您是不是在找：

下班晚饭4月前
超简单的蒸菜一锅出和排骨玉米汤 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76 #北鼎不锈钢电蒸锅 #蒸菜一锅出 #排骨玉米汤
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
南南干饭了3月前
简简单单，一锅出五个菜，不想开火的有救啦！#美食 #一锅出 #我的厨房日记
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
晨妈5月前
今天做了蒸菜一锅出， 有菜有肉有汤，方便省事，清淡又营养，孩子很喜欢！#家常菜 #蒸菜一锅出 #北鼎蒸炖锅 #北鼎电蒸锅 #我的厨房日记
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
晨妈7月前
今天外甥女来家里吃饭，做了蒸菜一锅出，省时省力。#北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76 #北鼎汽锅鲜
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
樱桃的小饭桌7月前
今天做了超级下饭的家常菜：排骨土豆炖豆角， 上蒸下炖一锅出，做法简单小朋友也特别喜欢吃～#家常菜 #美食教程 #日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
可乐麻麻呀～3月前
假期偷个懒，给小孩姐整个蒸炖一锅出，不用开火、没有油烟，营养健康又美味😋#美食教程 #我的厨房日记 #北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
丸子妈妈来咯10月前
蒸炖一锅出的教程来啦，香菇蒸鸡翅和梅干菜蒸肉都好好吃，关键备好菜一切交给时间，特别适合夏天，不流汗一顿饭就搞定啦#今天吃点啥 #我的厨房日记 #家常菜#蒸菜#北鼎电蒸锅
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
小陈整挺好1月前
打工人下班拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一汤一主食，简直太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
卷爸爱做菜2周前
懒人做饭洗锅出，轻松就能搞定家人的一日三餐，有汤有肉还有菜，简直太喜欢这个#北鼎蒸炖锅 了，实用又方便
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
双喜官方旗舰店6天前
一锅顶五锅！双喜压力锅炖、煮、蒸、焖、熬全搞定#美食推荐 #美食教学 #高压锅 #厨房必备 #家庭必备
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小慧🌟一家8月前
天气热不想炒菜～做蒸菜和清煮肉真的太方便了 一举两得有汤有肉 好吃营养又省事#我的厨房日记 #蒸菜 #一拖二晚餐 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
董金金食光纪6月前
营养还是蒸的好，少油少盐营养健康。秋天多吃蒸菜，清淡不上火#北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎蒸锅G76 #蒸菜 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
丽姐的家常菜11月前
简简单单的蒸菜一锅出，既当菜又当饭#家常菜 #一起学做菜 #蒸菜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
红K追梦人3周前
焯煮蒸 #饮食文化 #饮食养生#饮食健康
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
小陈整挺好3天前
懒人拒绝外卖，学习一锅蒸第十八天 #蒸菜 #懒人快手菜 #一锅出 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2089
袁方德（月子餐）3天前
很多学生问我。为什么有些荤菜我们做出来这么柴，特别是汤里的肉类。荤菜到底是冷水下锅焯水还是热水下锅焯水？比如排骨，牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鹅肉，鸭肉等各种肉类，今天就明确的告诉你们这些肉类一定要冷水下锅肉焯水，目的是去血去腥，所以要慢慢加热，血水和腥味才能被完整的吐出来，同时再加入料酒，香葱和生姜去腥，焯水时水量要够，最好能淹没食材，水开后撇去浮沫，再煮三到五分钟，焯完水的肉用温热水冲洗。不建议用冷水，否则肉会瞬间收缩，肉质会变柴。各位大厨朋友们。在充满各种添加剂的今天，懂得怎么做菜就是最好的养生。因为最好的医生是咱们身体的自愈力，最好的药方就是咱们每天用心做的菜品。了解更多这样的知识，改变的不仅是饭菜的味道，更是未来的健康#袁方德说月子餐#月子餐培训
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
小叮厨房5月前
天气转冷给家人安排蒸菜一锅出，原汁原味不上火 都说营养蒸的好，看看小叮用一个锅做一大桌菜，原汁原味不上火，简单捞一捞蒸一蒸，每一口都是热乎乎的，小朋友吃得开心就是我做菜的最大动力#家常菜 #北鼎不锈钢电蒸锅 #北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76#原汁原味
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
阿莲姐轻养日常3周前
#阿莲姐清养日常 #春季祛湿 #营养汤#一人食也温暖 #深圳生活电炖盅炖的祛湿汤， 药材泡一泡，排骨焯一焯， 慢炖2:30小时， “炖盅营养汤”——隔水慢炖的温润， 电炖盅里悄悄煨出的精华
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
朵儿妈厨房日记1周前
邪修做饭有多简单，电饭锅一键搞定两菜一汤还有米饭，不用开火无油烟真的太方便了#邪修做饭 #懒人一锅出#电饭锅一锅出 #蒸菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大欧小邬爱美食1周前
打工人如何快速吃上饭？煮饭的同时，轻松搞定两菜一饭，又是营养、美味、健康的一顿。#电饭锅美食 #浏阳蒸菜 #家常菜 #我的厨房日记 #瓦罐炖盅
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小陈整挺好3周前
打工人下班拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定两菜一汤一主食，简直太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
@仙姑日食记6天前
人少的时候不想炒菜又不想吃外卖，就像我这样用电饭煲做个一锅出，两菜一汤一主食，省时省力无油烟，真的太方便啦！#蒸菜#一锅出#电饭煲美食 #分格盘#美食教程 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
帅妈爱做菜1月前
小时候总听老人说，饭菜还是蒸的好，所以我经常在家里做这个懒人一锅出，有肉有菜有汤喝，简单方便又营养#懒人快手菜 #北鼎电蒸锅 #懒人一锅出
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小陈整挺好2周前
打工人拒绝外卖，一个煮饭键两菜一汤一主食真的好方便#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
东北丹姐3周前
菠菜炖粉条 分享一个家常小炖菜菠菜炖粉条，营养简单健康#真实生活分享计划 #美食教程 #家常菜 #菠菜 #东北菜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4940
萎缩正复春4天前
乌鸡冷水下锅，加料酒、葱姜煮沸后焯水1-2分钟， 捞出，用温水洗净备用。 准备山药、香菇等自己喜欢的温和食材，洗净备用。 所有食材和姜片，一起加入高压锅或者砂锅，加入适量温水或沸水，煲煮至肉汁软烂（我的做法是高压锅45分钟） 煮烂以后加入盐、姜黄粉、黑胡椒粉（少量），再次煮开，如果觉得口味单调，可再加入一些酱油调味。 返流的朋友可以不喝汤，只吃肉。#萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎伴肠化 #萎缩性胃炎伴糜烂 #萎缩性胃炎逆转 #萎缩性胃炎饮食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小露教做菜3天前
一周不重样的蒸菜做法 #美食 #家常菜 #蒸菜
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
乡村第一餐1周前
#乡村第一餐 挑战浏阳蒸菜88道-浸辣椒蒸牛腩 新鲜牛腩焯水后切片，浸辣椒切碎，让软嫩牛腩吸满鲜辣汤汁，蒸出地道湘味 #浏阳蒸菜#湘菜 #牛腩
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
初七户外生活6天前
户外微压蒸煮锅使用教程，很简单，一看就会 在户外快速做饭，饭菜能同时出锅，高原也能用。户外露营，钓鱼自驾游旅行，登山徒步携带方便，解决1-3人在户外的做饭问题，再也不用带笨重而又不方便使用的电饭煲了#蒸煮锅#蒸煮一体锅推荐#蒸煮一体锅#微压锅#初七户外生活 鹿险家户外套锅不锈钢微压蒸煮锅多功能煮饭炖煮复古折叠便携材质
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
加减陈厨（舒醒小院主理人）6天前
#家常菜教程 #皇后锅美食系列 #家宴私房菜 #懒人快手菜 #简简单单又一餐
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
鹰杰 胡冰3周前
报废手机别扔，拿来换锅，蒸煮炖涮#我的生活日记 #简简单单又一餐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
韩派朗晴优选3天前
一两个人在家不想炒菜怕油烟，你就照我这么做，饭菜汤一锅出，营养又健康，真的太方便了。#美食教程#蒸菜#快手菜#电压力锅#厨房好物
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
风色艳好物分享6天前
#我要上热门2026 #家常菜 #抖音美食分享 #土豆蒸排骨 #舌尖上的美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
花姐姐美食官5天前
茄子上锅蒸一蒸，四季豆放锅里煮一煮.出锅就是一道好吃不油腻的下饭菜！#豆角烧茄子 #家常菜 #下饭菜 #下饭神器 #家常菜教程
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
高挑厨娘的日常3天前
180的厨娘上线了，今天做一道菠菜蒸粉丝，想要时刻拥有青春活力，不妨跟着大力水手一起吃点菠菜吧。#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #菠菜蒸粉丝
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
韩派朗晴优选4天前
晚餐懒人蒸菜一锅出，12分钟轻松搞定饭菜汤，简单好吃又营养。#蒸菜一锅出 #懒人快手菜 #一锅出#营养简餐 #干净饮食
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
永远，6天前
#健康美食自己做 上热门
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Lucky和小葫芦3月前
#煲汤 复刻瓦罐汤，结果杨先生下班回来说这么隔水炖的不会上火，咱也不知道为啥。但被嫌弃没啥味道，人家自己周末要亲自上手，挺好，那就看看他能做多好吃吧#宝宝辅食制作 #瓦罐汤做法 #记录生活
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
胶己人美食3天前
#懒人蒸菜 #美食#潮汕
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
标记海味｜广州40年滋补店4天前
分享这款排骨羊肚菌炖汤，食材用排骨、羊肚菌、红萝卜、淮山、玉米就行 处理好食材，排骨焯个水，放进炖盅慢蒸45分钟，味道就刚刚好 汤头清润鲜甜，汤渣软烂能直接吃，小朋友不抗拒，全家老少都能一起喝，日常多炖一锅，暖胃又舒心 #居家煲汤分享 #羊肚菌儿童汤 #全家日常汤水 #简单炖盅食谱 #带娃煲汤小技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
媛妈食养日记3天前
电饭煲懒人炖汤，我每周都会煮这个汤给孩子喝，煮饭时一起蒸上，米饭好了，汤也好了，真是省时省力#瓦罐汤 #懒人一锅出#电饭煲一锅出 #羊肚菌瘦肉汤 #好好吃饭好好生活
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
鑫康源汗蒸养生堂（剪辑健康生活）4天前
🥗 九道菜（按视频顺序）+ 极简做法 1. 菌菇豆腐煲（1号）：菌菇炒软加水煮沸，下豆腐加调味煮5分钟，勾薄芡撒葱花。 2. 酸菜鱼（2号）：鱼片腌10分钟，酸菜炒香加水煮滚，下鱼片煮变色调味，淋热油撒葱花。 3. 清蒸鲈鱼（3号）：鱼抹盐料酒腌5分钟，水开蒸8分钟，倒腥水铺葱丝，淋蒸鱼豉油+热油。 4. 白灼虾（4号）：水加姜片盐煮沸下虾，煮红捞出过凉水，调蒜末生抽香醋蘸料。 5. 西兰花虾仁（5号）：虾仁腌5分钟，西兰花焯水，热油炒虾仁加西兰花调味翻炒。 6. 彩椒鸡胸肉（6号）：鸡胸肉腌10分钟，热油炒断生，加彩椒翻炒至断生调味。 7. 番茄牛腩（7号）：牛腩焯水，番茄炒出汁加牛腩清水，炖1小时加盐生抽调味。 8. 蒜蓉蒸娃娃菜（8号）：娃娃菜摆盘，蒜末炒香调汁淋上，水开蒸5分钟撒葱花。 9. 银耳莲子羹（9号）：银耳莲子红枣加水煮1小时，加冰糖再煮10分钟即可。   9道减脂饱腹菜，越吃越瘦！ 菌菇豆腐煲｜酸菜鱼｜清蒸鲈鱼｜白灼虾 西兰花虾仁｜彩椒鸡胸肉｜番茄牛腩｜蒜蓉娃娃菜｜银耳莲子羹 做法都超简单，收藏起来照着做！
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小五哥家常菜4天前
平时蒸大米饭剩下的#米汤 千万别倒了，教你一道解腻又去火的#家常菜 ，#米汤煮苦菜 也叫#翡翠汤 ，清苦又回甘，简单又治愈。
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
长沙县星沙悟格顶百货商行（个体工商户）4天前
正月，家里大鱼大肉吃腻了 大家都想喝点清淡又解腻的汤，今天我就蒸个海带头汤，清淡爽口有嚼劲，家里人大大小小都爱喝 #海带头 #海带头炖汤 #煲靓汤 #日常生活 #好喝不贵经济实惠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
熊大厨美食4天前
#蒸菜一锅出 #营养又健康 #家常菜
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
小七悦读记3天前
过了 50 岁吃西兰花，记住这 4 步锁满营养 很多人煮西兰花直接开水下锅，营养全跑光！今天分享西兰花黄金四步法：先切后洗、静置醒味、低温短蒸、面粉清洁，锁鲜锁营养，适合全家日常吃。学会这招，家常菜也能吃出好身体～#抗炎食物 #中老年养生 #健康饮食 #厨房小技巧
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
长沙县星沙悟格顶百货商行（个体工商户）4天前
正月，家里大鱼大肉吃腻了 大家都想喝点清淡又解腻的汤，今天我就蒸个海带头汤，清淡爽口有嚼劲，家里人大大小小都爱喝 #海带头 #海带头炖汤 #煲靓汤 #日常生活 #好喝不贵经济实惠
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
粤点越有家嫂泳仪3天前
煮东西小技巧整理分享 开了餐厅才知道的煮东西小技巧，整理好了，一定可以帮到你！ #涨知识 #生活小妙招 #生活小技巧 #生活小窍门 #经验分享 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1013
向阳小姐姐🌙ིྀ5天前
这款电蒸锅真的太实用了，只要在上面放入食材，比如肉类、蔬菜、鱼类，你就能轻松鲜蒸快煮。它具有大容量，一机多能的特点，不仅可以蒸煮，还可以炖涮煮。同时，它还有数字化食谱，可以帮助你制作各种美味的菜肴。对于那些喜欢美食的朋友们来说，这款电蒸锅真的是值得一试的好物。#智能家居 #电蒸锅#电煮锅#多功能不锈钢电蒸锅 #厨房好物
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿枫（简单喂养价值观倡议第一人）4天前
蒸土豆煮土豆有讲究…#辅食#简单喂养#零零后家长们#新手妈妈#简单喂养
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
明珠百货6天前
上蒸下煮锅 一锅搞定蒸煮炖！ #电煮锅 #厨房 #一人食好物 #多功能锅 #懒人必备
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
佳佳好物2周前
#好物推荐 #炖锅 我新买的这个隔水炖锅真的太喜欢了！它不仅颜值高，而且还是智能控温的，还有多种功能可以选择，用起来特别简单，只需把食材放进去加水，没过食材选择模式就可以开始炖煮了。#精选好物 #隔水炖 #家用必备
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
欣姐养胃小厨房（大号）5天前
猴头菇山药瘦肉汤 #瘦肉隔水炖做法 #养胃健脾汤 #煲汤饭教程
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
冰冰与老丁4月前
今天再来个蒸菜一锅出，方便快捷，而且味道不错。#北鼎不锈钢电蒸锅#北鼎电蒸锅 #北鼎电蒸锅G76
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
鹿小馋😋2周前
跟着抖音学习下班快速吃饭，健康，营养 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭就是这么简单 #懒人美食 #电饭煲美食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
圆圆珈0303天前
Vlog | 172 91斤的不工作日常 也是为爱学做饭了 好不好吃另说 #vlog #变美小技巧
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木女士2周前
果然电饭煲才是隐藏的厨神，就一个煮饭键可以煮出一饭两菜一汤，低卡下饭，好吃无负担，打工人狂喜！#电饭煲美食 #电饭煲一锅出 #懒人快手菜 #打工人 #真实生活分享计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
简尚莱好物2周前
有了这个 #隔水炖锅 煲汤再也不用时刻盯火了，太方便了，煲出来的汤还特别好喝！ #煲汤
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
英子💕仨娃妈2周前
在东莞一家五口干净健康晚餐 懒人版一锅炖出③菜一汤#今日食谱 #晚餐 #健康饮食 #广东味道 #家庭餐
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
秀秀爱做饭8月前
不用汗流浃背，二十分钟电饭煲饭菜一锅出，两菜一汤简简单单又是一餐#安博尔电饭煲 #老式电饭煲 #饭菜一锅出 #蒸菜 #美食分享
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
厚皮柚3周前
开饭咯～ 一锅出五菜一汤 无油烟 简单又好吃，每道菜都好好吃#好好吃饭 #美食vlog #美食 #一锅出 #东菱电蒸锅1005
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
灵珑百货店5天前
家家必备的多功能电蒸锅，蒸煮炖一锅出，轻松搞定一日三餐。底锅还是可拆卸的，清洗方便~#电蒸锅#厨房好物#蒸菜#多功能电蒸锅#电火锅
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿杰美食4天前
夏天到了,要多给家人吃苋菜,营养丰富,好喝美味~ #苋菜汤#上汤苋菜 #皮蛋苋菜汤做法 #皮蛋苋菜汤
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“蒸 煮 炖 焯菜方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-14 05:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: