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王云鹏医生
6月前
眼睛模糊看不清,试试这碗枸杞水! #眼睛模糊 #枸杞 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营 #视力下降
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眼科医生镇华
4月前
双眼模糊,枸杞这样用,后悔没早点知道#眼科 #医学科普 #中医
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王云鹏医生
6月前
看东西模糊,记住枸杞的巧搭配,清肝又明目! #中医 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营#清肝明目 #看东西模糊
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CCTV生活圈
2周前
【春天养肝就是养眼睛,试试杞菊桑葚明目茶】 看手机伤眼,本质是在伤肝血!春天养肝有助于护眼。专家推荐杞菊桑葚明目茶:菊花+枸杞+桑葚,日常泡水喝,滋补肝肾、平肝明目,还能趁热熏眼睛,舒缓干涩疲劳,简单又好用。#抖出健康知识宝藏
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首都中医药
10月前
中国中医科学院眼科医院视光科主任医师宿蕾艳教你正确吃枸杞 枸杞护眼,你用对了吗?#中医 #食疗养生 #科普一下 (来源:中国中医药报 视频拍摄:郭晗 采访剪辑:董俊彤)
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爱
3天前
#中医护眼 #枸杞养生 #眼部调理 #医学科普
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眼科医生镇华
4月前
双眼视物模糊,枸杞煮水喝,用对方法很重要#眼科 #医学科普 #中医
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路过相思河
1周前
你最近是不是:眼睛干涩模糊,看手机一会儿就糊了,眨眨眼又清楚点?眼药水点了没十分钟又干回来? 今天不讲大道理,分享4个我自己试过的护眼小经验👇 1️⃣ 闭眼休息3-5分钟 2️⃣ 枸杞菊花泡水 3️⃣ 猪肝/羊肝一周一两次 4️⃣ 山药小米粥 ⚠️ 纯个人经验分享,身体不适请线下就医 #护眼小技巧 #眼睛干涩 #熬夜党 #养生日常 #经验分享
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莹莹拾光
3周前
熟决明子+枸杞➕菊花,每天一杯护眼茶,善待自己的眼睛#护眼养生 #日常养生茶 #熟决明子
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中医眼科张明德
2月前
枸杞搭配两宝,冲走眼部垃圾#眼睛 #视力 #爱眼护眼
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倪海夏传承者
1周前
倪海廈:枸杞直接泡水喝等於白喝!加上「它」一起煮,補肝明目效果翻5倍,拯救老花眼,視力清晰到老!#倪海廈 #中醫養生 #經方 #護眼秘方 #飛蚊症 @抖音小助手
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棒棒严选
6天前
枸杞+石斛,护眼超简单 #热点 #养生 #健康 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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思櫑木非遗传承(护眼分享)
3月前
枸杞搭两物泡水,一定要记好了 #视力养护 #近视眼的世界 #近视眼镜 #爱眼护眼 #中山近视防控
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淄博同仁堂.医师养生说
1月前
眼前出现飞蚊?试试这个护眼小茶饮 #护眼小妙招 #枸杞菊花茶 #日常养生 #眼睛干涩 #养生茶
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膳养好睡眠
1周前
眼睛干涩疲劳、躺下难闭眼?枸杞淡菊温水舒缓安神#眼疲劳难入睡#护眼安神茶饮#上班族助眠小妙招#膳养好睡眠#养生就是养健康
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猪猪的小店♥️
1周前
一款好用的护眼片 #石斛杞菊 #国货推荐 #护眼片推荐 #养生推荐 #养生方法
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美养调
1周前
眼睛干涩模糊,别只滴眼药水,桑葚枸杞是良方。 针对长期面对电子屏幕导致的用眼过度,揭示“肝开窍于目”的养生智慧,通过药食同源调理改善眼部干涩。 相关主题: #药食同源 #护眼食物 #桑葚枸杞 #肝血不足 #眼睛干涩 #美养调 #职场养生 #健康生活
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郝英英爱养生
1周前
#中老年护眼#眼睛干涩酸胀#枸杞菊花茶
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中医陈志彪
3月前
常饮枸杞菊花茶,眼睛亮起来#中医#护眼爱眼 #中医养生#养肝明目#健康科普
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砚禾杂货铺
6天前
眼睛怕模糊?枸杞搭配小妙招来帮忙 #热点 #养生 #健康 #护眼爱眼 #好物推荐🔥
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顾和堂养生之道
1周前
一颗宁夏枸杞,温润养肝舒缓眼干#枸杞护眼 #养肝明目 #宁夏枸杞 #熬夜养生 #中医
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眼科医生镇华
4月前
枸杞配菊花,缓解视疲劳,双眼更轻松 #眼科 #中医 #医学科普
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小瑶吃不胖
1周前
春季护眼茶 春天火旺、眼睛干痒模糊?快来尝试这杯护眼茶!#春季养生 #护眼茶 #养肝明目 #熬夜党必备 #决明子枸杞茶
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胡医生
1周前
眼睛干涩看不清,白开水里泡两物,养肝又护眼。#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医小郎中迟艳艳
1周前
#中医世家迟艳艳#熬夜#气色差#眼干眼涩#养肝熬夜气色差?眼干眼涩?一杯春日养肝茶|菊花桑葚茶,喝出明眸好气色 🌿 春日肝火旺、眼干涩?一杯菊花桑葚茶,轻松搞定! 【配方】 枸杞 5g + 杭白菊 5朵 + 桑葚干 5g 【做法】 所有材料入杯,注入85℃热水300ml,静置5分钟即可饮用,可反复冲泡至味淡。 【功效】 ✅ 杭白菊:清肝明目,清热降火 ✅ 桑葚干:滋阴补血,生津润燥 ✅ 枸杞:滋补肝肾,养血明目 三者搭配,养肝护眼双管齐下,特别适合熬夜、用眼过度的朋友。 💡 小贴士 脾胃虚寒、容易腹泻的朋友,可加1片生姜中和寒性。 晨起一杯,清润回甘,给眼睛和肝脏放个假~✨
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思櫑木非遗传承(护眼分享)
5天前
枸杞配两宝,眼睛越来越亮 #广东中山 #养生茶 #广东dou知道 #喝出健康 #正能量
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古方食养馆
2周前
熬夜追剧、刷手机到半夜,早上起来眼睛干得像砂纸,该护眼了 眼干发涩别心烦,枸杞菊花泡杯暖。决明子来添助力,眼亮神清更舒坦 #春天 #李时珍 #养生茶
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冯冯明亮未来
4月前
学生护眼不费劲,一把枸杞保驾护航 #护眼 #视力下降 #视力模糊
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二姑
6天前
#养生#生活小妙招
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芳姐的养生日常
1周前
枸杞菊花茶 清肝又明目 #中老年家常养生 #退休养生日常 #中老年饮食养生 #家常养生食谱 #简单养生法
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小布的甜蜜日记·📸
6天前
蜂蜜 + 枸杞,护眼养气小甜水 #黑蜂蜂蜜#成熟蜜#生活小妙招@壹世健线上店 @壹世健塞外本草滋补专卖店
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小葡萄药童日记
2周前
熬夜刷手机、眼睛干涩?别只知道滴眼药水,试试这颗小红果 枸杞菊花茶,护眼又养肝 #枸杞茶 #食疗养生 #中医智慧
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眼科医生镇华
4月前
枸杞配上菊花,双眼模糊不用慌,视力的好帮手#眼科 #医学科普 #中医
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王云鹏医生
4月前
冲走眼睛垃圾,枸杞搭配两宝,眼睛明亮没烦恼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #保护眼睛 #中医 #爱眼护眼
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晨晨
1周前
✨熬夜眼救星|枸杞桑葚明目粥🥣简单好喝 老少都适合#养生粥 #护眼食谱 #熬夜自救 #枸杞桑葚粥 #日常食补
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逯逯
1周前
嫩桑叶枸杞茶 👀熬夜刷手机、眼睛干到想流泪? 🌿试试这杯嫩桑叶配枸杞—— 清润不腻,喝完从眼到身都“松一口气”。 #打工人的养生水 #护眼小茶方#真实生活分享计划
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大小姐的烟火小厨房
2周前
别再乱喝饮料了,试试这个黑豆枸杞水。 黑豆养肾,枸杞护眼,做法简单,坚持喝,身体舒服气色也好。 #热门 #养生#食疗 #健康饮品 #女性养生 @抖音小助手
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王云鹏医生
6月前
两个果子泡水喝,既养眼又养肾! #医疗健康创作训练营 #护眼爱眼 #养肾 #中医 #枸杞
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思櫑木护眼(非遗传承)
1月前
枸杞配这两物,护眼又好喝 #正能量 #养生食谱 #广东中山 #传统文化 #同城
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爱眼樊岚岚
4月前
双眼模糊 枸杞这样用,后悔没早点知道 #医学科普#关注健康关注我 #眼科知识 #中医樊岚岚
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麻麻食养宝宝成长
2周前
很多妈妈泡枸杞都泡错了,护眼关键在搭配! #枸杞 #护眼 #就想说点大实话🙃 #科普冷知识 #日常生活小常识
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大鲜桃说事
1周前
菊花枸杞清肝明目方#中医减肥食谱 #减肥方 #中医减肥的食谱
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懂王一笑堂
1周前
枸杞菊花茶:清肝明目,缓解视疲劳 #枸杞菊花茶 #清肝明目 #缓解视疲劳 #养生就是养健康 #健康美食自己做
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温柔养生记
4天前
肝开窍于目,肝好眼睛才#养肝护眼 #枸杞菊花茶 #倪海厦 #中医养生 #春天养生
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中山邱德保(视力防控)
3月前
枸杞这样煮水喝,眼睛越来越亮! #爱眼护眼 #养生科普 #预防近视 #广东中山 #近视防控
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老郑医生
1周前
春季枸杞这样泡水喝滋肝明目又养气血 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #枸杞
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轻养悦
5天前
#养生小常识 #健康提示 #职场那些事 #涨知识 护眼小妙招
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邱老师护眼
1周前
二龙一枸水,护眼不求人 #近视 #养生 #近视喝什么茶 #近视防控 #护眼
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太鲜枸杞
1周前
枸杞富含玉米黄质,这是一种视网膜黄斑区的“天然防晒剂”。它能过滤伤害眼睛的蓝光,减少氧化损伤。对于长期面对电脑和手机的现代人来说,枸杞就像是给眼睛装了一层防蓝光滤镜,比单纯滴眼药水更能从内部缓解视疲劳#枸杞#锁鲜枸杞
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南丹银杏避署山庄
4天前
熬夜眼睛干、模糊?绞股蓝+枸杞,喝对比眼药水舒服#绞股蓝茶
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非遗护眼传承
1周前
枸杞你就这么搭,好喝又明亮 #广东中山 #科普 #青少年 #近视 #视力防控
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锦妍
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脸色暗黄没气色?熟地黄这样煮,越喝越红润! 熟地黄6克、红枣3颗、枸杞一小把,加水煮15分钟。 熟地黄滋阴养血,红枣补气,枸杞护眼,坚持喝,脸色慢慢透亮,手脚也不那么凉了。#养生就是养健康 #熟地黄#女人一定要活成自己喜欢的样子 #口播
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传统中式养生
2周前
肝火旺、脾气爆?菊花枸杞煮水这样煮,降火润燥,喝出桃花肌 #养生知识 #清热 #护眼爱眼 #养生茶
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草木知健康
4天前
草木知健康·枸杞:熬夜党护眼水!一杯枸杞茶,给眼睛放个假 #草木知健康 #枸杞养生 #天然养生 #健康相伴 #药食同源
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王军红主任
6天前
#眼睛干涩 #中医 #医学科普 #养生 #健康科普
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最新发布时间:2026-04-14 07:40
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