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半夏的蜗牛🐌2周前
📍2026北京半程马拉松 | 路线预览 🗓比赛时间：2026年4月12日（星期日）7:00 🏁起点：天安门广场 🏁终点：奥林匹克公园中心区观景大道 ⏱关门时间：3小时 #马拉松 #马拉松比赛 #2026北京半程马拉松 #北京半程马拉松 #北京半程马拉松路线
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马拉松赛道1周前
2026北京半程马拉松赛道速览 比赛日期：2026年4月12日（星期日） 起跑时间：7:00 起点：天安门广场 终点：奥林匹克公园中心区景观大道 竞赛项目：半程马拉松（21.0975公里） 赛事规模：22000人 #2026北京半程马拉松 #北京 #国际长跑节 #马拉松 #路线图
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北京交通广播5天前
2026北京半程马拉松将于4月12日正式开始，相比于往年有了哪些新变化？不同赛段又有哪些值得关注的重点？这份“超级周末笔记“请您收下！#北京超级周末出行指南#北京半马#马拉松
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获客短视频3天前
北京马拉松 北京马拉松2万人参赛 2026年4月12日举行的北京国际长跑节一北京半程马拉松。赛事起点设在天安门广场东侧路，终点为奥林匹克公园中心区北中轴景观大道，比赛于今天早上7时正式鸣枪开跑！ #北京马拉松#2026北京马拉松#马拉松#马拉松比赛#北京天安门#
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北京交警4天前
2026北京国际长跑节—北京半程马拉松出行提示
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水晶3天前
2026北京国际长跑节—北京半程马拉松比赛于4月12日（星期日）7时在京举行。比赛起点设在天安门广场东侧路，终点设在奥林匹克公园中心区北中轴景观大道。
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秋叶2天前
#北京天安门马拉松 2026
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健康森林2天前
4.12北京半程马拉松全程实录！安全胜利完赛！北京下次再约！
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朝阳野兔3天前
2026年北京半程马拉松于4月12日7:00鸣枪，起点设在天安门广场，终点为奥林匹克公园中心区景观大道，赛道贯穿东城区、朝阳区，串联起北京的历史与现代。 #北京半程马拉松比赛 #马拉松路段 #地坛西门
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两个世界，同一个梦想！3天前
春风策马七十载，一城春色半程诗！ 2026北京国际长跑节-北京半程马拉松于4月12日7：00鸣枪开跑。 从天安门广场开跑，途径长安街、建国门、东二环、工人体育馆、奥体中心，最终抵达鸟巢附近，全程展现首都历史与现代交融的城市风貌。 春启新程，长街待君！ 70年传承，10年奋进！ 21.0975公里，装下一城春色，见证策马前行！ 长安街上脚步铿锵。 鸟巢旁激情相拥。 无论是久经赛场，还是初试锋芒。 北马都将献给热爱奔跑的你！
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北京日报4天前
【馆Go 一站式玩转体育盛宴！2026北京半程马拉松博览会解锁多重惊喜】4月12日，中国银行2026北京国际长跑节 - 北京半程马拉松将鸣枪起跑。赛前，获得参赛资格的选手可前往中国国际展览中心8号馆（朝阳馆）领取参赛物品。组委会在此还举办了博览会，供广大跑者参观、体验。博览会不只是对参赛选手开放，只要在“京视赛事”小程序预约，任何人都可以前来参观体验，欢迎来感受满满的赛事温情。#北京范儿 #媒体精选计划
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BetaRun3天前
21岁这一年，王文杰连刷万米、半马全国纪录！ 4月12日北京半程马拉松，王文杰独走将近15公里，最终61分15秒过线，刷新于水庆1年前在高速赛道仁寿跑出的61分46秒。 下个月4号即将年满22岁，在21岁这一年，不为外界的各种声音所动，王文杰先后拿下万米和半马全国纪录，这个年轻的孤勇者让人不得不服。@BetaRun
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拜克 Outdoor3天前
#2026北京半程马拉松 于4月12日清晨7时在天安门广场鸣枪起跑！本次参赛精英选手有：王文杰、王光耀、杨章兴、高鹏、周友发、刘敏、黄雪梅、许双双、夏雨雨、郑小倩等一众国内顶尖跑者在赛道上展开激烈角逐。 视频来源：#拜克传媒 关注我们 持续更新 #北京半程马拉松 #跑步 #马拉松 #北京
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15627853062天前
- 赛事：2026北京国际长跑节暨北京半程马拉松@ - 时间：4月12日 7:00 鸣枪 - 身份：普通参赛跑者（非嘉宾） - 号码：C6998 - 路线：天安门广场 → 奥林匹克公园（21.0975公里）#邓亚萍 #参加北京半马
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整点儿新闻3天前
4月12日早晨7点，2026北京国际长跑节-北京半程马拉松盛大开跑，22000名参赛选手竞相出发，从天安门广场跑向奥林匹克公园。#超级周末#北京国际长跑节#北京半程马拉松#
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天时地利人和3天前
2026年北京半程马拉松于4月12号早7点正式鸣枪起跑，开赛到完赛，精彩瞬间，美好的回忆，感谢家人们的支持！
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首都之窗6天前
北半马之旅尽在“北京超级周末”。2026北京半程马拉松比赛本周日（4月12日）开跑，和LULU一起看21公里赛程都经过哪些路段吧。 #北京超级周末 #北半马 #1039LULU #出行提示
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喵喵🐱🐱2天前
今天（4月12日）北京举办2026北京国际长跑节-北京半程马拉松，已于 7:00 在天安门广场鸣枪起跑#半程马拉松#天安门#国际长跑节#今日分
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不穿瑜伽裤的小马哥1周前
2026北京半程马拉松赛道全攻略 | 提前替大家踩点 2026北京半程马拉松，4月12日开跑。替大家提前踩点。 起点：天安门广场（7:00发枪） 终点：奥林匹克公园鸟巢 赛道：全程无折返，直道提升30%，海拔落差<28米 规模：22000人，70周年特别场次 奖牌：“七秩荣光”主题，70周年纪念款 完整赛道攻略在视频里，想看哪段点进度条。 #北京半程马拉松 #北半马 #马拉松 #马拉松赛道 #北京半马路线
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雅秋(🏃🏻‍♀️互)2天前
2026年4月12日，周日。我在北京完成了人生第9场半程马拉松，用时1小时59分15秒。这次不是独自作战，而是和姐们一起奔跑，带她成功破2，太开心啦！继续认真复盘，未来继续加油啊！ 一、基本情况 1.今年1-4月跑量300多公里，跑步不算规律。今天是生理期第三天，曾产生过弃赛的想法，但是毕竟是国马，不想留遗憾，于是勇敢地站上了赛道。 2.今天和姐们相约一起跑步，她想破2小时，但我的身体情况能不能跑进2小时都是未知，于是两个人在不确定中互相鼓励，互相加油。最终，我们所有用时一模一样，没有留下遗憾，都破2啦！带姐们破2小时，成就感满满，比自己PB还高兴！我的第一个马拉松，就是姐们带我跑的，这次换我带她破2！ 3.本周跑了一个15公里的长距离+2.5km的亲子跑，跑量不算多。我也不会间歇跑、节奏跑，只偶尔堆个长距离。今天这个身体条件下，能够破2，已经很知足了。 二、经验 1.赛前充碳。赛前几天，吃了很多西瓜、桃罐头、果冻、面食，为身体储存糖原，这次没有特别力竭的感觉。 2.合适装备。最近买了条内道的压缩裤，包多，压缩感强，真不错，身边好几个穿它的朋友都说好。今天是我第一次穿这条压缩裤，直接穿上了赛道，没有磨，感觉很好！最近我还入手了一个白色帽子，跑团大哥推荐的，赛道上戴了，非常好！ 3.赛道补给。今天吃了三个能量胶，一个赛速饮，一包酸轻片，一个液体盐丸，两粒盐丸。比之前比赛吃的少，但是感觉够了。11公里以后喝的赛速饮，感觉补给时机很对。尽量不要起跑前就喝赛速饮，否则起跑心率容易高。 4.减肥。安阳马拉松跑完后，看赛道照片发现自己太胖了。三周时间，成功减肥4-5斤，体重轻了，跑起来明显轻松了。继续坚持减肥吧，减肥大计永远在路上。 5.生理期跑马。姐妹们生理期尽量休息，不要剧烈运动。如果非要运动，可以内穿一个安睡裤，会更方便安全一些。 三、教训 1.袜子。之前一直穿悍将的袜子，还可以。今天穿的悍将袜子比较新，有点硬，穿的次数少，跑完以后才发现，两个脚的大拇指都磨出了水泡。以后再跑马，我会尝试一下别的品牌的稍微软点的袜子。 2.堆跑量。保持规律运动，每月跑量必须100km以上。跑量不够，真的会力竭难受。有跑量了，心里就有底气了。 总结完，发现这次跑马经验多了，教训少了。继续加油吧！坚持跑步，一起成为更好的自己！ #半程马拉松#跑步治愈一切 #跑步 #马拉松 #马拉松
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聂大侠3天前
北京首半马顺利完赛 今天是2026年4月12号，首次参加了北半马！从5点起床，一直7点开赛到9:01完赛，历经了2小时01分。明明跑在了兔子前面，不知为何没有破2，争取下次创造新的PB成绩！感谢毛哥的陪伴。#北半马 #北京半程马拉松 #马拉松 #聂大侠#PB
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H22天前
2026北京半程马拉松，4月12日早7点天安门广场起跑，奔赴向鸟巢。
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埭上呆鼠🐭2天前
#上热门 #2026北京国际长跑节 #今天北京半程马拉松 #家门口的美景 #安定区 神龙见首不见尾😄
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深山雅松3天前
2026北京半程马拉松4月12日7点开始
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首都之窗5天前
本周日（4月12日），北京半程马拉松将要举办，部分路段临时交通管制。 #北京半程马拉松 #北京马拉松 #2026北京半程马拉松 （来源：北京交通广播）
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中国马拉松🇨🇳3天前
【百马计划】第56场，2026年3月22日无锡马拉松3：10：41；第57场，2026年4月12日，北京半程马拉松1：27：22。这是第四次从天安门广场起跑跑向奥林匹克公园中心景观大道，赛后又巧了遇俱乐部总教练秀政委。 #北京半程马拉松 #北京马拉松#天安门 #热门话题榜入口 #抖音小助手dou上热门
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贝壳财经2天前
中国银行2026北京半程马拉松今日震撼起跑！ #晒出你的北半马完赛瞬间 4月12日，22000人齐聚天安门广场，2026北京半程马拉松燃情开跑！今年恰逢北京国际长跑节70周年与北半马第10届，全球54个国家和地区跑者共赴热爱。从天安门起点集结、赛道补给保障，到终点完赛体验，本届赛事用细节诠释了什么叫做“跑者至上”。@我们视频 全程沉浸式探访，带你感受这份属于北京的仪式感。快来评论区分享你的北半马故事吧。#跑完北半马拥有超多赛事周边
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松声剑影3天前
2026北京半程马拉松#北京 #马拉松 #半马 #张雪峰 #思考
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两个世界，同一个梦想！3天前
春风策马七十载，一城春色半程诗！ 2026北京国际长跑节-北京半程马拉松于4月12日7：00鸣枪开跑。 从天安门广场开跑，途径长安街、建国门、东二环、工人体育馆、奥体中心，最终抵达鸟巢附近，全程展现首都历史与现代交融的城市风貌。 春启新程，长街待君！ 70年传承，10年奋进！ 21.0975公里，装下一城春色，见证策马前行！ 长安街上脚步铿锵。 鸟巢旁激情相拥。 无论是久经赛场，还是初试锋芒。 北马都将献给热爱奔跑的你！
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云裳佳人6天前
2026北京半程马拉松将于4月12日本周日在首都北京天安门广场鸣枪起跑！敬请期待#北京马拉松 #传递奔跑的力量
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北京交通广播6天前
本周日（4月12日），北京半程马拉松将要举办，部分路段临时交通管制。#北京半程马拉松 #北京马拉松 #2026北京半程马拉松
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红哥🇨🇳5天前
2026北京半程马拉松将于4月12日本周日在首都北京天安门广场鸣枪起跑，敬请期待！#传递奔跑的力量 #北京马拉松
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我们视频2天前
#晒出你的北半马完赛瞬间 4月12日，22000人齐聚天安门广场，2026北京半程马拉松燃情开跑！今年恰逢北京国际长跑节70周年与北半马第10届，全球54个国家和地区跑者共赴热爱。从天安门起点集结、赛道补给保障，到终点完赛体验，本届赛事用细节诠释了什么叫做“跑者至上”。@我们视频 全程沉浸式探访，带你感受这份属于北京的仪式感。快来评论区分享你的北半马故事吧。#跑完北半马拥有超多赛事周边
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第一现场记录3天前
4月12日7:00，2026北京半程马拉松在天安门广场正式鸣枪开跑。北京队清华学子王文杰以1:01:15的成绩夺得男子冠军，刷新半马国家记录，成为中国男子半马历史第一人。 #上热门 #记录真实生活 #原创 #随拍 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @人民日报 @人民网
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浪漫的蜗牛3天前
#马拉松2026年4月12日早7点北京半程马拉松鸣枪开跑。
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山东省瑞泽基础工程有限公司3天前
北京半程马拉松2026年4月12号早上7:00开跑
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不穿瑜伽裤的小马哥1周前
🏃‍♀️北半马比赛日怎么去起点？ ⏰比赛日：4月12日（周日）7:00鸣枪起跑 📍起点：天安门广场东侧 🚪入场时间：5:30起开放入场及检录 🛄存衣截止：6:40（千万不要迟到！） 🚇强烈建议地铁出行！赛道沿线会有临时交通管制，开车反而耽误时间。 推荐地铁线路： ✅2号线/8号线→前门站B或C口出，步行约25分钟 我主页有北半马赛道完整视频，有需要可以去看下，希望能给大家提供一下参考价值~ 🚇地铁首班车参考： 2号线积水潭站5:03、西直门站5:09 8号线瀛海站5:06、朱辛庄站5:09 🔁比赛日动线： 1️⃣ 入场→2️⃣ 号码布查验→3️⃣ 安检→4️⃣ 存衣→5️⃣ 检录（按号码布首字母分区） ⚠️ 重要提醒： ❌ 不要自驾！天安门广场禁止自行车、三轮车等进入 ❌ 勿带液体、旗杆、自拍杆等 ❌ 存衣包别放贵重物品（手机/证件/现金等） ✅ 建议提前1小时到达，留足安检和存衣时间 🎽记得穿官方参赛服，赛前合理排空，广场内非卫生间区域严禁随地便溺哦！ #北京半程马拉松 #北半马 #跑步 #马拉松攻略 #天安门广场
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风云3天前
2026 北京国际长跑节 - 北京半程马拉松4 月 12 日7:00 在天安门广场起跑，终点奥林匹克公园中心区，2.2 万人规模，参赛选手需按预约领物（今日截止），比赛路段分时管制，可通过 “京视赛事” 小程序等关注动态。
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田然3天前
2026年4月12日早7点2026北京半程马拉松天安门广场鸣枪起跑
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辉南县万红军67.123天前
#北京半程马拉松比赛
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榆杨氏（大理杨氏乳扇）2天前
1:27:46。 新的半马PB，在这个春天、在这条充满象征的路上达成。致努力的自己，致亲爱的自己。#北京半程马拉松
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北京日报2天前
【从万米到半马，双料全国纪录！清华小将王文杰：比赛结果超出赛前预期】4月12日，2026年北京半程马拉松鸣枪开跑，来自清华大学王文杰跑出1小时01分15秒的成绩，将全国半马纪录大幅提升。在今天这场北京半马的比赛中，王文杰展现出相当不错的竞技状态，早早建立起领先优势并最终将男子半程马拉松的全国纪录大幅提升。现年21岁的王文杰也是男子10000米的全国纪录保持者，在去年5月在日本的比赛中，王文杰跑出27分48秒68，打破了中国男子10000米全国纪录并成为首位跑进28分钟大关的中国运动员。在刷新男子半马全国纪录后，他也成为了男子10000米和男子半马双料全国纪录保持者。他在赛后接受采访时表示：比赛结果超出赛前预期。#王文杰表示比赛结果超出赛前预期
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爱吃辣的小peter3天前
2026北京亦庄人形机器人半程马拉松举行全流程全要素测试 4月12日北京经济技术开发区（亦庄）11日晚至12日凌晨组织开展2026北京亦庄人形机器人半程马拉松全流程全要素测试活动，全面模拟赛道通行、流程调度、设备协同、应急保障等核心场景，通过实战化演练为正式比赛保驾护航。报名赛队中，70余支队伍参加此次测试，其中包含4支国际赛队，自主导航赛队和遥控赛队同场夜测。 当前，机器人短距离速度已显著提升，部分赛队预测半马成绩有望接近人类精英选手水平，作为一场对综合性能与复杂地形适应能力进行极限测试的比赛，最终结果值得拭目以待。19日，2026北京亦庄半程马拉松暨人形机器人半程马拉松将正式鸣枪，将为机器人产业提供更多发展助力，加速人形机器人从实验室走向应用。
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路岩清3天前
2026年4月12日北京国际长跑节——北京半程马拉松#赛事起点天安门东侧路终点奥林匹克公园中心区北景观大道#城市马拉松现场 我的随手拍……
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北京日报3天前
【北京半马鸣枪开跑】 #北京半马鸣枪开跑 2026年4月12日7时，北京半程马拉松正式鸣枪开跑。2.2万名跑者从起点出发，用奔跑诠释运动热情，为京城增添了一道充满活力的风景线。（BRTV）
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北京网友说3天前
北京半马：不争C位，自成风景。#北京半马 #北京范儿
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红红火火2天前
2026年4月12日北京半程马拉松安全完赛！2026是幸运能中签北半马[合十]用心跑好每一公里[爱心 享受北马赛道，享受北京人的热情[鼓掌]感谢专业摄影📸团队，感谢留下了精彩的瞬间[拥抱]感谢跑友们的关心鼓励！感谢为比赛付出的人们！🌺🌻🌹祝贺北京国际长跑节70周年，北京半程马拉松10周年圆梦成功[玫瑰]
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央视网2天前
刷新纪录！ 21岁的王文杰成手握半马+万米两项全国纪录历史第一人。 赛后采访，王文杰说取胜靠天时地利人和。
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古风权谋府3天前
2026北京半程马拉松#地点北京天安门广场#中国田协A类+标牌赛事#参与人数22000人
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吴强3天前
家门口马拉松 2026年4月12日是北京国际长跑节--北京半程马拉松。全马第44届要等10月。#吴强原创
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ᰔᩚ᭄༄释然꧔࿐4天前
4月12日，北京半程马拉松7:00从天安门广场鸣枪起跑，跑过中轴线，用21.0975公里丈量北京的春日文脉与春色，春风策马七十载，一城春色半程诗
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新京报2天前
#晒出你的北半马完赛瞬间 4月12日，22000人齐聚天安门广场，2026北京半程马拉松燃情开跑！今年恰逢北京国际长跑节70周年与北半马第10届，全球54个国家和地区跑者共赴热爱。从天安门起点集结、赛道补给保障，到终点完赛体验，本届赛事用细节诠释了什么叫做“跑者至上”。@我们视频 全程沉浸式探访，带你感受这份属于北京的仪式感。快来评论区分享你的北半马故事吧。#跑完北半马拥有超多赛事周边
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宝宝的奶奶爱跑步2天前
2026年4月12日，北京半程马拉松，起点天安门广场，终点鸟巢，1.56分钟，安全完赛！
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路岩清3天前
2026年4月12日北京国际长跑节——北京半程马拉松#赛事起点天安门东侧路终点奥林匹克公园中心区景观大道#比赛现场 #参赛人数2万2千人……
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小王的东3天前
22000人在天安门广场齐唱国歌，经雍和宫、地坛跑到鸟巢，十分珍贵的比赛体验！#北京半程马拉松 #天安门 #鸟巢 #马拉松
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爱朗诵的慧慧3天前
#北京赛区 用一场半马和春天撞个满怀，今天跑过的路，风都记得🏅
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北京时间3天前
2026北京半马男子组冠军出炉！4月12日举行的2026北京国际长跑节-北京半程马拉松比赛中，王文杰以 01:01:15的成绩获得男子组冠军，打破于水庆2025年创下的 1:01:46 原全国纪录，提速整整31秒！#王文杰 #北京半程马拉松
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