您是不是在找：

王老师打排球3月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8631
王老师打排球3周前
排球跳飘球，保姆级教学，初学者一学就会。#跳飘球 #跳飘球教学方法 #保姆级跳飘球
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2551
再现阳光7月前
小小老师又来教你跳没有拉绳的跳跳球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
左手 杨教练2月前
跳步对抗上篮 #篮球#篮球教学#篮球技巧 #篮球比赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2963
康体·体能俱乐部3月前
#热点 中考篮球三步上篮满分教程💯#三步上篮 #体育中考 #初中
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
原指导排球教学2月前
扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点 扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
原指导排球教学4月前
教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 教练亲授🎯一个视频从零解锁你的跳飘技能 #排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
于洋🏀篮球老男孩3月前
抢篮板球你会吗？#抢篮板 #篮球教学 #篮球 #每日一招篮球技巧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
许小龙-足球训练营1月前
中后卫专项训练，长传球解围与身位#足球 #许小龙足球训练营 #中后卫 #解围 #训练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3074
向阳柚3月前
排球跳发教学 #排球 #跳发 #发球 #教学 #分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8256
小石老师教乒乓1月前
干货来了 #推广乒乓球运动 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #这也能开播 #真实生活记录
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
帧动篮球1周前
布莱克警长教你半转身晃肩误导过人，放在实战中你们觉得怎么样？ #成龙历险记 #空接扣篮 #打篮球的女孩子 #篮球基本功 #用篮球表达心情
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
向上体育🏐张教练7月前
跳飘球来了#排球 #发球 #发球技巧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
驭星体育顶云训练营4月前
#驭星体育 第8集:一大二小三高跳#三步上篮教学 #青少儿篮球培训
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
陈雪台球8月前
跳球技巧教学，逐渐掌握了跳球技巧，提高进球率。掌握跳球落点后，还可以运用杆法，增加比赛的趣味性。#台球是一种生活 #台球 #台球教学 #跳球教学 #陈雪台球培训
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞898
周宗源Kevin11月前
从摸不到篮板，到能飞起来单双手抓框，最后实现扣篮，这中间怎么练？别再乱跳了，今天我手把手教你每一个阶段最有效的训练方法！ #扣篮 #脚步 #核心力量 #弹跳 #干货分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7250
小老言懂点杆1月前
台球技巧！目标球起跳！原理就是白球先跳把他砸起来！#台球是一种生活 #是时候展现真正的技术了 #台球杆 #知识分享 #一看就会
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
师滋润玩悠悠球1周前
原子弹跳（教学） #悠悠球 #悠悠球琛总 #悠悠球教学 #零基础教学 #火力少年王
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
志远体育（弹跳训练）4月前
气排球跳飘球#气排球
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞939
Halo徐硕1年前
NO.16 一定要学会的正手中国跳#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #干货 #川崎穿越2MID #城市羽球风
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Astar-蔡教瘦5天前
帅气又风骚的果冻上篮你们学废了吗#篮球教学 #果冻上篮
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9715
LQL_2月前
突破技巧/库里双背后 悬浮+假动作 记住，精髓根本不在快，全在中间那一瞬间极度逼真的（停顿悬浮） #美式篮球打法教学 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
盐山追梦足球俱乐部2月前
足球小课堂：电梯球射门动作分解#唯有足球不可辜负 #足球技巧 #足球教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
风上张教9月前
十个涨弹跳的宝藏脚步训练 #sc风上 #篮球教学
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3745
李倩LiQian9月前
一个视频搞懂匹克球入门规则！ #匹克球 #匹克球入门 #匹克球规则 #匹克球爱好者
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4329
TIGER 褚岩2天前
讲点细的ⅠERNE厄尼球-3#匹克球 #真实生活分享计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
天创空间篮球俱乐部8月前
「每日一招」🏀炸球反跳？！打破防守稳定性，这招实战中超好用！#篮球 #反跳 #篮球教学 #突破技巧 #天创空间篮球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
唐天天2周前
实战细节 这个动作我至少教过3000位球员｜踩中线是关键、注意脚步、球的位置🗣️🪜#实战篮球 #训练师唐天天
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2176
李拜六M8月前
可惜思念无声 #篮球 #卡点
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿柴ov2周前
月更一下#第五人格 #第五人格八周年
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
冠凯篮球安安教练8月前
跳步投篮教学视频，需要的记得收藏关注#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球教学
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
热爱篮球的房东2周前
上篮总被切球？被追帽？ 试试这个低合球上篮 #篮球教学 #低合球上篮 #上篮技巧 #篮球基本功 #实战篮球
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
晓东足球培训3月前
⚽️ 想要球感好？头球要“稳”住，脚下要“粘”住！ 别只顾着练脚，真正的球感高手，头球也是绝活！🔥 ✅ 头顶颠球： 找准额头的“甜区”，告别疼痛，球在头顶跳舞！💃 ✅ 脚下球感： 让你的脚像长了吸铁石！ 一套动作练出真正的“大心脏”！ 建议收藏每天练一遍！ 👇 现在的你，是脚法好还是头球好？评论区告诉我你的强项！ #足球教学 #球感训练 #头顶颠球 #足球基本功 #零基础学足球 #体育生 #涨球技 #运动打卡 #全能战士
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
Rich3月前
无畏篮球小课堂之跳步篇#篮球教学 #少儿篮球 #篮球教练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刘箫⛹🏻‍♀️2月前
#篮球🏀🏀🏀 @如期·X篮球（小伍老师） @如期•X青训
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1212
中间值1月前
摸框上篮整多了就可以扣了#175 #进步不能停
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
王维亓1月前
精英三威胁框架 膝盖是个说法#篮球技巧教学 #u15篮球训练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
傅家俊台球学院2周前
实战追分必备技能｜跳球 #青年创作者成长计划 #台球技巧 #台球教学 #台球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3336
天创空间篮球俱乐部9月前
「每日一招」🏀中距离投篮脚步？！中投永不过时！这几个脚步训练更加贴合实战！#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #天创空间篮球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
三号同学🏀2天前
分享四种简单高效的上篮，实战必备#三号同学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
许小龙-足球训练营3周前
中后卫位置专项训练#许小龙足球训练营 #足球 #中后卫 #训练#位置技术
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
杨过大锅锅2周前
小学生都学会上篮了，你不学吗～#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球教学 #青少年篮球培训
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
尊宝羽球🏸1周前
高手都在用的中国跳，看完秒会#羽毛球 #羽毛球教学 #中国跳 #羽毛球步法 #后场突击
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
婷女王乒乓3月前
小颠步找节奏，这一板球打完衔接下一板球中间的一个小颠步，根据球的两边距离去调整颠一步或颠两步，需要多练习才能体会~婷女王乒乓
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
体体说球🏸️2天前
《中国跳突击教学详细教学》 #羽毛球 #热点 #杀球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
手摆位台球培训 孙教9月前
实战跳杆技巧#台球🎱#台球技巧#台球教学#杭州#台球
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
爱匹克球的阿信3月前
中间球该由谁来接？ 【匹克球不！要！停！系列】第十四期 这个系列视频主要跟大家分享我带过的一些初阶小白选手遇到的困惑，同时希望你们也能少走弯路，还不赶紧把这个视频转发给有需要的球友，常言道赠人玫瑰手有余香。当然如果你对我的教练相关内容感兴趣，欢迎私信我。#一起涨球吧 #TBX无限悦来 #匹克球新手 #匹克球推广 #匹克球提升
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
匹克球之神（经）3周前
中路球别急着打，这一步能把劣势变机会 很多人遇到中路球时都会急着去接，结果身体被卡住，一拍就丢分。其实这种球最重要的不是手上的动作，而是先调整站位。当球从对角线延伸到中路时，可以先用左脚做一个小的后撤，让自己重新获得空间，再把球拍打开到大约45度，用肩膀带动击球。这样不仅能稳住这一拍，还能防止对手从左边打Erne球或者继续压dink。记住一个原则：有时候后撤不是退让，而是把对角线的劣势变成自己的正手机会。 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球技巧 #Pickleball #运动技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
Genie教练4月前
今天你打匹克球了吗#匹克球 #匹克球入门 #适合初学者
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
周大浩在运动1周前
跳投——“跳起来”投 #篮球 #篮球需要沉淀 #跳投 #真实生活分享官 #去打不被定义的篮球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
三石体育6天前
三石体育|第一节足球基本功课程开始啦，从零开始记录每一节课的蜕变，欢迎加入我们一起成长！#足球 #志城公义联盟 #体育 #基本功练习 #爱好
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
裁·界11月前
打球开局怎么争优势.#篮球裁判 #篮球规则 #篮球案例分析 #篮球干货 #跳球
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
轻匹3天前
#轻匹 轻松快乐#匹克球
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
康 健11月前
时长8分#篮球规则 #篮球裁判 #跳球
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
天津一百体育1周前
球场洒热血，少年永不歇#篮球#天津一百职业高中 #天津中考300分400分500分600分能上什么学校#中考择校 #天津中考
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
力炫散打搏击运动馆1周前
立定跳远手抓不住球怎么办，穿什么样鞋跳远最好？#立定跳远 #实心球
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
好柿朵朵4周前
资深老师教学跳杆#打台球的最高境界 #练球 #呼叫我的球搭子 #台球新手的迷惑行为 @豹时巨量专卖店甄选
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
台球丹尼1周前
跳个小香蕉，精准k7号，看完又能涨球了#台球追分#中式九球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3729
Dzzzz3天前
这期直接速通持球！学不会多看几遍 #持球 #174 #扣篮 #弹跳
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1390
王孟南球杆号7月前
你以为跳球很难？一分钟教会你正确姿势#台球教学 #台球技巧 #跳球#台球杆法
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
众高人3周前
短杆用趾部来接触球 就不太容易青蛙跳 短杆教学，球位越往中间或者偏左越短，越容易打深#高尔夫球 #高尔夫教学 #众高人 #不击打不释放 #高尔夫短杆教学
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
王孟南高光时刻11月前
圆月杆法，既帅又好用！ #台球 #台球教学 #台球是一种生活 @王孟南台球教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
🏀丁凯鑫C1月前
#篮球 篮下双跳步技巧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是布兰登呀！2天前
🏸羽毛球｜教你如何处理好头顶球！🔥 Q: 我的头顶球常常被压到，就算打到了回中间也好吃力🥵 怎么办！！！ A: 如果我们的启动没有踩好，加上突然的来球，我们为了追球很可能会直接选择身体向后仰，导致核心散掉击球吃不到力、打完球回中间还很吃力。我们应该做的是用核心力量保持身体不要过多摇摆，右脚踩地用反作用力的突然性帮助我们更快的去做启动和后面引拍的动作，左脚作轴心保持我们整个人在转体时中线不跑偏，最后再垂直起跳作击球！！ _ Tips 引拍的时候我们的手也是靠近我们的身体直接拿上来喔。靠近自己的中线能让力量更集中动作也更干脆直接～ #羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
大萌宝神商盟-大宝3天前
街头篮球碎步上篮的操作教学，你学会了吗？学会了记得点赞哟 每个角度的碎步上篮操作详解，建议一点点练习观看！一起进步吧~#游戏教学 #街头篮球freestyle #篮球教学
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞552

简介:

您在查找“球在中间位置怎么跳”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-14 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: