莫干山UTMB·CMG 100K|82公里,一场与自己死磕的越野 21:30第二枪夜赛起跑,我身处女子第一梯队,没几公里便追上了21:00第一枪出发的选手。 4月10号比赛当天早上,我就开始肠胃不舒服、拉肚子,白天已经拉了三次。赶紧吃了两支蒙脱石散搭配消炎药,以为能稳住,可依旧没有效果。 出发时背着四五斤负重,装了12支普通胶、五六支黑胶,满心期待这场山野之约。可夜里一开跑,肠胃依旧崩溃,赛道上又拉了三次,一路慌着找厕所,还偶遇毒蛇和癞蛤蟆,当场吓我一大跳! 刚过第一个补给站,实在难受问了豆包,她直接劝我退赛。可我从张家界远赴浙江,准备了这么久,真的不甘心就此放弃。 怕加重不适,全程不敢碰能量胶,仅靠几口热粥支撑,硬生生背着满满补给负重完赛。一路穿行在开满映山红的竹林,82公里、4600+爬升,反复上下陡坡,比去年武陵源88K更虐心。 前50公里全凭意志硬扛,直到倒数第二个补给站,肠胃才渐渐缓和,吃下热粥泡面重拾力气。 4月11号早上8点左右开始刮风、起雾,9点下起大雨,我第一次穿上冲锋衣,在风雨里继续前行。一直到下午13点冲线完赛,整整在雨中淋了近4个小时。连续下坡让髌骨摩擦发疼,不敢肆意奔跑。 到最后一个补给站,才知道距离终点还有11公里。确认无恙后依旧咬牙坚持,踩着湿滑石阶奋力冲线。 山路虽虐,脚步未停,这场远赴千里的奔赴,终究没有辜负自己。#莫干山UTMB #莫干山郡安里
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CQ小曦2天前
㊗贺自己在1056人参赛,375人退赛,完赛率仅为64%的莫干山CMG100K组别(实际距离81KM,爬升4670米)越野赛中安全完赛😀😀 这场比赛的天气从开赛的极度湿热,到后来的大风、暴雨,路况从坡度极大的爬升到下坡的垂直下降,从乱石岗到“玩泥巴”,比赛过程中越野背包里所有的强制装备都用了😂😂😂比赛节奏控制的不错,经过的每一个CP点名次都在上升,成绩19小时38分离自己的预期虽然有差距,但自己很满意这次比赛的表现,体验感绝对拉满😜😜😜 这也是自己跑的距离最长、耗时最久、难度最大的一次越野比赛😝😝😝比赛中完善了自己的比赛节奏、赛中补给、心理建设和装备应用,虽然过程是艰辛的,但收获良多😎😎😎全程在能跑的路段基本可以在6分多配速下跑起来,最后临近终点2公里时还在以530的配速飞奔😀😀😀这次比赛也没有出现抽筋等不好的身体状态反应,虽然在CP5休息时想过退赛放弃(休息+犹豫了40分钟),但意志力带我杀出了重围😋😋😋 长距离越野赛在旁人看来,那是一群疯子和神经病才会去干的事情😝😝😝但只有你身临其境去参加过,去看过别人没看过的风景、走过别人没走过的路,感受大自然一花一木,才会体验到世界的精彩,原来我们的生活还可以这样😄😄😄 上半年赛程全部结束🔚,随后进入为期半年的针对性训练😎继续坚持👊👊👊争取下半年完成自己的人生首百✌️✌️✌️#莫干山 #莫干山越野赛 #越野跑 #utmb
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