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70后退休生活1天前
过的不好是常态，学会开心就好 以前我也总是开心不起来 直到看到一句话之后 几乎天天都开心 这话是说 过得不好是常态 因为人是贪心的 过得再好也觉得不够 你不在这纠结 就在那犯难 有人困在病里 有人困在穷里 有人困在工作里 有人却困在空虚里 人总是不满足的 谁都有痛苦和甩不掉的难处 没人能永远没烦恼 但总有片刻的自在 生活一直是一边扔一边继续 饿了馒头就是好的 渴了水就是好的 病了健康就是好的 放下哪都是好的 有些事跟斗地主一样 管不了就过吧 学着看开点 坦然接受就行#农村生活 #农村原创视频 #田园生活 #情感共鸣 #人生感悟
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Dr.火爆大头菜1月前
#创作者扶持计划 #创作者激励计划 #大道理都懂小情绪却难以自控 你在纠结什么？你在浪费什么？你凭什么不开心？凭什么？#医务人员的日常
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小孟不做梦💭1天前
是安稳重要还是自由重要？ 现在好多人是不是都跟我一样，特别矛盾。 找个清闲点的工作吧，赚不到钱，心里慌； 找个能赚钱的工作，又没了自己的时间，精神压力大到喘不过气。 每天都在纠结，到底是赚钱重要，还是开心重要？ 是安稳重要，还是自由重要？ 好像怎么选，都有点遗憾。 其实我们想要的，从来都不多， 不过是既能养活自己，又能好好生活罢了。#抖音推广 #原相机实况 #日常分享
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我是强子呀1周前
第73天朗读打卡✅ 我们总在权衡利弊里纠结，在别人的期待里内耗，却忘了问问自己：这样的日子，到底累不累？ 其实人生从没有完美的答案，比起“正确”，更重要的是“开心”。 做让你轻松幸福的决定，走让你愿意笑着奔赴的路，才是对自己最好的成全。 #挑战100天朗读#做自己 #遵从内心 #声音博主 #自我成长
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爱臭美的小琴姐4月前
据说人最痛苦的十年是20岁-30岁 大家好像在20多岁的时候都非常不快乐，迷茫，纠结，焦虑，不知道前途在哪，不知道自己该怎么做是正确的，但是我想说，20岁不是我们功成名就的时候，不是我们做正确选择的时候，相反，是我们最有资格去试错，去挥霍，去浪费的时候，这是我们最有资格为自己活的时间，所以，想去做什么就做吧，人生太长了，有太多时间能为你兜底，人生只会为想做而没做的事后悔，而不会为了做过的事后悔，20多岁，好好浪费。#迷茫的人生迷茫的我 #青春 #年轻人就该拒绝emo #焦虑
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美迪是个宝藏HR10月前
为什么很多人明明也很努力，但好像一直走不出迷茫期 #人生感悟 #个人成长
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孙久喻2天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开快手，在别人的故事里对号入座
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孔老师说曲阜房产5天前
一个粉丝朋友要定房了，可是他却开心不起来#敢说实话的房产人 #曲阜买房 #曲阜房产 #曲阜 #抖加小助手
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玉米读书1周前
为什么你明明衣食无忧，却总觉得不快乐？ #读书分享 #罗素论幸福 #治愈自己 #停止内耗 #幸福感
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来$财2天前
进入了无感状态，逐渐没有了情绪，对一切无感，对任何事提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别开心，也没有特别生气，生活变的毫无意义，感觉自己变得无欲无求了，自己不知道自己到底想要什么了……#谁的一辈子
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阿茵日常📝1天前
开了快一年的粉店，最近心里一直很纠结， 其实早就有不想干的打算了，只是还没跟房东正式说，也不知道能不能顺利转出去。 这一年真的太累了，每天起早贪黑，守店比上班还熬人。 有开心的时候，也有撑不下去的时候， 现在就想好好跟这段日子告个别，看看接下来能不能顺利放手。 不管最后结果怎么样，都想跟大家说说心里话。
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疯了，疯了3天前
我好像生病了，总是开心不起来，明明在人前可以笑 得那么开心，可是一个人的时候又控制不住情绪低 落，突然难过，又突然想开，闭上眼睛眼泪就止不住 掉下来，我越来越不想回任何人消息，不想出门，不 想和人接触，对一切的一切都提不起一点兴趣，每天 都觉得身心疲惫，我也不知道到底怎么了，浑身上下 戾气很重。我想我大概是病了，不喜欢目前的自己， 却无能为力的改变……心力交瘁……
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娜顺在选择1周前
#演唱会 #vlog十亿流量扶持计划 #追星 #人生选择 #女性成长 我总是会为了一些选择而摇摆不定，但当我选择做的时候，我也会义无反顾。纠结是真的，开心也是真的。所以我们什么时候才能做到完全不纠结，不考虑任何其他的东西呢？
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猪仔2天前
不知道从什么时候开始 我好像变了 变得敏感 ， 说不出口的不开心 我这段时间好难熬 很多事压的我喘不过气 我不知道 自己怎么了，在无数个睡不着的夜里 我会想自己到底是个什么样的人 长相不好 声音不好听 生气只会憋着不说 发呆 爱胡思乱想 讨厌自己 会突然情绪低落 无法控制自己 精神内耗 爱胡思乱想
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大阳口播1天前
#dou上热门 #抖加小助手 做了自媒体我才明白，其实很多时候根本就没有什么正确的选择。刚开始我也不知道这条路对不对，到现在也还没有看到想要的结果。但我不再纠结方向对不对，也不再害怕自己走的慢。人家真正厉害的人不是选对了路，而是把自己选的路一步一步走成对的路。现在的我只管全力以赴，就算最后没有得到自己想要的结果，但至少我努力过也不后悔。
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晚风煮诗（有关必回）2周前
#有趣的知识又增长了 动起来吧…不要去纠结要不要怎么样，而是要纠结今天我开不开心啊#春天就要出去野
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圆脸蛋挞的碎碎念（努力涨粉版）1天前
这是我快读完一年研的真实感受，虽然平时嘻嘻哈哈但是内心总是在无数次挣扎，我好像越读越觉得我不适合读研，读研给我带来太多的心理压力了，但是确实都快一年了我出去学历得不到工作可能还不好找，就只能每天哄自己坚持，我其实是一个特别懒的人我很需要独处空间和时间，我太喜欢平淡了但是这个社会让我必须去卷必须转起来，不然你就没有未来，我每天就好像是井底的青蛙一直在努力往上爬，我怕我出去了还是一样的景色更怕我不出去得不到我想要的东西，卷的好累啊躺的更累精神压力是世界上最痛苦的压力了😌#vlog日常 #碎碎念#分享日常@创作灵感小助手 @抖音小助手
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张小华1天前
你焦虑纠结什么，能活着就不错了，保持内心平和，积极乐观面对一切。#情感共鸣 #心理健康 #胡思乱想#说真话
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>我丁上你了～4周前
大家都能好好爱自己，看心理医生我已经替大家试过了，或许有用，我是大概十来年开心不起来，我以为自己慢慢调整就好了，先是跑步，再是听樊登读书，感觉没啥起色，后来还是去看了下医生，只要不放弃自己，总会变好的，希望大家也都能好起来，都说抑郁的人特别善良，唯独对自己不好。
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夏木汀Ting｜30+不内耗2周前
我不知道此时此刻让你感到焦虑的事情是什么，但是我想说，除了生死，其他的根本没有必要，那些让你痛苦的，焦虑的，纠结的，都是完全没有必要理会的……其实你只负责让自己开心就好了……#人间观察计划 #真实生活分享计划 #人生感悟
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****2周前
确实又有点儿丧了 当世界还在飞转时 甭管人们是开心还是不开心 我却纠结在设定下的「35格」里 拍照片挑照片淘汰照片 我也知道用技巧可以拜托这「35格」的限制 但我好似就要傻到底 被一切所控制 这就是「堕落」 外感性的人极易「堕落」也就是不断接入外界的影响 从而自我混乱 混乱久了 麻痹的自我已然「没有逻辑」 我很少许愿 那天我一个人在漆黑的山头甚至要许愿了 当然不是许愿怎么下山 此刻早已下山的我 不也一样困在有序的莫名其妙里 我只能相信 自己还不够「触底」 所以未及什么「反弹」 我发的东西 未及全世界美轮美奂的十亿分之一 但这就是我目前能接触到的东西了 自我欣赏则没有欣赏 欣赏从来不可能孤芳自赏 说孤芳自赏的 都是在装逼 一点儿也没把自己破防到底 我现在唯一能做的 就是不会像那些轻生的心理 所以仍在煎熬 且熬到多久多深我也不可能选择去结束什么 我不可悲 我理解自己为一种存在 我也必须理解外在的一切 也是一种存在 重重于我的存在 也许有人也和我一样 但我暂时没遇到 遇到又如何 组个队吗
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小朵2天前
人生的意义走过一个程序……开心与不开心到头都是一场空所以不要纠结一切#开罐即高活 随心所欲吧！#抖音二创激励计划
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霜染👉枫笺2天前
我好像生病了，总是开心不起来，明明在人前可以笑得那么开心，可是一个人的时候又控制不住情绪低落，突然难过，又突然想开，闭上眼睛眼泪就止不住掉下来，每天都觉得身心疲惫，我也不知道到底怎么了，浑身上下戾气很重。我想我大概是病了，不喜欢目前的自己，却无能为力的改变... 心力交瘁...
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🔥小城故事多2周前
你是不是也总在纠结#活着的意义，怕普通、怕平庸、怕达不到别人的期待……其实活着不需要意义，开心就够了！如果此刻你不开心、有压力，一定要听完这句话：你不需要光芒万丈，好好活着就已经很厉害了#情感共鸣
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许栩心理1月前
你知道吗？纠结性取向的人，都绕开了真正的痛苦！ #性取向 #情感 #恋爱 #心理 #心理咨询
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小满成长日记2周前
你知道怎么能让每天的生活开心一点吗？其实很简单，就是学会“放过自己”， 就像以前的我，没有发生什么大事，却总是高兴不起来？#人间清醒 #治愈自己 #生活感悟 #放下执念 #开心很简单
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悟空拆书2天前
你有没有在深夜里反复纠结，觉得生活太累、未来太迷茫，甚至怀疑自己活着到底值不值得？中村恒子奶奶的《人间值得》，就像一位温柔的长者在耳边轻声开导。这位九十多岁仍在工作的心理医生，用一生的阅历告诉我们，人生不必太用力，平凡的日常也自有光芒。她不灌鸡汤，只讲最实在的道理：工作为了生活，不必追求远大目标；人际关系顺其自然，不必勉强讨好；痛苦来了就接纳，不必过度消耗自己。无论遇到什么困难，只要天亮起床、好好吃饭，认真过好每一天，就足够了。这本书没有华丽的辞藻，却字字暖心，让焦虑的人放下执念，重新找回对生活的热爱与勇气。 #人间值得 #中村恒子 #治愈系心理学 #人生智慧感悟 #缓解焦虑书单
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悄悄话^2天前
后来 我决定不再纠结一些事情 也不想知道幸福的秘诀到底是什么 #小q #悄悄话
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张小华5月前
啥也不要想，啥也别纠结，你只管开开心心的度过每一天！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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淮安船娘胡姐2周前
我瞒着所有人，每天都假装很开心，其实只有我自己知道，有些坎根本就迈不过去，太多心事压在在心里，真的无奈，独自一个人的时候，真的撑不住，突然有点迷茫，有点难过，人这一生到底为了什么而活着，总是一个人静静的崩溃，然后又一个人默默的自愈，现实生活中，总会遇到很多心酸与无奈，不是不想去努力，只是更多的时候，无能为力，不知道从什么时候开始，已经不再期待，任何惊喜的事情发生，只希望不要有突如其来的烦恼就好了。#记录真实生活
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乐比乐得3天前
离谱的社恐 你们有没有这种情况？在群里聊得热火朝天，现实中见面，连一句话都不敢说；想找别人帮忙，纠结了半天，最后还是自己硬扛；别人多看我一眼，我就觉得自己哪里做错了。#社恐 #情感共鸣 #尴尬 #开心一笑
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觉醒自我重生2天前
纠结了好几天， 今天终于突破自己，勇敢开口💬 做任何事，不必纠结结果 敢尝试、敢挑战、敢直面胆怯 跨出第一步，就是最好的开始 致每一个正在努力突破的自己，加油💪 #挑战自己的不可能和做不到
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你要好好的2天前
我也不知道这一年我到底经历了什么 每天重复的生活 情绪失控总陷入自我怀疑 怎么会变成这样 我好累#花語錄 #蔷薇寄语
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不萌还很贱2天前
我也不太懂我自己 我总是很晚才睡 我一个人刷着抖音 看着那深有触感的文案 陷入我自己的漩涡 我不懂怎么阻止我自己会突然情绪低落 无法控制自己不精神内耗胡思乱想 我已经分不清到底白天那个乐观开心的是我 还是深夜内耗无助的是我 我也不是不快乐 和朋友一起时我会开心大笑 但这些都不是真正让我感受到快乐的东西 他就像膝跳反射一样 碰我一下 我就会笑 但是笑完结束了 甚至在大部分的时候 我在过于快乐之外 反而会觉得更加疲惫和孤独 我想或许没有人能接受我古怪的脾气 消极的情绪 悲观的性格 我也恨我自己
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财经网科技1天前
张雪：纠结要不要离职时，可以自己三个问题：“开心吗?收入高吗?能学到东西吗”
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淡然2天前
站的太久了，都不知道自己到底在等什么#不开心就吃块糖
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炳戌先生2天前
当你纠结的时候该怎么办呢？#婚姻 #情感 #情感共鸣 #女性
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那就明天見2天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得越来越不想说话，烦躁焦虑，失眠，拿起手机不知道干嘛，感觉那段难熬的日子又来了！#
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农村云欢1周前
太纠结，太迷茫，不知道该怎么办#记录真实生活 #我的乡村生活
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ღ᭄伤痕累累ꦿ࿐2天前
我瞒着所有人，每天都假装很开心，其实只有我自己知道，有些坎根本就迈不过去，太多心事压在心里，真的太无奈，独自一个人的时候，真的撑不住，突如其来的心酸和难过，才发现原来自己真的很糟糕，突然有点迷茫，有点难过，人这一生到底为了什么而活着，总是一个人静静的崩溃，然后又一个人默默的自愈，现实生活中，总会遇到很多心酸与无奈，不是不想去努力，只是更多的时候，无能为力。
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INFJ人间修炼手册4天前
？想知道各位infj的sbti🧐～ 🐒 野生乐天派！ 不是傻乐，是天生的烦恼绝缘体 不钻牛角尖、不纠结烂事、不参与内卷 情绪来得快去得更快 心大到能装下整个花果山 对外界评价完全无所谓 主打一个：我开心 就天下太平 #sbti #吗喽 #马喽的命也是命 #infj #mbti
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延延和马超（苏瑞表姐）1天前
怀孕后每天都在纠结要不要 一边舍不得 一边又怕承担不起#三胎 #我的乡村生活
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海景吖❤️1天前
“不要过分纠结存在的意义”#张凌赫语录文案 #自我和解时刻
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张小华2周前
人生就一次，要的是开心，不要郁闷纠结和自己较劲。#心理学#情感 #胡思乱想#焦虑
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谷丹晨的日常3天前
此刻更能坚定我不想要的决心了#婚姻 #记录真实生活
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🌸🌴大妮儿🌸4天前
这十年，我瞒着所有人，每天都假装很开心，其实只有我自己知道，有些坎我根本就迈不过去。太多心事压在心里，真的很无奈。独自一个人的时候，真的撑不住，突如其来的心酸和难过，才发现原来自己真的很糟糕。还好我熬过来也挺过来了，也是我扬眉吐气的时候了。#受害者权益保障
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秋姐2天前
我瞒着所有人，每天都假装很开心，其实只有我自己知道，有些坎根本就迈不过去，太多心事压在心里，真的太无奈，独自一个人的时候，真的撑不住，突如其来的心酸和难过，才发现原来自己真的很糟糕，突然有点迷茫，有点难过，人这一生到底为了什么而活着，总是一个人静静的崩溃，然后又一个人默默的自愈，现实生活中，总会遇到很多心酸与无奈，不是不想去努力，只是更多的时候，无能为力，不知道，从什么时候开始，已经不再期待，任何惊喜的事情发生，只希望，不要有突如其来的烦恼就好了。
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王古丽3天前
成年人的不容易 直播得知一个姐姐，最近心情低落暗自落泪。太晚了纠结了好久，怕打扰，又放心不下#个人成长 #女性情感 #成年的崩溃就在一瞬间 #成年人的不容易都藏在心里 #心里话说出来
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刘妮夫妇1年前
意外二胎 老公一直有一个闺女梦，看他开心的像个孩子，而我缺怎么也开心不起来。内心纠结 恐惧 害怕！老公说生一胎的时候我们还小才18岁 不知道怎么心疼人。现在来二胎了 也成熟了 说以后要好好照顾我，全部都弥补给我。孩子生下来后由他来带。 我真的好纠结呀 姐妹们！ 还有就是我感觉很对不起大宝 。姐妹们！我到底该不该留呢！？？#夫妻日常 #怀孕 #孕期
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骆哈说醛3月前
纠结了很久，还是把这段完整的不开心视频发出来，我觉得他早就知道我在生什么气，故意扯东扯西，男人是不是都这样，我深深的无奈感
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易通拾光7月前
生活越来越好，可是为什么越来越不快乐 你是不是发现自己越来越不快乐了，也不知道什么原因就是不开心#痛苦 #情感 #人生感悟 #修心修行 #丁易通
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AS霞姐4月前
我纠结了很久，最后还是决定把这个视频发出来，你们可以说我的态度不好，但这就是我日常的真实生活，我也不想跟妈妈大声理论，可就是会有控制不住情绪的时候，完事还后悔，每天都在无奈、崩溃、治愈、后悔中度过。劝别人不要生气对自己身体不好，可轮到自己怎么就做不到了呢？#阿尔兹海默症#记录真实生活#照顾父母
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小陈的好运养成日记2周前
第86集｜感受到自己不快乐就等于对方伤害了自己吗？#自己治愈自己 #高敏感人群 #情绪 #负面情绪 #内耗
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琳月公子5年前
这就是很多人一辈子活的不开心的直接原因 #真相 #幻觉 #活在纠结中
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0赤赤z1周前
不要过分纠结存在的意义 #张凌赫 #语录 #治愈 #fyp
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众享智者1周前
想不通、放不下，只会让自己内耗受苦。这本书教你看淡得失、释怀过往，学会与生活和解，余生轻松自在，心安便是归处。#人生没什么不可以放下 #感悟 #智慧人生 #治愈自己 #自愈
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草莓的心理课1周前
不焦虑和预支烦恼，让自己开心才是头等大事，加油老己 爱你老己 #加油老己 #心态好一切都好 #不焦虑 #治愈自己 #励志
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小幸运🌿5年前
这段时间一直高兴不起来，我也不知道自己到底怎么样？可能心里太多事情，憋的自己喘不过气来，真的好压抑……
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懒懒咩.3周前
永远都在为我们考虑的尼#喜悦x尼克 #喜悦x @X—尼克🦊（喜悦）
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