重新养育自己
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光盐疗愈馆2周前
一个人在不自由的时候，很难有创造力#职场焦虑 #就想说点大实话 #心理疗愈 #情感共鸣
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康康醒了6天前
强烈建议大家周末去做反差大的事 周末别再重复躺平，试试“反差体验”。 生活长期重复，大脑会产生“适应性麻木”，人会越来越没劲、没动力、没想法。那些长期保持创造力的人，都会刻意做和日常相反的事来激活自己。 具体这样做： 选一天做一件和平时不同的事，比如徒步、去陌生地方、参加线下活动。 刻意拉开差异，动脑多就运动，社交多就独处，室内多就去户外。 做完简单记录，写下感受和新的发现。 坚持一段时间，你会发现状态更好、行动力更强。 #女性成长 #周末时光 #反差大 #提升自己 #新鲜感
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精神科杨医生2月前
焦虑抑郁是心理承受能力太差吗 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #焦虑症 #抑郁症
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人设不倒翁(关必回)6天前
当你放下外界的捆绑，由心而发的创作，自会给你快乐和滋养。 #创作干货 #自我成长 #摆脱创作焦虑 #创作人计划扶持第一期 #博客
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科技漫游Gavin.MindIO5天前
消极感受力：夫唯不争，故天下莫能与之争。 为什么看似什么都没发生的“悬而未决”，往往是创造力真正生长的地方？ #人类不可替代 #科技 #AI #哲学 #老子 #心理学 #济慈
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老周不说的2月前
焦虑、分心、创造力枯竭？你的大脑可能只是缺一场散步
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周小波波2周前
势开始转阳！越是焦虑，越快显化！#就想说点大实话 #内容过于真实 #好运连连
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非圣人1周前
#思考#情感心理 #创作 #畏难情绪 #infp
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阅见美好4天前
三分钟精读一本书，今日读黄仕明的《停止你的内在战争》，停止内耗，接纳每一个不完美的自己，才能让我们从紧绷中放松下来，释放被压抑的天赋和创造力，活出完整而有力量的自己。#内耗 #自我和解 #黄仕明 #认知提升 #个人成长
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绯红蔚蓝4天前
童年创伤+过度抱怨，会养成易焦虑体质！而原因是.. #原生家庭 #原生家庭的伤害 #情感共鸣 #疗愈 #心理学
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健康杭州1周前
长期焦虑、抑郁、压抑的愤怒。当情绪被压抑无法宣泄时，自主神经系统和内分泌系统失调，进而导致身体器官功能紊乱。#躯体化症状 #焦虑 （投稿：杭州市医学会）
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是阿野啊5天前
高敏感女生停止内耗最好的方式:去创造，去输出 #高敏感是种天赋 #女性成长女性力量 #输出型爱好 #女性成长困惑交流 #自我成长
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不畏姐（个体成长）3周前
差生文具多。#差生文具多 #潜意识 #创造力 #恐惧 #焦虑
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wpy684月前
控制力越强创造力越受限 #自我提升#个人成长#人生感悟#心灵疗愈
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破茧1周前
创造力更像是一种被赋予之后需要被使用的东西 #girlstalk #向上生长 #女性力量 #infp #创造力计划
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欧大帅Allen1月前
还在怕AI抢工作？纳瓦尔戳破真相：AI是思维摩托车，而非取代者！行动破焦虑，自然语言就能用，发挥创造力与自主能动性，人人皆可当创造者！ #AI焦虑 #纳瓦尔 #生存法则
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贴心邓哥哥4天前
这种家庭，容易养出“想太多”的孩子 #原生家庭 #亲子关系 #焦虑情绪 #情绪树洞 #心理疏导
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小汪是大叔3月前
好的教育，不是告诉孩子怎么做，而是帮他看见他自己是谁 #教育 #创造力 #亲子教育 #教育焦虑 #天赋
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帆书知中运营中心6天前
一个健康的大脑能给孩子带来自律能力，丰富的创造力，缜密的逻辑思维，以及接收新事物的学习能力，很多家长用错误的育儿方法在毁坏孩子的脑子，请停止这样的行为，还孩子一个健康快乐的大脑吧。 #亲子 #育儿经验分享 #父母课堂 #家庭教育
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奥赛德3天前
如果你也敏感 多思 易共情 请务必珍惜这份天赋 让它流淌成画 成歌 成文字 而非倒灌成内耗#高敏感人群 #自我成长 #创作 #内耗#创作者扶持计划
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柳滨1周前
别让“精神内耗”，偷走你最高等级的创造力#认知觉醒 #精神内耗
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沉默的翻盘者6天前
每个被计划打败的人，都应该看看这个 #认知觉醒 #个人成长 #系统思维 #决策疲惫 #普通人逆袭
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薄荷老师的积极心理课1月前
情绪宣泄的四大好处 合理宣泄能提升心理健康、促进人际沟通，但过度或不当发泄可能引发矛盾、加剧负面情绪，关键在于找到平衡点。适当的情绪宣泄反而可以给我们带来很多的好处。#积极心理学 #乐观面对生活 #心理成长 #情绪管理 #正确宣泄情绪
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栖照萤2周前
#丁香花结了又结 人生焦虑的课题换了又换 #焦虑 #infp
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行为心理解码师8月前
它偷走你的时间和精力，创造力，解决问题的力气！快去算算“提前焦虑”的成本有多高？#反焦虑 #心理学 #当代年轻人 #拒绝内耗 #职场心理学
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宜心理6月前
给积压的情绪一个宣泄通道，远离焦虑抑郁！#抖加上热门#创作灵感 #专业心理咨询师#青少年抑郁#焦虑抑郁怎么办
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黄小课3周前
高维视角解读创造力 #创作者中心 #创作灵感 #创造力 #家庭教育 #ai时代
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NeoG2天前
停止内耗，从输出开始逆袭 跟时间做朋友#逆袭 #创造力计划
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