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王云鹏医生6月前
眼睛模糊看不清，试试这碗枸杞水！ #眼睛模糊 #枸杞 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营 #视力下降
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眼科医生镇华4月前
双眼模糊，枸杞这样用，后悔没早点知道#眼科 #医学科普 #中医
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王云鹏医生6月前
看东西模糊，记住枸杞的巧搭配，清肝又明目！ #中医 #爱眼护眼 #医疗健康创作训练营#清肝明目 #看东西模糊
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CCTV生活圈2周前
【春天养肝就是养眼睛，试试杞菊桑葚明目茶】 看手机伤眼，本质是在伤肝血！春天养肝有助于护眼。专家推荐杞菊桑葚明目茶：菊花+枸杞+桑葚，日常泡水喝，滋补肝肾、平肝明目，还能趁热熏眼睛，舒缓干涩疲劳，简单又好用。#抖出健康知识宝藏
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首都中医药10月前
中国中医科学院眼科医院视光科主任医师宿蕾艳教你正确吃枸杞 枸杞护眼，你用对了吗？#中医 #食疗养生 #科普一下 （来源：中国中医药报 视频拍摄：郭晗 采访剪辑：董俊彤）
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爱3天前
#中医护眼 #枸杞养生 #眼部调理 #医学科普
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眼科医生镇华4月前
双眼视物模糊，枸杞煮水喝，用对方法很重要#眼科 #医学科普 #中医
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路过相思河1周前
你最近是不是：眼睛干涩模糊，看手机一会儿就糊了，眨眨眼又清楚点？眼药水点了没十分钟又干回来？ 今天不讲大道理，分享4个我自己试过的护眼小经验👇 1️⃣ 闭眼休息3-5分钟 2️⃣ 枸杞菊花泡水 3️⃣ 猪肝/羊肝一周一两次 4️⃣ 山药小米粥 ⚠️ 纯个人经验分享，身体不适请线下就医 #护眼小技巧 #眼睛干涩 #熬夜党 #养生日常 #经验分享
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莹莹拾光3周前
熟决明子+枸杞➕菊花，每天一杯护眼茶，善待自己的眼睛#护眼养生 #日常养生茶 #熟决明子
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中医眼科张明德2月前
枸杞搭配两宝，冲走眼部垃圾#眼睛 #视力 #爱眼护眼
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：枸杞直接泡水喝等於白喝！加上「它」一起煮，補肝明目效果翻5倍，拯救老花眼，視力清晰到老！#倪海廈 #中醫養生 #經方 #護眼秘方 #飛蚊症 @抖音小助手
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棒棒严选6天前
枸杞+石斛，护眼超简单 #热点 #养生 #健康 #好物推荐🔥 #超便宜超划算
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思櫑木非遗传承（护眼分享）3月前
枸杞搭两物泡水，一定要记好了 #视力养护 #近视眼的世界 #近视眼镜 #爱眼护眼 #中山近视防控
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淄博同仁堂.医师养生说1月前
眼前出现飞蚊？试试这个护眼小茶饮 #护眼小妙招 #枸杞菊花茶 #日常养生 #眼睛干涩 #养生茶
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膳养好睡眠1周前
眼睛干涩疲劳、躺下难闭眼？枸杞淡菊温水舒缓安神#眼疲劳难入睡#护眼安神茶饮#上班族助眠小妙招#膳养好睡眠#养生就是养健康
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猪猪的小店♥️1周前
一款好用的护眼片 #石斛杞菊 #国货推荐 #护眼片推荐 #养生推荐 #养生方法
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美养调1周前
眼睛干涩模糊，别只滴眼药水，桑葚枸杞是良方。 针对长期面对电子屏幕导致的用眼过度，揭示“肝开窍于目”的养生智慧，通过药食同源调理改善眼部干涩。 相关主题： #药食同源 #护眼食物 #桑葚枸杞 #肝血不足 #眼睛干涩 #美养调 #职场养生 #健康生活
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郝英英爱养生1周前
#中老年护眼#眼睛干涩酸胀#枸杞菊花茶
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中医陈志彪3月前
常饮枸杞菊花茶，眼睛亮起来#中医#护眼爱眼 #中医养生#养肝明目#健康科普
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砚禾杂货铺6天前
眼睛怕模糊？枸杞搭配小妙招来帮忙 #热点 #养生 #健康 #护眼爱眼 #好物推荐🔥
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顾和堂养生之道1周前
一颗宁夏枸杞，温润养肝舒缓眼干#枸杞护眼 #养肝明目 #宁夏枸杞 #熬夜养生 #中医
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眼科医生镇华4月前
枸杞配菊花，缓解视疲劳，双眼更轻松 #眼科 #中医 #医学科普
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小瑶吃不胖1周前
春季护眼茶 春天火旺、眼睛干痒模糊？快来尝试这杯护眼茶！#春季养生 #护眼茶 #养肝明目 #熬夜党必备 #决明子枸杞茶
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胡医生1周前
眼睛干涩看不清，白开水里泡两物，养肝又护眼。#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医小郎中迟艳艳1周前
#中医世家迟艳艳#熬夜#气色差#眼干眼涩#养肝熬夜气色差？眼干眼涩？一杯春日养肝茶｜菊花桑葚茶，喝出明眸好气色 🌿 春日肝火旺、眼干涩？一杯菊花桑葚茶，轻松搞定！ 【配方】 枸杞 5g + 杭白菊 5朵 + 桑葚干 5g 【做法】 所有材料入杯，注入85℃热水300ml，静置5分钟即可饮用，可反复冲泡至味淡。 【功效】 ✅ 杭白菊：清肝明目，清热降火 ✅ 桑葚干：滋阴补血，生津润燥 ✅ 枸杞：滋补肝肾，养血明目 三者搭配，养肝护眼双管齐下，特别适合熬夜、用眼过度的朋友。 💡 小贴士 脾胃虚寒、容易腹泻的朋友，可加1片生姜中和寒性。 晨起一杯，清润回甘，给眼睛和肝脏放个假～✨
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思櫑木非遗传承（护眼分享）5天前
枸杞配两宝，眼睛越来越亮 #广东中山 #养生茶 #广东dou知道 #喝出健康 #正能量
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古方食养馆2周前
熬夜追剧、刷手机到半夜，早上起来眼睛干得像砂纸，该护眼了 眼干发涩别心烦，枸杞菊花泡杯暖。决明子来添助力，眼亮神清更舒坦 #春天 #李时珍 #养生茶
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冯冯明亮未来4月前
学生护眼不费劲，一把枸杞保驾护航 #护眼 #视力下降 #视力模糊
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二姑6天前
#养生#生活小妙招
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芳姐的养生日常1周前
枸杞菊花茶 清肝又明目 #中老年家常养生 #退休养生日常 #中老年饮食养生 #家常养生食谱 #简单养生法
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小布的甜蜜日记·📸6天前
蜂蜜 + 枸杞，护眼养气小甜水 #黑蜂蜂蜜#成熟蜜#生活小妙招@壹世健线上店 @壹世健塞外本草滋补专卖店
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小葡萄药童日记2周前
熬夜刷手机、眼睛干涩？别只知道滴眼药水，试试这颗小红果 枸杞菊花茶，护眼又养肝 #枸杞茶 #食疗养生 #中医智慧
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眼科医生镇华4月前
枸杞配上菊花，双眼模糊不用慌，视力的好帮手#眼科 #医学科普 #中医
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王云鹏医生4月前
冲走眼睛垃圾，枸杞搭配两宝，眼睛明亮没烦恼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #保护眼睛 #中医 #爱眼护眼
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晨晨1周前
✨熬夜眼救星｜枸杞桑葚明目粥🥣简单好喝 老少都适合#养生粥 #护眼食谱 #熬夜自救 #枸杞桑葚粥 #日常食补
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逯逯1周前
嫩桑叶枸杞茶 👀熬夜刷手机、眼睛干到想流泪？ 🌿试试这杯嫩桑叶配枸杞—— 清润不腻，喝完从眼到身都“松一口气”。 #打工人的养生水 #护眼小茶方#真实生活分享计划
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大小姐的烟火小厨房2周前
别再乱喝饮料了，试试这个黑豆枸杞水。 黑豆养肾，枸杞护眼，做法简单，坚持喝，身体舒服气色也好。 #热门 #养生#食疗 #健康饮品 #女性养生 @抖音小助手
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王云鹏医生6月前
两个果子泡水喝，既养眼又养肾！ #医疗健康创作训练营 #护眼爱眼 #养肾 #中医 #枸杞
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思櫑木护眼（非遗传承）1月前
枸杞配这两物，护眼又好喝 #正能量 #养生食谱 #广东中山 #传统文化 #同城
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爱眼樊岚岚4月前
双眼模糊 枸杞这样用，后悔没早点知道 #医学科普#关注健康关注我 #眼科知识 #中医樊岚岚
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麻麻食养宝宝成长2周前
很多妈妈泡枸杞都泡错了，护眼关键在搭配！ #枸杞 #护眼 #就想说点大实话🙃 #科普冷知识 #日常生活小常识
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大鲜桃说事1周前
菊花枸杞清肝明目方#中医减肥食谱 #减肥方 #中医减肥的食谱
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懂王一笑堂1周前
枸杞菊花茶：清肝明目，缓解视疲劳 #枸杞菊花茶 #清肝明目 #缓解视疲劳 #养生就是养健康 #健康美食自己做
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温柔养生记4天前
肝开窍于目，肝好眼睛才#养肝护眼 #枸杞菊花茶 #倪海厦 #中医养生 #春天养生
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中山邱德保（视力防控)3月前
枸杞这样煮水喝，眼睛越来越亮！ #爱眼护眼 #养生科普 #预防近视 #广东中山 #近视防控
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老郑医生1周前
春季枸杞这样泡水喝滋肝明目又养气血 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #枸杞
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轻养悦5天前
#养生小常识 #健康提示 #职场那些事 #涨知识 护眼小妙招
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邱老师护眼1周前
二龙一枸水，护眼不求人 #近视 #养生 #近视喝什么茶 #近视防控 #护眼
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太鲜枸杞1周前
枸杞富含玉米黄质，这是一种视网膜黄斑区的“天然防晒剂”。它能过滤伤害眼睛的蓝光，减少氧化损伤。对于长期面对电脑和手机的现代人来说，枸杞就像是给眼睛装了一层防蓝光滤镜，比单纯滴眼药水更能从内部缓解视疲劳#枸杞#锁鲜枸杞
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南丹银杏避署山庄4天前
熬夜眼睛干、模糊？绞股蓝+枸杞，喝对比眼药水舒服#绞股蓝茶
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非遗护眼传承1周前
枸杞你就这么搭，好喝又明亮 #广东中山 #科普 #青少年 #近视 #视力防控
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锦妍3天前
脸色暗黄没气色？熟地黄这样煮，越喝越红润！ 熟地黄6克、红枣3颗、枸杞一小把，加水煮15分钟。 熟地黄滋阴养血，红枣补气，枸杞护眼，坚持喝，脸色慢慢透亮，手脚也不那么凉了。#养生就是养健康 #熟地黄#女人一定要活成自己喜欢的样子 #口播
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传统中式养生2周前
肝火旺、脾气爆？菊花枸杞煮水这样煮，降火润燥，喝出桃花肌 #养生知识 #清热 #护眼爱眼 #养生茶
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草木知健康4天前
草木知健康·枸杞：熬夜党护眼水！一杯枸杞茶，给眼睛放个假 #草木知健康 #枸杞养生 #天然养生 #健康相伴 #药食同源
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王军红主任6天前
#眼睛干涩 #中医 #医学科普 #养生 #健康科普
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